Bạn có cảm thấy nặng đầu? Bạn có bị nghẹt mũi? Hãy cùng tìm hiểu về các xoang cạnh mũi!

Đôi khi khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cảm thấy đầu rất nặng, phải không? Mũi bị nghẹt, và giọng nói của bạn cũng khác đi... Hầu hết thời gian, chúng ta gọi đây là "khàn giọng". Nhưng thủ phạm thực sự đằng sau điều này có thể là xoang của bạn. Mặc dù tất cả chúng ta đều đã nghe đến từ "xoang", nhưng ít người thực sự biết chúng là gì, chúng nằm ở đâu và chúng có chức năng gì. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này một cách đơn giản và lịch sự.

Các xoang này là gì (xoang cạnh mũi)?

Nói một cách đơn giản, bốn khoang nhỏ chứa đầy không khí bên trong xương mặt và xương sọ được gọi là xoang cạnh mũi . Trong ngôn ngữ thường ngày, chúng ta chỉ gọi chúng là "xoang". "Para" có nghĩa là "gần" và "nasal" có nghĩa là "liên quan đến mũi". Điều này có nghĩa là đây là các khoang nằm gần mũi.

Hãy tưởng tượng đầu bạn sẽ nặng như thế nào nếu xương mặt dày như xương. Các xoang mũi giúp giảm trọng lượng đó, khiến đầu bạn cảm thấy nhẹ hơn. Các xoang này được lót bằng một lớp màng nhầy mỏng. Thông thường, chỉ có không khí trong các xoang này. Nhưng khi bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng, các xoang này sẽ chứa đầy dịch nhầy và sưng lên, và chúng ta bắt đầu cảm thấy khó chịu vì đầu nặng, đau mặt và nghẹt mũi.

Các xoang mũi ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

Mặc dù sự tích tụ chất nhầy có thể gây khó chịu, nhưng các xoang mũi thực chất là những cấu trúc thực hiện một chức năng rất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Hãy cùng xem chúng là gì.

• Chống nhiễm trùng: Một lớp màng nhầy mỏng liên tục được sản sinh bên trong các xoang mũi. Lớp màng nhầy này giữ lại bụi bẩn và vi trùng xâm nhập vào không khí chúng ta hít thở và cho phép chúng thoát ra ngoài qua mũi. Nó hoạt động như một lớp bảo vệ cho hệ hô hấp của chúng ta.
• Bổ sung độ ẩm và hơi ấm cho không khí chúng ta hít thở: Không khí khô và lạnh mà chúng ta hít thở trực tiếp vào phổi là không tốt. Khi không khí này đi qua các xoang mũi, nó sẽ bổ sung độ ẩm và hơi ấm cần thiết. Nó giống như một "máy tạo ẩm" tự nhiên được tích hợp sẵn trong cơ thể chúng ta.
• Giảm trọng lượng hộp sọ: Như tôi đã nói trước đó, những khoang chứa không khí này làm giảm đáng kể trọng lượng hộp sọ của chúng ta.
• Bảo vệ trong chấn thương đầu: Nếu đầu bạn va đập vào vật gì đó, các xoang này giúp giảm thiểu tổn thương có thể xảy ra đối với não do tác động. Giống như túi khí và vùng hấp thụ lực va chạm trong vụ tai nạn xe hơi bảo vệ người ngồi trong xe, các xoang này hấp thụ lực va chạm và bảo vệ não bộ.
• Ảnh hưởng đến giọng nói của bạn: Các xoang mũi cũng ảnh hưởng đến đặc điểm giọng nói của bạn, tức là độ sâu và âm sắc độc đáo của nó. Sóng âm được tạo ra khi bạn nói sẽ cộng hưởng bên trong các xoang này, tạo nên giọng nói của bạn. Khi bạn bị cảm lạnh, giọng nói của bạn sẽ thay đổi vì các xoang này chứa đầy chất nhầy.

Các xoang này nằm ở đâu?

Trên khuôn mặt chúng ta có bốn cặp xoang chính. Nghĩa là, bốn ở bên phải và bốn ở bên trái. Chúng cũng được đặt tên theo xương mà chúng nằm trong đó. Tất cả các xoang này đều được kết nối với mũi.

Bảng dưới đây cung cấp thông tin chi tiết rõ ràng hơn về vị trí và địa điểm của chúng.

Những bệnh và tình trạng thường gặp nào liên quan đến xoang?

Thông thường, các vấn đề về xoang thường do dị ứng, nhiễm trùng hoặc viêm các xoang gây ra.

• Viêm xoang: Đây là tình trạng phổ biến nhất. Niêm mạc lót các xoang bị viêm do virus, vi khuẩn hoặc nấm. Nếu các triệu chứng kéo dài dưới 10 ngày, chúng ta gọi đó là viêm xoang cấp tính . Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 12 tuần, đó là viêm xoang mãn tính .
• Cảm lạnh thông thường: Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra. Bệnh này cũng ảnh hưởng đến các xoang mũi.
• U bướu ở mũi và xoang: Đôi khi, các khối u bất thường có thể phát triển bên trong các xoang. Hầu hết chúng không phải là ung thư, chẳng hạn như polyp mũi . Tuy nhiên, rất hiếm khi, các bệnh lý ung thư (như ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư biểu mô tuyến) cũng có thể phát triển.
• Nhiễm trùng răng miệng: Như tôi đã đề cập trước đó, có một lớp xương rất mỏng ngăn cách giữa chân răng hàm trên và xoang hàm trên. Do đó, một nhiễm trùng nặng ở răng có thể dễ dàng lan sang khoang xoang này.

Các triệu chứng của vấn đề về xoang là gì?

Có một số triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng xoang:

• Cảm giác nặng nề hoặc áp lực ở mặt và đầu.
• Sổ mũi (có thể có màu vàng hoặc xanh).
• Chảy dịch mũi xuống họng.
• Nghẹt mũi.
• Giảm khả năng khứu giác (Hyposmia).

Các phương pháp điều trị bệnh viêm xoang là gì?

Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng xoang thông thường sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, có một số việc bạn có thể làm để giúp giảm bớt các triệu chứng. Nhưng hãy nhớ, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào.

• Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau như paracetamol có thể làm giảm đau và hạ sốt.
• Thuốc thông mũi: Có dạng thuốc xịt mũi hoặc thuốc viên. Tuy nhiên, không nên sử dụng thuốc xịt liên tục.
• Rửa mũi: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ dịch nhầy và làm sạch mũi.
• Thuốc kháng sinh: Bác sĩ chỉ kê đơn thuốc kháng sinh nếu xác định rằng nhiễm trùng xoang của bạn là do vi khuẩn. Thuốc này không có tác dụng đối với nhiễm trùng do virus.

Trong một số trường hợp, đặc biệt là các bệnh mãn tính, các vấn đề như viêm xoang, hoặc trong các trường hợp nặng khi nhiễm trùng lan đến mắt hoặc não, phẫu thuật ("Phẫu thuật xoang") có thể là cần thiết.

Làm thế nào để giữ cho xoang mũi khỏe mạnh?

Để tránh tối đa tình huống khó chịu này, chúng ta có thể tuân theo một số thói quen đơn giản.

• Giữ tay sạch sẽ: Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Điều này giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng.
• Tránh xa các chất gây dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng với những thứ như bụi, phấn hoa hoặc lông thú cưng, hãy tránh xa chúng càng nhiều càng tốt.
• Tránh hút thuốc: Hút thuốc và hít khói thuốc lá gây tổn thương nghiêm trọng đến màng xoang.
• Hãy hình thành những thói quen tốt cho sức khỏe:Hãy ăn uống cân bằng, tập thể dục đầy đủ và ngủ đủ giấc. Những điều này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
• Kiểm soát độ ẩm trong nhà: Nếu môi trường trong nhà quá khô, hãy sử dụng máy tạo ẩm. Hít hơi nước nóng cũng có thể giúp giảm nghẹt mũi và áp lực xoang.