לאָמיר לערנען מער וועגן זעhkראַפט. וואָס איז 20/20 זעhkראַפט?

האָט איר שוין אַמאָל געהערט אַן אויגן דאָקטער זאָגן, "אייער זעhkראַפט איז 20/20" ווען איר גייט אויף אַן אויגן אונטערזוכונג? אדער אפשר האָט איר שוין געהערט אַ פרייַנד זאָגן עס. פילע מענטשן טראַכטן אַז 20/20 זעhkראַפט איז פּערפֿעקט, פּערפֿעקט, און פּערפֿעקט זעhkראַפט. אָבער איז דאָס טאַקע אַזוי? לאָמיר אויסגעפֿינען פּונקט וואָס דער "20/20" מיטאָס איז.

וואָס איז 20/20 זעאונג?

פשוט געזאגט, 20/20 זעאונג איז "נארמאלע" זעאונג. עס מעסט ווי קלאר און שארף איר קענט זען עפעס 20 פיס אוועק. אויג ספעציאליסטן רופן דאס וויזועלע שאַרפקייט.

שטעלט זיך פאר, ווען איר גייט אויף אן אויגן-אונטערזוכונג, מאכן זיי אייך קוקן אויף א טשאַרט מיט אותיות דערויף. איר זענט 20 פֿוס אַוועק פֿון דעם טשאַרט.

• די ערשטע נומער (20): דאָס זאָגט אײַך ווי ווײַט איר זײַט פֿון דער טשאַרט מיט די אותיות. אין אויג־טעסטן איז דאָס שטענדיק 20, ווײַל די סטאַנדאַרט־דיסטאַנץ איז 20 פֿוס.
• די צווייטע נומער (20 אויף דער אַנדערער זײַט): דאָס זאָגט אײַך וויפֿל פֿיס אַוועק אַ מענטש מיט נאָרמאַלער זעאונג וועט זען אַן אָביעקט מיט דער זעלבער קלאַרקייט און שאַרפֿקייט ווי איר וואָלט עס געזען פֿון 20 פֿיס אַוועק.

דאס הייסט, אויב איר האָט 20/20 זעאונג, וואָס איר זעט פֿון 20 פֿוס אַוועק, קען עמעצער מיט נאָרמאַלער זעאונג זען פּונקט אַזוי קלאָר פֿון 20 פֿוס אַוועק. דאָס איז "נאָרמאַלע" זעאונג, נישט "פּערפֿעקטע" זעאונג. איבערראשנד, נאָר אַרום 35% פֿון דער וועלט'ס באַפֿעלקערונג האָט 20/20 זעאונג, צי זיי טראָגן ברילן, קאָנטאַקט לענסעס, צי האָבן געהאַט אויג כירורגיע.

נו, קוק, מאַנטשמאָל קען אייער זעאונג זיין ליסטעד ווי 20/15. דאָס מיינט אַז עפּעס וואָס איר קענט זען פֿון 20 פֿוס אַוועק דאַרף זיין 15 פֿוס אַוועק כּדי עמעצער מיט נאָרמאַלער זעאונג זאָל עס זען אַזוי קלאָר. דאָס מיינט אַז אייער זעאונג איז בעסער ווי דורכשניטלעך!

אויך, אויב אייער זעאונג איז 20/40, מיינט עס אז עפּעס וואָס איר קענט זען פֿון 20 פֿוס אַוועק קען קלאָר געזען ווערן דורך עמעצן מיט נאָרמאַלער זעאונג פֿון 40 פֿוס אַוועק. דאָס מיינט אז אייער זעאונג איז אַ ביסל אונטער דורכשניטלעך, ווייל איר מוזט זיין נענטער צו אים ווי דער דורכשניטלעכער מענטש צו זען עס קלאָר. אָבער זאָרגט נישט, אויב אייער זעאונג איז ווייניקער ווי 20/20, זענען דאָ פֿיל וועגן צו העלפֿן אייך עס אויסקלאָרן.

פּונקט ווי אונדזער לאַנד מעסט דיסטאַנץ אין פֿיס, נוצן עטלעכע לענדער אין דער וועלט די מעטרישע סיסטעם. אין יענע לענדער ווערט 20/20 זעאונג גערופן 6/6 זעאונג. דאָס הייסט, מעסטן זיי צי מען קען קלאָר זען עפּעס וואָס איז 6 מעטער אַוועק אַנשטאָט 20 פֿיס.

איז 20/20 זעאונג די איינציגסטע זאך וואס איז וויכטיג אין זעאונג?

כאָטש ס'איז וויכטיק צו האָבן 20/20 זעאונג צו זען די וועלט קלאָר, זענען דאָ אַנדערע זאַכן וואָס זענען וויכטיק אין זעאונג. זיי זענען:

• קאָליר זעאונג: די מעגלעכקייט צו דערקענען פארבן גענוי.
• אויג אויסריכטונג: דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר טיפקייט באַנעמונג און 3D זעאונג. עס פארלאנגט ביידע אויגן צו אַרבעטן צוזאַמען ריכטיק.
• שוואַך-ליכט אָדער נאַכט זעאונג: דער גראַד פון זעאונג אין דער פינצטערניש.
• פּעריפערישע זעאונג: די ראַנגע פון ​​זעאונג וואָס מען קען זען צו די זייטן אָן זיך דרייען דעם קאָפּ.

נו, פֿאַרשטייסטו? 20/20 איז נאָר איין אַספּעקט פֿון זעאונג. אַלע די פֿאַקטאָרן טראָגן ביי צו אַ גוטער זעאונג אין אַלגעמיין.

פארוואס איז עס אזוי וויכטיג צו האבן גוטע זעhkראַפט?

גוטע זעhkראַפט איז וויכטיק פֿאַר אייער זיכערהייט. טראַכט נאָר, זען אַן אויטאָ אויף דער גאַס, נישט פֿאַרפֿעלן קיין טרעפּ ווען מען גייט אַראָפּ אַ טרעפּ, אַלע דאָס פֿאָדערט גוטע זעhkראַפט.

אויך, גוטע זעhkראַפט איז זייער וויכטיק פֿאַר אויפֿהאַלטן אַ הויכע קוואַליטעט פֿון לעבן . אייער זעhkראַפט אַפֿעקטירט אייער אַרבעט, געזעלשאַפֿטלעכע אַקטיוויטעטן, האָביס, לייענען אַ בוך, אַלע דאָס. גוטע זעhkראַפט קען מיינען אַז איר טראָגט ברילן אָדער קאָנטאַקט לענסעס. דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר זעט קלאָר גענוג צו אינטעראַקטירן מיט דער סבֿיבֿה און מענטשן אַרום אייך – מיט אָדער אָן קאָרעקציע.

גוטע זעhkראַפט איז מער ווי נאָר אויסמיידן שאַרפע ווינקלען. עס העלפֿט אויך האַלטן דיין מוח שאַרף , געבן דיר די שטאַרקייט צו דורכפירן דיינע טעגלעכע אויפגאַבן. לייענען אַ רעצעפּט בשעתן קאָכן, לייענען די אינסטרוקציעס אויף אַ מעדיצין פלעשל, לייענען די וואָרענונגען אויף אַ רייניקונג לייזונג, און זען וועג צייכנס און בוס רוט נומערן בשעתן פאָרן דאַרפן גוטע זעhkראַפט.

ווי ווייסט איר אויב איר האָט 20/20 זעאונג?

אַן אויגן דאָקטער וועט פּרובירן אייער זעאונג מיט אַן אויג דורכקוק. זיי וועלן געוויינטלעך נוצן עטלעכע מעטאָדן, די הויפּט זענען:

• וויזועלע שאַרפֿקייט טעסט: דאָס איז דער וואָס איך האָב פריער דערמאָנט, וואו מען דאַרף לייענען אותיות אויף אַ טשאַרט. די טשאַרט ווערט גערופֿן אַ סנעללען טשאַרט . מאַנטשמאָל, אַנשטאָט אותיות, ווערן אויך טשאַרטס מיט פֿאָרמען גענוצט, ספּעציעל פֿאַר יונגע קינדער.
• רעטינאָסקאָפּיע: דאָס באַשטייט פון האַלטן פֿאַרשידענע לענסעס אין דיין אויג צו זען וועלכע איינער לאָזט דיר קלאָר זען. דער דאָקטער טוט דאָס בשעת ער שיינט אַ ליכט אין דיין אויג.
• אויטאָרעפראַקציע: דאָס באַשטייט פון קוקן אויף אַ מאַשין (אפשר אַ בילד פון אַ הויז אין אַ פעלד, אָדער אַ הייסע לופט באַלאָן אין סוף פון אַ לאַנג וועג). די מאַשין מעסט אויטאָמאַטיש דיין זעאונג. דער דאָקטער ניצט די מעסטונגען צו ווייטער אָפּשאַצן דיין זעאונג און פאַרשרייַבן די ריכטיקע צאָל ברילן פֿאַר דיר.

וואָס זענען די סיבות פאַרוואָס איך קען נישט האָבן 20/20 זעאונג?

די מערסטע געוויינטלעכע סיבות פון זעאונג וואָס איז ווייניקער ווי 20/20 זענען רעפראַקטיווע ערראָרס. דאָס זענען ענדערונגען אין דער פאָרעם פון דיין אויג וואָס פאַרשאַפן פאַרשוואָמענע זעאונג. די אַרייַננעמען:

• היפּעראָפּיע אדער ווייטזיכטיקייט: דער צושטאַנד אין וועלכן נאָענטע אָביעקטן דערשייַנען פֿאַרשוואָמען, און מאַנטשמאָל זענען ווייטע אָביעקטן אויך אַ ביסל פֿאַרשוואָמען.
• קורצזיכטיקייט אדער קורצזיכטיקייט: א צושטאנד אין וועלכן ווייטע אביעקטן זענען פארשוואומען און נאנטע אביעקטן זענען קלאר קענטיק.
• פרעזביאָפּיע: דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס פּאַסירט מיטן עלטער. עס מאַכט עס שווער צו לייענען נאָענט צו אָביעקטן, ווי ביכער און צייטונגען. עס הייבט זיך געוויינטלעך אָן נאָך דעם עלטער פון 40.
• אַסטיגמאַטיזם: אין דעם צושטאַנד, ווײַל דאָס אויג איז נישט פּערפֿעקט קיילעכדיק, פֿאָקוסירן זיך ליכט־שטראַלן נישט אויף דער זעלבער פּונקט אינעווייניק פֿון אויג. דערפֿאַר קענען ביידע נאָענטע און ווײַטע אָביעקטן אויסזען אַ ביסל פֿאַרדרייט און פֿאַרשוואָמען.

אין צוגאב צו די רעפראַקטיווע ערראָרס, קענען אַנדערע אויג פּראָבלעמען אויך אַפעקטירן דיין זעאונג. עטלעכע ביישפילן זענען:

• קאַטאַראַקטן: פארנעפּלונג פון דער לינזע פון ​​אויג.
• קאָרניאַלע קראַנקייטן: קראַנקייטן וואָס פּאַסירן אין דער קאָרנעאַ, די דורכזעיקע מעמבראַנע אין פראָנט פון אויג.
• צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע רעטינאָפּאַטי: שאָדן צו דער רעטינע אין דער הינטערשטער טייל פֿון אויג פֿאַראורזאַכט דורך צוקערקרענק.
• גלאַוקאָמאַ: שאָדן צום אָפּטישן נערוו צוליב פֿאַרגרעסערטן דרוק אינעווייניק פֿונעם אויג.
• רעטינאַלע קראַנקייטן: פֿאַרשידענע קראַנקייטן וואָס פּאַסירן אין דער רעטינע פֿון אויג.
• צושטאנדן ווי סטראביזמוס , למשל , אַמבליאָפּיאַ/פויל אויג.

אויך, עס איז מעגלעך צו האבן בעסערע ווי דורכשניטלעכע זעאונג, אבער עס איז אביסל ווייניגער מסתּמא.

ווי ווערט נידעריגע וויזועלע שאַרפקייט באַהאַנדלט?

אויב איר האָט רעפראַקטיווע ערראָרס, זענען פֿאַראַן אַ סך באַהאַנדלונגען צו קאָריגירן אייער זעאונג. די באַהאַנדלונגען צילן צו ברענגען אייער זעאונג אַזוי נאָענט צו 20/20 ווי מעגלעך. זיי אַרייַננעמען:

• ברילן: דאָס איז די מערסט פּראָסט און פּשוט מעטאָד.
• קאָנטאַקט לענסעס: אַ גוטע אַלטערנאַטיוו פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט ליב ברילן.
• זעאונג קארעקציע כירורגיע: זאכן ווי לאַזער כירורגיע קענען שטענדיק פֿאַרבעסערן זעאונג.

אויב איר האָט אַנדערע אויג פּראָבלעמען, קען דאָס דאַרפן כירורגיע אָדער מעדיצינישע באַהאַנדלונג. אין דערצו, איר קענט דאַרפן טראָגן ברילן אָדער קאָנטאַקט לענסעס. אפילו אַזוי, מאַנטשמאָל קענט איר נישט דערגרייכן 20/20 זעאונג, אָבער איר קענט נאָך דערגרייכן זעאונג וואָס איז באַקוועם פֿאַר איר צו לעבן מיט.

קען איך רעדוצירן דעם ריזיקע אז מיין וויזועלע שאַרפֿקייט זאָל פֿאַלן אונטער 20/20?

יא, זיכער. עס זענען דא אסאך זאכן וואס איר קענט טון צו האלטן אייערע אויגן געזונט און רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען זעה-באגרעניצונגען. די נעמען איין:

• באַקומט רעגולערע אויג-אונטערזוכונגען: באַקומט אייערע אויגן קאָנטראָלירט לפּחות איין מאָל אַ יאָר אָדער יעדע צוויי יאָר. דאָס איז וויכטיק אפילו אויב איר טראָגט נישט קיין ברילן.
• טראָגט אויג שוץ:טראָגט זיכערהייט ברילן ווען איר אַרבעט מיט פּאָטענציעל געפערלעכע מאַטעריאַלן. אויך, טראָגט זונברילן ווען איר גייט אַרויס אין דער זון. דאָס וועט באַשיצן אייערע אויגן פון שעדלעכע אַלטראַווייאַליט שטראַלן .
• אויב איר ניצט טאַבאַק אָדער ניקאָטין פּראָדוקטן, זוכט מעדיצינישע הילף צו אויפהערן . רויכערן איז זייער שעדלעך פֿאַר די אויגן.
• באַקומען געהעריקע דערנערונג: אייערע אויגן דאַרפֿן עטלעכע וויטאַמינס און מינעראַלס צו פונקציאָנירן ריכטיק. אַרייַננעמען זאַכן ווי בלעטערדיקע גרינסן, געלע פירות און וועדזשטאַבאַלז אין אייער דיעטע.
• האַלט אַ געזונטע וואָג. פעטקייט קען פירן צו קראַנקייטן ווי צוקערקרענק, וואָס קען אויך אַפעקטירן דיין אויגן.
• וואַשט אָפט אייערע הענט: דאָס קען פאַרהיטן באַקטעריעס און אינפעקציעס פון אַרײַנקומען אין אייערע אויגן.
• אויב איר טראָגט קאָנטאַקט לענסעס, פֿאָלגט די אינסטרוקציעס צו האַלטן זיי ריין און פאַרבייט זיי אין צייט.
• איגנאָרירט נישט אויג סימפּטאָמען אָדער ענדערונגען אין זעאונג, ספּעציעל אויב די ענדערונגען פּאַסירן פּלוצעם. זעט אַ דאָקטער גלייך.
• אויב איר האָט כראָנישע קראַנקייטן ווי צוקערקרענק, האַלט זיי גוט קאָנטראָלירט. דאָס קען באַגרענעצן די נעגאַטיווע ווירקונגען אויף אייערע אויגן.
• לאָזט אייערע אויגן אַ פּויזע: ספּעציעל אויב איר טוט אַ סך וויזועלע אַרבעט אָדער פֿאַרברענגט אַ סך צייט קוקנדיק אויף אַ קאָמפּיוטער עקראַן, איז וויכטיק צו געבן אייערע אויגן אַ פּויזע. איר קענט נוצן די 20-20-20 הערשן : יעדע 20 מינוט, קוקט אויף עפּעס 20 פֿוס אַוועק פֿאַר 20 סעקונדעס.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נישט קיין חילוק וואָס אייער וויזועל שאַרפקייט טעסט כעזשבן איז, אייערע אויגן זענען ווי די פֿענצטער דורך וועלכע איר זעט די וועלט אַרום זיך. עס איז זייער וויכטיק צו נעמען גוט זאָרג פון זיי. טאָן דאָס קען רעדוצירן אייער ריזיקירן פון זעאונג אָנווער.

געדענקט, 20/20 איז נאָר "נאָרמאַלע" זעאונג, נישט "פּערפעקטע" זעאונג. אויב איר האָט זאַכן אָדער זענט נישט זיכער וועגן אייער זעאונג, איז עס שטענדיק קלוג צו זען אַן אויג ספּעציאַליסט.

זע hkראַפט, 20/20 זעhkראַפט, וויזועלע שאַרפֿקייט, אויג־אונטערזוכונג, אויג־קראַנקייטן, ברילן, זעhkראַפט, פֿאַרבעסערונג פֿון זעhkראַפט