דאס ווארט "כאָלעסטעראָל" מאַכט פילע פון אונדז פילן אַ ביסל דערשראָקן, צי נישט? ווייל מיר אַלע וויסן אַז אויב כאָלעסטעראָל איז הויך, די שאַנסן צו אַנטוויקלען ערנסטע קראַנקייטן ווי האַרץ קרענק און שלאָג זענען העכער. אָבער די גוטע נייַעס איז, מיר קענען קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד מיט אַ גוטער דיעטע און אַ געזונטן לייפסטייל. און אויב נייטיק, עס זענען דאָ מעדאַקיישאַנז וואָס דער דאָקטער קען פאַרשרייַבן. מיט אַלע דעם, דאָקטוירים און וויסנשאַפֿטלער פאָרשן און געפֿינען נאָך נייַע זאכן וועגן כאָלעסטעראָל. אַזוי לאָמיר זען וואָס זיי האָבן אַנטדעקט.
נישט יעדער איז די זעלבע, איצט איז די באַהאַנדלונג ספּעציעל פֿאַר דיר!
אין דער פארגאנגענהייט האבן דאקטוירים געמיינט אז יעדעמס קאלעסטעראל לעוועלס זאלן זיין די זעלבע. אבער יעצט האט זיך יענע מיינונג געענדערט. יעצט, ווען אייער דאקטאר קוקט אויף אייער קאלעסטעראל באריכט, מאכט ער אדער זי באשלוסן באזירט נישט נאר אויף יענע ווערטן, נאר אויך אויף אייערע אנדערע ריזיקע פאקטארן פאר הארץ קראנקהייט.
שטעלט זיך פאר, דיינס:
- בלוט דרוק
- בלוט צוקער לעוועל
- עלטער
- וואָג
ער זאָרגט זיך אויך וועגן זאַכן ווי דאָס. פשוט געזאָגט, אויב איר האָט אַ הויכן ריזיקאָ פֿאַר האַרץ קרענק, וועט אייער דאָקטער מסתּמא רעקאָמענדירן צו האַלטן אייערע כאָלעסטעראָל לעוועלס אַזוי נידעריק ווי מעגלעך. דאָס מיינט אַז אייער באַהאַנדלונג קען זיין אַנדערש פֿון דער באַהאַנדלונג וואָס איז פֿאָרגעשריבן געוואָרן פֿאַר אייער פֿרײַנד.
געניטונג איז די ערשטע מעדיצין פאר מעדיצין!
לאָמיר זאָגן אַז איר האָט אַ ביסל הויך כאָלעסטעראָל און אַ ביסל הויך בלוטדרוק, אָבער אייער קוילעלדיק ריזיקירן פון האַרץ קרענק איז נידעריק. אין דעם פאַל, וועט אייער דאָקטער נישט גלייך פאַרשרייַבן מעדיקאַציע. לויט די לעצטע גיידליינז פון די אמעריקאנער האַרץ אַססאָסיאַטיאָן, איז די ערשטע ליניע פון באַהאַנדלונג צו זיצן ווייניקער און רירן זיך מער. דאָס מיינט געניטונג.
פיזישע טעטיקייט קען רעדוצירן דעם "שלעכטן" כאלעסטעראל, אדער LDL (נידעריק-דענסיטי ליפאפראטעין) , אין אייער בלוט מיט 3 ביז 6 מיליגראם (מג/דל). נישט נאר דאס, עס קען אויך נידעריגער מאכן דעם בלוטדרוק.
דער בעסטער וועג צו באַקומען אין שווייס איז צו טאָן אַרום 150 מינוט פון מיטלמעסיקע געניטונג פּער וואָך. אָבער טראַכט נישט אַז פיל צייט איז שווער צו געפֿינען. אפילו בלויז 5 אָדער 10 מינוט פון געניטונג אַ טאָג קענען מאַכן אַ גרויס חילוק אין דיין כאָלעסטעראָל לעוועלס. אַזוי מאַכן עס אַ געוווינהייט צו טאָן עפּעס יעדן טאָג, ווי גיין אָדער סייקלינג.
נישט נאָר סטאַטינס, עס זענען דאָ אַנדערע נייע באַהאַנדלונגען!
דאקטוירים פארשרייבן אפט א קלאס מעדיצינען גערופן "סטאטינס" אלס א באהאנדלונג פאר כאלעסטעראל. אבער די מעדיצינען ארבעטן נישט פאר יעדן. עטליכע מענטשן באקומען נישט די ערווארטעטע רעזולטאטן פון די מעדיצינען, און אנדערע קענען דערפארן זייטיגע עפעקטן. אויב איר האט די זעלבע פראבלעם, זארגט נישט. יעצט זענען דא עטליכע אנדערע אפציעס דערפאר.
לאָמיר קוקן אויף די נייע באַהאַנדלונגען אין אַ טאַבעלע. אַזוי איז עס גרינגער צו פֿאַרשטיין.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | ווי עס אַרבעט | ספּעציעלע פּונקטן |
|---|---|---|
| PCSK9 אינהיביטאָרס | א פּראָטעין גערופן PCSK9, פּראָדוצירט דורך דער לעבער, שטערט די באַזייַטיקונג פון שלעכטן כאָלעסטעראָל (LDL) פון דעם גוף. די מעדיצין בלאָקירט דעם PCSK9 פּראָטעין. | א וואַקסינע, וואָס ווערט געוויינטלעך געגעבן יעדע 2 וואָכן, קען זיין מער עפעקטיוו ווי סטאַטינס פֿאַר מענטשן מיט פאַמיליאַל היפּערכאָלעסטעראָלעמיאַ , אַ ירושהדיקע כאָלעסטעראָל דיסאָרדער. |
| siRNA טעראַפּיע (למשל, אינקליזירן) | דאָס איז אַ נייע טעכנאָלאָגיע. עס איז אַ וועג צו באַהאַנדלען קראַנקייטן דורך ענדערן דעם וועג ווי אונדזערע גענעס אַרבעטן. די מעדיצין נידעריגערט LDL לעוועלס דורך ווירקן אויף דעם גען וואָס מאַכט דעם PCSK9 פּראָטעין. | א וואַקסינע וואָס ווערט געגעבן יעדע עטלעכע חדשים. פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט צושטאַנדן ווי אַטעראָסקלעראָטישע קאַרדיאָווואַסקולאַרע קרענק (ASCVD) . |
| בעמפּעדאָיק זויער | ווי סטאַטינען, אַרבעטן די מעדיקאַמענטן אויך דורך מאַכן עס שווער פֿאַר דעם גוף צו פּראָדוצירן כאָלעסטעראָל. | דאָס ווערט גענומען ווי אַ פּיל. עס קען רעדוצירן LDL לעוועלס מיט בערך 15%. עס ווערט איצט פארשריבן צו מענטשן מיט אַ משפּחה געשיכטע פון כאָלעסטעראָל אָדער ASCVD פּאַציענטן. |
דאָס וויכטיקסטע:אייער דאָקטער זאָל באַשליסן צי די מעדיקאַציעס זענען ריכטיק פֿאַר אייך. קיינמאָל נישט אָנהייבן אָדער אויפהערן נעמען מעדיקאַציעס אַליין.
נאַנאָטעכנאָלאָגיע 'עסט' פעט אַוועקלייגונגען אין בלוט כלים
ווען די כאָלעסטעראָל לעוועלס שטייגן, הייבן זיך אָן צו זאַמלען פעטע אָפּזאַץ (פּלאַק) אין אונדזערע בלוטגעפֿעסן, אדער אַרטעריעס. דאָס איז מעדיציניש באַקאַנט ווי "אַטעראָסקלעראָזיס". מיט דער צייט, שטערן די אָפּזאַץ דעם בלוטפֿלוס און פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון האַרץ קרענק און שלאָג.
אבער וויסנשאפטלער האבן איצט באשאפן א קליינע זאך וואס קען "עסן" די אויל שיכטן. עס הייסט א "נאנאפארטיקל". דאס הייסט, אן אביעקט אזוי קליין אז עס איז נישט קענטיג מיטן נאַקעטן אויג. כאטש דאס איז יעצט אין דער עקספערימענטאלער שטאפל, קען מען אין דער צוקונפט ניצן א מעדיצין וואס אנטהאלט די "נאנאפארטיקל" צו באהאנדלען "אַטעראָסקלעראָז".
ווי געדערעם געזונט ווירקט אויף כאָלעסטעראָל
פֿאָרשער האָבן לאַנג געמיינט אַז די געזונט פֿון אונדזערע געדערעם אַפֿעקטירט אויך די כאָלעסטעראָל לעוועלס, אָבער עס איז נישט געווען קלאָר פּונקט ווי דאָס איז געשען.
אבער איצט האבן זיי אנטדעקט אז פראביאטיקס (גוטע באקטעריעס) און פרעביאטיקס (עסן פאר די גוטע באקטעריעס) קענען רעדוצירן שלעכטן קאלעסטעראל (LDL) און טריגליסערידן (נאך א סארט פעט אין בלוט). דערצו קענען די גוטע באקטעריעס אין די קישקעס פארגרעסערן די לעוועלס פון "גוטן" קאלעסטעראל, אדער HDL (הויך-דענסיטי ליפאפראטעין) .
אויב איר זענט אינטערעסירט אין נעמען אַ פּראָביאָטיק אָדער פּרעביאָטיק סאַפּלאַמענט, רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער. די דאָזע וואָס איז נויטיק צו דערגרייכן רעזולטאַטן ווערט נאָך אויסגעפאָרשט, און נעמען צו פיל קען פאַראורזאַכן מאָגן פּראָבלעמען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- כאָלעסטעראָל קאָנטראָל איז אייגנאַרטיק פֿאַר יעדן יחיד. באַהאַנדלונג דיסיזשאַנז ווערן געמאַכט באַזירט נישט בלויז אויף דיין כאָלעסטעראָל לעוועלס, אָבער אויך אנדערע ריזיקירן סיבות. אַזוי שטענדיק רעדן מיט דיין דאָקטער.
- דער ערשטער און וויכטיגסטער שריט אין יעדער באַהאַנדלונג איז צו מאַכן לייפסטייל ענדערונגען, ספּעציעל רעגולערע געניטונג .
- אויב די אָפט גענוצטע סטאַטינען זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אײַך, זאָרגט אײַך נישט. עס זענען איצט פֿאַראַן עפֿעקטיווע אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונגען.
- מער אַוואַנסירטע באַהאַנדלונגען פֿאַר כאָלעסטעראָל פאַרוואַלטונג קענען זיין דערוואַרט אין דער צוקונפֿט.
- הייבט נישט אן קיין מעדיקאציע אדער סופּלעמענט אָן זיך צו באַראַטן מיט אַ דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג