Bạn có biết ý nghĩa chính xác của hai từ "Cách ly" và "Cô lập" xuất hiện cùng với Covid không? Cùng thảo luận nhé!

Chắc hẳn bạn còn nhớ khi đại dịch COVID-19 lan rộng khắp thế giới, hai từ mà chúng ta liên tục nghe thấy là "Cách ly" và "Tự cách ly". Có lẽ bạn hoặc người thân trong gia đình đã từng phải trải qua những điều này. Ý nghĩa của hai từ này đôi khi khá khó hiểu, phải không? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về vấn đề này một cách đơn giản, dễ hiểu.

"(Cách ly)" nghĩa là gì? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn.

Nói một cách đơn giản, "(Cách ly)" là một quy trình mà người đã tiếp xúc gần với người mắc bệnh truyền nhiễm sẽ phải cách ly khỏi người khác trong một khoảng thời gian, chủ yếu là ở nhà, để xem liệu họ có bị bệnh và phát triển các triệu chứng hay không. Hãy tưởng tượng rằng một người bạn của bạn bị cảm lạnh và bạn đã ở gần anh ấy. Bây giờ bạn nghi ngờ mình cũng bị bệnh. Trong trường hợp như vậy, bạn sẽ cẩn thận hơn một chút cho đến khi xuất hiện các triệu chứng. Nó giống như "giữ khoảng cách một chút để đề phòng".

Việc cách ly trong thời gian dịch COVID-19 diễn ra như thế nào? Tình hình hiện nay ra sao?

Chắc hẳn các bạn còn nhớ, trong thời kỳ đỉnh điểm của đại dịch COVID-19, tất cả những người đã tiếp xúc gần với người nhiễm virus Corona đều phải cách ly, tức là ở nhà trong vài ngày. Mục đích chính của việc này là để ngăn chặn sự lây lan virus từ người nhiễm bệnh sang người khác nếu họ không biết. Bởi vì một số người không có triệu chứng trong vài ngày sau khi virus xâm nhập vào cơ thể. Nhưng ngay cả trong thời gian đó, virus vẫn có thể lây truyền sang người khác. Vì vậy, thông qua việc cách ly, chúng ta đã cố gắng phá vỡ chuỗi lây truyền của dịch bệnh.

Tuy nhiên, tình hình hiện nay đã khác một chút. Bởi vì nhiều người trên thế giới đã được tiêm vắc-xin COVID-19, và vì nhiều người trước đây đã mắc COVID-19 và hồi phục, đồng thời đã phát triển khả năng miễn dịch tự nhiên , nên CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh) hiện cho rằng việc tiếp xúc gần với người mắc COVID-19 không nhất thiết có nghĩa là họ cần phải cách ly.

Vậy bạn nên làm gì bây giờ? Theo khuyến nghị mới nhất từ ​​CDC, nếu bạn đã tiếp xúc gần với người mắc COVID-19 (ví dụ: sống cùng nhà hoặc nói chuyện với ai đó hơn 15 phút mà không đeo khẩu trang), bạn nên đeo khẩu trang khi ở gần người khác trong vòng 10 ngày . Điều này là do COVID-19 có thể lây truyền đến 10 ngày sau khi tiếp xúc. Vì vậy, bạn có thể đã bị nhiễm bệnh mà không biết. Điều quan trọng nữa là cần xét nghiệm COVID-19 ít nhất 5 ngày sau khi tiếp xúc để biết chắc chắn mình có bị nhiễm bệnh hay không. Bạn có thể sử dụng xét nghiệm kháng nguyên nhanh hoặc xét nghiệm PCR.

Hãy tưởng tượng thế này: Bạn nghe tin có người trong văn phòng dương tính với COVID-19. Hai ngày trước bạn đã họp với người đó. Hiện tại bạn không có triệu chứng gì. Nhưng phải mất vài ngày virus mới xâm nhập vào cơ thể và xuất hiện triệu chứng. Nếu bạn đeo khẩu trang trong thời gian đó, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ lây lan virus cho những người khác trong gia đình, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ hoặc những người mắc các bệnh khác. Bạn có hiểu tầm quan trọng của việc này không? Nó giống như mang theo ô khi trời sắp mưa vậy.

Vậy `(Sự cô lập)` là gì?

`(Cách ly)` có nghĩa là nếu ai đó được xác nhận nhiễm bệnh truyền nhiễm, ví dụ như `(COVID-19)`, họ sẽ hoàn toàn bị cách ly khỏi mọi người khác, ở trong một phòng riêng của nhà, thậm chí cách xa các thành viên khác trong gia đình, để không lây lan bệnh cho người khác. Trong `(Kiểm dịch)`, chúng ta đang theo dõi xem mình có bị nhiễm bệnh hay không. Nhưng trong `(Cách ly)`, chúng ta đang cẩn thận để không lây bệnh cho người khác vì chúng ta đã mắc bệnh rồi.

"Nói một cách đơn giản, '(Cách ly)' nghĩa là giữ khoảng cách 'để xem bạn có bị bệnh hay không' . '(Tách biệt)' nghĩa là giữ khoảng cách 'để không lây lan bệnh cho người khác '." Đó là sự khác biệt chính giữa hai khái niệm này.

Ai nên được `(Cách ly)`? Điều này quan trọng đến mức nào?

Vậy thì, chính xác thì ai nên được cách ly? Theo hướng dẫn của CDC, những người này chắc chắn nên được cách ly:

• Nếu bạn có các triệu chứng của `(COVID-19)`. Điều này bao gồm sốt, ho, sổ mũi, đau họng, đau nhức cơ thể, đau đầu dữ dội, mất vị giác và khứu giác. Một số người cũng có thể gặp các triệu chứng như tiêu chảy và nôn mửa.
• Nếu bạn có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, bạn nên tự cách ly, bất kể có triệu chứng hay không. Điều này là vì bạn có thể lây lan virus cho người khác ngay cả khi bạn không có triệu chứng.

Nhiều người nghĩ rằng, 'Tôi đã tiêm đủ các loại vắc-xin COVID-19 rồi nên không cần phải cách ly nữa.' Đó là một quan niệm sai lầm. Ngay cả khi bạn đã tiêm đủ các loại vắc-xin, nếu bạn có triệu chứng hoặc xét nghiệm dương tính, bạn nhất định phải cách ly. Điều này là bởi vì ngay cả khi bạn đã được tiêm phòng, bạn vẫn có thể nhiễm virus và lây lan cho người khác, đặc biệt là những người chưa được tiêm phòng hoặc những người có hệ miễn dịch suy yếu. Vắc-xin chỉ làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và các biến chứng, chứ không ngăn chặn hoàn toàn sự lây nhiễm.

Tầm quan trọng của việc cách ly là khi chúng ta hành động có trách nhiệm, chúng ta có thể kiểm soát sự lây lan của dịch bệnh trong xã hội. Đặc biệt, những người có hệ miễn dịch suy yếu (ví dụ: bệnh nhân ung thư, người nhận ghép tạng), người cao tuổi và những người mắc bệnh mãn tính (ví dụ: tiểu đường, bệnh tim, bệnh phổi) cần phải tuân thủ nghiêm ngặt.Ví dụ, điều này giúp bảo vệ rất nhiều người có thể bị bệnh nặng nếu nhiễm COVID-19. Khi đang cách ly, nếu bạn dùng chung phòng tắm với người khác trong nhà, bạn nên khử trùng kỹ lưỡng sau mỗi lần sử dụng. Giữ riêng dụng cụ ăn uống và rửa riêng. Tránh giao tiếp với người khác và ở chung phòng càng nhiều càng tốt. Điều này có thể hơi khó khăn và gây căng thẳng, nhưng nó rất cần thiết để bảo vệ bản thân và toàn xã hội.

Các quy tắc này có luôn giống nhau không? Tôi có thể tìm thông tin ở đâu?

Có thể bạn đang thắc mắc, 'Liệu các quy định về `(Cách ly)`, `(Kiểm dịch)` này có luôn giống nhau không?' Thực ra là không. Những hướng dẫn này, tức là những chỉ thị mà chúng ta cần tuân theo, có thể thay đổi theo thời gian . Hơn nữa, các quy định này có thể khác nhau ở mỗi quốc gia. Các quy định ở Sri Lanka có thể không giống với các quy định ở các quốc gia khác.

Nguyên nhân là gì? Có một số nguyên nhân chính:

• Sự tiến hóa của virus: Bạn biết rằng các biến thể mới của virus Corona đang xuất hiện (ví dụ: Delta, Omicron). Một số biến thể lây lan nhanh hơn, một số có triệu chứng khác nhau. Vì vậy, khi virus thay đổi, các quy tắc cũng phải thay đổi để thích ứng.
• Thông tin khoa học mới: Các nghiên cứu đang được tiến hành về cách thức lây lan của virus, tác động của nó, hiệu quả của vắc-xin và các loại thuốc mới. Khi có thông tin mới từ các nghiên cứu đó, các hướng dẫn sẽ được cập nhật tương ứng.
• Mức độ miễn dịch của xã hội: Khi càng nhiều người được tiêm phòng, hoặc mắc bệnh và hồi phục, khả năng miễn dịch tổng thể của xã hội sẽ tăng lên. Khi đó, một số quy định nghiêm ngặt có thể được nới lỏng.

Ngoài ra, đôi khi trường học hoặc nơi làm việc của bạn có thể có những quy định riêng. Do đó, điều rất quan trọng là luôn luôn cập nhật thông tin mới nhất. Bạn không nên nghĩ, "Trước đây người ta nói thế này, giờ thì sao," mà hãy chủ động tìm kiếm thông tin mới.

Vậy, làm sao bạn biết được thông tin này?

• Trang web của CDC: Vì đây là một tổ chức được quốc tế công nhận, nên các hướng dẫn của họ thường được sử dụng trên toàn thế giới. (www.cdc.gov)
• Trang web của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
• Các thông báo và khuyến cáo do các cơ quan như Bộ Y tế hoặc cơ quan dịch tễ học của chính phủ nước bạn ban hành. Đây là những thông tin chính xác và cập nhật nhất liên quan đến nước chúng tôi.
• Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ đáng tin cậy.

Đừng vội tin vào mọi thứ tràn lan trên internet, trên các ứng dụng như Facebook, WhatsApp và các tin nhắn được chuyển tiếp. Luôn nhớ lấy thông tin từ các nguồn chính thức, đáng tin cậy .

Đây là những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ! (Thông điệp tóm tắt)

Được rồi, vậy chúng ta hãy cùng điểm lại những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ từ những gì chúng ta đã thảo luận. Đây giống như một bản tóm tắt ngắn gọn.

• ``(Cách ly)`` có nghĩa là: Sau khi tiếp xúc với người bệnh, bạn ở nhà trong một khoảng thời gian để xem mình có bị nhiễm bệnh và xuất hiện triệu chứng hay không.
• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) hiện không khuyến nghị cách ly bắt buộc đối với COVID-19.
• Thay vào đó, nếu bạn tiếp xúc với người nhiễm bệnh, bạn được yêu cầu đeo khẩu trang trong 10 ngày và xét nghiệm sau 5 ngày .

• `(Cách ly)` có nghĩa là: Nếu bạn được xác nhận mắc bệnh truyền nhiễm như `(COVID-19)` (cho dù có triệu chứng hay không, hoặc xét nghiệm `(dương tính)`), hãy tránh xa người khác, kể cả các thành viên trong gia đình, để tránh lây lan bệnh.
• Ngay cả khi bạn đã được tiêm phòng, nếu xét nghiệm dương tính với COVID-19, bạn vẫn phải tự cách ly nếu có triệu chứng.

• Các quy định này có thể thay đổi: Khi virus biến đổi và có thêm thông tin khoa học mới, các quy định này có thể thay đổi. Vì vậy, hãy luôn cập nhật những lời khuyên mới nhất từ ​​các cơ quan y tế chính thức .

• Tại sao điều này lại quan trọng? Bằng cách cách ly (nếu cần thiết) và cô lập, chúng ta giúp kiểm soát sự lây lan của dịch bệnh và bảo vệ những người dễ bị tổn thương nhất trong xã hội (người già, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền). Đây là trách nhiệm của mỗi người .

Hãy nhớ rằng, trong một đại dịch như thế này, điều quan trọng nhất là phải nắm được thông tin chính xác và hành động có trách nhiệm. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy hỏi bác sĩ hoặc thanh tra y tế công cộng (PHI) địa phương. Đừng hoảng loạn, hãy tìm hiểu thông tin!

COVID -19, Cách ly, Tự cách ly, Triệu chứng COVID-19, Hướng dẫn của CDC, Virus Corona