Tại sao chúng ta khóc? Tất cả mọi thứ về nước mắt một cách đơn giản nhất!

Bạn đã bao giờ tự hỏi nước mắt là gì và tại sao chúng ta lại khóc chưa? Đôi khi chúng ta khóc khi buồn, khi vui, hoặc khi có chuyện gì đó xảy ra với mắt, đúng không? Thực ra, nước mắt là một thứ rất quý giá giúp bảo vệ và nuôi dưỡng đôi mắt của chúng ta. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhiều điều mà bạn có thể chưa biết về nước mắt.

Nước mắt là gì? Tầm quan trọng của chúng là gì?

Nói một cách đơn giản, nước mắt là một chất lỏng trong suốt, hơi mặn được sản xuất bởi các tuyến ở phần trên của mắt. Chúng chủ yếu bao gồm nước, một ít dầu và chất nhầy. Những giọt nước mắt nhỏ bé này thực hiện nhiều chức năng hơn bạn nghĩ.

Hãy tưởng tượng đôi mắt của chúng ta sẽ khô khốc như thế nào nếu không có nước mắt. Nước mắt có một số chức năng chính:

• Giữ cho mắt luôn ẩm: Nước mắt giúp giữ cho bề mặt mắt luôn ẩm và khỏe mạnh. Giống như nước tưới cho cây vậy.
• Bảo vệ mắt: Nước mắt rửa trôi bụi bẩn và các chất cặn bẩn khỏi mắt, đồng thời bảo vệ mắt khỏi vi trùng như vi khuẩn. Nước mắt cũng giúp bảo vệ giác mạc, phần trong suốt của mắt bao phủ phần lòng trắng.
• Giúp bạn nhìn rõ hơn: Thật tuyệt vời phải không? Nước mắt thực sự giúp bạn nhìn rõ hơn. Lớp màng nước mắt này giúp tập trung ánh sáng từ bên ngoài một cách hiệu quả.
• Làm dịu cảm xúc: Nước mắt chúng ta rơi khi khóc chứa một số chất dẫn truyền thần kinh nhất định, chẳng hạn như acetylcholine . Người ta cho rằng những chất này giúp bạn kiểm soát cảm xúc và làm dịu tâm trí.
• Truyền đạt cảm xúc của chúng ta cho người khác: Khóc, tức là rơi nước mắt, là một cách bình thường để thể hiện nhiều cảm xúc khác nhau, chẳng hạn như nỗi buồn và niềm vui.

Có thể bạn không nghĩ nhiều về nước mắt, nhưng chúng rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Nước mắt không chỉ dùng để khóc. Nếu có vấn đề với nước mắt, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh về mắt khác nhau. Nếu bạn bị khô mắt hoặc cảm thấy mắt mình liên tục chảy nước mắt, hãy đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt . Họ có thể tìm ra vấn đề với mắt của bạn và cung cấp phương pháp điều trị cần thiết.

Có những loại nước mắt nào?

Bạn biết đấy, mắt của chúng ta không phải lúc nào cũng tiết ra cùng một loại nước mắt. Có ba loại nước mắt. Mỗi loại có một chức năng cụ thể.

1. Nước mắt cơ bản: Đây là loại nước mắt giúp giữ ẩm cho mắt. Mắt bạn liên tục sản sinh một lượng nhỏ nước mắt này. Chúng nuôi dưỡng và bảo vệ giác mạc. Đây là lớp nước mắt cơ bản luôn có trong mắt và không bị chảy ra ngoài. Nước mắt này rửa trôi bụi bẩn và các mảnh vụn xâm nhập vào mắt, đồng thời giúp bạn nhìn rõ hơn.

2. Nước mắt phản xạ:Những phản xạ này xuất hiện do một số tác nhân kích thích vật lý. Hãy nghĩ xem, khi bạn cắt hành tây, khi khói bay vào mắt, khi bụi rơi xuống, nước mắt sẽ lập tức chảy ra, đúng không? Đó chính là phản xạ nước mắt. Chức năng của chúng là nhanh chóng rửa trôi các chất độc hại khỏi mắt. Nước mắt thậm chí còn chứa kháng thể có thể chống lại vi khuẩn.

3. Nước mắt cảm xúc: Loại nước mắt này rơi khi chúng ta trải qua những cảm xúc mạnh mẽ như buồn bã, hạnh phúc tột độ hoặc đau khổ. Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu chức năng chính xác của loại nước mắt cảm xúc này. Tuy nhiên, hiện nay người ta tin rằng chúng giúp giải phóng hormone gây căng thẳng khỏi cơ thể và củng cố mối liên kết xã hội giữa mọi người.

Nguyên nhân gây ra nước mắt là gì?

Thành phần của nước mắt khá giống với nước bọt của chúng ta. Mặc dù chủ yếu là nước, nhưng chúng cũng chứa các chất điện giải , bao gồm muối, lipid (dầu) và enzyme . Mỗi giọt nước mắt mà mắt bạn tiết ra đều có ba lớp. Ba lớp này kết hợp lại để tạo thành màng nước mắt .

• Lớp dầu ngoài cùng: Lớp này giúp bề mặt màng nước mắt luôn mịn màng, cho phép bạn nhìn rõ xuyên qua. Nó cũng giúp ngăn hai lớp còn lại bị khô quá nhanh.
• Lớp dịch giữa: Đây là lớp dày nhất và chứa nhiều nước nhất. Lớp này giúp giữ ẩm cho mắt và nuôi dưỡng các mô của mắt. Nó cũng ngăn vi khuẩn xâm nhập và bảo vệ giác mạc.
• Lớp niêm mạc bên trong: Lớp này giúp toàn bộ màng nước mắt bám chặt vào bề mặt mắt.

Tại sao nước mắt lại có vị mặn?

Sở dĩ nước mắt có vị mặn là vì chúng chứa các chất điện giải, hay các ion muối, như natri, kali, canxi và magiê. Mỗi giọt nước mắt của bạn chứa khoảng 0,3 miligam muối.

Nước mắt hình thành như thế nào? Chúng xuất hiện ở đâu?

Nước mắt được sản xuất bởi các tuyến gọi là tuyến Meibomian , tế bào hình chén và chủ yếu là tuyến lệ, nằm ở bên ngoài mắt. Chúng thuộc loại tuyến ngoại tiết . Thuật ngữ y học "sự tiết nước mắt" được sử dụng để mô tả nước mắt do tuyến lệ tiết ra.

Khi bạn nhắm mắt, nước mắt sẽ lan khắp mắt. Sau đó, chúng chảy xuống ống dẫn nước mắt và tích tụ ở phía sau mũi. Tại đó, chúng bay hơi hoặc được cơ thể hấp thụ trở lại.

Những bệnh lý nào thường gây ra rách da?

Các bệnh lý liên quan đến nước mắt thường gây ra hiện tượng giảm sản xuất nước mắt hoặc tăng sản xuất nước mắt. Hoặc nước mắt có thể thoát ra quá nhanh hoặc quá chậm. Dưới đây là một số bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nước mắt:

• Khô mắt: Nếu bạn bị khô mắt, bạn có thể cảm thấy như có vật gì đó mắc kẹt trong mắt và không thể lấy ra được. Mắt bạn có thể cảm thấy cộm, ngứa hoặc khó chịu. Bạn cũng có thể cảm thấy nóng rát hoặc nhạy cảm với bên ngoài.
• Tắc ống dẫn nước mắt: Triệu chứng có thể bao gồm chảy nước mắt và đóng vảy ở mí mắt. Bạn có thể muốn dụi mắt hoặc vùng xung quanh ống dẫn nước mắt bị tắc, điều này có thể gây đỏ và sưng.
• Chảy nước mắt (Epiphora): Nước mắt chảy dài trên mặt, hoặc bạn có cảm giác mắt bị chảy nước, ngay cả khi bạn không khóc hay cười. Đây có thể là tình trạng tạm thời, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng mắt nghiêm trọng hoặc tắc ống dẫn nước mắt.
• Viêm túi lệ: Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng như đau mắt, sưng quanh mắt, đỏ hoặc sạm da. Đây là một bệnh nhiễm trùng túi lệ.

Quan trọng: Nếu bạn gặp các triệu chứng này, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được tư vấn.

kiểm tra sức khỏe mắt

Bác sĩ nhãn khoa sẽ kiểm tra mắt bạn một cách cẩn thận. Ngoài ra, họ cũng có thể thực hiện một số xét nghiệm khác:

• Khám bằng đèn khe: Trong xét nghiệm này, bác sĩ kiểm tra lượng nước mắt mà mắt bạn sản sinh ra. Họ chiếu ánh sáng vào mắt và kiểm tra bằng kính hiển vi.
• Xét nghiệm Schirmer: Xét nghiệm này cũng đo lượng nước mắt bạn tiết ra. Bác sĩ đặt một dải giấy nhỏ dưới mí mắt, dọc theo mép mí mắt, trong vài phút. Mắt bạn sau đó sẽ tiết ra nước mắt, và bác sĩ sẽ đo lượng nước mắt bằng cách đo độ ướt của dải giấy.
• Xét nghiệm thời gian vỡ màng nước mắt (TBUT): Xét nghiệm này cho phép bác sĩ xem nước mắt của bạn bay hơi nhanh như thế nào. Họ sẽ nhỏ một loại thuốc nhuộm đặc biệt vào mắt bạn và quan sát dưới kính hiển vi để xem màng nước mắt của bạn ổn định trong bao lâu.

Điều trị các vấn đề về nước mắt

Có nhiều phương pháp điều trị cho các bệnh lý liên quan đến nước mắt. Chúng có thể bao gồm thuốc nhỏ mắt, thuốc kháng sinh , và đôi khi là phẫu thuật. Bác sĩ của bạn là người tốt nhất để tư vấn cho bạn phương pháp điều trị nào phù hợp nhất với bạn và tình trạng bệnh của bạn.

Làm thế nào để giữ cho đôi mắt luôn ẩm và khỏe mạnh?

Việc khám mắt định kỳ rất quan trọng để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Nhưng còn nhiều điều khác bạn có thể làm để giữ cho đôi mắt luôn ẩm và khỏe mạnh:

• Bảo vệ mắt khi ở những nơi nhiều gió: Nếu bạn sống hoặc thường xuyên đi du lịch ở những nơi nhiều gió, hãy đeo kính râm kiểu ôm sát che kín cả hai mắt. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương do gió và khô mắt.
• Tránh khói thuốc lá: Khói thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô mắt. Ngoài ra, người hút thuốc có nguy cơ mắc chứng khô mắt cao hơn.
• Hãy cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi và nhớ nhắm mắt thường xuyên: Khi bạn làm việc trên máy tính, đọc sách hoặc xem TV, mắt bạn có thể bị khô vì bạn thường ít nhắm mắt hơn. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi một chút sau mỗi khoảng thời gian ngắn và cho đôi mắt của bạn được thư giãn. Việc nhắm mắt giúp mắt lấy lại độ ẩm đã mất.
• Sử dụng nước mắt nhân tạo: Bạn có thể mua chúng không cần đơn thuốc tại hiệu thuốc. Bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào cần giữ cho mắt được nuôi dưỡng và ẩm.
• Hãy chăm sóc mí mắt của bạn: Thử chườm ấm lên mắt để giúp tiết dầu từ các tuyến ở mí mắt. Điều này có thể cải thiện chất lượng nước mắt của bạn.

Cuối cùng, điều cần nhớ là gì?

Mặc dù bạn có thể nghĩ nước mắt chỉ là phản ứng với cảm xúc, nhưng thực chất chúng là một lớp màng bảo vệ liên tục chảy trên mắt. Những "anh hùng thầm lặng" này giúp rửa trôi bụi bẩn, chống nhiễm trùng và giữ cho thị lực của bạn luôn rõ ràng.

Vì vậy, nếu bạn bị khô mắt, kích ứng hoặc chảy nước mắt liên tục, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt. Đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tuyến lệ có thể điều trị được.

Nước mắt , sức khỏe mắt, khô mắt, tuyến lệ, bệnh về mắt, bảo vệ mắt, bác sĩ nhãn khoa