מאנchmal ווען מיר גייען זען א דאקטאר, פארשרייבן זיי אונז א וויטאמין צוזאמען מיט די מעדיצין וואס מען גיט אונז פאר א קראנקהייט, נישט אזוי? אדער זיי זאגן אונז צו נעמען א נוטרישאן סופּלעמענט. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אזא קאמבינאציע וואס מען זעט געווענליך. דאס איז א קאפסול וואס אנטהאלט א קאמבינאציע פון פאליק זויער און לאקטאבאצילוס. ווען איר זעט דאס, קענען עטליכע מענטשן האבן א קליינע פראגע, "וואס איז דאס?" זארגט נישט, לאמיר רעדן וועגן דעם פשוט.
וואָס זענען דאָס פֿאָליק זויער און לאַקטאָבאַסיללוס?
פשוט געזאגט, עס איז א קאמבינאציע פון צוויי וויכטיגע זאכן וואס העלפן דיין קערפער. לאמיר זען וואס זיי זענען.
1. פאָליק זויער
דאָס איז טאַקע אַ טיפּ וויטאַמין ב. צו זיין גענוי, וויטאַמין ב9 . פאָליק זויער העלפֿט פאַרהיטן און באַהאַנדלען צושטאַנדן וואָס פּאַסירן ווען אונדזער קערפּער פעלט אַ נוטריאַנט גערופן פאָלאַטע.
עטלעכע פון די הויפּט פונקציעס פון פאָליק זויער זענען:
- רויטע בלוט צעלן פּראָדוקציע: דאָס איז וויכטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פֿון רויטע בלוט צעלן אין אונדזער בלוט. אויב דאָס ווערט פֿאַרקלענערט, קענען אויפֿקומען צושטאַנדן ווי אַנעמיע.
- מוח געזונט: פאָליק זויער העלפט אויך אויפהאלטן גוטע מוח פונקציע.
- בעת שוואַנגערשאַפט: דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון דעם בעיבי'ס נערוון סיסטעם, ספּעציעל בעת די פריע סטאַדיעס פֿון שוואַנגערשאַפט.
2. לאַקטאָבאַסיללוס
דאָס איז די אַנדערע וויכטיקע זאַך וועגן דעם. לאַקטאָבאַסיללוס איז אַ טיפּ פּראָביאָטיק . פּראָביאָטיקס מיינען פשוט "גוטע באַקטעריע." מיר האָבן ביידע גוטע און שלעכטע באַקטעריע אין אונדזער קישקע. אַזוי וואָס דער לאַקטאָבאַסיללוס טוט איז פאַרגרעסערן די סומע פון גוטע באַקטעריע אין אונדזער קישקע און העלפֿן האַלטן אַ וואָג אין די דיגעסטיווע סיסטעם .
בענעפיטן פון לאַקטאָבאַסיללוס:
- מאכט דיידזשעסטשאַן גרינגער.
- העלפט פארשטארקן דעם קערפער'ס אימונסיסטעם.
- עס קען אויך העלפֿן פאַרמייַדן עטלעכע דיאַרעעאַל באדינגונגען.
דאָס וויכטיקסטע איז, דאָס איז נישט קיין מעדיצין וואָס וועט היילן אַ קראַנקייט. דאָס איז אַ נוטרישאַנעלער סופּלעמענט . דאָס הייסט, עפּעס וואָס וועט דערגאַנצן דיין קערפּער'ס נוטרישאַנעלע באַדערפענישן.
זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר ניצט דעם מעדיצין
נו, לאָמיר זאָגן אַז אייער דאָקטער האָט אייך פֿאַרשריבן די מעדיצין. אדער לאָמיר זאָגן אַז איר טראַכט וועגן נעמען עס. אָבער פֿאַר דעם איז זייער וויכטיק אַז אייער דאָקטער זאָל זיין באַוואוסטזיניק וועגן די זאַכן. ווייל איר דאַרפֿט זיין פֿאָרזיכטיק ווען איר ניצט דאָס מיט געוויסע געזונטהייט פּראָבלעמען.
| זאָגט אייער דאָקטער אויב איר האָט די דאָזיקע באַדינגונגען. |
|---|
| אויב איר זענט אַ רעגולערער טרינקער. |
| אויב איר האָט אַ כראָנישע קראַנקייט. |
| אויב איר האָט צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס). |
| אויב איר האָט אַ שוואַכע ימיון סיסטעם. |
| אויב איר האָט געוויסע אַנעמיאַ באדינגונגען, אַזאַ ווי שעדלעכע אַנעמיאַ אָדער וויטאַמין ב12 דיפישאַנט אַנעמיאַ. |
| אויב איר האָט אַן אַלערגישע רעאַקציע צו פאָליק זויער, לאַקטאָבאַסיללוס, אַנדערע ב וויטאַמינס, אַנדערע פודז אָדער פאַרבשטאָפן. |
| אויב איר זענט שוואַנגער, פּרוּווט שוואַנגער ווערן, אָדער גיט ברוסט־מילך. |
ווי פונקטליך ניצט איר דאס?
דער וועג צו ניצן דאָס איז זייער פּשוט.
- די קאַפּסל זאָל גענומען ווערן דורך מויל.
- נעמט ווי דירעקטעד דורך אייער דאָקטער אָדער ווי דירעקטעד אויף דער עטיקעט.
- עס איז בעסטער צו נעמען עס אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג, צווישן מאָלצייַטן .
- געבן צו קינדער: אויב דאָס ווערט געגעבן צו קינדער, ספּעציעל קינדער אונטער 12 יאָר, איז עס וויכטיק צו זוכן די עצה פון אַ פּעדיִאַטריסט . כאָטש עס איז פאַרשריבן אין עטלעכע אויסגעקליבענע פאַלן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן צו זיין זייער אָפּגעהיט וועגן.
וואָס טוט מען אויב מען נעמט צו פיל?
שטעלט זיך פאר אז איר האָט גענומען מער ווי די פארשריבענע דאָזע. אויב דאָס פּאַסירט, רופט אָן קיין פאַרהאַלטונג דעם נאַציאָנאַלן אינפֿאָרמאַציע צענטער פֿאַר גיפטן אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל . אדער גייט צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אָפּטיילונג (ETU) פֿון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל.
דער דאָקטער האָט דאָס נאָר דיר געגעבן. אפילו אויב דו האָסט די זעלבע סימפּטאָמען ווי איך, גיב דאָס נישט צו דיינע פֿרײַנד אָדער אַנדערע משפּחה מיטגלידער.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון מעדיקאַציע?
העלא, האסטו פארגעסן צו נעמען דיין מעדיצין? זארג נישט. נעמט איין דאזע אזוי שנעל ווי דו געדענקסט. אבער אויב ס'איז כמעט צייט פאר דיין נעקסטע דאזע, לאזט אויס די פארפעלטע דאזע און נעמט די נעקסטע דאזע אין דער באשטימטער צייט. נעמט קיינמאל נישט צוויי דאזעס אויף איין מאל.
מעגלעכע זייַט יפעקס פון דעם מעדיצין
ווי יעדע מעדיצין, קען דאס פאראורזאכן קליינע זייטיגע עפעקטן ביי געוויסע מענטשן. אבער רוב מענטשן טוען דאס נישט. לאמיר א קוק טאן וואס די זייטיגע עפעקטן זענען.
| טיפּ פון זייַט ווירקונג | קעראַקטעריסטיקס |
|---|---|
| זייַט עפֿעקטן וואָס זאָלן באַלד געמאָלדן ווערן צום דאָקטער | |
| אַלערגישע רעאַקציעס | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז. |
| פראבלעמען מיט די גלידער | ווייטיק, נומנאַס, אָדער אָנווער פון געפיל אין די געווער אָדער פיס. |
| שוועריקייטן מיטן אָטעמען | שוועריקייטן צו אָטעמען. |
| זאכן וואָס זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צום דאָקטער אויב זיי פאָרזעצן | |
| אָנפֿילן דעם מאָגן | אויפגעבלאָזן / גאַז. |
| מאָגן ווייטיק | א צושטאנד ווי מאגן אומבאקוועמקייט אדער אָנצינדונג (אויפגערודערטער מאגן). |
וואָס אַנדערש זאָל איך זיין אָפּגעהיט ווען איך קויף דאָס?
אנדערש ווי די מעדיצינען וואָס מיר ניצן אין סרי לאַנקאַ, האָבן דייאַטערי ביילאגעס ווי דאָס נישט אַזאַ שטרענגע קוואַליטעט קאָנטראָל אָדער רעגולאַציע. דאָס מיינט אַז זייער ריינקייט און קוואַליטעט קענען מאַנטשמאָל זיין אַנדערש איינע פון די אַנדערע. אַזוי, טראַכט וועגן די זאכן ווען איר ניצט עפּעס ווי דאָס.
נישט אַלץ וואָס איז באַצייכנט ווי 'נאַטירלעך' איז זיכער פֿאַר מענטשן.
- לייענט דעם עטיקעט: לייענט שטענדיק דעם פּראָדוקט עטיקעט קערפֿול און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס דערויף.
- קויפט פון אַ באַגלייבטן מקור: קויפט שטענדיק די פון אַ באַגלייבטער, רעספּעקטירטער אַפּטייק אָדער אַ רעספּעקטירטער פירמע . אויף דעם וועג קענט איר האָבן אַ ביסל בטחון אין דער קוואַליטעט.
- רעדט מיט אייער דאָקטער: אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט אָדער ווערן ערגער, זאָגט אייער דאָקטער. אויך, פֿאַרגעסט נישט צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדיקאַמענטן, הערבס אָדער וויטאַמינס וואָס איר נעמט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פאָליק זויער איז אַ קאַמפּאַונד וואָס שטיצט בלוט און מוח געזונט, און לאַקטאָבאַסיללוס איז אַ קאַמפּאַונד וואָס שטיצט געדערעם געזונט און ימיונאַטי.
- דאָס איז נישט קיין מעדיצין וואָס היילט אַ קראַנקייט, נאָר אַ דערנערונגס-צוגאב וואָס העלפֿט דעם קערפּער.
- איידער איר ניצט דאָס, זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע אייערע געזונטהייט פּראָבלעמען און אַנדערע מעדאַקאַציעס וואָס איר נעמט.
- נעמט עס פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך, אין דער ריכטיקער צייט, אין דער ריכטיקער מאָס. טיילט עס נישט מיט אַנדערע.
- אויב איר דערפאַרט ערנסטע זייַט-עפעקטן, ווי שוועריקייטן מיטן אָטעמען אָדער אַלערגישע סימפּטאָמען, זוכט גלייך מעדיצינישע עצה אָדער הילף פון אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU).
- שטענדיק קויפן די פון אַ טראַסטיד מקור.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג