האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי אייער מויל הענגט אָפֿן ווען איר זיצט נאָר דאָרט? צי טרעפֿט איר אַז אייער קינד רעדט פֿאַרשוואָמען, ספּעציעל ווען זיי זאָגן דעם אות "ס"? אפשר שנאָרכט עמעצער אין אייער משפּחה אַ סך ביינאכט, צי קנייטשט די ציין בשעתן שלאָפֿן. כאָטש מיר טראַכטן אַז די זאַכן זענען נאָרמאַל, קען די סיבה פֿאַר די זאַכן זיין אַז די מוסקלען אין אונדזער פּנים און מויל אַרבעטן נישט ריכטיק. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אַ ספּעציעלע באַהאַנדלונג וואָס העלפֿט מיט אַזעלכע פּראָבלעמען און טרענירט די מוסקלען ווידער.
פשוט געזאגט, וואָס איז מיאָפונקציאָנעלע טעראַפּיע?
דער נאמען קען קלינגען אביסל קאמפליצירט. אבער עס איז זייער פשוט. פונקט ווי ווען מיר האבן שוואכע מוסקלען אין אונזערע ארעמס אדער פיס, גייען מיר פאר פיזיאטעראפיע באהאנדלונג. דאס איז א סעריע פון ספעציעלע געניטונגען וואס ווערן געטאן אויף די מוסקלען אין אונזער מויל, צונג, באקן און ליפן. דאס ווערט אויך גערופן אָראָפאַסיאַל מיאָפונקציאָנעלע טעראַפּיע אדער OMT .
די הויפּט ציל פון דעם באַהאַנדלונג איז צו טרענירן די מוסקלען אין אונדזער פּנים און מויל צו באַוועגן זיך ריכטיק און צו רוען אין דער ריכטיקער פּאָזיציע. דורך די געניטונגען, פארשטארקן מיר די מוסקלען און פֿאַרבעסערן אונדזער באַוואוסטזיין (פּראָפּריאָסעפּשאַן) פון אונדזער פּנים באַוועגונגען.
די באַהאַנדלונג מעטאָדע ווערט גענוצט צו באַהאַנדלען אָראָפאַסיאַל מיאָפונקציאָנעלע דיסאָרדערס (OMDs).באַהאַנדלען צושטאנדן גערופן. דאָס הייסט, פּראָבלעמען געפֿירט דורך אַבנאָרמאַלע, אומרעכט באַוועגונג מוסטערן אין די מוסקלען אַרום אונדזער מויל און פּנים. די אומרעכט באַוועגונג מוסטערן מאַכן עס שווער פֿאַר אונדז צו אָטעמען, עסן און רעדן. ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
פאָרשונג גייט נאָך אָן אין דעם געביט. דאָס מיינט אַז דאָקטוירים לערנען זיך נאָך וואָסערע געניטונגען זענען בעסטע פֿאַר פֿאַרשידענע צושטאַנדן און ווי לאַנג צו פאָרזעצן די באַהאַנדלונג. אָבער איין זאַך איז קלאָר: OMT איז זייער זיכער, אָן קיין באַקאַנטע ריזיקעס.
מיט וועלכע צושטאנדן העלפט די באַהאַנדלונג?
די ציל פון OMT באַהאַנדלונג איז צו ברענגען אַלע טיילן פון אונדזער מויל – די קין, ליפּן, ציין און צונג – צו אַרבעטן צוזאַמען ווי איין איינהייט, אָן קיין שטערונג. צו טאָן דאָס, נוצן דאָקטוירים OMT צו פאַרוואַלטן די פאלגענדע צושטאנדן. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די טאַבעלע צו פֿאַרשטיין דאָס קלאָר.
| פּראָבלעם/צושטאַנד | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| מויל אָטעמען | אפילו מיט באַהאַנדלונג פֿאַר נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג, קענט איר נאָך אַלץ נישט קענען גענוג אָטעמען דורך אייער נאָז און ענדיקן אָטעמען דורך אייער מויל. דאָס קען פאַראורזאַכן שלאָף פּראָבלעמען און אַנדערע געזונט פּראָבלעמען. |
| אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ (OSA) | דאָס איז אַן אָטעמען-שטערונג וואָס פּאַסירט בעת שלאָף. די ווייכע געוועבן אין קאָפּ און האַלדז דריקן אויף די לופֿט-וועגן, בלאָקירנדיק אָטעמען. דאָס פאַראורזאַכט שנאָרכן און אויפוואַכונגען ביי נאַכט. אויף לאַנגע טערמין קענען ערנסטע קאָמפּליקאַציעס פּאַסירן. |
| אָפן מויל האַלטונג | נאָרמאַלערווייַז, ווען מיר זענען אין רו, זאָלן אונדזערע ליפּן זיין פֿאַרמאַכט צוזאַמען. אָבער אויב אונדזער מויל איז קעסיידער אַ ביסל אָפֿן, קען דאָס אַפֿעקטירן די פּאָזיציע פֿון אונדזערע ציין, קין און צונג. אין דעם פֿאַל ליגט די צונג אויף דער אונטערשטער טייל פֿונעם מויל, אָבער אין אַ געזונטן צושטאַנד זאָל זי לייכט רוען אויף דער דאַך פֿונעם מויל. |
| צונג שטופּ | דאָס איז מערסטנס געוויינטלעך ביי קינדער. די צונג ווערט געדריקט קעגן די ציין אָדער שטעקט אַרויס צווישן די ציין ווען מען שלינגען עסן אָדער רעדט. דאָס מאַכט עס שווער אויסצושפּרעכן אותיות ווי "ס, ז, ט, ד, נ". דאָס אַפעקטירט אויך דעם וואוקס פון די ציין. |
| ציין קנייטשן (ברוקסיזם) | כסדר צוזאמענקוועטשן די ציין. דאס קען שאטן די ציין, פאראורזאכן קאפווייטיק, און קין ווייטאג. |
| TMJ דיסאָרדערס | צושטאנדן וואָס אַפעקטירן דעם טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרן שלאָס (TMJ) און די מוסקלען אַרום אים, וואָס אַרבעטן ווען אונדזערע מיילער עפֿענען זיך און שליסן זיך, קענען פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין ווייטיק און שוועריקייטן צו עסן. |
| אָפּזוך נאָך כירורגיע | OMT העלפט פֿאַרבעסערן די קייַען־פֿעיִקייט נאָך קין־כירורגיע און צוריקשטעלן די צונג־באַוועגונג נאָך לינגואַל פֿרענעטאָמיע. |
פֿאַר וועמען איז די באַהאַנדלונג בעסטן פּאַסיק?
OMT איז דיזיינד פֿאַר שול־קינדער (4 יאָר און העכער), יונגע קינדער און דערוואַקסענע. עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר בעיביס אָדער יונגע קינדער. דאָס איז ווײַל די אינסטרוקציעס וואָס ווערן געגעבן בעת דער באַהאַנדלונג מוזן זײַן פֿאַרשטאַנען און גענוי נאָכגעפֿאָלגט. אײַער דאָקטער קען אײַך זאָגן וויפֿל עס וועט אײַך אָדער אײַער קינד נוצן.
וואָס פּאַסירט טאַקע בעת אַ טעראַפּיע סעסיע?
דאָס איז נישט קיין באַהאַנדלונג אין שפּיטאָל. עס באַשטייט פון טאָן אַ סעריע פון געניטונגען וואָס זענען דיזיינד צו פארשטארקן די מוסקלען אין דיין פּנים און מויל. דיין טעראַפּיסט וועט שאַפֿן אַ פּערזענאַליזירטן געניטונג פּלאַן וואָס איז ספּעציפֿיש צו דיין פּראָבלעם.
דאָ זענען עטלעכע פון די זאכן וואָס איר וועט טאָן בעת אַ טעראַפּיע סעסיע:
- זינגען לידער
- שפּילן אַ בלאָז־אינסטרומענט, ווי אַ פלויט
- טאָן ספּעציעלע אָטעמען עקסערסייזיז
- זאכן ווי באַוועגן די צונג אין פֿאַרשידענע ריכטונגען, עס אויפֿהייבן און אַראָפּלאָזן
- האַלטן אַ קליין אָביעקט, ווי אַ פעדער אָדער קנעפּל, צווישן דיינע ליפּן
כאָטש דאָס קען קלינגען פּשוט, יעדע פון די געניטונגען צילט און שטאַרקט אַ ספּעציפֿישן מוסקל. עטלעכע פון די געניטונגען דאַרפֿן געטאָן ווערן מיט אַ טעראַפּיסט, בשעת אַנדערע ווערן געגעבן ווי אויפֿגאַבעס פֿאַר אײַך צו טאָן אַליין אין שטוב.
ווי לאַנג נעמט די באַהאַנדלונג?
די לענג פון צייט וואָס דאָס נעמט וועט ווערייִרן לויט אייער צושטאַנד. טיפּישערווייַז דויערט די באַהאַנדלונג צווישן 6 און 12 חדשים . אָבער, דאָס קען זיין קירצער אָדער לענגער לויט אייער צושטאַנד. אייער טעראַפּיסט וועט אייך זאָגן וויפיל טעג פּער וואָך איר זאָלט עס האָבן און ווי לאַנג יעדע סעסיע זאָל זיין.
ווער פירט אויס די דאזיקע באַהאַנדלונג?
די באַהאַנדלונג ווערט דורכגעפירט דורך געזונטהייט פּראָפעסיאָנאַלן וואָס האָבן באַקומען ספּעציעלע טריינינג אין אָראָפאַסיאַל מיאָפונקציאָנעלע דיסאָרדערס (OMDs). למשל:
- שפּראַך-רעדע פּאַטאָלאָגן
- באַשעפֿטיקונג טעראַפּיסטן
- דענטאַל היגיעניסטן
די פּראָפעסיאָנאַלן זענען סערטיפיצירט דורך אינטערנאַציאָנאַל אנערקענטע אינסטיטוציעס, אַזוי זיי זענען אויסגעשטאַט מיט די לעצטע וויסן אין דעם פעלד. OMT פּראַקטיצירער אַרבעטן געוויינטלעך מיט אַנדערע ספּעציאַליסטן, אַזאַ ווי ENT כירורגן, מויל כירורגן, און שלאָף מעדיצין ספּעציאַליסטן, צו שאַפֿן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז צוגעפּאַסט צו דיין באדערפענישן.
וואָס זענען די בענעפיטן פון מיאָפאַנגקשאַנאַל טעראַפּיע?
איר קענט באַקומען פילע בענעפיטן פון דעם באַהאַנדלונג אופֿן.
אַלגעמיינע בענעפיטן
- עס איז גרינגער צו אָטעמען דורך דער נאָז, קייַען עסן און רעדן קלאָר.
- ריכטיקע פּאַזישאַנינג פון דער צונג און ליפּן צו שטיצן די פּאָזיציע פון די ציין.
- העלפט צו זיך שנעלער אויפהייבן נאך קין כירורגיע.
- שטיצן דעם ערפאלג פון ארטאדאנטישער באהאנדלונג, ווי למשל ברעיסעס.
- העלפֿן צו באַשטימען צי שפּראַך טעראַפּיע איז נייטיק פֿאַר רעדע פּראָבלעמען.
- צוריק באַקומען זעלבסט-בטחון וואָס איז פאַרלוירן געוואָרן צוליב די פּראָבלעמען.
ספּעציעלע בענעפיטן פֿאַר יענע מיט שלאָף אַפּנעאַ
פאָרשונג האט געפונען אַז OMT טעראַפּיע, ווען קאַמביינד מיט אנדערע באַהאַנדלונגען, גיט זייער גוטע רעזולטאַטן, ספּעציעל פֿאַר אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ.
- פארמינדערטע שוועריקייטן מיט אטעמען ביינאכט.
- פֿאַרמינדערטע איבערגעטריבענע טאָג-שלאָפיקייט.
- פארגרעסערן די סומע פון זויערשטאָף וואָס דער קערפּער באַקומט בעת שלאָף.
- באַדייטנדיקע רעדוקציע אין שנאָרכן.
- פֿאַר עטלעכע מענטשן, איז עס אַן אַלטערנאַטיוו אָדער צוגעלייגטע שטיצע צו ניצן אַ CPAP מאַשין.
איז דא עפעס א ריזיקע אין דעם?
ניין. עס זענען נישטאָ קיין באַקאַנטע ריזיקעס אדער קאָמפּליקאַציעס מיט OMT באַהאַנדלונג. דעריבער, איז עס אַ זייער זיכערע באַהאַנדלונג. אויב איר דאַרפט וויסן עפּעס ספּעציפֿיש וועגן אייער צושטאַנד, קענט איר פרעגן אייער דאָקטער וועגן דעם.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
טראַכט וועגן דעם: וויפיל מאָל אַ טאָג שלינגסטו? אָטעמסטו דורך דיין נאָז? עפֿנסטו דיין מויל צו רעדן? די זאַכן פּאַסירן אַזוי אָפט און אַזוי נאַטירלעך אַז מיר טראַכטן ניט אַפֿילו וועגן זיי. אָבער ערשט ווען מיר קענען ניט טאָן די פּשוטע זאַכן צוליב אַ פּראָבלעם, פֿאַרשטייען מיר ווי שווער עס איז.
אויב איר אדער אייער קינד האט איינע פון די פראבלעמען וואס ווערן דערמאנט אין דעם ארטיקל, למשל, מויל-אטעמען, שנארכן, ציין-קנעטשן, אדער פארשוועכטע רעדע, איז די בעסטע זאך צו טון צו רעדן מיט אייער פאמיליע דאקטאר אדער א דאקטאר וועגן דעם.
אויב איר ווילט לערנען מער וועגן דעם מיאָפונקציאָנעלן טעראַפּיע (OMT) באַהאַנדלונג מעטאָד, אָדער אויב איר ווילט וויסן צי עס איז ריכטיק פֿאַר אײַך אָדער אײַער קינד, ביטע פרעגט אײַער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען אײַך רעפֿערירן צום ריכטיקן ספּעציאַליסט אָדער טעראַפּיסט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מיאָפונקציאָנעלע טעראַפּיע (OMT) איז אַ טיפּ פיזיאָטעראַפּיע וואָס באַהאַנדלט די מוסקלען פון פּנים און מויל.
- די באַהאַנדלונג קען זיין זייער נוצלעך פֿאַר פּראָבלעמען ווי מויל אָטעמען, שנאָרכן ביי נאַכט, ציין קנייטשן, און פֿאַרשוואָמענע רעדע ביי קינדער (צוליב צונג שטופּן).
- דאָס איז אַ זייער זיכערע באַהאַנדלונג מעטאָדע און עס זענען נישטאָ קיין באַקאַנטע ריזיקעס.
- די באַהאַנדלונג איז פּאַסיק פֿאַר קינדער איבער 4 יאָר אַלט און פֿאַר דערוואַקסענע.
- אויב איר כאָשעד אַז איר אָדער אייער קינד האָט דעם טיפּ פּראָבלעם, איז וויכטיק צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער ווי אַ ערשטער שריט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג