מיר אַלע האָבן פֿאַרשידענע הויט־פֿאַרבן, האָר־פֿאַרבן און אויגן־פֿאַרבן, נישט אַזוי? עטלעכע זענען זייער העל, אַנדערע זענען בלאַס, און עטלעכע האָבן טונקעלע הויט. דאָס זעלבע גילט פֿאַר האָר, מיט טונקעלע שוואַרצע און ברוינע פֿאַרבן. טראַכט נאָר, ווער איז דער געהיימער אַגענט וואָס לייגט צו דעם וווּנדערלעכן קאָליר צו אונדזער אויסזען? יענער געהיימער אַגענט איז וואָס מיר רופֿן מעלאַנין . הײַנט, לאָמיר רעדן וועגן מעלאַנין, אַזוי פּשוט ווי מיר וואָלטן גערעדט מיט אַ פֿרײַנד.
פשוט געזאגט, וואָס איז מעלאַנין?
מעלאַנין איז אַ נאַטירלעכער פּיגמענט פּראָדוצירט דורך אונדזער אייגענעם קערפּער. פּונקט ווי מיר נוצן פאַרבן ווען מיר מאָלן, נוצט אונדזער קערפּער דעם פּיגמענט גערופן מעלאַנין צו געבן אונדזער הויט, האָר און אויגן זייערע אייגענאַרטיקע קאָלירן. דאָס איז אַ קאָמפּלעקסע כעמישע קאַמפּאַונד געמאַכט פון אַן אַמינאָ זויער גערופן "(טיראָזין)". אָבער לאָזט נישט אַזעלכע ווערטער אייך צעמישן. געדענקט פשוט, מעלאַנין איז די נאַטירלעכע קאָליר פון אונדזער קערפּער .
וואו אין אונדזער קערפער ווערט מעלאַנין פּראָדוצירט?
מעלאַנין ווערט פּראָדוצירט אין אַ ספּעציעלן טיפּ צעל גערופן מעלאַנאָציטן . מיר רופן זיי אויך "קליינע מעלאַנין פאַבריקן". די פאַבריקן געפינען זיך אין עטלעכע ערטער אין אונדזער קערפּער.
- אין דיינע האָר.
- אין דעם טיפסטן שיכט פון דיין הויט.
- אין ערטער ווי די פּופּיל פון דיין אויג און די קאָנסטעלאַציע.
- אין געוויסע געביטן פון דיין מוח (`Substantia nigra` און `locus coeruleus`).
- אין עטלעכע טיילן פון אונדזערע אַדרענאַל גלאַנדז.
- אין עטלעכע טיילן פון די אינעווייניקסטע אויער.
וויפיל טיפן מעלאנין זענען דא?
יא, עס זענען דא דריי הויפּט טיפּן מעלאַנין. יעדער טיפּ טוט עפּעס אַנדערש צו אונדזער קערפּער. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף וואָס זיי זענען.
| מעלאַנין טיפּ | וואָס פּאַסירט דערמיט? |
|---|---|
| עומעלאַנין | עס זענען דא צוויי טיפן דערפון, שוואַרץ און ברוין. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טונקעלע קאָלירן פון אונדזער הויט, האָר און אויגן. מענטשן מיט שוואַרץ אָדער ברוין האָר האָבן ביידע טיפן אין פאַרשידענע מאָסן. ווען עס איז נישטאָ קיין שוואַרץ עומעלאַנין, נאָר אַ ביסל ברוין עומעלאַנין, איז אַ מענטשנס האָר בלאָנד. |
| פעאָמעלאַנין | די סארט האָר גיט אייערע ליפּן, ניפּלס און ראָזעווע געביטן פון אייער קערפּער זייער קאָליר. מענטשן מיט גלייכע מאָסן פון עומעלאַנין און פעאָמעלאַנין קענען האָבן רויטע האָר. |
| נעוראָמעלאַנין | אנדערש ווי די אנדערע צוויי טיפן, קאלירט דאס נישט וואס מיר זעהן מיט אונזערע אויגן. נעוראמעלאנין גיט קאליר צו די נעוראנען, אדער נערוו צעלן, אין אונזער מוח. |
ווי אזוי ווירקט מעלאַנין אויף דעם חילוק אין הויט קאָליר?
דאָס איז אַ זייער אינטערעסאַנטער פאַקט. נאָרמאַלערווייַז האָבן מיר אַלע די זעלבע צאָל מעלאַנין-פּראָדוצירנדיקע פֿאַבריקן, אָדער מעלאַנאָציטן, אין אונדזערע קערפּערס. אָבער, די מאָס מעלאַנין וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך די צעלן ווערייִרט פון מענטש צו מענטש.
פשוט געזאגט, אויב אייערע מעלאַנאָציט צעלן מאַכן אַ סך מעלאַנין, וועלן אייער הויט, האָר און אויגן זיין טונקעלער. אויב יענע צעלן מאַכן אַ ביסל מעלאַנין, וועלן אייער הויט, האָר און אויגן זיין העלער. די פלעקן אויף אונדזער הויט (שפּרעקלען) זענען נאָר קלאַסטערס פון מעלאַנאָציט צעלן וואָס האָבן זיך געזאַמלט אין איין אָרט און פּראָדוצירן מער מעלאַנין.
דאָס מיינט, הויט קאָליר איז אַ מאָס פון די סומע פון מעלאַנין פּראָדוצירט אין אונדזער גוף, נישט עפּעס אַנדערש.
ווי מעלאַנין העלפֿט באַשיצן אונדזער הויט פֿון דער זון
מעלאַנין איז נישט נאָר עפּעס וואָס גיט אונדז קאָליר. עס איז אַ זייער וויכטיקער באַשיצער אין אונדזער קערפּער. ווען איר גייט אַרויס אין דער זון, הייבט אייער קערפּער אָן צו פּראָדוצירן מער מעלאַנין. איר האָט אפשר באַמערקט אַז ווען איר גייט אַרויס אין דער זון, ווערט אייער הויט אַ ביסל טונקלער. דאָס איז ווײַל מעלאַנין פּראָדוקציע פאַרגרעסערט זיך.
די איבעריגע מעלאַנין אַקט ווי אַ נאַטירלעכער שירעם, אַבזאָרבירנדיק שעדלעכע אולטראַוויאָלעט (UV) שטראַלן פון דער זון. דאָס פאַרהיט די שעדלעכע שטראַלן פון דורכדרינגען טיף אין אונדזער הויט און שאַטן צעלן. עס באַשיצט אפילו די גענעטישע אינפֿאָרמאַציע אין אונדזערע צעלן.
אבער געדענקט דאָס! די נאַטירלעכע שוץ פון מעלאַנין אַליין איז נישט גענוג צו גאָר באַשיצן אונדזער הויט פון דער זון. דעריבער, נישט קיין חילוק וואָס אייער הויט קאָליר איז, איז עס וויכטיק צו נוצן אַ גוטע זון-קרעם יעדעס מאָל איר גייט אַרויס.
וואָס אַנדערע בענעפיטן באַקומען מיר פֿון מעלאַנין?
חוץ אונדז באַשיצן פון דער זון, האט מעלאַנין אַנדערע בענעפיטן פֿאַר אונדז.
- שוץ קעגן ROS: ווען אונדזערע צעלן ארבעטן, פראדוצירן זיי שעדלעכע ביי-פראדוקטן גערופן "רעאקטיווע זויערשטאף סארטן - ROS". ווען די זאמלען זיך אן אין אונדזערע צעלן, קענען זיי אונז פאראורזאכן צו אלטערן פריצייטיג, אנטוויקלען קראנקהייטן ווי צוקער-קראנקהייט, און קענסער. מעלאנין ארבעט דורך כאפן און פארניכטן די שעדלעכע ROS.
- שטיצן דעם אימונעם סיסטעם: עטלעכע שטודיעס האבן געפונען אז מעלאנין קען העלפן אונזער אימונעם סיסטעם און רעדוצירן אנטצינדונג אין קערפער. אבער, ווייטערדיגע פארשונג ווערט געטאן וועגן דעם.
קראַנקייטן געפֿירט דורך פלוקטואַציעס אין מעלאַנין פּראָדוקציע
מאנchmal קענען פארשידענע מעדיצינישע צושטאנדן אויפקומען צוליב א פארקלענערונג אין מעלאנין פראדוקציע אין אונזער קערפער אדער געוויסע ענדערונגען אין אים. לאמיר א קוק טאן אויף עטליכע אזעלכע צושטאנדן.
| קראנקהייט | פשוט א באַשרייַבונג |
|---|---|
| וויטיליגאָ | אין דעם צושטאַנד, צעשטערט אונדזער אייגענע אימונסיסטעם די מעלאַנאָציט צעלן וואָס פּראָדוצירן מעלאַנין. דאָס פאַראורזאַכט אַז די הויט זאָל פאַרלירן איר קאָליר און ווייסע פלעקן דערשייַנען. כאָטש דאָס קען פּאַסירן צו יעדן, זענען די פלעקן מער קענטיק אין מענטשן מיט טונקעלער הויט. |
| אַלביניזם | א זעלטענע צושטאנד וואס ווערט געפֿירט דורך דעם קערפער וואס פראדוצירט זייער ווייניג מעלאנין. די מענטשן האבן זייער בלאַסע הויט, ווייסע האָר און בלויע אויגן. זיי זענען אויך אין א פארגרעסערטן ריזיקע פון זעhkrankung און זון-שאדן. |
| מעלאַסמאַ | דאָס איז ווען ברוינע אָדער גרוי-בלוי פלעקן דערשייַנען אויף די פּנים אָדער הענט. האָרמאָנאַלע ענדערונגען, זון ויסשטעלן, און געבורט קאָנטראָל פּילן קענען דאָס פאַראורזאַכן. אויב איר האָט פלעקן ווי דאָס, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה. |
| פארלוסט פון קאליר נאך הויט שאדן | אויב אייער הויט ווערט אינפעקטירט, פארברענט, אדער בליסטערט, קען מאנchmal דער קערפער נישט קענען פראדוצירן מעלאנין נאכאמאל אין דעם געשעדיגטן געגנט. |
| הערן באַגרענעצונג | זינט מעלאַנין איז אויך פאַראַן אין אונדזער אינעווייניקסטן אויער, האָט מען געפֿונען אַז מענטשן מיט נידעריק מעלאַנין זענען אין אַ העכערן ריזיקאָ פֿון הערן פּראָבלעמען. |
| פּאַרקינסאָן'ס קרענק | ווי מיר ווערן עלטער, וואקסט נעוראָמעלאַנין אין אונדזער מוח. אבער, ביי מענטשן מיט פּאַרקינסאָן'ס קרענק, פאַרקלענערט זיך די מאָס נעוראָמעלאַנין ווען מוח צעלן שטאַרבן. |
וואָס פּאַסירט אויב עס איז צו פיל מעלאַנין אין דעם גוף?
עטלעכע מענטשן פּראָדוצירן צו פיל מעלאַנין אין זייערע קערפּערס. דאָס ווערט גערופן היפּערפּיגמענטאַציע . דאָס איז געוויינטלעך נישט קיין שעדלעכער צושטאַנד. ווען דאָס פּאַסירט, ווערן עטלעכע געביטן פון דער הויט טונקעלער ווי די אַרומיקע הויט.
זענען דא וועגן צו פארגרעסערן מעלאנין לעוועלס?
כאָטש עס זענען דאָ פּראָדוקטן אויפן מאַרק וואָס באַהויפּטן צו פאַרגרעסערן מעלאַנין, איז נישטאָ קיין וויסנשאַפטלעכע באַווייַז פון זייער עפעקטיווקייט. אַזוי לאָזט נישט אַזעלכע זאַכן אייך נאַרן. אויך, עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז טענינג קען פאַרגרעסערן מעלאַנין. דאָס איז אַ זייער פאַלשע און געפערלעכע געדאַנק. טענינג פאַרגרעסערט בלויז באַדייטנד דעם ריזיקאָ פון הויט ראַק.
זענען מעלאַנין און מעלאַטאָנין צוויי פֿאַרשידענע זאַכן?
יא, די צוויי זענען אינגאנצן אנדערש. כאטש די צוויי ווערטער קלינגען ענלעך, זענען זייערע פונקציעס זייער אנדערש.
- מעלאַנין איז דער פּיגמענט וואָס גיט קאָליר צו אונדזער הויט און האָר.
- מעלאַטאָנין איז אַ האָרמאָן וואָס קאָנטראָלירט אונדזער שלאָף און וואַך ציקלען.
קענען מענטשן מיט הויכע מעלאַנין אין זייער הויט האָבן וויטאַמין די מאַנגל?
דאָס איז אויך אַ וויכטיקע פראַגע. עטלעכע עקספּערטן גלויבן אַז מענטשן מיט טונקעלער הויט זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען וויטאַמין די מאַנגל ווי יענע מיט העלערער הויט. דאָס איז ווייַל מער מעלאַנין אַבזאָרבירט די UV שטראַלן וואָס זענען נייטיק צו מאַכן וויטאַמין די. עס זענען שטודיעס וואָס שטיצן דאָס, אָבער מער פאָרשונג איז דארף וועגן דעם. אויב איר האָט קיין ספיקות וועגן דעם, איז בעסטער צו רעדן מיט דיין דאָקטער פֿאַר עצה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מעלאַנין איז אַ נאַטירלעכער פּיגמענט וואָס גיט קאָליר צו אונדזער הויט, האָר און אויגן.
- כאָטש עס גיט אונדז נאַטירלעכע זון שוץ, איז עס נישט גענוג. נישט קיין חילוק וואָס דיין הויט קאָליר איז, איז עס וויכטיק צו נוצן אַ גוטע זון שוץ ווען איר גייט ארויס אין דער זון.
- אַבנאָרמאַלי נידעריקע אָדער הויכע מעלאַנין לעוועלס קענען זיין פֿאַרבונדן מיט געוויסע מעדיצינישע באדינגונגען.
- אויב איר באַמערקט אַ נייע ענדערונג אין אייער הויט קאָליר (אַזאַ ווי ווייַסע פלעקן, טונקעלע פלעקן), איז קלוג נישט צו פּאַניקירן און זען אַ דאָקטער צו רעדן וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג