Khí tích tụ ở âm đạo có phải là điều đáng xấu hổ không? Hãy cùng thảo luận!

Bạn đã bao giờ nghe thấy âm thanh như tiếng không khí phát ra từ âm đạo, giống như tiếng ợ hơi chưa? Có thể điều đó xảy ra trong khi quan hệ tình dục hoặc khi tập thể dục. Thực tế, đây là điều xảy ra với rất nhiều người, và nó hơi khó xử và ngại ngùng. Nhưng điều tuyệt vời nhất là hầu hết các trường hợp đều hoàn toàn bình thường và vô hại. Vì vậy, hãy cùng nhau nói về điều này một cách cởi mở hôm nay.

Dịch tiết âm đạo này là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là hiện tượng không khí bị mắc kẹt bên trong âm đạo đột nhiên thoát ra ngoài. Đây là điều bạn không thể kiểm soát được. Khi không khí thoát ra, nó có thể tạo ra tiếng động giống như tiếng không khí thoát ra từ hậu môn (chúng ta thường nói là "xả hơi"). Đó là lý do tại sao nhiều người cảm thấy xấu hổ về điều này.

Nhưng điểm khác biệt quan trọng nhất ở đây là không khí thoát ra từ âm đạo không có mùi. Lý do là vì đây không phải là khí thải từ hệ tiêu hóa. Đây chỉ là không khí sạch . Vì vậy, không cần phải cảm thấy khó chịu về điều này.

Tại sao điều này lại xảy ra? Những nguyên nhân chính là gì?

Hãy tưởng tượng, âm đạo là một ống được cấu tạo từ cơ. Do một số hoạt động nhất định, không khí có thể xâm nhập vào ống này. Cách duy nhất để không khí đã xâm nhập thoát ra ngoài là qua âm đạo. Chính khi không khí thoát ra ngoài thì bạn mới nghe thấy âm thanh đó. Có một số nguyên nhân chính ảnh hưởng đến điều này.

• Hoạt động tình dục: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Trong khi quan hệ tình dục, không khí có thể bị đẩy vào âm đạo khi dương vật, đồ chơi tình dục hoặc ngón tay được đưa vào và rút ra. Điều này cũng phổ biến hơn ở một số tư thế quan hệ tình dục nhất định.

• Sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san: Việc đặt băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san vào âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể khiến không khí bị mắc kẹt. Khi bạn lấy chúng ra, không khí bị mắc kẹt sẽ được giải phóng kèm theo tiếng động.

• Yếu cơ sàn chậu: Các cơ ở hông, có chức năng nâng đỡ các cơ quan như tử cung và bàng quang, được gọi là cơ sàn chậu. Những cơ này có thể trở nên yếu do sinh nở, mãn kinh hoặc các nguyên nhân khác. Khi điều này xảy ra, không khí sẽ dễ dàng đi vào và ra khỏi âm đạo. Tình trạng này cũng được gọi là "rối loạn chức năng sàn chậu".

• Khám phụ khoa: Khi bác sĩ khám âm đạo, họ sẽ sử dụng một dụng cụ gọi là mỏ vịt để quan sát bên trong. Không khí có thể lọt vào khi dụng cụ được đưa vào. Vì vậy, việc không khí này thoát ra sau khi khám là điều bình thường.

• Hoạt động thể chất: Trong các hoạt động như yoga, tập thể dục tại phòng gym và chạy bộ, cơ thể chúng ta được kéo giãn, điều này có thể khiến âm đạo mở ra một chút, cho phép không khí đi vào.

• Rò âm đạo: Đây là một tình trạng nghiêm trọng hơn cần được chú ý. Rò là một sự kết nối bất thường (lỗ) giữa âm đạo và một cơ quan khác trong hệ tiêu hóa hoặc hệ tiết niệu, chẳng hạn như bàng quang, trực tràng hoặc hậu môn. Điều này có thể xảy ra do phẫu thuật, chấn thương trong khi sinh nở hoặc một bệnh lý khác.

Bảng dưới đây giúp chúng ta hiểu rõ sự khác biệt giữa các nguyên nhân phổ biến này và các bệnh lý nghiêm trọng cần được chú ý.

Các phương pháp điều trị và phòng ngừa cho tình trạng này là gì?

Như đã đề cập ở trên, dịch tiết âm đạo là bình thường, vì vậy thường không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, có một vài điều bạn có thể làm.

Tăng cường cơ sàn chậu (Bài tập sàn chậu)

Giải pháp tốt nhất cho vấn đề này là tập các bài tập tăng cường cơ sàn chậu. Chúng ta cũng gọi những bài tập này là "bài tập Kegel".

Cách thực hiện bài tập Kegel: Hãy tưởng tượng bạn đang buồn tiểu và cố gắng nhịn. Đây là những nhóm cơ bạn sẽ siết chặt vào lúc đó.

• Giữ căng các cơ đó trong 5-10 giây.
• Sau đó thả lỏng hoàn toàn các cơ.
• Hãy thực hiện việc này nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 10-15 lần.

Nếu bạn không chắc chắn cách thực hiện bài tập này đúng cách, bạn có thể hỏi chuyên gia vật lý trị liệu hoặc bác sĩ của mình.

Các phương pháp khác

• Thay đổi tư thế quan hệ tình dục: Nếu bạn cảm thấy điều này xảy ra thường xuyên hơn khi quan hệ ở một tư thế nhất định, bạn có thể giảm thiểu bằng cách tránh tư thế đó hoặc thử các tư thế khác.
• Điều trị rò hậu môn: Nếu bác sĩ xác nhận bạn bị rò hậu môn, thường cần phải điều trị bằng phẫu thuật.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Thông thường, điều này không cần phải đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ gia đình của bạn.

• Nếu dịch tiết âm đạo có mùi hôi nồng (giống mùi phân).
• Nếu bạn bị đau ở vùng âm đạo hoặc xung quanh âm đạo khi quan hệ tình dục.
• Nếu có chất dịch như mủ hoặc phân chảy ra từ âm đạo.
• Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
• Việc thải khí không liên quan đến hoạt động tình dục hay tập thể dục.Nếu điều đó xảy ra thường xuyên.

Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ khám cho bạn và kiểm tra xem bạn có mắc bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào không.