האסטו אויך געבויגענע פינגער? דא איז א באשרייבונג פון האמער פינגער!

האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אויף אייערע פינגער און באַמערקט אַז איינע אָדער מער פֿון זיי זענען געבויגן אַרויף און קוקן אויס ווי אַ האַמער? אָדער פֿילט איר ווייטיק אָדער שטייפֿקייט אין אייערע פינגער ווען איר גייט? דעמאָלט קען זיין אַז איר האָט אַ צושטאַנד גערופֿן האַמערפינגער. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל היינט.

וואָס זענען האַמערטאָוז?

פשוט געזאגט, האמער פינגער זענען א צושטאנד וואו די גלידער פון אייערע פינגער בייגן זיך ארויף אנשטאט גלייך. דאס איז א זייער געוויינלעכע פוס פראבלעם .

ווען איר קוקט אויף די פינגער פון עמיצן מיט האמער פינגער, זעען זיי אויס ווי זיי זענען שטענדיק געבויגן. צו זיין גענוי, די שפּיץ פון די פינגער בייגט זיך אַראָפּ און דער מיטעלער טייל קרומט זיך אַרויף. דאָס פּאַסירט געוויינטלעך ביים צווייטן גליד פון אייער קליינעם פינגער, אַחוץ אייער גרויסן פינגער.

א קליינער האמערפינגער קען נישט אפעקטירן אייער מעגלעכקייט צו גיין אדער ניצן אייער פוס. אבער, אויב עס ווערט נישט באהאנדלט, קען עס ביסלעכווייז ווערן ערגער און דער פינגער קען ווערן געבויגן אין יענער געבויגענער פארעם. אין שווערע פעלער, קענען די פינגער אויסזען ווי אן אויפגעקערטע 'V'. עטלעכע מענטשן טראכטן אז די פינגער זענען געפארמט ווי א האמער. דעריבער ווערן זיי גערופן האמערפינגער.

זענען דא פארהאן סארטן האמערטאָוז?

יא, פּאָדיאַטריסטן טיילן האַמערטאָוז אין דריי הויפּט טיפּן באַזירט אויף די שטרענגקייט פון די צושטאַנד:

• פלעקסיבלע האַמער פינגער: אין דעם פאַל, קענט איר נאָך בייגן און וויגלען די אַפעקטירטע פינגער. אָבער, איר קען באַמערקן אַז די פינגער אָנהייבן צו בייגן זיך אַ ביסל. דאָס איז דער ערשטער שטאַפּל .
• האַלב-שטייפע האַמער-פינגער: אין דעם בינע, זענען די באַטראָפענע פינגער אַ ביסל שטייף אָדער שווער צו גלייכן. די פינגער קען זיך פילן אַ ביסל פֿאַרשטאָפּט.
• שטרענגע האַמער פינגער: דאָס איז דער ערנסטסטער פאַל. די פינגער זענען שטעקן אין יענער געבויגענער פּאָזיציע. איר קענט זיי בכלל נישט אויסגלייכן. שטרענגע האַמער פינגער דאַרפן אָפט כירורגיע .

ווי געוויינטלעך איז דעם צושטאַנד גערופן האַמערטאָוז?

האמער פינגער זענען פאקטיש גאנץ געוויינטלעך. עקספערטן זאגן אז נאר 20% פון אלע פוס און קנעכל פראבלעמען קענען צוגעשריבן ווערן צו האמער פינגער. דאס איז נישט עפעס וואס פאסירט נאר צו דיר.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון האַמערטאָוז?

רובֿ מאָל וועט איר באַמערקן אַ האַמער-פינגער. ווען איר קוקט אויף אים מיט אייערע אַנדערע פינגער, וועט איר באַמערקן אַז איינער אָדער מער פינגער זענען מער געבויגן ווי די אַנדערע.

אין דערצו, קען זיין סימפּטאָמען ווי:

• ווייטיק: די ווייטיק ווערט אָפט געפילט אויף די שפּיץ פון די אַפעקטירטע פינגער אָדער אויף די פּילקע פון ​​דיין פֿיס. די ווייטיק קען זיין ערגער ווען מען טראָגט געוויסע שיך.
• שוועריקייט צו באַוועגן די אַפעקטירטע פינגער .
• קאָרנס און קאַלוסעס אַנטוויקלען זיך אויף די אַפעקטירטע פינגער. די ווערן פאַראורזאַכט דורך דעם פינגער פון די שיך וואָס רייבט זיך קעגן דער שפּיץ פון די פינגער.
• געשוואָלנקייט.
• איר קענט אפילו זען אַ ענדערונג אין הויט קאָליר , ווי רעדנאַס.

פארוואס באַקומען מיר האַמערטאָוז? וואָס זענען די סיבות?

האַמער-פינגער אַנטוויקלען זיך ווען אייערע פינגער זענען געבויגן און צוזאַמענגעפּרעסט פֿאַר אַ לאַנגע צייט פֿאַר עפעס אַ סיבה. ביסלעכווייַז, די מוסקלען און טענדאָנס אין אייער פֿוס און פינגער ווערן צוגעוואוינט צו דעם אַבנאָרמאַלן, צוזאַמענגעפּרעסטן שטעלע און ווערן ענג. אויב די צוזאַמענפאַסונג גייט ווייטער, די מוסקלען און טענדאָנס ווערן אַזוי ענג אַז איר קענט נישט אַרויסנעמען אייערע פינגער פֿון יענער געבויגענער שטעלע.

עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות פון האַמערטאָוז:

• טראָגן שיך וואָס פּאַסן נישט ריכטיק: דאָס איז די הויפּט סיבה . אויב דער שיך איז שמאָל פֿון פֿאָרנט (ד.ה. די פֿינגער־קעסטל איז קליין), צי אויב די פֿוס־בויגן איז נישט ריכטיק געשטיצט, קענען די פֿינגער ווערן אומנאַטירלעך פֿאַרענגט. דאָס קען פּאַסירן בײַ מענטשן וואָס טראָגן הויכע שיך, ווי אויך בײַ יונגע קינדער וואָס פֿאָרזעצן צו טראָגן שיך וואָס זענען צו קליין פֿאַר זיי . שטעלט זיך פֿאָר, אײַערע פֿינגער זענען פשוט פֿאַרענגט.
• האָבן הויכע אַרטש פֿיס אָדער פלאַכע פֿיס: איר זענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען האַמערטאָוז צוליב דער נאַטירלעכער פאָרעם פון אייערע פֿיס.
• לאַנגע פינגער: אויב אייערע פינגער זענען לענגער ווי דורכשניטלעך, קען עס זיין נישט גענוג פּלאַץ פֿאַר אייערע פינגער אין אַ נאָרמאַלער שוך ברייט אָדער גרייס. דאָס קען לייגן עקסטרע דרוק אויף אייערע פינגער און פירן צו דער אַנטוויקלונג פון האַמער פינגער.
• געוויסע געזונטהייט צושטאנדן: יעדער מעדיצינישער צושטאנד וואס ווירקט אויף אייערע פיס און פינגער קען פאראורזאכן האמערפינגער. למשל, מענטשן מיט צוקערקרענק אדער אנטצינדלעכע געלענק קראנקהייטן ווי רומאַטאָיד אַרטריט זענען אין העכערן ריזיקע.
• בוניאָנס: בוניאָנס זענען אַ צושטאַנד וואו דער געלענק ביים באַזע פון ​​דער גרויסער פינגער ווערט געשוואָלן און שטעקט אַרויס. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז די אַנדערע פינגער זאָלן זיך צוזאַמענציען, וואָס לייגט עקסטרע דרוק אויף זיי.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דעם צושטאַנד גערופן האַמערטאָוז?

א פוס דאָקטער וועט דורכקוקן אייערע פֿיס און פינגער צו קאָנטראָלירן צי איר האָט האַמער פינגער. ער אָדער זי וועט קוקן גוט אויף אייערע פינגער און דזשוינץ. ער אָדער זי וועט אָנרירן און בייגן אייערע פינגער צו זען ווי די דזשוינץ אַרבעטן. איר זאָלט אויך זאָגן דעם דאָקטער וואָסערע שיך איר טראָגט די מערסטע און צי געוויסע שיך מאַכן אייער ווייטיק ערגער אָדער בעסער. דער דאָקטער קען אייך אויך בעטן צו שטיין און גיין מיט און אָן שיך.

מאנchmal וועט איר אפשר דאַרפֿן צו האָבן אַן X-ray צו נעמען בילדער פֿון די ביינער אין אייער פוס און פינגער. דאָס קען אייך העלפֿן זען פּונקט ווי אייערע ביינער טוען זיך.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר האַמערטאָוז?

אייער פּאָדיאַטריסט קען רעקאָמענדירן באַהאַנדלונגען ווי די צו רעדוצירן דרוק אויף די אַפעקטירטע פינגער און לאָזן זיי צוריקקומען צו זייער נאַטירלעכער פאָרעם:

• שוך וועקסלען: איבערגיין צו שיך מיט א ברייטערע, טיפערע פינגער-קעסטל קען העלפן רעדוצירן דרוק אויף אייערע פינגער. איר קענט אויך ניצן א אויסשטרעק-געצייג וואס איר האט שוין אין אייערע שיך.
• פּאַדס און טייפּינג: פינגער פּאַדס , בנימצא אין אַפּטייקן, צושטעלן אַ קישן אַרום די פינגער און רעדוצירן דרוק. דיין דאָקטער קען אויך זאָגן איר צו נוצן מעדיציניש טייפּ צו האַלטן דיין פינגער אין פּלאַץ.
• ארטאטישע דעווייסעס: דאס זענען שוך-איינלייגונגען וואס ווערן אריינגעלייגט אין אייערע שיך. זיי געבן שטיצע צו אייערע פיס און העלפן האלטן אייערע פינגער אין דער ריכטיגער פאזיציע. איר קענט ניצן אדער איבער-דעם-טיש ארטאטיקס אדער ספעציעל-געמאכטע אינלייגונגען. אייער דאקטאר קען אויך רעקאמענדירן אז איר זאלט ​​לייגן א ספעיסער צווישן די באטראפענע פינגער.
• שמערצשטילער: נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) קענען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש. אָבער נעמט זיי נישט מער ווי 10 טעג אָן צו רעדן מיט אייער דאָקטער.
• פינגער געניטונגען: אייער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן געניטונגען אָדער אויסשטרעקן צו העלפן האַלטן אייערע פינגער אין ריכטיקער אויסלייג. דאָס זענען פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב.
• כירורגיע: א דאָקטער וועט נאָר רעקאָמענדירן כירורגיע אויב אַנדערע באַהאַנדלונגען האָבן נישט געהאָלפֿן אייערע סימפּטאָמען אָדער אויב גיין איז צו ווייטיקדיק. אייער דאָקטער אָדער כירורג וועט דערקלערן וואָסערע כירורגיע איר דאַרפֿט און וואָס צו דערוואַרטן.

וואָס פּאַסירט אויב מיר באַהאַנדלען נישט די האַמערטאָוז?

נישט באהאנדלטע האמער פינגער קענען ווערן ערנסט און אפעקטירן אייער באלאנס און גאַנג. דאָס מיינט אַז דער וועג ווי אייער פוס באַוועגט זיך ווען איר גייט קען זיך ענדערן. אָבער, די ערנסטע סימפּטאָמען זענען זעלטן. אַמאָל אַ פּאָדיאַטריסט דערקענט דאָס און הייבט אָן באַהאַנדלונג, זאָלן זיי פֿאַרבעסערן.

וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן האַמערטאָוז?

טראָגן באַקוועמע, גוט-פּאַסנדיקע שיך איז דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן האַמער-טאָוז. בכלל, פאָלגט די עצות צו געפֿינען שיך וואָס פּאַסן גוט צו אייערע פֿיס:

• טראָגן שיך מיט שמאָלע, שפּיציקע פינגער – ספּעציעל אויב זיי צוקוועטשן אײַערע פינגער.
• אפילו אויב איר ווייסט אייער שוך גרייס, פרובירט אויף עטלעכע פּאָר שיך.קלייבט אויס די בעסטע פּאַסיק, ווײַל שוך גרייסן קענען זײַן אַ ביסל אַנדערש פֿון מאַרקע צו מאַרקע און סטיל צו סטיל.
• איידער איר קויפט נייע שיך , פּרובירט זיי אָן בשעת איר זיצט, שטייט און גייט . קוקט איבער צי אייערע פינגער טוען וויי, ווערן אנגעקלעבט אדער ווערן צוגעקוועטשט בעת יעדער פאזיציע אדער באוועגונג.
• אויספּרובירן שיך אין סוף טאָג קען אײַך העלפֿן באַקומען אַ מער גענויע פּאַסיק (ווײַל אײַערע פֿיס שוואָלן נאַטירלעך אַ ביסל בעתן טאָג און זײַנען גרעסער אין אָוונט ווי אין דער פֿרי).

קען מען ווידער אויסגלייכן א האמער-טאו?

יא, רוב האמער פינגער רעאגירן גוט צו באהאנדלונג. עס קען נעמען א פאר וואכן נאך באהאנדלונג צו זען א חילוק אין די באטראפענע פינגער. אבער גיב נישט אויף. אויסגלייכן א האמער פינגער נעמט צייט און געדולד. אויב אייערע סימפטאמען ווערן ווייטער ערגער אדער איר זעט נישט קיין פארבעסערונג נאך א פאר וואכן, זעט אייער פוס-דאקטאר.

קען מען נישט פאררעכטן א האמער-טאו "נאטירלעך" אן כירורגיע?

דאס ווארט "נאטירלעך" האט נישט קיין גענויע מעדיצינישע דעפיניציע. אבער אסאך מענטשן מיט האמער פינגער קענען באהאנדלען זייער צושטאנד אן כירורגיע. געדענקט, עס איז גארנישט "אומנאטירלעך" וועגן דעם וואס מען דארף כירורגיע צו באהאנדלען יעדן מעדיצינישן צושטאנד, אריינגערעכנט האמער פינגער. די בעסטע באהאנדלונג פאר אייך איז די וואס ארבעט פאר אייך און ברענגט אייך צוריק צו נארמאל.

וועט אַ האַמערטאָו היילן זיך אַליין אָן באַהאַנדלונג?

האמער פינגער ווערן אָפט נישט בעסער אַליין. מאַנטשמאָל קענען האמער פינגער וואָס זענען פלעקסאַבאַל אָדער האַלב-שטייף זיך אויסגלייַכן אָן באַהאַנדלונג. למשל, אויב איר טוישט די טיפּ שיך וואָס איר טראָגט אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט אַז איר האָט אַ האמער פינגער, קענען אייערע פינגער אויסגלייַכן אָן קיין אַנדער באַהאַנדלונג.

אבער נעמט נישט קיין שאנסן מיט די געזונט פון אייערע פיס. אויב איר טראַכט איר האָט אַ האַמערטאָו, זייט זיכער צו זען אַ פּאָדיאַטריסט אָדער אַנדערן דאָקטער. אויב איר האָט עפּעס ענדערונגען אין אייערע פיס, ספּעציעל ווייטיק אָדער שטייפקייט, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער פֿאַר אַ קאָנטראָל און באַהאַנדלונג.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן דיין דאָקטער פֿראַגעס ווי די:

• פארוואס האב איך דעם האמער-טאו?
• וואָסערע באַהאַנדלונג דאַרף איך?
• ווען זאָל מען באַטראַכטן כירורגיע ?
• וואָסערע סאָרט שיך זענען בעסטע פֿאַר מײַנע פֿיס?

וואָס איז דער חילוק צווישן קלאָ פינגער, האַמער פינגער, און מאַלעט פינגער?

דאָס זענען אַלע דריי פֿאַרשידענע צושטאַנדן וואָס ווירקן אויף אייערע פֿינגער און קענען זיי פֿאַראורזאַכן צו בייגן זיך אַרויף. ס'איז גוט צו וויסן דעם חילוק ווייל מען קען זיי פֿאַרמישן. דער חילוק ליגט אין וועלכע געלענק אין די פֿינגער זיי ווירקן אויף:

• האַמער פינגער: די צווייטע (מיטעלסטע) געלענק פון די פינגער איז געבויגן.
• מאַלעט טאָעס: די דריטע געלענק פון די פינגער, די געלענק וואָס איז נאָענט צום נאָגל, איז געבויגן.
• קלאָ פינגער: אַלע דריי דזשוינץ פון די פינגער זענען געבויגן.

אין קורצן, זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

אַלזאָ, אויב איר האָט ווייטיק, שטייפקייט, אָדער אַן אַנדער אויסזען אין אייערע פֿיס, ספּעציעל אין אייערע פינגער, זאָלט איר זען אַ פּאָדיאַטריסט ווי באַלד ווי מעגלעך.

האַמער פינגער זענען אַ געוויינטלעכע פּראָבלעם. ווען די פינגער זענען קעסיידער אונטער עקסטרע דרוק, ווערן זיי צוזאַמענגעדריקט און געבויגן. בסוף קענען זיי ווערן פֿאַרשפּאַרט אין יענער פֿאָרעם. די הויפּט סיבה דערפֿון איז טראָגן שיך וואָס פּאַסן נישט ריכטיק.

איגנארירט נישט קיין ענדערונגען אדער ווייטאג אין אייערע פיס. כאטש ס'איז נארמאל צו פילן מיד אין אייערע פיס מאנchmal, דארפט איר נישט ליידן פון ווייטאג כסדר. אויב אייערע פיס האבן זיך באמערקבאר געטוישט אין אויסזען אדער טוען כסדר ווייטאג, זייט זיכער צו זען א דאקטאר. זיי קענען אייך העלפן געפינען באהאנדלונגען וואס וועלן פארלייכטערן דעם עקסטערן דרוק אויף אייערע פינגער און זיי העלפן אויסגלייכן זיך נאכאמאל. זארגט נישט, ס'זענען דא גוטע באהאנדלונגען דערפאר!

` בוניאָן, האַמער פינגער, פֿוס ווייטיק, שוך פּראָבלעמען, בוניאָן, פֿוס געזונט