איז עס שווער צו קאנטראלירן אייער עסן? לאמיר לערנען וועגן די וואָג-פארלוסט מעדיקאַמענטן (אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ)?

פילט איר זיך מאנchmal זאט, אבער דערנאך פילט איר זיך ווידער הונגעריק נאך א וויילע? אדער פילט איר זיך שטענדיג ווי איר ווילט עפעס עסן? דאס איז טאקע א גרויסע סיבה פאר וואג-צונעמען. זיך פילן הונגעריק איז נארמאל, און עס זאגט אונזער קערפער אז ער דארף ענערגיע. אבער אויב איר זענט שטענדיג הונגעריק און עס איז שווער צו קאנטראלירן, קענט איר נישט פארמיידן וואג-צונעמען. ממילא וועלן מיר היינט רעדן וועגן צי אפעטיט-שטילער קענען העלפן אלס א לייזונג דערצו.

וואָס פּונקט זענען די אַפּעטיט סאַפּרעסאַנץ?

פשוט געזאגט, דאס זענען ספעציעלע מעדיקאציעס וואס רעדוצירן דעם אפעטיט אדער מאכן אייך פילן זאט אפילו נאך עסן א קליינע מאס. די ווערן גענוצט אין וואג פארלוסט באהאנדלונגען.

אבער דאס איז נישט א מעדיצין וואס יעדער קען נעמען. די ווערן געווענליך רעקאמענדירט דורך דאקטוירים פאר מענטשן וואס זענען פעט , אדער יענע וואס האבן אנדערע געזונט פראבלעמען ווי צוקער קראנקהייט און הויכן בלוטדרוק צוזאמען מיט איבערגעוויכטיקייט . אלע די מעדיצינען זאלן גענומען ווערן נאר אויף דער רעקאמענדאציע פון ​​א דאקטאר.

מעדיקאַמענטן רעקאָמענדירט דורך דאקטוירים פֿאַר לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג

עס זענען דא עטלעכע רעגירונג-באשטעטיגטע מעדיקאַמענטן וואָס קענען גענוצט ווערן לאַנג-טערמין צו העלפן קאָנטראָלירן וואָג. אַלע די מעדיקאַמענטן זאָלן גענוצט ווערן צוזאַמען מיט אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע און געניטונג . אַלע די קען מען נעמען נאָר אויף דער רעקאָמענדאַציע פון ​​אַ דאָקטער.

איז אָרליסטאַט אויך אַן אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט?

ניין. איר האָט אפשר געהערט פון "אָרליסטאַט" (קסעניקאַל אָדער אַלי). עס איז אויך אַ מעדיצין פֿאַר וואָג-פאַרלוסט. אָבער עס אונטערדריקט נישט דעם אַפּעטיט. אַנשטאָט, פאַרהיט עס דעם קערפּער פון אַבזאָרבירן אַ טייל פֿון די פֿעטן אין דער עסן וואָס מיר עסן.

מעדיקאַמענטן פֿאַר קורץ-טערמין נוצן

עס זענען אויך דא מעדיקאַמענטן וואָס זענען באַשטעטיקט פֿאַר נוצן בלויז פֿאַר אַ קורצע צייט, ווי 12 וואָכן. דאָס זענען פּילן וואָס געהערן צו דער קאַטעגאָריע פֿון סטימולאַנטן.

• בענזפעטאמין (רעגימעקס)
• דיעטילפּראָפּיאָן (טענואַטע)
• פענדימעטראַזין (פּרעלו-2)
• פענטערמין (אַדיפּעקס-פּ) - איינע פון ​​די מערסט אָפט פארשריבענע פון ​​די.

די ווערן באטראכט ווי קאנטראלירטע סובסטאנצן ווייל זיי טראגן א ריזיקע פון ​​אפהענגיקייט . דעריבער, זיי צו ניצן אינדרויסן פון די דאקטאר'ס אנווייזונגען איז זייער געפארליך.

זייט פארזיכטיג וועגן ביילאגעס אויפן מארק.

עס זענען דא אסאך פּראָדוקטן וואָס ווערן פארקויפט אָן קיין וויסנשאַפטלעכע באַזיס, וואָס באַהויפּטן צו העלפֿן אייך פאַרלירן וואָג אָדער אונטערדריקן דעם אַפּעטיט. דאָס זענען נישט מעדיצינען, נאָר דייאַטערי סופּלעמענטן. עס איז נישטאָ קיין גאַראַנטיע אַז זיי זענען זיכער.

זאכן וואָס קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין דעם זענען:

• גרינע טיי עקסטראַקטן: קען האָבן אַ קליינע ווירקונג, אָבער עס זענען זיכערהייט קאַנסערנז ווען גענומען אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז ווי פּילז.
• קאַפין: פֿון זאַכן ווי קאַווע און גוואַראַנאַ. צו פֿיל קען פֿאַראורזאַכן אינסאָמניע און אומרואיקייט.
• ביטערע מאַראַנץ: אַ געפערלעכער סטימולאַנט וואָס קען פאַרגרעסערן האַרץ טעמפּאָ און בלוטדרוק.
• קאַפּסאַיסין: די שטאַרקע קאַמפּאַונד אין טשילי פּעפּערס. עס קען פאַראורזאַכן מאָגן ווייטיק, וואַלגעניש, און קען ויסזען צו רעדוצירן אַפּעטיט.

ווי אזוי ארבעט דאס מעדיצין אינעם קערפער?

די לעצטע מעדיקאַמענטן (וועגאָווי, זעבאַונד, סאַקסענדאַ) אַרבעטן אויף אַ זייער וואונדערבארן וועג.

שטעלט זיך פאר, ווען מיר עסן, פראדוצירן אונדזערע קישקעס א האָרמאָן גערופן `GLP-1` (גלוקאַגאָן-ווי פּעפּטייד-1). דער האָרמאָן שיקט א סיגנאַל צום מוח, "אקעי, איצט בין איך זאַט, עס נישט מער."

וואָס די נייע טיפּן אינדזשעקשאַנז טוען איז נאַרן דיין קערפּער צו טראַכטן אַז עס פּראָדוצירט טאַקע אַ סך פון דעם האָרמאָן `GLP-1` . אַזוי:

• דו פילסט ווייניגער הונגעריק.
• איך פיל זיך זאַט אפילו נאָך עסן אַ ביסל.
• ווײַל עסן בלייבט לענגער אין מאָגן, ווערט מען נישט אַזוי שנעל הונגעריק.
• בלוט צוקער לעוועלס ווערן אויך קאנטראלירט.

עלטערע מעדיקאַמענטן אַרבעטן אַנדערש. למשל, סטימולאַנטן ווי פענטערמין האָבן אַ דירעקטן השפּעה אויף דעם מוח און רעדוצירן דעם אַפּעטיט.

זענען די טאַקע עפעקטיוו? ווער קען זיי נוצן?

יא, די מעדיקאציע איז עפעקטיוו. אבער עס איז נישט אזוי 'מאגיש' ווי איר זאלט ​​מיינען. שטודיעס האבן געוויזן אז מענטשן וואס נעמען די מעדיקאציע קענען פארלירן 3% ביז 12% פון זייער קערפער וואג אין א יאר. דאס איז מער ווי נאר א לייפסטייל ענדערונג. אויב איר קענט פארלירן 5%-10% פון אייער וואג, איז עס א ריזיגער נוץ פאר אייער געזונט (קאנטראלירן צוקערקרענק, כאלעסטעראל, און בלוט דרוק).

געוויינטלעך, פארשרייבט א דאקטאר דעם מעדיקאציע באזירט אויף אייער BMI (קערפער מאסע אינדעקס) , וואס איז אן אינדעקס וואס מעסט אייער וואג אין באציאונג צו אייער הייך.

• אויב די BMI איז 30 אדער מער (אבעזיטעט).
• אויב איר האָט אַ BMI פון 27 אָדער מער און האָט אַ מעדיצינישע צושטאַנד ווי הויך בלוטדרוק אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק.

שוואַנגערע אָדער שוועסטערייַ מוטערס זאָלן נישט נוצן דעם מעדיצין.

זענען די זיכער? וואָס זענען די זייַט יפעקץ?

די באשטעטיגטע מעדיקאציעס זענען בכלל זיכער ווען גענומען אין דער רעקאמענדירטער דאָזע און אונטער דער עצה פון אַ דאָקטער. אָבער, ווי אַלע מעדיקאציעס, קענען זיי פאַראורזאַכן זייַט יפעקס.

אויב איר הייבט אן צו ניצן דעם מעדיקאציע און איר דערפאַרט קיין זייַט-עפעקטן, זאָלט איר גלייך זאָגן אייער דאָקטער.

נאַטירלעכע עסנוואַרג וואָס קאָנטראָלירן אַפּעטיט אָן מעדאַקיישאַן

אין צוגאב צו מעדיקאציע, קענט איר אויך קאנטראלירן הונגער דורך וואס איר עסט. עסן וואס איז רייך אין פראטעין און פיברע קען אייך העלפן פילן זאט פאר לענגער.

• הינדל, פיש
• לעגיומס ווי בינז, ערבז, לענטילס
• גאַנצע קערנער (בוקווייץ, האָבערגריץ) און ברויט
• באַנאַנע, אַוואָקאַדאָ
• יאָגורט
• טיפּן פון ניסלעך
• מאָן

אויך, טרינקען אסאך וואסער העלפט אייך פילן זאט. הייסע געטראנקען ווי טיי און קאווע אן צוקער זענען אויך גוט.