האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי לאַנג אַ מענטש קען לעבן? מאַנטשמאָל זען מיר אין דער צייטונג מעשיות וועגן "אַ 105־יאָריקער באָבע" אָדער "אַ 110־יאָריקער זיידע." מיר פילן זיך טאַקע איבערראשט ווען מיר הערן אַזעלכע ווערטער. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם. דאָס הייסט, וועגן די פֿאַרשידענע באַגריפֿן וואָס מען זאָגט וועגן דער צייט וואָס אַ מענטש קען לעבן. ווען איר וועט דאָס ריכטיק וויסן, וועט איר פֿאַרשטיין אַז עס גייט נישט נאָר וועגן לעבן לענגער, נאָר אויך וועגן לעבן לענגער און געזונטער.
וואָס פּונקט איז לעבן־שפּאַן?
פשוט געזאגט, לעבנס-צייט איז די מאקסימום צייט וואס א מענטש קען לעבן. דאס איז ווי די מאקסימום שנעלקייט פון א פארמיטל. איצט, לויט וועלט רעקארדס, ווערט די מאקסימום לעבנס-צייט וואס א מענטש קען לעבן באטראכט אלס 122 יאר.
דאָס ווערט באַשטימט לויטן עלטער פֿון דעם עלטסטן מענטש אין דער וועלט וועמענס גענויער געבורט־דאַטע קען באַשטעטיקט ווערן. יענער רעקאָרד ווערט געהאַלטן דורך אַ פֿראַנצויזישע פֿרוי, זשאַן קאַלמענט. זי איז געווען 122 יאָר אַלט ווען זי איז געשטאָרבן אין 1997. פֿאַר מענער ווערט דער רעקאָרד געהאַלטן דורך דזשיראָעמאָן קימוראַ פֿון יאַפּאַן. ער איז געווען 116 יאָר אַלט ווען ער איז געשטאָרבן אין 2013.
אַזוי געדענקט, לעבנס־צייט איז דער מאַקסימום עלטער וואָס אַ מענטש קען דערגרייכן. דאָס איז נישט קיין דורכשניטלעכער ווערט.
נו, וואָס איז די לעבן־ערוואַרטונג?
דאָ פֿאַרמישן זיך אַ סך מענטשן די לעבנסדויער מיט דער פֿריִער דערמאָנטער לעבנסדויער. לעבנסדויער איז דער דורכשניטלעכער עלטער וואָס אַ באַפֿעלקערונג אָדער גרופּע קען מען ערוואַרטן צו לעבן.
דאָס איז נישט קיין וועג צו פאָרויסזאָגן פּונקט ווי לאַנג אַ מענטש קען לעבן. מעדיצינישע עקספּערטן נעמען דאַטן פֿון דער באַפֿעלקערונג פֿון אַ לאַנד אָדער ראַיאָן און רעכענען אויס אַ דורכשניט פֿון וויפֿל יאָרן זיי קענען דערוואַרטן צו לעבן.
למשל, לאָמיר זאָגן אַז די לעבנס-ערוואַרטונג אין סרי לאַנקאַ איז 75 יאָר. דאָס מיינט נישט אַז דו און איך וועלן שטאַרבן פּונקט ביי 75 יאָר אַלט. דאָס מיינט אַז עמעצער געבוירן אין סרי לאַנקאַ, אונטער די היינטיקע באַדינגונגען, קען דערוואַרטן צו לעבן דורכשניטלעך 75 יאָר. עטלעכע וועלן לעבן פיל לענגער, און עטלעכע קענען שטאַרבן נאָך פריער.
אויב איר קוקט אויף דער טאַבעלע אונטן, וועט דער חילוק צווישן די צוויי זיין זייער קלאָר פֿאַר אײַך.
| קאָנצעפּט | פּשוטע באַדײַטונג |
|---|---|
| לעבנסדויער | די מאַקסימום לענג פון צייט וואָס אַ מענטש קען לעבן. (בייַשפּיל: 122 יאָר) |
| לעבן-ערוואַרטונג | די דורכשניטלעכע לענג פון צייט וואָס אַ באַפעלקערונג ווערט ערוואַרטעט צו לעבן. (למשל 72 יאָר) |
וואָסערע פֿאַקטאָרן האָבן אַן השפּעה אויף אונדזער לעבן־דויער?
אסאך זאכן, ווי למשל וואו איר וואוינט און אייער לייפסטייל, ווירקן אויף די דורכשניטלעכע לעבנס-ערווארטונג. דא זענען עטלעכע פון די הויפט פאקטארן וואס ווירקן אויף דעם:
- גרינגקייט פון צוטריט צו גוטער געזונטהייטסזאָרג: די מעגלעכקייט צו גרינג זען א גוטן דאקטאר און באקומען מעדיצין ווען איר ווערט קראנק.
- ריין וואַסער און נאַרהאַפֿטע עסן: צוטריט צו ריין טרינקוואַסער און אַ באַלאַנסירטע דיעטע.
- סאַניטאַציע באַדינונגען: זאַכן ווי גוטע טואַלעט פאַסילאַטיז, מיסט פאַרוואַלטונג.
- משפּחה געשיכטע און גענעטישע פאַקטאָרן: קראַנקייטן וואָס לויפן אין דער משפּחה (למשל צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק) קענען מאל אויך אונדז אַפעקטירן.
- מלחמות און קאנפליקטן: אומרוען אין א לאנד.
- גלאבאלע פאנדעמיע: ווי איר געדענקט אפשר, די קאוויד-19 פאנדעמיע וואס האט זיך אנגעהויבן אין 2019 האט געפֿירט צו א פאל אין דער לעבנס-ערווארטונג ארום דער וועלט מיט צוויי יאר.
לאָמיר לערנען די צוויי ווערטער "לאָנדזשעוויטי" און "געזונטהייט", יאָ?
ווען מען דיסקוטירט דעם טעמע, הערט מען אָפט צוויי אַנדערע ווערטער: לאָנדזשעוויטי און געזונטהייטס-שפּאַן.
לאַנגלעבעניש
דאָס איז זייער פּשוט. לאַנגלעבעניש איז לעבן לענגער ווי די דורכשניטלעכע לעבנס-ערוואַרטונג. למשל, אויב די דורכשניטלעכע לעבנס-ערוואַרטונג אין אַ לאַנד איז 75 יאָר, זאָגן מיר אַז עמעצער וואָס לעבט ביז 90 אָדער 100 יאָר האָט געלעבט אַ לאַנג לעבן. מיטן פֿאָרשריט פֿון מעדיצינישער וויסנשאַפֿט אין דער וועלט, וואַקסט די צאָל מענטשן וואָס לעבן אַזוי לאַנג.
געזונטע לעבנסדויער
דאָס איז די וויכטיקסטע פֿון די קאָנצעפּטן. דאַנק מאָדערנער מעדיצין לעבן מענטשן לענגער ווי אלץ פֿריִער. אָבער פשוט לעבן לענגער און לעבן געזונטער זענען צוויי פֿאַרשידענע זאַכן.
געזונטהייטס-שפּאַן איז די צייט וואָס איר קענט לעבן אַ געזונט לעבן, פריי פון כראָנישע קראַנקייטן און די דיסאַביליטיז וואָס קומען מיט אַלט ווערן.
טראַכט וועגן דעם אויף דעם וועג.
- פּערזאָן א: לעבט ביז 90 יאָר אַלט. אָבער איז געווען בעטגעבונדן די לעצטע 20 יאָר, ליידנדיק שטאַרק פֿון פֿאַרשידענע קראַנקייטן ווי צוקערקרענק און אַרטריט.
- פּערזאָן ב:זיי לעבן ביז 85 יאר אלט. אבער ביז זייער טויט לעבן זיי פרייליך, טוענדיג זייער אייגענע זאך, אן קיין גרויסע קראנקהייט אדער טרויער.
וועמענס לעבן איז בעסער? אין פאַקט, מענטש ב'ס לעבן איז בעסער. ער האט אַ לענגערע געזונטהייטס-שפּאַן . אונדזער ציל זאָל נישט זיין פשוט צו פֿאַרלענגערן די לעבנס-ערוואַרטונג, נאָר צו פֿאַרלענגערן די געזונטהייטס-שפּאַן.
ווי לאַנג לעבן מענטשן אין דער וועלט דורכשניטלעך?
לויט 2022 דאַטן, איז די דורכשניטלעכע לעבנס-ערוואַרטונג אין דער וועלט 72 יאָר . דאָס איז מער ווי טאָפּלט ווי עס איז געווען אין 1900. אין יענער צייט, איז די דורכשניטלעכע לעבנס-ערוואַרטונג געווען בלויז 32 יאָר!
פרויען לעבן בכלל עטוואס לענגער ווי מענער. אויף א גלאבאלן דורכשניט איז מענער'ס לעבנס-ערווארטונג בערך 70 יאר, בשעת פרויען'ס איז בערך 75 יאר.
אבער די 72 איז נאר דער גלאבאלער דורכשניט. דאס ווערייִרט שטארק פון לאַנד צו לאַנד. דאָס זענען עטלעכע פון די לענדער מיט די העכסטע לעבן-ערוואַרטונגען אין דער וועלט אין 2022.
| לאַנד/געגנט | דורכשניטלעכע לעבנס-ערווארטונג (יאָרן) |
|---|---|
| מאַקאַו | 85 |
| ליכטנשטיין | 84 |
| יאַפּאַן | 84 |
| האָנג קאָנג | 84 |
כאָטש די קאָנצעפּטן קענען נישט פֿאָרויסזאָגן פּונקט ווי לאַנג איר וועט לעבן, קענען זיי אײַך העלפֿן פֿאַרשטיין אײַער געזונט. דאָס וויסן קען אײַך פֿירן צו לעבן אַ געזונטערן, לענגערן און גליקלעכן לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- לעבנסדויער איז די מאַקסימום עלטער וואָס אַ מענטש קען לעבן. לעבנסדויער איז די דורכשניטלעכע לעבנסדויער פון אַ באַפעלקערונג. מישט נישט די צוויי.
- אסאך זאכן, ווי דיין לייפסטייל, דיעטע, און געזונטהייט אינסטיטוציעס, ווירקן אויף דיין לעבנס-ערווארטונג.
- מער ווי נאָר לעבן לענגער, איז וויכטיק צו האָבן אַ געזונטע לעבנס־צייט . דאָס מיינט צו פֿאַרלענגערן די צייט וואָס איר לעבט צופֿרידן, פֿרײַ פֿון קראַנקייטן.
- פֿאַרשטיין די קאָנצעפּטן וועט אײַך העלפֿן מאַכן גוטע באַשלוסן צו לעבן אַ געזונט לעבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג