א לייזונג צו די פראבלעמען וואס קומען מיט מענאפאוז? לאמיר לערנען וועגן עסטראדיאל הויט פלעטשערס!

האָט איר געוואוסט אז פילע פרויען גייען דורך מענאָפּאַוז אין ערגעץ אין זייער לעבן? דאָס איז די פּעריאָדע ווען די מענסטרואַציע שטעלט זיך אָפּ אויף אייביק. בעת דעם צייט קענען זיי דערפאַרן פֿאַרשידענע אומבאַקוועמלעכקייטן ווי הייסע בליץ, אָפטע שווייסן, וואַגינאַלע טרוקנקייט, יטשינג און ווייטיק בעת געשלעכט. פֿאַר עטלעכע קען דאָס אפילו שטערן זייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן. אַזוי, איין באַהאַנדלונג וואָס קען העלפֿן רעדוצירן די אומבאַקוועמלעכקייטן הייסט עסטראַדיאָל הויט פּאַטשאַז . לאָמיר רעדן וועגן דעם מער דעטאַלירט היינט, יאָ?

וואָס איז דאָס עסטראַדיאָל הויט פּאַטש?

פשוט געזאגט, דאס איז א קליין פלעטער וואס מען קלעבט אויף דער הויט. דאס איז ווי אנלייגן א פלעטער. דער פלעטער אנטהאלט א מעדיצין גערופן עסטראדיאל . עסטראדיאל איז א סארט הארמאן גערופן עסטראגען . ווי איר ווייסט, איז עסטראגען א הארמאן וואס ווערט נאטירלעך פראדוצירט אין דעם ווייבליכן קערפער און ביישטייערט צו אסאך וויכטיגע פונקציעס.

ווען מענאָפּאַוז פּאַסירט, פאַלן די קערפּער'ס עסטראָגען לעוועלס ביסלעכווייַז. דעריבער ענטשטייט די אויבן דערמאָנטע אומבאַקוועמקייט. אַזוי, וואָס דער עסטראַדיאָל פּאַטש טוט איז צושטעלן עסטראָגען האָרמאָן צום קערפּער דורך דער הויט, און קאָריגירן די פאַרקלענערטע לעוועלס צו אַ געוויסער מאָס.

די פּאַטש בעיקר:

• רעדוצירט די צאָל און אינטענסיטעט פון הייסע בליץ געפֿירט דורך מענאָפּאַוז.
• עס העלפט צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען ווי וואַדזשיינאַל טרוקנקייט, יטשינג און ווייטיק.
• עס ווערט אויך טייל מאָל גענוצט צו פאַרהיטן אָסטעאָפּאָראָזיס, אַ ביין-פאַרלוסט קראַנקייט וואָס קען פּאַסירן נאָך מענאָפּאַוז.

די פלעטער קען האבן פארשידענע בראַנד נעמען, למשל `(Alora)`, `(Climara)`, `(Vivelle-Dot)`. אבער זיי אלע אנטהאלטן עסטראַדיאָל אלס דער הויפּט אינגרעדיענט. עס קען אויך ווערן גענוצט פאר אנדערע צוועקן, פרעגט אייער דאָקטער אדער אַפּטייקער וועגן דעם.

וואָס דאַרף איך זאָגן דעם דאָקטער איידער איך נוץ די מעדיצין?

איידער איר הייבט אן ניצן דעם עסטראַדיאָל פּאַטש, איז עס זייער וויכטיק צו געבן אייער געזונטהייטס-מאַנשאַפֿט (למשל דאָקטער, שוועסטער) אַ פולשטענדיקע באַשרייַבונג פון אייער געזונטהייטס צושטאַנד. עס איז ספּעציעל וויכטיק צו זאָגן זיי אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע צושטאַנדן:

• אויב איר האָט אַנאָרמאַל וואַדזשיינאַל בלוטונג וואָס פּאַסירט אַרויס פון דיין נאָרמאַלער מענסטרואַציע .
• אויב איר האָט געהאַט בלוט קלאַטס אין אייערע בלוט כלים אין דער פאַרגאַנגענהייט אָדער האָט געהאַט פֿאַרבונדענע קראַנקייטן.
• אויב איר האָט אָדער כאָשעד ראַק פון ברוסט, צערוויקס, ענדאָמעטריום, אָווועריז, לעבער אָדער רחם .
• אויב איר האָט אַ זכּרון פּראָבלעמען ווי דעמענץ .
• אויב איר האָט צוקערקרענק (ד"ה, הויכע בלוט צוקער לעוועלס).
• אויב איר האָט גאַלבלעטער קרענק.
• אויב איר האָט אַ האַרץ קרענק אָדער האָט לעצטנס געהאַט אַ האַרץ אַטאַק .
• אויב איר האָט הויכן בלוטדרוק .
• אויב איר האָט הויכע כאָלעסטעראָל לעוועלס אין אייער בלוט.
• אויב איר האָט הויכע לעוועלס פון קאַלסיום אין אייער בלוט.
• אויב איר האָט געהאַט אַ היסטערעקטאָמיע (מאַנטשמאָל איז דאָס וויכטיק צו באַשטימען דעם טיפּ האָרמאָנען וואָס מען דאַרף געבן).
• אויב איר האָט ניר קרענק .
• אויב איר האָט לעבער קרענק .
• אויב איר האָט נידעריקע טיירויד לעוועלס .
• אויב איר האָט אַן אַוטאָימונע קראַנקייט ווי לופּוס .
• אויב איר האָט אָפטע מיגרענע קאָפּווייטיק .
• אויב איר האָט אַ צושטאַנד גערופן פּראָטעין C/S דיפישאַנסי, וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון בלוט קלאַץ.
• אויב איר זענט אַ רויכערער (דאָס איז זייער וויכטיק!).
• אויב איר האָט פריער געהאַט אַ שלאָג .
• אויב איר האָט פריער געהאַט אַן ומגעוויינטלעכע אָדער אַלערגישע רעאַקציע צו עסטראָגען אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז, פודז, קינסטלעכע פארבן אָדער קאָנסערוואַנטן.
• אויב איר זענט שוואַנגער אָדער האָפט צו ווערן שוואַנגער .
• אויב איר זענט אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך .

דורך דערציילן אייער דאָקטער די זאכן, קען ער אָדער זי באַשטימען פּונקט צי דאָס פּאַטש איז ריכטיק פֿאַר אייך אָדער נישט, אָדער וואָס איר דאַרפֿט זיין ספּעציעל פֿאָרזיכטיק וועגן.

ווי אזוי נוץ איך דעם פּעטש ריכטיק?

דאָס איז טאַקע גרינג, אָבער ס'איז וויכטיק צו נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס פּונקטלעך.

1. די פלעטער איז נאר פאר הויט-אפליקאציע . נעמט עס נישט דורך מויל און ניצט עס נישט אויף קיין אנדערע וועג.

2. ניצט די מעדיצין פּונקט ווי אנגעוויזן אויף דער רעצעפּט עטיקעט וואָס אייער דאָקטער האָט אייך געגעבן.

3. איידער איר לייגט אויף דעם פלעטער, מאַכט זיכער אַז די הויט־געגנט וואָס איר ווילט לייגן איז ריין, טרוקן און אָן האָר . געוויינטלעך איז דער געגנט וואָס זאָל ווערן געלייגט דער בויך, די פּאָשעט און די דיך. לייגט נישט אויף די בריסט.

4. לייגט די קלעפּיקע זײַט פֿון דעם פּלעטסטער קעגן דער הויט און האַלט עס פֿעסט מיט אײַער האַנט פֿאַר אַ פּאָר סעקונדעס.

5. שניידט אדער צעטיילט נישט דעם פלעק אין שטיקלעך .

6. לייג נישט אויף מער ווי איין פלעטער אין א צייט.

7. איידער איר לייגט אויף א נייעם פלעטער, זייט זיכער צו אראפנעמען דעם אלטן פלעטער .

8. אויב איר לייגט אָן דעם פּלעצל אויף דער זעלבער געגנט פון אייער הויט, קען עס ווערן רויט און קראַציק. אַזוי, יעדעס מאָל איר לייגט אָן דעם פּלעצל, פּרוּווט עס צו לייגן אויף אַ ביסל אַנדערש געגנט ווי דער אָרט וואו איר האָט עס פריער אָנגעטאָן .

9. פאָרזעצט צו ניצן דאָס ביז אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט זאָגט אײַך צו טאָן דאָס. שטעלט נישט פּלוצעם אויף אָן זייער עצה.

איר וועט באַקומען אַ באַניץ־אינסטרוקציעס־בלעטל מיט דעם מעדיצין. לייענט עס קערפֿול. אויב עס איז עפּעס וואָס איר פֿאַרשטייט נישט, פֿרעגט דעם אַפּטייקער אָדער דאָקטער פֿאַר קלערונג. איר וועט באַקומען דעם בלעטל יעדעס מאָל ווען איר באַקומט אַ נייע מעדיצין אָדער אַ נאָכפֿיל. געדענקט עס קערפֿול צו לייענען יעדעס מאָל.

רעדט מיט אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט וועגן ניצן דעם מעדיצין ביי קינדער , ווײַל עס קען דאַרפֿן ספּעציעלע זאָרג.

וויכטיג: די מעדיצין איז פארשריבן געוואָרן נאָר פֿאַר אײַך. טייל עס נישט מיט קיינעם אַנדערש.

וואָס טוט מען אויב מען פֿאַרגעסט צו לייגן אַ פּאַטש?

ביטע פאניקירט נישט אין אזעלכע צייטן. אזוי שנעל ווי איר געדענקט אז איר האט פארפעלט אייער פלעטער, לייגט עס אויף אזוי שנעל ווי מעגליך. אבער, אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטן פלעטער, לייגט אויף דעם פלעטער וואס איר זאלט ​​לייגן אין דער באשטימטער צייט אנשטאט דעם וואס איר האט פארגעסן. לייגט קיינמאל נישט אויף צוויי פלעטערס אויף איין מאל און נעמט נישט אן איבערדאס.

וואָס פּאַסירט אויב איר נעמט צו פיל פון דעם מעדיצין (איבערדאָזע)?

אויב איר מיינט אז איר האט גענוצט צו פיל פון דעם מעדיצין, אדער אויב עמעצער האט עס גענוצט דורך א טעות, רופט גלייך דעם נענטסטן גיפט קאנטראל צענטער אדער נויטפאל צימער.

וואָס אַנדערע זאַכן קענען אינטעראַקטירן מיט דעם עסטראַדיאָל פּאַטש?

יא, עס זענען דא געוויסע מעדיקאַמענטן וואָס קענען פאַראורזאַכן פּראָבלעמען ווען מען נעמט זיי מיט דעם עסטראַדיאָל פּאַטש. דעריבער איז זייער וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט (נישט נאָר די וואָס אייער דאָקטער האָט פאָרגעשריבן, נאָר אויך ווייטיק-שטילער וואָס איר קויפט פון דער אַפּטייק, וויטאַמינס, טראַדיציאָנעלע מעדיקאַמענטן, און אפילו קראָטער פּראָדוקטן).

ניצט נישט דעם עסטראַדיאָל פּאַטש, ספּעציעל מיט די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז:

• אַראָמאַטאַזע אינהיביטאָרן זענען אַ קלאַס פון מעדיקאַמענטן. ביישפילן אַרייַננעמען `(אַמינאָגלוטעטהימיד)`, `(אַנאַסטראָזאָל)`, `(עקסעמעסטאַן)`, `(לעטראָזאָל)`, און `(טעסטאָלאַקטאָן)`.

דערצו, די פאלגענדע מעדיקאציעס קענען אינטעראַקטירן מיטן עסטראַדיאָל פּאַטש:

• קאַרבאַמאַזעפּין (אַ מעדיצין געניצט צו באַהאַנדלען צושטאַנדן ווי קראַמפּן )
• געוויסע אַנטיביאָטיקס , למשל "(עריטראָמיצין)" אדער "(קלאַריטראָמיצין)"
• עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר וויראַל חולאתן ווי HIV אָדער העפּאַטיטיס
• געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר שוואָם־אינפעקציעס, למשל `(קעטאָקאָנאַזאָל)`, `(יטראַקאָנאַזאָל)`, אָדער `(פּאָסאַקאָנאַזאָל)`
• פענאָבאַרביטאַל
• ראַלאָקסיפֿען
• ריפאַמפּין
• סט. יוחנן'ס וואָרט (דאָס איז אַ קראָיטער פּראָדוקט)
• טאַמאָקסיפען

די ליסטע קען נישט אַרייַננעמען אַלע מעגלעכע רעאַקציעס, אַזוי עס איז וויכטיק צו זאָגן דיין געזונטהייטס-טִים וועגן אַלע מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט, און אויב איר רויכערט, טרינקט אַלקאָהאָל אָדער ניצט אַנדערע דראָגס.

וואָס זאָל איך זיין אַווער פון ווען איך נוץ דעם פּאַטש?

עס איז וויכטיג צו שטענדיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין געזונט בשעת איר ניצט דעם פּאַטש.

• באַקומט רעגולערע קאָנטראָלן: באַזוכט אייער דאָקטער אין רעגולערע צייטן צו קאָנטראָלירן אייער געזונט. עס איז וויכטיק צו האָבן רעגולערע ברוסט אונטערזוכונגען, בעקן אונטערזוכונגען, און פּאַפּ סמירס בעשאַס דעם צייט. אויך, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן צי איר זאָלט באַקומען מאַמאָגראַמען אין רעגולערע צייטן, און נאָכפאָלגן זיינע אָדער אירע אינסטרוקציעס.
• פליסיקייט צוריקהאלטונג: די מעדיצין קען מאנchmal פאַראורזאַכן אַז אייער קערפּער זאָל צוריקהאַלטן פליסיקייט, וואָס פאַראורזאַכט געשוואָלצעניש אין אייערע פינגער, הענט אָדער קנעכלעך. אייער בלוטדרוק קען אויך העכער ווערן . אויב איר פילט ווי איר האַלט אָן פליסיקייט, זאָגט אייער דאָקטער.
• אויב איר כאָשעד אַז איר זענט שוואַנגער: אויב איר טראַכטן אַז איר זענט מעגלעך שוואַנגער פֿאַר קיין סיבה, הערט אויף צו נוצן דעם מעדיצין גלייך און זאָגט אייער דאָקטער .
• רויכערן און ריזיקע: דאס איז א זייער וויכטיגער פונקט. אויב איר זענט א רויכערער, ​​ספעציעל אויב איר זענט איבער 35, איז אייער ריזיקע פון ​​בלוט קלאטן און שלאג פיל העכער ווען איר ניצט דעם פלעטער. דעריבער, איז עס בעסטער אויפצוהערן רויכערן אינגאנצן אויב איר קענט.
• פֿאַר קאָנטאַקט לינזן טרעגער: אויב איר טראָגט קאָנטאַקט לינזן און באַמערקט אַ ענדערונג אין אייער זעאונג, אָדער אויב איר דערפאַרט ומבאַקוועמקייט בשעת איר טראָגט אייערע לינזן, זעט אייער אויג זאָרגן פאַכמאַן.
• ענדאָמעטריאַלע היפּערפּלאַזיע: לאַנג-טערמין נוצן פון עסטראָגען קען פאַראורזאַכן אַז די ליינינג פון די רחם זאָל זיך פארדיקן (ענדאָמעטריאַלע היפּערפּלאַזיע) . אויב נישט באַהאַנדלט, קען דער צושטאַנד פירן צו רחם ראַק. צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ, ווערן פרויען וואָס האָבן נישט געהאַט אַ היסטערעקטאָמיע פאַרשריבן נאָך אַ טיפּ האָרמאָן גערופן פּראָגעסטין צוזאַמען מיט עסטראָגען. אָבער, נעמען עסטראָגען און פּראָגעסטין צוזאַמען קען אויך שטעלן אַנדערע געזונט ריזיקאָס. דעריבער איז וויכטיק צו דיסקוטירן די מעלות און חסרונות פון דעם האָרמאָן טעראַפּיע מיט דיין דאָקטער און באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.
• כירורגיע אדער אנדערע מעדיצינישע טעסץ:אויב איר וועט האָבן אַן אָפּעראַציע, אַן MRI, אַ CT סקען, אָדער אַנדערע ספּעציעלע מעדיצינישע טעסץ אין דער צוקונפֿט, זאָגט אייער געזונטהייטס-מאַנשאַפֿט אַז איר ניצט דעם עסטראַדיאָל פּאַטש. איר וועט מעגלעך דאַרפֿן אַראָפּנעמען דעם פּאַטש פֿאַר דעם טעסט.
• פלעטער קומט אַראָפּ: ווען איר דושט, שווימט, אדער ניצט אַ סאַונאַ, קען דער פלעטער אַראָפּגיין ווען עס ווערט אויסגעשטעלט צו וואַסער. אויב יאָ, פּרוּווט עס ווידער אָנצולייגן. אויב נישט, לייגט אויף אַ נייעם פלעטער אויף אַן אַנדער אָרט און פאָרזעצט מיט אייער רעגולערן דאָזירונג פּלאַן.

וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון דעם מעדיצין?

ווי יעדע מעדיצין, קען דאס עסטראַדיאָל פּאַטש פאַראורזאַכן זייַט-עפעקטן אין עטלעכע מענטשן. עטלעכע זענען ערנסט און זאָלן באַלד געמאָלדן ווערן צו אַ דאָקטער. עטלעכע זענען נישט אַזוי ערנסט, אָבער אויב זיי בלייבן אָדער זענען שטערנדיק, זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער.

זייַט יפעקס וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע ופמערקזאַמקייט:

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זאָגט אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט אַזוי שנעל ווי מעגלעך:

• אַלערגישע רעאַקציעס: הויט ויסשלאָג, יטשינג, כייווז, געשוואָלן פון די פּנים, ליפּן, צונג אָדער האַלדז.
• בלוט קלאַט: פוס ווייטיק, געשוואָלן, אדער וואַרעמקייט, קורץ אָטעם, ברוסט ווייטיק. (למשל, אויב איר טראָגט דעם פּלאַסטער און פּלוצעם פילט אַ געשוואָלן, ווייטיק, אדער שוועריקייט צו אָטעמען אין אייער פוס, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַ בלוט קלאַט. אויב דאָס פּאַסירט, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער.)
• ענדערונגען אין ברוסט געוועב: נייע קלאָמפּן, ברוסט רעדנאַס, ווייטיק, אָדער ניפּל אויסשיידונג.
• גאַלבלעטער פּראָבלעמען: שטאַרקע ווייטיק אין די אויבערשטער בויך, איבל, ברעכן, היץ.
• פאַרגרעסערונג אין בלוטדרוק.
• לעבער שאָדן: ווייטיק אין דער אויבערשטער רעכטער זייט פון מאָגן, אָנווער פון אַפּעטיט, וואַלגעניש, ליכט-קאָלירטע שטול, טונקל געל אָדער ברוין פּישעכץ, געל ווערן פון דער הויט אָדער אויגן, זיך פילן ומגעוויינטלעך מיד אָדער שוואַך.
• שלאָג: פּלוצעמדיקע נומנאַס אָדער שוואַכקייט אין פּנים, אָרעם אָדער פוס, שוועריקייטן צו רעדן, צעמישעניש, שוועריקייטן צו גיין, אָנווער פון וואָג, שווינדל, שטרענגע קאָפּווייטיק און ענדערונגען אין זעאונג.
• ומגעוויינטלעך וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן, יטשינג, אָדער רייעך.
• וואַדזשיינאַל בלוטונג נאָך מענאָפּאַוז, בעקן ווייטיק.

זייַט-עפֿעקטן וואָס דאַרפֿן געוויינטלעך נישט מעדיצינישע עצה (אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צו אַ דאָקטער אויב זיי בלייבן אָדער זענען שטערנדיק):

• בלאָוטינג
• ברוסט ווייטיק אָדער טענדערנעסס
• האָר אָנווער
• איבל
• מאָגן ווייטיק
• ברעכן

די ליסטע קען נישט אַרייַננעמען אַלע זייַט יפעקץ. אויב איר באַמערקט עפּעס ומגעוויינטלעך אין אַדישאַן צו די, רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.

וואו זאָל איך האַלטן דעם מעדיצין פּאַטש?

• האַלטן אויסער דערגרייכן פון קינדער און חיות.
• האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 20 און 25 גראַד צעלזיוס / 68 און 77 גראַד פאַהרענהייט).
• האַלט די מעדיצין אין איר אָריגינעלן זעקל ביז איר זענט גרייט עס צו נוצן.
• אויב עס זענען דא אויסגעלאפן פּאַטשאַז, אַראָפּנעמען זיי.

עס איז אויך זייער וויכטיג צו באַזייַטיקן גענוצטע פּלעצער ריכטיק. אפילו אַ גענוצטער פּלעצער קען נאָך האָבן עטלעכע מעדיצין אין אים. דעריבער, פאַלט דעם גענוצטן פּלעצער אין האַלב, קלעפּט די צוויי קלעפּיקע זייטן צוזאַמען, און וואַרפט עס אין מיסטקאַסטן וואו עס וועט נישט זיין צוטריטלעך פֿאַר קינדער אָדער חיות.

עס איז וויכטיג צו ריכטיק אַוועקוואַרפן מעדיקאַמענטן וואָס איר דאַרפט מער נישט אָדער וואָס זענען אויסגעגאַנגען. עס זענען דאָ צוויי וועגן צו טאָן דאָס:

• גייט צו א מעדיקאַמענטן-צוריקנעמונג פּראָגראַם און גיט עס איין. איר קענט זיך אויסגעפינען וועגן אזעלכע ערטער אין אייער אַפּטייק אָדער ביי דער פּאָליציי.
• אויב דאָס איז נישט מעגלעך, פרעגט אייער אַפּטייק אָדער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט פֿאַר עצה ווי זיכער צו באַזײַטיקן דעם מעדיקאַמענט.

געדענקט, די דאזיגע בראשור איז נאר א קורצע צוזאמענפאסונג. עס קען נישט אנטהאלטן אלע אינפארמאציע. אויב איר האט נאך פראגעס וועגן דעם מעדיצין, רעדט מיט אייער דאקטאר, אפטייקער, אדער געזונטהייטס-פארזארגער.

צום סוף, א פאר זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נו, איצט האָט איר אַ גוט פֿאַרשטאַנד פֿון דעם עסטראַדיאָל הויט־פּלאַסטער וועגן וועלכן מיר האָבן גערעדט היינט. דאָס וויכטיקסטע איז אַז דאָס איז אַ האָרמאָן־באַהאַנדלונג. דעריבער, ניצט עס קיינמאָל נישט און הערט נישט אויף צו ניצן עס אָן דעם ראַט פֿון אַ דאָקטער.

• אויב איר ליידט פון מענאָפּאַוזע ומבאַקוועמקייט, שעמט זיך נישט דערפון און ליידט נישט אַליין. רעדט מיט אַ דאָקטער צו באַשטימען די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך.
• ווען איר ניצט דעם פּאַטש, פאָלגט די אינסטרוקציעס פּונקטליך.
• זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט און אַלע אַנדערע קראַנקייטן וואָס איר האָט.
• אויב איר רויכערט, איז פרובירן אויפצוהערן זייער גוט פאר אייער געזונט , ספעציעל ווען איר ניצט אזעלכע הארמאנען.
• אויב איר דערפאַרט קיין ומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען אָדער זייַט יפעקץ, זאָגט דיין דאָקטער גלייך.

אייער געזונט איז וואָס איז וויכטיק. אַזוי, אויב איר האָט ספיקות וועגן עפּעס, צווייפלט נישט צו פרעגן.

עסטראַדיאָל , עסטראָגען, מענאָפּאַוזע, הייסע בליץ, אָסטעאָפּאָראָזיס, האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע, הויט פּאַטש