זענט איר מיד פון פרובירן צו פארלירן וואָג? מאל, נישט קיין חילוק וויפיל מיר קאנטראלירן אונדזער דיעטע און געניטונג, באקומען מיר נישט די רעזולטאטן וואס מיר ווילן. די שוועריקייט איז נאך גרעסער ווען מיר לעבן מיט א צושטאנד גערופן פעטקייט. ממילא, פאר די פון אייך וואס האבן מורא צו גיין פאר כירורגיע אבער ווילן נאך אלץ פארלירן וואָג, וועלן מיר אייך דערציילן וועגן א נייער, רעלאטיוו נידעריק-ריזיקירנדיקער מעטאד אין מעדיצין. דאס איז דער אינטראגאסטרישער באלאן.
פשוט געזאגט, וואָס איז אַן אינטראַגאַסטרישער באַלאָן?
שטעלט זיך פאר אז איר לייגט אריין א קליינעם, ווייכן באלאן אין אייער מאגן און פילט עס מיט א פליסיקייט ווי וואסער. דאס איז וואס מיר רופן די 'אינטראגאסטרישע באלאן' סיסטעם. ''אינטראגאסטריש'' מיינט ''אינעווייניק אין מאגן''. דאס איז א נישט-כירורגישע מעדיצינישע פראצעדור פאר וואג פארלוסט.
ווען דער באַלאָן איז אין מאָגן, נעמט עס אויף אַ ביסל פּלאַץ אין מאָגן. אַזוי פילט איר זיך זאַט אפילו אויב איר עסט אַ ביסל. עס איז ווי דער מאָגן ווערט קלענער. דאָס באַגרענעצט די סומע עסן וואָס איר קענט עסן. אָבער דאָס איז צייטווייליק . נאָך אַ פּאָר חדשים ווערט דער באַלאָן ווידער אַרויסגענומען. בעת דער צייט וועט איר באַקומען אַ סך הילף זיך צו געוואוינען צו אַ געזונטער דיעטע און לייפסטייל.
פארוואס דארפן מיר אזא סארט באהאנדלונג?
פעטקייט ברענגט פארשידענע ענדערונגען אין אונדזערע קערפער. איינע פון זיי איז אז מיט דער צייט, ווערט אונדזער מאָגן ביסלעכווייַז גרעסער. פּונקט ווי אַ גומע באַנד ווערט אויסגעצויגן, ווערט אונדזער מאָגן אויך גרעסער. דאָס מיינט אַז מיר דאַרפן עסן אַ סך צו פילן זיך.
כּמעט יעדע מעדיצינישע פּראָצעדור פֿאַר וואָג אָנווער ינוואַלווז רעדוצירן די סומע פון פּלאַץ אין די מאָגן אין עטלעכע וועג. אָבער, קאַמפּערד צו אנדערע מעטהאָדס, דעם צוגאַנג האט עטלעכע קלאָרע אַדוואַנידזשיז:
1. צייטווייליק: דאָס איז נישט שטענדיק. עס ווערט אַוועקגענומען נאָך אַרום 6 חדשים.
2. נישט-כירורגיש: עס איז נישט נויטיק קיין גרויסע כירורגיע צו אריינשטעלן דעם באַלאָן, אַזוי עס זענען נישטאָ קיין נאָרבעס.
3. קיין נויט פֿאַר אַלגעמיינע אַנעסטעזיע: די פּראָצעדור פֿאָדערט נישט אַז איר זאָלט זײַן גאָר אָן באַוואוסטזײַן (אַלגעמיינע אַנעסטעזיע). געוויינטלעך ווערט נאָר געגעבן אַ מילדן באַרויִגונגס־מיטל.
צוליב די סיבות, איז עס א גוטע אפציע פאר יענע וואס זענען נישט בארעכטיגט פאר באריאטרישע כירורגיע, אדער וואס ווילן נישט דורכגיין כירורגיע.
פֿאַר וועמען איז די דאָזיקע סקרינינג מעטאָדע פּאַסיק און פֿאַר וועמען איז זי נישט פּאַסיק?
דאָס איז נישט עפּעס וואָס יעדער קען טאָן. אַ דאָקטער וועט באַשליסן צי איר זענט פּאַסיק פֿאַר דעם. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף ווער ווערט געוויינטלעך רעקאָמענדירט פֿאַר דעם אופֿן און ווער נישט.
| בכלל פּאַסיקע מענטשן | בכלל נישט פּאַסיקע מענטשן |
|---|---|
| פֿאַר יענע מיט אַ גוף מאַסע אינדעקס (BMI) פון 30 אָדער מער. | פֿאַר יענע מיט מאָגן אָדער עסאָפאַגוס געשווירן (פּעפּטיק געשוויר קרענק). |
| פֿאַר יענע וואָס זוכן אַ נידעריקער-ריזיקירן אַלטערנאַטיוו צו וואָג אָנווער כירורגיע. | פֿאַר יענע מיט באדינגונגען ווי היאַטאַל הערניאַ. |
| כירורגיע איז ריזיקאַליש פֿאַר מענטשן מיט שווערער אַביסאַטי און יענע וואָס דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג איידער כירורגיע (ווי אַ "בריק פּראָצעדור"). | פֿאַר יענע מיט בלוט קלאַטינג פּראָבלעמען. |
| פֿאַר יענע וואָס ווילן קאָנטראָלירן קראַנקייטן פֿאַרבונדענע מיט פעטקייט ווי צוקערקרענק (טיפּ 2 צוקערקרענק), הויך בלוטדרוק און קאַרדיאָווואַסקולאַרע קראַנקייט. | פֿאַר יענע מיט לעבער קרענק. |
| פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט געהאַט פריער מאָגן כירורגיע. | פֿאַר יענע וואָס זענען אָפּהענגיק פֿון דראָגן אָדער אַלקאָהאָל. |
דאָס וויכטיקע איז אַז איר זאָלט נישט מאַכן דעם באַשלוס אַליין. רעדט מיט אייער דאָקטער און באַשליסט אַליין צי דאָס איז ריכטיק פֿאַר אייך באַזירט אויף אייער געזונטהייט צושטאַנד.
וויפיל וואָג קען מען פאַרלירן דורך שפּרינגען?
דורכשניטלעך קען א מענטש פארלירן בערך 10% פון זייער גאנצן קערפער וואָג דורך דעם מעטאָד. דאָס מיינט, אויב איר וועגט 100 ק"ג, וועט איר פארלירן בערך 10 ק"ג. דאָס איז גענוג צו מאַכן אַ גרויסן חילוק צו אייער געזונט אין אַ קורצער צייט, ווי 6 חדשים.
אבער געדענקט, דאס איז נישט קיין מאגיש. רעזולטאטן קענען זיין אנדערש לויט ווי שטארק איר פאלגט אייער דאקטאר'ס אנווייזונגען, ספעציעל אייער דיעטע. אויך, אויב איר גייט צוריק צו אייערע אלטע שלעכטע געוואוינהייטן נאכדעם וואס איר האט גענומען די פיל, איז עס מער מסתבר אז איר וועט צוריק באקומען דאס וואג וואס איר האט פארלוירן .
ווי גייט דער פּראָצעס פֿון אַרײַנשטעלן אַ באַלאָט?
דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט אין עטלעכע טריט. לאָמיר עס באַטראַכטן.
1. צוגרייטונג פארן פראצעס
אזוי שנעל ווי אייער דאקטאר באשליסט אז איר זענט א גוטע פאסיגע, וועט מען אייך צוטיילן א מעדיצינישע מאַנשאַפֿט צו העלפֿן אייך אויפן וועג. די מאַנשאַפֿט קען אַרייַננעמען אַ נוטריציאָניסט, גאַסטראָענטעראָלאָג, פּסיכיאַטער, אָדער קאָונסעלאָר. זיי וועלן שאַפֿן אַ וואָג-פֿאַרלוסט פּלאַן וואָס איז ריכטיק פֿאַר אייך.
פאר א פאר טעג פאר דער פראצעדור, וועט מען אייך בעטן צו עסן נאר א קלארע פליסיגע דיעטע. דאס וועט העלפן רייניקן אייער מאגן. מען וועט אייך אויך אינסטרואירן נישט צו עסן אדער טרינקען גארנישט נאך מיטערנאכט די פריערדיגע נאכט.
2. אריינשטעלן דעם באַלאָן
דער באַלאָן ווערט אָפט אַרײַנגעשטעלט מיט אַן אינסטרומענט גערופן אַן ענדאָסקאָפּ . דאָס איז אַ דין, פלעקסיבל רער מיט אַ קאַמעראַ אַטאַטשט צו אים. די רער ווערט דורכגעפירט דורך אײַער מויל, אַראָפּ אײַער שפּייז-רער, און אין אײַער מאָגן. איר וועט באַקומען אַ מילדן באַרויִגונגס-מיטל צו העלפֿן אײַך פֿילן באַקוועם.
- ערשטנס, וועט דער דאָקטער אויספאָרשן די אינעווייניק פון אייער מאָגן מיט אַן ענדאָסקאָפּ קאַמעראַ צו מאַכן זיכער אַז עס זענען נישטאָ קיין פּראָבלעמען וואָס וואָלטן פאַרהיטן די אויספאָרשונג.
- אויב אַלץ איז אין אָרדענונג, ווערט דעם ליידיקן באַלאָן אַרײַנגעגעבן אין מאָגן.
- דערנאך, ווערט א זאלץ לייזונג אריינגעפילט אין דעם באַלאָן דורך א רער.
- ווען דער באַלאָן איז אָנגעפילט צו דער פארלאנגטער גרייס, ווערט די רער אַרויסגענומען. דער ווענטיל אין באַלאָן שליסט זיך אויטאָמאַטיש, אַזוי אַז די פליסיקייט קומט נישט אַרויס ווידער.
די גאנצע פּראָצעדור נעמט אַרום 20-30 מינוט . דערנאָך וועט איר דאַרפֿן צו בלייבן אין שפּיטאָל פֿאַר אַ פּאָר שעה אונטער אָבסערוואַציע. איר וועט באַקומען מעדאַקיישאַן צו קאָנטראָלירן זאַכן ווי ווייטיק און וואַלגעניש. איר וועט זיין ערלויבט צו גיין היים נאָך עס איז באַשטעטיקט אַז איר קענט טאָלערירן די פּראָצעדור.
3. נאָך דעם פּראָצעס
דו קענסט נישט פשוט צוריקגיין צו עסן נארמאל נאכדעם וואס דו קומסט אהיים. דו דארפסט געבן דיין מאגן צייט זיך צוגעוואוינען צו דער נייער דיעטע.
- פליסיקע דיעטע אין די פריע טעג.
- ווייטער זענען פּיוריד פודז.
- דערנאך א ווייכע דיעטע ווי געקאכטע גרינסן און רייז.
- בסוף, קענט איר זיך צוגעוואוינען צום לאנג-טערמין מאלצייט פלאן וואס אייער נוטריציאניסט גיט.
אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וועט זײַן אין קעסיידערדיקן קאָנטאַקט מיט אײַך בעת דעם צײַט.
באַזייַטיקונג פון די באַלאָן און זייַט יפעקס
דער באַלאָן בלייבט געוויינטלעך אין אייער מאָגן פֿאַר אַרום 6 חדשים . בעת דעם צייט, זאָלט איר פּראַקטיצירן געזונטע געוווינהייטן. נאָך 6 חדשים, ווערט דער באַלאָן אַרויסגענומען מיט אַן ענדאָסקאָפּ, פּונקט ווי עס איז אַרײַנגעשטעלט געוואָרן. דער דאָקטער דורכשטעכט דעם באַלאָן, נעמט אַרויס אַלע פליסיקייטן אין אים, און נעמט אַרויס דעם ליידיקן באַלאָן.
נאכדעם וואס דער גיפּס ווערט אראפגענומען, וועט איר באקומען שטיצע פון דעם מעדיצינישן מאַנשאַפֿט פאר בערך 6 חדשים צו זען צי איר האַלט אָן אייערע נייע גוטע געוווינהייטן.
| מעגלעכע זייַט יפעקס און ריסקס פון באַלאַם | |
|---|---|
| געוויינטלעכע (צייטווייליקע) זייַט יפעקץ | |
| מאָגן ווייטיק | די פּאַסירן געוויינטלעך אין דער ערשטער וואָך און קענען קאָנטראָלירט ווערן מיט מעדאַקאַציע. |
| איבל און ברעכן | דיזער צושטאַנד קען פּאַסירן ביז דער קערפּער געוואוינט זיך צום אויסזען. |
| גאַז, נישט-פאַרדייאונג | די קענען פּאַסירן מיט ענדערונגען אין דיעטע. |
| האַלדז ווייטיק | א צייטווייליגער צושטאנד געפֿירט דורך דעם ענדאָסקאָפּ רער. |
| זעלטענע (ערנסטע) ריזיקעס | |
| דעפלאַציע פון דעם באַלאָן | אויב דער באַל ווערט דורכגעשטאָכן, קען ער אַראָפּפאָרן אין די קישקעס און זיך פֿאַרשטעקן. דאָס איז אַ נויטפאַל. אויב דאָס פּאַסירט, זאָלט איר גלייך גיין צו אַן ETU (נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט) . (ריזיקע ~1.5%) |
| אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס | די צושטאנד קען פּאַסירן צוליב דרוק אויף די פּאַנקרעאַס פֿון דעם באַלאָן אין מאָגן. (זייער זעלטן) |
| מאָגן געשוויר אָדער פּערפאָראַציע | דער דרוק פֿון דעם באַלאָן קען פֿאַראורזאַכן אַ שאָדן צום מאָגן וואַנט אָדער, זייער זעלטן, אַ פּערפֿאָראַציע (ריזיקע ~0.1%). |
צום סוף, ווי געראָטן איז די מעטאָדע?
אסאך מענטשן קענען מצליח זיין צו פארלירן וואָג מיט דעם מעטאָד פון וואָג אָנווער. און זיי קענען אויך באַקומען רעליעף פון פילע געזונט פּראָבלעמען געפֿירט דורך אַביסאַטי. אָבער, ווי מיר האָבן שוין געזאָגט פריער, דאָס איז נישט אַ שטענדיקע לייזונג . דאָס איז נאָר אַ גרויסער "וועג" וואָס וועט לאָזן איר לעבן אַ געזונטער לעבן.
דער וועלאָסיפּעד איז אַ געצייַג צו העלפֿן אײַך אויפֿן וועג. אָבער איר מוזט פֿאָרן מיטן אויטאָ. דאָס מיינט אַז איר מוזט ווײַטער אָנהאַלטן די געזונטע עסן און געניטונג געוווינהייטן וואָס איר האָט געלערנט, אַפֿילו נאָכדעם ווי איר נעמט אַראָפּ דעם וועלאָסיפּעד.
עטלעכע מענטשן נעמען צוריק וואָג נאָך דעם ווי מען נעמט אַוועק זייער בויך-טאַק. אין אַזעלכע צייטן, גייען עטלעכע מענטשן ווידער צו בויך-טאַק באַהאַנדלונג, בשעת אַנדערע באַטראַכטן אַנדערע מעדיצינישע באַהאַנדלונגען אָדער כירורגיע.
לעסאָף, איז דער אינטראַגאַסטריק באַלאָן אַ גוטע, רעלאַטיוו נידעריק-ריזיקירטע מעדיצינישע אָפּציע פֿאַר יענע וואָס קעמפֿן מיט אַביסאַטי. אָבער, כּדי צו באַקומען דאָס מערסטע דערפון, דאַרפֿט איר זיין מחויב צו מאַכן לאַנג-טערמין ענדערונגען אין אייער לייפסטייל, מיט דער שטיצע פֿון אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אן אינטראגאסטרישער באַלאָן איז אַ ניט-כירורגישע, צייטווייליגע מעטאָדע פון וואָג אָנווער.
- דאָס אַרבעט דורך שטעלן אַ פאַרזיגלונג אין מאָגן, שאַפֿן אַ געפיל פון זאַטקייט, און באַגרענעצן די סומע פון עסן איר עסן.
- די מעטאָדע איז נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. איר זאָלט דאָס דיסקוטירן מיט אַ דאָקטער צו באַשליסן צי עס איז ריכטיק פֿאַר אײַך.
- דער הצלחה פון די רעזולטאַטן פון דער פּראָצעדור דעפּענדס גאָר אויף דער דיעטע און לייפסטייל וואָס איר נאָכפאָלגן בעת און נאָך דער פּראָצעדור.
- כאָטש עס איז געוויינטלעך צו דערפאַרן מינערווערטיקע זייַט יפעקץ, זייט אַווער פון די ערנסטע ריסקס וואָס קענען זעלטן פּאַסירן און דיסקוטירט זיי מיט דיין דאָקטער.
- דאָס איז נישט קיין מאַגיש, דאָס איז נאָר אַ גוטער "קיק-סטאַרט" פֿאַר אײַך צו גיין צו אַ געזונטערן לעבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג