Trật khớp vai? Đừng hoảng sợ, đây là tất cả những gì bạn cần biết!

Bạn có đột nhiên bị ngã khi đang chơi đùa không? Hay bạn bị trượt chân trong phòng tắm và bị đau vai? Đột nhiên, bạn thậm chí không thể cử động cánh tay vì đau không thể chịu nổi? Đôi khi bạn có thể nhận thấy hình dạng vai của mình đã thay đổi. Nếu điều này xảy ra, rất có thể bạn bị trật khớp vai. Mặc dù điều này có vẻ hơi đáng sợ, nhưng đây là một tình trạng có thể được chữa khỏi hoàn toàn với phương pháp điều trị đúng đắn . Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu thêm về điều này.

Hành động nhún vai này có nghĩa là gì?

Nói một cách đơn giản, trật khớp vai có nghĩa là các xương trong khớp vai di chuyển qua lại so với vị trí bình thường, tách rời nhau.

Hãy giải thích điều này kỹ hơn một chút. Khớp trong cơ thể chúng ta là nơi hai xương gặp nhau. Khớp vai của bạn được tạo thành từ phần đầu xương cánh tay (xương humerus) và phần ổ khớp (hay còn gọi là ổ khớp glenoid) của xương bả vai (xương scapula). Nó giống như một quả cầu khớp vào một cái ổ khớp. Chúng ta gọi đây là "khớp cầu và ổ khớp". Đây là khớp cho phép chúng ta cử động cánh tay theo mọi hướng.

Trật khớp vai là tình trạng xương khớp hình cầu bị bật hoàn toàn ra khỏi ổ khớp. Khi điều này xảy ra, các mô mềm xung quanh khớp cũng có thể bị tổn thương.

Điều đó có nghĩa là:

• Cơ bắp
• Dây thần kinh
• Gân
• Dây chằng
• Mạch máu

Có những kiểu nhún vai khác nhau không?

Đúng vậy, các bác sĩ phân loại tình trạng này theo hai cách chính. Một cách là dựa trên mức độ lệch của xương.

1. Trật khớp hoàn toàn: Đây là tình trạng hai xương trong khớp vai bị tách rời hoàn toàn và trật ra ngoài. Đây là điều chúng ta thường đề cập đến khi nói "trật khớp vai".

2. Trật khớp nhẹ: Đây là trường hợp các xương không tách rời hoàn toàn mà chỉ di chuyển nhẹ, di chuyển một nửa. Các xương vẫn chạm vào nhau nhưng không theo cách bình thường. Mặc dù có đau, nhưng có thể không nghiêm trọng như trật khớp hoàn toàn.

Các triệu chứng của trật khớp vai là gì?

Trật khớp vai thường gây ra một hoặc nhiều triệu chứng sau đây.

Tại sao vai lại bị giật? Ai có nguy cơ gặp phải tình trạng này?

Điều này có thể xảy ra nếu có đủ lực tác động lên khớp vai khiến nó bị trật khớp. Nguyên nhân thường là do các yếu tố như:

• Té ngã: Những trường hợp như ngã từ độ cao, trượt chân, v.v.
• Tai nạn giao thông: Va chạm vào lề đường trong một vụ tai nạn giao thông.
• Tai nạn thể thao:Trật khớp vai có thể xảy ra, đặc biệt là trong các môn thể thao đối kháng như bóng bầu dục và bóng đá, cũng như khi nhảy người trong môn cricket và chơi bóng chuyền.

Ai là người có nguy cơ cao nhất?

Mặc dù ai cũng có thể bị trật khớp vai, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn.

• Người chơi: Đặc biệt là những người chơi các trò chơi có liên quan đến việc đánh nhau.
• Nam giới: Nam giới có nguy cơ bị trật khớp vai cao gấp hơn hai lần so với nữ giới.
• Giới trẻ từ 15 đến 30 tuổi: Những người ở độ tuổi này có nguy cơ gặp tai nạn cao hơn vì họ năng động.
• Những người đã từng bị trật khớp vai trước đây: Một khi bạn bị trật khớp vai, các dây chằng xung quanh khớp đó sẽ trở nên yếu hơn một chút. Do đó, khả năng bị trật khớp lại sẽ cao hơn nhiều.

Trật khớp vai có thể dẫn đến những biến chứng nào?

Trật khớp vai không chỉ đơn thuần là việc xương di chuyển qua lại. Tác động của nó cũng có thể làm tổn thương các mô xung quanh vai.

• Gãy xương: Các mảnh xương nhỏ có thể bị vỡ ra khi khớp vai bị trật.
• Bong gân dây chằng và gân: Các mô giữ khớp lại với nhau có thể bị kéo giãn hoặc rách.
• Tổn thương thần kinh: Các dây thần kinh chạy quanh vai có thể bị chèn ép hoặc nén.
• Tổn thương mạch máu: Mặc dù hiếm gặp, nhưng mạch máu có thể bị tổn thương.

Một số người bị trật khớp vai có thể phát triển một tình trạng gọi là tổn thương Hill-Sachs . Điều này xảy ra khi chỏm xương cánh tay (xương hình cầu ở phần trên cánh tay) bị tổn thương. Loại tổn thương này có thể xảy ra khi khớp vai bị trật và chỏm xương va đập vào ổ khớp.

Bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh này như thế nào?

Khi bạn đến khoa cấp cứu, việc đầu tiên bác sĩ làm là khám vai của bạn. Ông ấy sẽ hỏi bạn chuyện gì đã xảy ra và hiện tại bạn đang gặp phải những triệu chứng gì.

Sau đó, các xét nghiệm như thế này có thể được thực hiện để kiểm tra xem có tổn thương bên trong hay không:

• Chụp X-quang: Điều này rất cần thiết để xem xương có bị trật khớp hoặc gãy hay không.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Phương pháp này giúp phát hiện tổn thương ở các mô mỏng manh như dây chằng và gân.
• Chụp CT (chụp cắt lớp vi tính): Phương pháp này được thực hiện để có được hình ảnh rõ nét hơn về mức độ tổn thương xương.

Phương pháp điều trị

Đây được gọi là 'Phương pháp giảm kín'.Đây không phải là phẫu thuật. Bác sĩ sẽ giữ cơ thể bạn từ bên ngoài và nhẹ nhàng kéo cánh tay bạn trở lại vị trí cũ. Trong khi làm điều này, bác sĩ có thể tiêm thuốc gây tê cục bộ vào vai để giảm đau hoặc cho bạn thuốc an thần để bạn cảm thấy hơi buồn ngủ.

Cực kỳ quan trọng:

• Đừng cố gắng tự chữa trị vai của bạn.
• Đừng để bất kỳ ai không phải là bác sĩ chạm vào hoặc chữa trị vai của bạn.

Làm như vậy có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến dây thần kinh, mạch máu và các mô khác, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Sau khi nắn chỉnh khớp vai, bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị sau:

• Cố định: Sau khi vai được đưa về đúng vị trí, một chiếc đai hoặc nẹp sẽ được đặt để cố định cánh tay. Điều này nhằm mục đích cho vai được nghỉ ngơi và cho phép các mô bị tổn thương lành lại. Cánh tay thường được giữ ở vị trí này trong vài tuần.
• Thuốc: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau để giảm đau và sưng.
• Nghỉ ngơi: Bạn nên tránh làm bất cứ việc gì gây căng thẳng cho vai hoặc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
• Vật lý trị liệu: Điều này rất quan trọng. Khi vai của bạn bắt đầu hồi phục, bạn nên bắt đầu tập luyện dưới sự hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu. Ban đầu, bạn sẽ bắt đầu với các bài tập đơn giản để giảm độ cứng khớp vai, sau đó chuyển sang các bài tập tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh vai. Nếu bạn không thực hiện đúng cách, nguy cơ tái phát bong gân vai sẽ cao hơn.

Liệu có cần phẫu thuật không?

Thông thường, trật khớp vai không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, phẫu thuật có thể cần thiết trong các trường hợp sau:

• Nếu dây chằng và gân ở vai bị tổn thương nghiêm trọng trong một cú ngã.
• Nếu phương pháp "nắn chỉnh kín" không thể đưa khớp vai trở lại đúng vị trí.
• Nếu vai bạn thường xuyên phát ra tiếng kêu lách tách, đó là do các dây chằng quá yếu. Có thể phẫu thuật để làm săn chắc các dây chằng đó.

Sẽ mất bao lâu để vết thương lành lại?

Trật khớp vai cần vài tháng để hồi phục hoàn toàn. Cánh tay cần được cố định trong vài tuần đầu. Sau đó, bạn sẽ cần tập vật lý trị liệu trong vài tháng.

Nếu bạn là vận động viên, bạn nhất định phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu chơi thể thao trở lại. Nếu bạn làm việc nặng nhọc hoặc chơi thể thao trước khi vai lành hẳn, khả năng cao là bạn sẽ bị trật khớp vai lần nữa và làm trầm trọng thêm chấn thương.

Hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn với phương pháp điều trị và vật lý trị liệu thích hợp . Họ có thể trở lại các hoạt động và môn thể thao thường ngày.