Đột nhiên bị nôn mửa và tiêu chảy? Hãy tìm hiểu về Norovirus!

Bạn hoặc người thân trong gia đình đột nhiên bị nôn mửa và tiêu chảy? Có thể kèm theo sốt và đau nhức cơ thể. Những triệu chứng "rối loạn tiêu hóa" này rất phổ biến hiện nay. Nguyên nhân chính có thể là một loại virus rất dễ lây lan gọi là Norovirus. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về điều này một cách đơn giản, dễ hiểu.

Norovirus thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, Norovirus là một nhóm virus. Khi virus này xâm nhập vào cơ thể, nó sẽ gây nhiễm trùng và viêm dạ dày và ruột. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi tình trạng này là viêm dạ dày ruột . Đây là nguyên nhân gây ra nôn mửa và tiêu chảy dữ dội.

Nhiều người gọi nó là "cúm dạ dày". Nhưng thực chất nó là một loại virus hoàn toàn khác, không liên quan đến cảm lạnh thông thường hay virus cúm gây sốt. Norovirus là một loại virus rất phổ biến lây lan khắp thế giới, đặc biệt là ở những vùng khí hậu lạnh. Trên thực tế, nó là một trong những bệnh lây truyền qua thực phẩm phổ biến nhất. Có nhiều chủng khác nhau của virus này. Đó là lý do tại sao một người có thể mắc bệnh nhiều lần trong đời.

Các triệu chứng này là gì?

Các triệu chứng nhiễm norovirus thường bắt đầu xuất hiện từ 12 đến 48 giờ sau khi tiếp xúc với virus. Những triệu chứng này thường kéo dài từ một đến ba ngày . Chúng ta hãy cùng xem xét các triệu chứng đó là gì.

Mặc dù các triệu chứng nhìn chung giống nhau ở người lớn và trẻ em, nhưng có thể có một vài khác biệt nhỏ.Trẻ em dễ bị nôn mửa hơn, còn người lớn dễ bị tiêu chảy hơn .

Virus Norovirus lây nhiễm cho chúng ta như thế nào?

Đây là phần quan trọng nhất. Norovirus là một loại virus có khả năng lây nhiễm cao . Điều đó có nghĩa là nó lây lan rất dễ dàng từ người này sang người khác. Hãy tưởng tượng, cơ thể của một người nhiễm bệnh sẽ giải phóng hàng tỷ hạt virus này vào môi trường. Thậm chí chỉ một lượng rất nhỏ cũng có thể khiến người khác bị bệnh.

Có ba cách lây truyền chính:

• Tiếp xúc gần với người nhiễm bệnh: Bạn có thể dễ dàng bị nhiễm bệnh khi chăm sóc hoặc ở gần người bị ốm.
• Chạm vào bề mặt bị nhiễm virus: Nếu bạn chạm vào bề mặt như tay nắm cửa, vòi nước hoặc bàn đã được người nhiễm bệnh chạm vào, rồi dùng tay bẩn đó chạm vào miệng, mũi hoặc mắt, virus có thể xâm nhập vào cơ thể bạn.
• Thực phẩm hoặc nước bị nhiễm khuẩn: Virus có thể lây lan qua việc ăn thức ăn do người nhiễm virus chế biến hoặc uống nước bị nhiễm virus. Virus cũng có thể lây lan qua hải sản chưa nấu chín kỹ, đặc biệt là các loại động vật có vỏ.

Điều nguy hiểm nhất - Mất nước

Biến chứng nguy hiểm nhất của norovirus là mất nước. Điều này có nghĩa là lượng nước và muối trong cơ thể giảm xuống mức nguy hiểm. Khi bạn tiếp tục nôn mửa và tiêu chảy, toàn bộ lượng nước trong cơ thể sẽ bị mất đi. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ và người già.

Nhận biết sớm các dấu hiệu mất nước có thể giúp cứu sống người.

Chúng ta nên làm gì? Điều trị và chăm sóc tại nhà

Hiện chưa có thuốc đặc hiệu nào để tiêu diệt virus norovirus. Điều này có nghĩa là dùng kháng sinh không có tác dụng. Phương pháp điều trị hiện nay là kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa mất nước.

Dưới đây là một số việc bạn có thể làm tại nhà:

• Uống nhiều nước và chất lỏng: Đây là điều quan trọng nhất. Uống những thứ chứa các chất muối cần thiết cho cơ thể tốt hơn nhiều so với chỉ uống nước lọc. Hãy uống những thứ như Jeevani, nước cam, cháo mặn, súp .
• Hãy nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể bạn cần năng lượng để chống lại virus này. Vì vậy, hãy ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ.
• Ăn các bữa ăn nhẹ: Tránh ăn đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ khi bị đau bụng. Hãy ăn các món ăn nhẹ, không nhiều dầu mỡ như cơm, bánh mì, khoai tây luộc và cơm trộn sữa chua với khẩu phần nhỏ.
• Không nên ăn hoặc uống quá nhiều cùng một lúc: Ăn hoặc uống quá nhiều cùng một lúc có thể gây nôn mửa. Vì vậy, hãy ăn và uống từng lượng nhỏ thường xuyên trong suốt cả ngày.

Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi virus Norovirus?

Cách tốt nhất để tránh điều này là giữ gìn vệ sinh. Chúng ta hãy xem cần phải làm gì.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Mặc dù bệnh này thường tự khỏi trong vòng vài ngày, nhưng trong một số trường hợp, việc tìm kiếm lời khuyên y tế là rất cần thiết. Nếu bạn có các triệu chứng sau đây, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ .

• Nếu bạn không thể ăn hoặc uống bất cứ thứ gì , hoặc nếu bạn cứ nôn mửa ngay cả sau khi đã uống nước.
• Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng mất nước mà chúng ta đã thảo luận ở trên (chẳng hạn như đi tiểu rất ít, chóng mặt dữ dội).
• Nếu các triệu chứng kéo dài hơn ba ngày .
• Nếu bạn bị sốt cao hoặc đau bụng dữ dội .
• Nếu người nhiễm bệnh là trẻ nhỏ, người già hoặc người mắc các bệnh lý nghiêm trọng khác (như tiểu đường hoặc bệnh thận).