Bạn đã bao giờ nhận thấy con mình buồn bã, giận dữ, hoặc im lặng hơn bình thường chưa? Trẻ nhỏ thường cảm thấy buồn bã và thất vọng. Không có gì lạ khi cảm thấy buồn khi cãi nhau với bạn bè hoặc khi có một kỳ thi khó khăn. Nhưng nếu nỗi buồn này không giảm bớt trong vài ngày mà kéo dài hàng tuần, nó có thể nghiêm trọng hơn chúng ta nghĩ. Là cha mẹ, không ai cảm nhận được sự thay đổi này ở con mình rõ hơn chính bạn. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng nói về chứng trầm cảm, một chứng bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ nhỏ.
Trẻ nhỏ có thực sự bị trầm cảm không?
Vâng. Câu trả lời cho câu hỏi này là, "Chắc chắn là có." Chúng ta thường nghĩ rằng trầm cảm chỉ ảnh hưởng đến người lớn. Nhưng sự thật là, trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến trẻ em trong độ tuổi đi học, mà còn cả trẻ mẫu giáo và trẻ nhỏ.
Đây không phải là hành vi xấu của trẻ hay lỗi của cha mẹ. Nói chính xác hơn, trầm cảm là một rối loạn não bộ ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Nó được gây ra bởi sự thay đổi của một số chất hóa học (chất dẫn truyền thần kinh) trong não bộ của chúng ta. Một số trẻ em có thể có khuynh hướng di truyền đối với chứng bệnh này.
Nói một cách đơn giản, điều này giống như việc một số trẻ em sinh ra đã có năng khiếu đặc biệt về âm nhạc hoặc hội họa. Tương tự, một số trẻ em có thể có khuynh hướng di truyền mắc các bệnh như trầm cảm.
Trầm cảm và lo âu - Mối liên hệ giữa hai chứng bệnh này là gì?
Các chuyên gia cho rằng chứng lo âu phổ biến hơn chứng trầm cảm, đặc biệt là trước khi trẻ đến tuổi dậy thì. Trên thực tế, trẻ em từng bị lo âu khi còn nhỏ có nguy cơ cao hơn mắc chứng trầm cảm khi trưởng thành. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng một nửa số trẻ nhỏ bị trầm cảm từng có vấn đề liên quan đến lo âu khi còn bé.
Do đó, việc xem nhẹ nỗi lo lắng của trẻ bằng cách nói "Mọi chuyện là như vậy thôi, khi lớn lên thì sẽ ổn." là một sai lầm rất nguy hiểm. Những tình huống như vậy gây ra căng thẳng tâm lý lớn cho trẻ và thậm chí làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày. Điều này có thể dẫn đến cảm giác tuyệt vọng ở trẻ. Chính sự tuyệt vọng này đẩy trẻ đến mức tự làm hại bản thân.
Có một số loại lo âu thường gặp ở trẻ nhỏ.
| Loại lo âu | Điều đó có nghĩa là gì? |
|---|---|
| Lo lắng chia ly | Những đứa trẻ này cực kỳ sợ làm hại gia đình mình (mẹ, cha, anh chị em). Vì vậy, chúng rất sợ bị tách khỏi cha mẹ, đặc biệt là khi phải đến trường. Vào những ngày đi học, chúng thậm chí có thể bị đau bụng và đau đầu. Cơn đau này không xuất phát từ thể xác, mà từ sự căng thẳng tinh thần trong não bộ. |
| Chứng sợ xã hội | Những đứa trẻ này gặp khó khăn trong việc nói chuyện và tương tác với người khác, đặc biệt là ở trường. Mặc dù chúng có thể nói chuyện tốt với bố mẹ ở nhà, nhưng chúng có thể không nói một lời nào với bất kỳ ai bên ngoài. Đây thường là lý do tại sao chúng không muốn đến trường. |
| Rối loạn lo âu lan tỏa | Những đứa trẻ này lo lắng thái quá và không cần thiết về tương lai. Hãy tưởng tượng một học sinh lớp ba lo lắng về việc làm thế nào để đến trường. Nếu bạn hỏi cậu bé, "Hôm nay con chơi thế nào?", cậu bé có thể trả lời, "Con ghi được hai bàn thắng", rồi nói thêm, "Nhưng con lo lắng về bài kiểm tra chính tả ngày mai." |
Làm sao tôi biết con tôi có bị trầm cảm không?
Là một bậc phụ huynh, nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của con mình, hãy lo lắng. Nếu con bạn có một hoặc nhiều triệu chứng sau đây kéo dài hơn hai tuần, đó có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
| Đặc điểm | Một lời giải thích ngắn gọn |
|---|---|
| Luôn cảm thấy buồn bã, khóc lóc | Thường xuyên buồn bã và khóc lóc mà không rõ lý do. |
| Không thích những thứ bạn từng thích nữa. | Dù trước đây bạn từng thích chơi đùa, vẽ tranh hay xem tivi, giờ đây bạn không còn hứng thú hay niềm vui với bất cứ điều gì trong số đó nữa. Sự không thể cảm thấy hạnh phúc này là một trong những triệu chứng chính của bệnh trầm cảm. |
| Thích ở một mình | Mặc dù có cơ hội chơi với bạn bè, bạn lại tránh né và cố gắng ở một mình trong phòng. |
| Luôn tức giận, dễ cáu gắt | Họ dễ nổi nóng vì những chuyện nhỏ nhặt, hay gây gổ và cư xử thiếu hợp lý. |
| Tự đánh giá thấp bản thân | Họ thường nói những câu như: "Tôi vô dụng", "Không ai yêu thương tôi", và "Tôi là gánh nặng cho mọi người". |
| Đau nhức thể chất thường xuyên | Họ thường than phiền về đau bụng và đau đầu mà không rõ nguyên nhân. |
| Sự gián đoạn việc học ở trường | Không muốn đến trường, không thể tập trung vào việc học ngay cả khi đang ở trường, kết quả học tập kém. |
| Thay đổi chế độ ăn uống và giấc ngủ | Giảm hoặc tăng đột ngột lượng thức ăn. Mất ngủ vào ban đêm hoặc cảm thấy buồn ngủ cả ngày. |
| Những suy nghĩ hoặc câu chuyện nguy hiểm | Nói về việc bỏ nhà đi, nói về cái chết, nói về ý nghĩ tự làm hại bản thân. Nếu bạn thấy bất cứ điều gì như vậy, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. |
Bạn hiểu con mình rõ nhất. Nếu bạn cảm thấy có sự thay đổi trong hành vi của con và tình trạng đó không thuyên giảm, xin đừng bỏ qua cảm giác đó. Hãy tìm hiểu nguyên nhân. Cách tốt nhất là đưa con đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
Làm thế nào để giúp con bạn? - Bước đầu tiên là chẩn đoán chính xác.
Trước khi có thể giúp đỡ một đứa trẻ, chúng ta cần biết chính xác đứa trẻ đó mắc phải chứng bệnh gì. Như một chuyên gia đã nói: "Nếu điều quan trọng nhất đối với một đứa trẻ bị trầm cảm là vị trí, vị trí, vị trí, thì điều quan trọng nhất đối với một đứa trẻ bị trầm cảm là chẩn đoán, chẩn đoán, chẩn đoán ."
Trước khi bắt đầu điều trị, điều cần thiết là phải xác nhận xem con bạn có thực sự bị trầm cảm hay không. Bạn có thể đưa con đến gặp bác sĩ nhi khoa, bác sĩ tâm thần trẻ em hoặc nhà tâm lý học.
Khi đi khám bác sĩ, bạn có thể hỏi những câu hỏi sau:
- "Bác sĩ, tình trạng sức khỏe của con tôi như thế nào?"
- "Bạn có thể giải thích theo cách mà tôi dễ hiểu được không?"
- "Có những phương pháp điều trị nào cho trường hợp này?"
Các phương pháp điều trị là gì?
Khi một đứa trẻ được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm, có một số lựa chọn điều trị. Đây không phải là bệnh có thể chữa khỏi trong một sớm một chiều. Đó là một quá trình cần sự hợp tác của cha mẹ, bác sĩ và chính đứa trẻ.
1. Tham vấn (Tâm lý trị liệu/Tham vấn): Điều này rất quan trọng. Tham vấn giúp trẻ hiểu cảm xúc của mình, quản lý chúng và giúp trẻ có đủ sức mạnh để đối mặt với các vấn đề. Đôi khi các thành viên khác trong gia đình cũng cần tham gia vào quá trình này (Liệu pháp gia đình).
2. Thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm. Không cần phải sợ những loại thuốc này. Khi được chẩn đoán đúng và sử dụng dưới sự giám sát y tế, những loại thuốc này có thể rất an toàn và hiệu quả. Nhưng hãy nhớ rằng, thuốc không phải là phép màu. Kết quả tốt nhất đạt được khi kết hợp với tư vấn tâm lý.
Điều quan trọng nhất là việc không cho trẻ uống thuốc sẽ có tác dụng phụ. Đó là, trẻ sẽ tiếp tục bị ốm. Vì vậy, hãy thảo luận kỹ với bác sĩ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào về vấn đề này.
Tất cả nỗi buồn đều là trầm cảm sao?
Không. Đây cũng là điều chúng ta cần hiểu. Cuộc sống của một số trẻ em thực sự rất buồn. Các vấn đề gia đình, mâu thuẫn giữa cha mẹ, khó khăn kinh tế, vấn đề ở trường học, v.v… có thể khiến trẻ buồn bã và thất vọng. Điều này được gọi là sự suy sụp tinh thần.Điều này khác với trầm cảm. Cảm thấy buồn khi cuộc sống khó khăn là điều bình thường. Ngoài ra, một số trẻ có thể biểu hiện các dấu hiệu trầm cảm do áp lực từ việc học tập và các hoạt động ngoại khóa quá cạnh tranh.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể mắc chứng trầm cảm. Đó không phải lỗi của đứa trẻ hay của cha mẹ.
- Nếu các triệu chứng buồn bã, giận dữ hoặc cô đơn của con bạn kéo dài hơn hai tuần, hãy lo lắng.
- Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của con mình, đừng phớt lờ với suy nghĩ "mọi chuyện sẽ tốt hơn khi con lớn lên". Hãy tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức.
- Trước khi bắt đầu điều trị, việc chẩn đoán chính xác bệnh của trẻ là vô cùng cần thiết.
- Việc điều trị không chỉ đơn thuần là dùng thuốc. Tư vấn tâm lý và tình yêu thương, sự hỗ trợ mà cha mẹ dành cho con cũng rất quan trọng để con nhanh chóng hồi phục.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn