האָסטו געוואוסט די פאַקטן וועגן דײַנע לונגען? לאָמיר דיסקוטירן! - ניראָגי לאַנקאַ

האָט איר זיך שוין אַמאָל אָפּגעשטעלט צו טראַכטן וועגן ווי אומגלויבלעך דער פּשוטער אַקט פון אָטעמען טאַקע איז? כאָטש עס פילט זיך ווי אַ צווייטע נאַטור, איז דאָ אַ פאַסצינירנדיקע געשיכטע הינטער יעדן אָטעם, געטריבן דורך איינעם פון די וויכטיקסטע אָרגאַנען אין אייער קערפּער: אייערע לונגען. לאָמיר אויספאָרשן אייערע לונגען צוזאַמען דאָ אין ניראָגי לאַנקאַ. מיר וועלן צעטיילן ווי זיי אַרבעטן, די געוויינטלעכע צושטאַנדן וואָס זיי שטויסן זיך אָן, און ווי איר קענט זיי בעסטן זאָרגן אין פּשוטע, גרינג-פֿאַרשטענדלעכע ווערטער.

וואָס זענען דיינע לונגען?

אין פּשוטע ווערטער, אייערע לונגען זענען די צוויי הויפּט אָרגאַנען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אייער אָטעמען. זיי זענען דער קערן פֿון אייער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם — די אַמייזינג נעץ וואָס ציט לופֿט אין אייער קערפּער, אַבזאָרבירט דעם זויערשטאָף וואָס איר דאַרפֿט, און רייניקט די אָפּפֿאַל גאַזן וואָס איר דאַרפֿט נישט.

איר האָט צוויי לונגען, וואָס געפינען זיך אויף די לינקע און רעכטע זייטן פון אייער ברוסטקאַסטן. אייער ברוסטקאַסטן – די געגנט צווישן אייער האַלדז און אייער בויך – האָט די אָרגאַנען, וואָס זענען באַשיצט דורך אַ דין, גליטשיקן מעמבראַן גערופן די פּלעוראַ . איר קענט זיך דערפון באַטראַכטן ווי אַ באַשיצנדיקן דעקל פֿאַר אַ בוך.

די לינקע און רעכטע לונג – א דינאמישע דואָ

כאָטש אייערע לונגען קוקן גאַנץ ענלעך אויס, האָבן זיי יעדע אייגנאַרטיקע כאַראַקטעריסטיקס.

• רעכטע לונג: דאָס איז צעטיילט אין דריי סעקציעס גערופן די אויבערשטע לאָב, מיטלערע לאָב, און אונטערשטע לאָב. עס איז אַ ביסל קירצער אָבער ברייטער ווי דיין לינקע לונג.
• לינקע לונג:דאָס באַשטייט נאָר פֿון צוויי סעקציעס: די אויבערשטע לאָב און די אונטערשטע לאָב. האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט פֿאַרוואָס די לינקע לונג איז קלענער? דאָס איז צו מאַכן פּלאַץ פֿאַר אייער האַרץ , וואָס איז פּאַזיציאָנירט אַ ביסל צו דער לינקער זייט. די לינקע לונג פֿאַרמאָגט אַ ספּעציאַליזירטע איינדריקונג גערופֿן דער קאַרדיאַק נאָטש צו אַקאַמאַדירן עס. דערצו, די לינקע לונג האָט אַ קליינע, צונג-ווי פּראָיעקציע אין איר אויבערשטער לאָב באַקאַנט ווי די לינגולאַ , אַ שטריך וואָס מען געפֿינט נישט אין דער רעכטער לונג.

וואָס איז די הויפּט פֿונקציע פֿון אייערע לונגען?

די הויפּט אַרבעט פֿון אייערע לונגען איז צו צושטעלן אייער קערפּער מיטן זויערשטאָף וואָס ער דאַרף בשעת ער נעמט אַוועק אָפּפֿאַל קוילן דייאַקסייד. דער פּראָצעס פּאַסירט אַרום 12 ביז 20 מאָל פּער מינוט, אפילו ווען איר זענט אין רו. טראַכט נאָר - די וויכטיקע אַרבעט שטעלט זיך קיינמאָל נישט אָפּ, אפילו בשעת איר שלאָפֿט!

די אומגלויבלעכע רייזע פון ​​אן אטעם

ווען איר אטעמט איין דורך אייער נאָז אָדער מויל, גייט די לופט ערשט צוריק צום האַלדז, באַקאַנט ווי דער פאַרינקס. דערנאָך גייט עס דורך דעם לאַרינקס (אייער שטימע קעסטל) און גייט אריין אין דער טראַכעאַ (אייער ווינט רער).

די טראַכעאַ צווייגט זיך אין אַ Y-פאָרעם אין רערן גערופן בראָנטשיאַל רערן, מיט איין רער וואָס פירט צו יעדער לונג. כּדי אייערע לונגען זאָלן פונקציאָנירן אָפּטימאַל, מוזן די לופטוועגן בלייבן ריין און פריי פון אָנצינדונג אָדער פאַרשטאָפּונג.

די בראָנטשיאַלע רערן צווייגן זיך ווייטער אין קלענערע לופט-וועגן גערופן בראָנטשי, וואָס טיילן זיך אין נאָך קלענערע צווייגן באַקאַנט ווי בראָנטשיאָלעס . די ענדיגן זיך אין קליינע, וויינטרויבן-ווי קלאַסטערס פון לופט-זאַקלעך גערופן אַלוועאָלי .

זויערשטאָף אַרײַן, קוילן דייאַקסייד אַרויס!

דאָ איז וואו די מאַגיש פּאַסירט: אין די אַלוועאָלי. זויערשטאָף פֿון דער לופֿט וואָס איר אָטעמט ווערט איבערגעפֿירט דורך די זעקלעך אין אייער בלוטשטראָם. דאָס זויערשטאָף-רייכע בלוט פֿאָרט דאַן צום האַרצן, וואָס פּאָמפּט עס דורך אייער גאַנצן קערפּער צו נערישן אייערע צעלן.

ווען אייערע צעלן ארבעטן, פראדוצירן זיי קוילן-דיאקסייד אלס אן אפפאל-פראדוקט. דער קוילן-דיאקסייד קערט זיך צוריק צום בלוטשטראם און פארט צוריק צו אייערע לונגען. ווען איר אטעמט אויס, רייניקט איר עפעקטיוו דעם אפפאל פון אייער קערפער.

די פּראַטעקטיוו גאַרדיאַנז פון דיין לונגען

אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם איז באַמערקעוודיק עפֿעקטיוו אין האַלטן שעדלעכע עלעמענטן אַרויס פֿון אייערע לונגען:

• נאָז האָר: די אַקט ווי אַ נאַטירלעכער פילטער, כאַפּנדיק גרויסע שטויב פּאַרטיקלען און פרעמדע אָביעקטן איידער זיי אַרייַן אין דיין לונגען.
• שליים אין די לופט-וועגן: דאָס האַלט אייערע לופט-וועגן פייַכט און כאַפּט שטויב און באַקטעריע .
• סיליאַ: די קליינע, האָר-ווי סטרוקטורן אַקט ווי אַ בעזעם, וואָס שוועבן די פֿאַרהאַנגענע פּאַרטיקלען אַרויף אַזוי אַז איר קענט הוסטן אָדער זיי אַרויסרייניקן. איינע פֿון די געפֿאַרן פֿון רויכערן איז אַז עס שאַטן די סיליאַ, וואָס פֿאַרגרעסערט באַדייטנד דעם ריזיקאָ פֿון לונגען קראַנקייט.

פאַסצינירנדיקע פאַקטן וועגן אייערע לונגען!

דאָ זענען עטלעכע איבעראשנדיקע פאַקטן וואָס איר האָט אפשר נישט געוואוסט:

• איר קענט איבערלעבן מיט בלויז אַ טייל פון אַ לונג אַוועקגענומען, אָדער אין עטלעכע פאלן, אפילו איין לונג אַליין.
• לונגען זענען דער איינציגער אָרגאַן אין מענטשלעכן קערפּער וואָס קען שווימען אויף וואַסער!
• רעגולערע געניטונג קען העלפן פארגרעסערן אייער לונגען קאַפּאַציטעט - די סומע לופט וואָס אייערע לונגען קענען האַלטן.
• די לונגען פון אַ דערוואַקסענעם אַנטהאַלטן צווישן 300 און 500 מיליאָן אַלוועאָלי. דאָס איז טאַקע שווער צו פֿאַרשטיין!

וואו געפינען זיך אייערע לונגען און ווי זעען זיי אויס?

אייערע לונגען זענען אונטערגעהאלטן אין אייער ברוסטקאסטן, רוענדיג אויף דער דיאפראמע , א גרויסער מוסקל וואס איז וויכטיג פארן אטעמען.

געזונטע לונגען זענען טיפּיש אַ ראָזעווע-גרוי קאָליר. אויב איר האָט געזען בילדער וואָס פאַרגלייכן די לונגען פון אַ רויכערער קעגן אַ ניט-רויכערער, ​​קענט איר באַמערקן אַז געשעדיגטע לונגען דערשייַנען טונקל גרוי אָדער אפילו האָבן שוואַרצע פלעקן. זייער פאָרעם איז עפּעס דרייעקיק, אָפט קאַמפּערד צו אַן עלעפאַנט ס אויערן.

א דערוואקסענע לונג וועגט בערך איין קילאגראם. ווען מען אטעמט נארמאל, זענען זיי בערך 9 אינטשעס לאנג, און זיי פארברייטערן זיך צו כמעט 10.5 אינטשעס בעת טיפער אטעמען.

וואָסערע געוויינטלעכע צושטאַנדן האָבן אַן עפעקט אויף אונדזערע לונגען?

ליידער, קענען אונדזערע לונגען זיין אונטערטעניק צו פארשידענע צושטאנדן . עטלעכע זענען מינערווערטיק און פארשווינדן שנעל, בשעת אנדערע זענען מער ערנסט און קענען דאַרפן לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג. דאָ זענען עטלעכע אָפט געזען רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען:

• אַסבעסטאָזיס: נאַרבן פון לונג און פּלעוראַל געוועב געפֿירט דורך ינאַליישאַן אַסבעסט פייבערז.
• אַסטמע: אַ צושטאַנד וואו אייערע לופֿטוועגן ווערן פֿאַרענגט, וואָס פֿירט צו שוועריקייטן מיטן אָטעמען .
• בראָנכיעקטאַזיס: אָנצינדונג פון אייערע לופטוועגן (בראָנקי) וואָס אָפט פאַראורזאַכט אַ שטענדיקן הוסט מיט שלייַם און שוועריקייטן מיט אָטעמען.
• בראָנטשיטיס: כאַראַקטעריזירט דורך אַ הוסט; דאָס קען זיין אַן 'אַקוטע' צושטאַנד וואָס פֿאַרשווינדט אָדער אַ לאַנג-טערמין 'כראָנישע' צושטאַנד.
• COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק): א פּראָגרעסיווע און אומקערלעכע לונגען קרענק וואָס מאַכט עס שווער צו אָטעמען.
• קאוויד-19: א וויראלע אינפעקציע וואס קען פאראורזאכן רעספיראטארישע קראנקהייטן פון לייכט ביז שווער.
• קרופּ: אַ רעספּעראַטאָרישע ינפעקציע וואָס מען זעט מערסטנס ביי קינדער אונטער 5 יאָר אַלט.
• סיסטיק פיבראָזיס: אַן ירושה צושטאַנד וואו דיקער, קלעפּיקער שלייַם זאַמלט זיך אָן אין די לונגען און אַנדערע אָרגאַנען.
• גריפּ: א וויראַלע לונגען אינפעקציע באַקאַנט אלס גריפּ.
• לונג ראַק: טאַבאַק נוצן איז דער ערשטיק ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר דעם צושטאַנד.
• מעסאָטעליאָמאַ: א ספּעציפֿישער טיפּ ראַק וואָס איז דער הויפּט געפֿירט דורך ינאַליישאַן פון אַסבעסט פֿייבערס.
• לונגען-אנטצינדונג: א לונגען-אינפעקציע וואס קען פאראורזאכן פליסיקייט-אנזאמלונגען אין די לונגען און פארלאנגט אפט האספיטאליזאציע.
• לונגען פיבראָזיס: אומרעווערסיבלע סקאַרינג פון די לונגען וואָס פירט צו ערנסטע אָטעמען שוועריקייטן.
• לונגען נאָדולעס: וואוקסן אין די לונגען; די זענען אָפט 'בעניגן' (נישט-קאַנסעראַס).
• RSV (רעספּעראַטאָריש סינסיטיאַל ווירוס): אַ רעספּעראַטאָרישע ינפעקציע וואָס אַפעקטירט ביידע יונגע קינדער און דערוואַקסענע.
• טובערקולאָז: בפֿרט אַפֿעקטירט די לונגען אָבער קען אויך אַפֿעקטירן אַנדערע טיילן פֿון אייער קערפּער.

וואָס זענען די סימנים פון לונגען קראַנקייט, און ווי קען מען זיי דערקענען?

איר קענט באַמערקן די פאלגענדע סימפּטאָמען אויב איר האָט אַ לונגען פּראָבלעם:

• דיספּנעאַ (קורצע אָטעם): אַ געפיל ווי איר קענט נישט באַקומען גענוג לופט, אפילו בעת קליינע פיזישע טעטיקייט.
• ברוסט ווייטיק: ומבאַקוועמקייט אין דיין ברוסט ווען איר אָטעמט אָדער הוסט.
• הוסט: ספּעציעל אַ שטענדיקער הוסט אָדער איינער וואָס פּראָדוצירט בלוט.
• מידקייט: זיך פילן אומגעווענליך מיד אדער שוואך.
• כוויזינג: א הויך-געשטימט פייף-גערויש ווען איר אטעמט.
• געשוואָלן אין דיינע קנעכלעך און פֿיס.

וויכטיג: אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, ביטע קאָנסולטירט זיך גלייך מיט אַ דאָקטער. אַ פריע דיאַגנאָז דורך די ניראָגי לאַנקאַ מאַנשאַפֿט פֿאַרבעסערט באַדייטנד אייערע באַהאַנדלונג רעזולטאַטן.

וואָסערע טעסטן ווערן גענוצט צו קאָנטראָלירן צי אייערע לונגען זענען געזונט?

ווען איר באַזוכט אַ דאָקטער, וועלן זיי אָפּשאַצן אייער צושטאַנד דורך אַ גשמיותער דורכקוק און אַנדערע דיאַגנאָסטישע מכשירים.

דיין פיזישע אונטערזוכונג

• אייער דאָקטער וועט אויסהערן אייערע לונגען מיט אַ סטעטאָסקאָפּ צו דעטעקטירן אַבנאָרמאַלע קלאַנגען ווי 'קראַקן/רעלס' (פּאָפּנדיקע קלאַנגען), 'כוויזינג' (פּײַפֿן), אָדער 'סטרידאָר' (הויך-געשטימטע אָטעמען).
• זיי וועלן ציילן אייערע אטעמען (וויפיל מאל איר אטעמט פער מינוט).
• זיי קענען אויסהערן אייערע לונגען בשעת איר רעדט צו קאָנטראָלירן פֿאַר שטימאַל אַבנאָרמאַלאַטיז.
• פּולס אָקסیمیמעטריע: א קליין אַפּאַראַט אַטאַטשט צו דיין פינגער וואָס מעסט די זויערשטאָף לעוועלס אין דיין בלוט.

אין דערצו צו דער גשמיותער אונטערזוכונג, קען דיין דאָקטער אָרדערן ווייטערדיקע דיאַגנאָסטיקס.

בילדגעבונג טעסטן

די טעסץ לאָזן דיין דאָקטער צו וויזשוואַליזירן די אינעווייניק פון דיין לונגען.

• ברוסט רנטגן
• CT (קאָמפּיוטערד טאָמאָגראַפי) סקען
• אולטראַסאַונד
• MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) סקען

פּולמאָנערי פונקציע טעסץ

די טעסטן מעסטן ווי גוט אייערע לונגען פונקציאָנירן, וויפיל לופט זיי קענען האַלטן, און ווי עפֿעקטיוו איר באַוועגט לופט אַרײַן און אַרויס.

• ספּיראָמעטריע
• קערפער פּלעטיסמאָגראַפי
• דיפוזיע טעסטינג
• אויסגעאָטעמט ניטריק אָקסייד טעסט
• לונג באַנד טעסט
• מעטהאכאָלין ינאַליישאַן טעסט
• זעקס-מינוט גיין טעסט

אַוואַנסירטע פּראָצעדורן

אין געוויסע פעלער, קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן א 'בראנקאסקאפיע' צו זען אייערע לופט-וועגן מיט א קאמערא, א 'לונג ביאפסיע' צו נעמען א געוועב מוסטער, אדער אפילו א 'טהאראקאטאמי' (כירורגישע עפענונג פון ברוסטקאסטן). די ווערן געווענליך דורכגעפירט אונטער אנעסטעזיע.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר לונגען קראַנקייטן?

באַהאַנדלונג פּלענער הענגען גאָר אָפּ פון אייער ספּעציפֿישער דיאַגנאָז און אַלגעמיינער געזונט. אייער פּלאַן קען אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז, לייפסטייל געניטונגען, ספּעציאַליזירטע מעדיצינישע דעוויסעס, אָדער כירורגיע.

מעדיקאַמענטן

די קענען ווערן אדמיניסטרירט דורך אינהאלער, נעביולייזער, מויל טאַבלעטן, אדער אינדזשעקשאַנז.

• סטערוידן: צו רעדוצירן אָנצינדונג אין אייערע לופטוועגן.
• אַנטיביאָטיקס: צו באַהאַנדלען באַקטיריעלע אינפעקציעס.
• בראָנטשאָדילאַטאָרן: צו עפענען אייערע לופטוועגן; בנימצא אין 'קורץ-אַקטינג' און 'לאַנג-אַקטינג' וועריאַנטן.
• מוקאָליטיקס: צו דיןן שליים און מאַכן עס גרינגער צו באַזייַטיקן פון די לונגען.
• זויערשטאָף טעראַפּיע: צו פֿאַרבעסערן דיין זויערשטאָף לעוועלס.
• כעמאָטעראַפּיע און/אָדער ראַדיאַציע: צו באַהאַנדלען לונג ראַק.
• וואַקסינען: צו באַשיצן אייך קעגן רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס.

געניטונגען און דעוויסעס

• ספּעציאַליזירטע אָטעמען טעקניקס, ווי למשל 'צוגעצויגענע ליפּן אָטעמען' און 'דיאַפראַגמאַטישע אָטעמען'.
• 'לופטוועג קלירענס דעווייסעס' ווי 'וועסט טעראַפּיע' צו העלפן באַזייַטיקן שלייַם.

כירורגיע

אין עטלעכע סיטואַציעס, קען כירורגיע זיין נייטיק.

• אַרויסנעמען אַן איינציקע לאָב פֿון דער לונג (לאָבעקטאָמיע) .
• אַרויסנעמען צוויי לאָבעס פון דער לונג (בילאָבעקטאָמיע) .
• טאָראַסענטעזיס , אַ פּראָצעדור געניצט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם פּלאַץ אַרום די לונגען.
• אַרויסנעמען אַ גאַנצע לונג (פּנעומאָנעקטאָמיע) .
• לונגען טראַנספּלאַנטאַציע .

ווי אזוי קענט איר האַלטן אייערע לונגען געזונט? (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

דאָס איז אפשר דער וויכטיקסטער טייל. עס זענען דאָ פילע טריט וואָס איר קענט נעמען צו האַלטן אייערע לונגען געזונט אָדער צו פאַרוואַלטן עקזיסטירנדיקע רעספּעראַטאָרישע צושטאנדן עפֿעקטיוו.

• דער וויכטיגסטער שריט איז אויפצוהערן רויכערן אויב איר רויכערט. דאס נעמט אריין ווייפינג. דאס איז די גרעסטע מתנה וואס איר קענט געבן אייערע לונגען.
• האַלט אַ געזונטע וואָג. איבערגעטריבענע וואָג קען באַגרענעצן דעם פּלאַץ וואָס אייערע לונגען דאַרפן זיך גאָר אויסברייטערן.
• טרענירט זיך רעגולער. אבער, ביטע קאנסולטירט זיך מיט אייער דאקטאר איידער איר הייבט אן א נייע טרענירונג רוטינע.
• עסט אַ געזונטע, באַלאַנסירטע דיעטע.
• טרינקט גוט (סיידן אייער דאָקטער האט אייך רעקאָמענדירט צו באַגרענעצן אייער פליסיקייט אויפנאַם).
• בלייבט אפ-טו-דייט מיט די וואקסינאציעס ווי רעקאמענדירט דורך אייער דאקטאר, ווי צום ביישפיל די גריפע און לונגען-אנטצינדונג וואקסינען.
• וואַשט אָפט אייערע הענט צו פאַרמייַדן אינפעקציעס.
• פֿאַרמײַדט נאָענטן קאָנטאַקט מיט מענטשן וואָס זײַנען נישט געזונט.

געדענקט, כאָטש אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם האט איינגעבויטע פאַרטיידיקונגען, קענען לונגען נאָך ווערן קראַנק. עטלעכע צושטאַנדן ווערן שנעל אויסגעגליכן, בשעת אַנדערע זענען ערנסט און כראָניש. אויב איר ליידט פון אַ לאַנג-טערמין לונגען צושטאַנד, קען אייער הויפּט דאָקטער אייך רעפֿערירן צו אַ פּולמאָנאָלאָג . דאָס וויכטיקסטע איז צו נאָכפֿאָלגן די עצה פון אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט פּונקטלעך.דאָס וועט העלפֿן זיכער מאַכן אַז איר קענט אָטעמען אַזוי גרינג ווי מעגלעך. אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע, שווערע אָטעמען שוועריקייטן, ביטע רופט 911 אָדער באַזוכט אייער נאָענטסטע נויטפאַל אָפּטיילונג גלייך.

ניראָגי לאַנקאַ, לונגען, רעספּעראַטאָריש סיסטעם, אָטעמען, זויערשטאָף, לונגען קראַנקייט, געזונטע לונגען