Đôi khi khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cảm thấy giọng nói hơi khác thường, hơi khàn, đúng không? Cảm giác như nói khó hơn một chút. Có thể đó là do bạn đã hét toáng lên trong một trận đấu cricket, hoặc điều này thường xảy ra khi bạn bị cảm lạnh nặng. Nhưng nếu tình trạng khàn giọng này kéo dài vài ngày, liệu đó có phải là bình thường? Hay chúng ta nên lo lắng về điều đó? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản nhé.
Khàn giọng thực chất là gì?
Khàn giọng, hay theo thuật ngữ y học là "rối loạn giọng nói", là khi chất lượng giọng nói bình thường của bạn thay đổi, trở nên thô ráp, khàn hoặc khó nhọc. Đôi khi, giọng nói của bạn có thể nghe rất nhỏ và thậm chí như có tiếng gió. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến âm lượng (bạn nói to đến mức nào) và "cao độ" của giọng nói.
Hãy hình dung thế này: giọng nói của chúng ta giống như dây đàn guitar. Khi những dây đàn rung động đúng cách, âm nhạc ngọt ngào sẽ vang lên. Hai dây thanh quản trong cổ họng của chúng ta cũng vậy. Khi chúng ta nói, không khí từ phổi làm rung động các dây thanh quản này, và âm thanh được tạo ra. Vì vậy, nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra với các dây thanh quản này, tức là nếu chúng bị sưng, bị tổn thương, hoặc không hoạt động đúng cách, giọng nói phát ra sẽ mất đi sự rõ ràng và trở nên khàn. Đó đơn giản là điều sẽ xảy ra.
Hầu hết các trường hợp, đây không phải là điều đáng lo ngại. Nhưng đôi khi nó có thể là triệu chứng của một bệnh khác. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận thức được điều này.
Những triệu chứng đáng sợ! Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức!
Tình trạng khàn giọng thường tự cải thiện trong vòng vài ngày, đặc biệt nếu bạn giảm thời gian sử dụng giọng nói. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hơn ba tuần , hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, thì không nên bỏ qua. Bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ.
| Tính năng cảnh báo | Sự miêu tả |
|---|---|
| Đau khi nói hoặc nuốt | Mặc dù đau họng kèm theo khàn giọng là điều bình thường, nhưng nếu tình trạng quá nghiêm trọng đến mức bạn không thể nói được, hoặc đau đến mức ngay cả khi nuốt cũng thấy khó chịu, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng. |
| Khó thở hoặc khó nuốt | Nếu bạn cảm thấy khó thở, hoặc cảm thấy nghẹn và không thể nuốt thức ăn hoặc đồ uống, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện. |
| Ho ra máu | Nếu bạn nhận thấy có một ít máu trong đờm khi ho, đừng bỏ qua điều đó. |
| Một cục u ở cổ | Nếu bạn phát hiện bất cứ thứ gì bất thường ở cổ mà trước đây không có, chẳng hạn như cục u hoặc khối u, điều cần thiết là phải đi khám bác sĩ. |
| Mất hoàn toàn giọng nói | Nếu không chỉ là khàn giọng mà còn là mất giọng đến mức không thể nói được gì cả, và tình trạng không cải thiện sau vài ngày, hãy đi khám bác sĩ. |
Tại sao giọng nói của chúng ta bị khàn? Một số nguyên nhân chính
Có nhiều nguyên nhân khiến giọng bạn bị khàn. Một số nguyên nhân rất đơn giản, chỉ là tạm thời. Nhưng đôi khi, đó có thể là triệu chứng của một bệnh lý khác.
Những lý do phổ biến nhất
- Viêm thanh quản: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây khàn giọng. Cảm lạnh, cúm và nhiễm trùng xoang có thể khiến dây thanh quản bị sưng. Chúng không rung động đúng cách, dẫn đến khàn giọng.
- Lạm dụng giọng nói: Những người như giáo viên, ca sĩ và nhân viên tổng đài phải nói chuyện cả ngày sẽ gây áp lực lớn lên dây thanh quản. Ngoài ra, la hét trong các trận đấu thể thao hoặc la hét lớn tiếng trong một cuộc ẩu đả cũng có thể làm tổn thương dây thanh quản và gây khàn giọng.
- Lão hóa: Khi chúng ta già đi, giống như các cơ khác trong cơ thể, dây thanh quản cũng trở nên mỏng và yếu hơn. Do đó, việc giọng nói thay đổi theo tuổi tác là điều bình thường.
- Viêm dạ dày và trào ngược axit (GERD): Trong bệnh viêm dạ dày, một bệnh khá phổ biến ở nhiều người, axit dạ dày trào ngược lên cổ họng. Đôi khi, axit này có thể chạm đến dây thanh quản và gây tổn thương. Tình trạng này được gọi là trào ngược thanh quản họng (LPR). Đây cũng là một nguyên nhân chính gây khàn giọng.
Nguyên nhân ít phổ biến hơn
- Xuất huyết dây thanh quản: La hét lớn có thể khiến một mạch máu nhỏ trong dây thanh quản bị vỡ. Điều này tương tự như vết bầm tím trên da.
- U nang, u hạt và polyp thanh quản: Lạm dụng giọng nói trong thời gian dài có thể gây ra các khối u nhỏ, lành tính hình thành trên dây thanh quản.
- Các bệnh lý thần kinh: Các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, chẳng hạn như đột quỵ và bệnh Parkinson, có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh điều khiển dây thanh quản từ não bộ.
- Ung thư: Đây là điều mà nhiều người lo sợ, nhưng thường bị bỏ qua. Khàn giọng có thể là triệu chứng của các bệnh như ung thư thanh quản, ung thư phổi hoặc ung thư họng. Đặc biệt nếu người hút thuốc bị khàn giọng trong vài tuần, thì không nên xem nhẹ vấn đề này.
Bác sĩ kiểm tra điều này như thế nào?
Khi bạn đi khám bác sĩ, trước tiên bác sĩ sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi.
- Vết sần sùi này đã xuất hiện từ bao lâu rồi?
- Tình trạng này xuất hiện đột ngột hay tăng dần?
- Gần đây bạn có bị cảm lạnh không?
- Ngoài ra còn có triệu chứng nào khác không?
- Bạn có hút thuốc không? Bạn có uống rượu không?
Bác sĩ sẽ khám cổ họng và vùng cổ của bạn. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bạn làm thêm các xét nghiệm khác để chẩn đoán kỹ hơn tình trạng bệnh.
- Nội soi thanh quản: Một xét nghiệm trong đó một ống có gắn camera nhỏ được đưa vào qua mũi hoặc miệng để quan sát trực tiếp dây thanh quản.
- Nội soi thanh quản bằng video: Một xét nghiệm đặc biệt sử dụng video để quan sát sự rung động của dây thanh quản.
- Chụp CT hoặc chụp MRI: Những xét nghiệm này có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về khối u ở cổ.
- Sinh thiết: Nếu phát hiện vùng nghi ngờ, một mảnh mô nhỏ sẽ được lấy ra để kiểm tra.
Những việc chúng ta có thể làm để bảo vệ tiếng nói của mình
Có một vài việc đơn giản chúng ta có thể làm để ngăn ngừa chứng khàn giọng và nhanh chóng chữa khỏi tình trạng này khi nó xảy ra.
- Hãy cho giọng nói của bạn được nghỉ ngơi: Nếu giọng bạn bị khàn, điều tốt nhất bạn có thể làm là nói càng ít càng tốt. Tránh thì thầm, vì thì thầm sẽ gây thêm áp lực lên dây thanh quản.
- Hãy tránh hút thuốc hoàn toàn: Điều tốt nhất bạn có thể làm cho giọng nói của mình là bỏ thuốc lá nếu bạn đang hút. Việc ở gần những người hút thuốc (hít phải khói thuốc thụ động) cũng không tốt.
- Uống nhiều nước:Hãy uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp giữ cho cổ họng của bạn luôn ẩm.
- Giảm lượng caffeine và rượu: Cà phê, trà và rượu có thể làm cơ thể mất nước, vì vậy tốt nhất nên hạn chế sử dụng chúng.
- Tránh ăn đồ cay: Những thực phẩm này có thể làm trầm trọng thêm chứng trào ngược dạ dày thực quản.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm trong không khí rất có lợi cho cổ họng của bạn, đặc biệt nếu bạn ở trong phòng có điều hòa.
- Tránh la hét: Hãy sử dụng thiết bị như micro khi cần nói to hoặc la hét.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Khàn giọng là một tình trạng rất phổ biến. Hầu hết các trường hợp, nó không phải là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng.
- Tình trạng này thường được chữa khỏi bằng những việc đơn giản như cho giọng nói nghỉ ngơi và uống nhiều nước.
- Nếu tình trạng khàn giọng kéo dài hơn ba tuần , hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng như đau, khó thở, có khối u ở cổ hoặc ho ra máu , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Nếu bạn là người hút thuốc, sự thay đổi lâu dài trong giọng nói là điều không nên bỏ qua.
- Giọng nói là tài sản quý giá nhất của bạn, vì vậy hãy chăm sóc nó thật tốt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment