היינט רעדן מיר וועגן עפּעס וואָס איז נישט קענטיק מיטן נאַקעטן אויג, אָבער וואָס קען באַדייטנד ווירקן אויף אונדזער לעבן. יאָ, מיר רעדן וועגן באַקטעריעס! נו, וואָס פּונקט זענען באַקטעריעס, ווי געפערלעך קענען זיי זיין, און ווי קענט איר זיך באַשיצן, אייער משפּחה, און ספּעציעל אייערע קליינע קינדער? דאָס פֿאַרשטיין איז וויכטיק פֿאַר אייער געזונט און גייַסטיקן שלום.
וואָס פּונקט זענען מיקראָבן?
פשוט געזאגט, מיקראבן זענען קליינע ארגאניזמען וואס זענען נישט קענטיק מיטן נאַקעטן אויג - איר וואָלט געדאַרפט אַ מיקראָסקאָפּ צו זיי זען. ווען די ארגאניזמען גייען אריין אין אייער קערפער, קענען זיי פאַראורזאַכן קראַנקייט. אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז נישט אַלע מיקראבן זענען שלעכט.
עס זענען דא פיר הויפּט טיפּן פון מיקראָבן:
- באַקטעריע
- ווירוסן
- פונגי
- פּראָטאָזאָאַ
דער בעסטער און פּשוטסטער וועג זיך צו באַשיצן פון אינפעקציעס איז צו וואַשן די הענט גרינטלעך און אָפט . דאָס איז דיין ערשטע ליניע פון פֿאַרטיידיקונג.
לאָמיר קוקן אויף די פֿאַרשידענע טיפּן מיקראָבן
לאָמיר זיך טיפֿער אַרײַנטונקען אין יעדן טיפּ באַקטעריע כּדי איר זאָלט זיי בעסער קענען פֿאַרשטיין.
ערשטנס, לאָמיר רעדן וועגן באַקטעריעס
באַקטעריעס זענען איין-צעליגע אָרגאַניזמען וואָס איבערלעבן דורך צוציען נוטריאַנץ פון זייער סביבה. יענע סביבה קען זיין אייער קערפּער, אייער קינדס קערפּער, אָדער אפילו אַן אַנדער חיה אָדער פלאַנץ.
די בענעפיטן פון גוטע באַקטיריאַ
געדענקט, נישט אלע באַקטיריעס זענען שעדלעך. אין פאַקט, עס זענען דאָ נוציקע באַקטיריעס וואָס זענען גוט פֿאַר דיין קערפּער.
- למשל, געוויסע באַקטעריעס אין דיין קישקע העלפֿן דיר פֿאַרדייַען דיין עסן.
- די גוטע באַקטעריעס העלפֿן אויך אַרויסשטויסן שעדלעכע באַקטעריעס, פאַרהיטנדיק זיי פון זיך באַזעצן אין דיין קערפּער.
- דערצו, עטלעכע באַקטעריעס ווערן טאַקע גענוצט צו פּראָדוצירן וויכטיקע מעדיצינען, ווי געוויסע אַנטיביאָטיקס און וואַקסינען .
ווי איר קענט זען, באַקטיריעס זענען נישט נאָר צרות-מאַכער; זיי צושטעלן באַדייטנדיקע בענעפיטן פֿאַר אונדזער געזונט.
שעדלעכע באַקטעריעס און אַנטיביאָטיקס
זיכער, עטלעכע באַקטעריעס טוען יאָ פאַראורזאַכן פּראָבלעמען און קענען פירן צו קראַנקייטן, אַזאַ ווי:
- קאַוויטיז (צאָן פאַרפוילונג)
- אורינאַרע טראַקט ינפעקציעס (UTIs)
- אויער אינפעקציעס
- געוויסע האַלדז אינפעקציעס, ווי סטרעפּ האַלדז
דאקטוירים פארשרייבן אנטיביאטיקס צו באהאנדלען די באַקטיריעלע אינפעקציעס. פונקט ווי ווען איר זענט געווען א קינד און האט געדארפט אנטיביאטיקס פאר אן אויער אינפעקציע, ארבעטן די מעדיקאציעס דורך טייטן די באַקטיריע אדער אפשטעלן זיי פון פארמערן זיך.
ווייטער, לאָמיר קוקן אויף ווירוסן
ווירוסן זענען נאך קלענער ווי באַקטעריעס. אין פאַקט, אַ ווירוס איז ניטאמאל א גאנצע צעל; עס איז אין עסענץ א שטיקל גענעטישע מאַטעריאַל (DNA אדער RNA) איינגעוויקלט אין א פּראָטעין מאַנטל. טראַכט דערפון ווי א קליין פּעקל מיט אינסטרוקציעס - עס קען גאָרנישט טאָן אליין.
וואָס פּאַסירט ווען אַ ווירוס גייט אַרײַן אין אײַער קערפּער?
ווירוסן קענען זיך נישט רעפּראָדוצירן אדער וואַקסן אַליין. זיי דאַרפן אַ לעבעדיקן באַלעבאָס - צי עס איז אַ מענטש, אַ חיה, אָדער אַ פלאַנץ - צו איבערלעבן און זיך פֿאַרמערן.
אינדרויסן פון א לעבעדיגע צעל, ווי למשל אויף א טיש אדער א טיר-הענדל, קענען ווירוסן נאר איבערלעבן פאר א גאר קורצע צייט. אפילו אויב ווירוסן זענען פאראן אויף די דאזיגע אויבערפלאכן פון די קערפער-פליסיקייטן פון אן אינפעקטירטן מענטש, וועלן זיי שנעל אונטערגיין אויב זיי געפינען נישט א נייעם גאסטגעבער צו וואוינען.
אָבער, אַמאָל זיי אַרייַן דיין גוף, קענען זיי זיך לייכט פאַרשפּרייטן און פאַראורזאַכן קראַנקייט.
- געוויינטלעכע פֿאַרקילטונגען
- געוויינטלעכע קראַנקייטן ווי גריפּ
- ערנסטע קראַנקייטן ווי פּאָקן אָדער HIV/AIDS ווערן אויך פֿאַראורזאַכט דורך ווירוסן.
פארוואס זענען אנטיביאטיקס נישט עפעקטיוו קעגן ווירוסן?
דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּונקט : אַנטיביאָטיקס זענען גאָר נישט נוצלעך קעגן ווירוס־אינפעקציעס. אַנטיביאָטיקס זענען ספּעציעל דיזיינד צו צילן באַקטיריאַ. די סטרוקטור און ביאָלאָגישע נאַטור פון ווירוסן זענען פונדאַמענטאַל אַנדערש פון באַקטיריאַ. דאָס איז פאַרוואָס נעמען אַנטיביאָטיקס פֿאַר אַ קאַלט וועט נישט העלפֿן. צומ גליק, ספּעציפֿישע אַנטיווירוס מעדאַקאַמענטן זענען דעוועלאָפּעד געוואָרן צו באַהאַנדלען געוויסע טיפּן ווירוסן.
לאָמיר רעדן וועגן פונגי
פונגי זענען מערצעליגע אָרגאַניזמען וואָס טיילן עטלעכע כאַראַקטעריסטיקס מיט פלאַנצן. זיי באַקומען זייער דערנערונג דורך עסן פלאַנצן, עסן און חיות אין וואַרעמע, פייכטע סביבות.
רובֿ פונגוס אינפעקציעס וואָס מיר טרעפן, ווי למשל אַטלעטס פֿוס (וואָס קען פאַראורזאַכן קראַציקע בליסטערס צווישן די פינגער) און הייוון אינפעקציעס, זענען געוויינטלעך נישט געפערלעך פֿאַר געזונטע מענטשן. די צושטאַנדן זענען טיפּיש באַהאַנדלט.
אָבער, אויב אייער ימיון סיסטעם איז קאָמפּראָמיטירט צוליב צושטאנדן ווי HIV אָדער באַהאַנדלונגען פֿאַר ראַק, קענען פונגוס ינפעקציעס ווערן ערנסט, ווײַל איר קענט זײַן אין אַ העכערן ריזיקאָ פֿאַר ערנסטע קאָמפּליקאַציעס.
צום סוף, לאָמיר לערנען וועגן פּראָטאָזאָאַ
פּראָטאָזאָאַ זענען איין-צעליגע אָרגאַניזמען, ענלעך צו באַקטעריעס, אָבער זיי זענען גרעסער אין גרייס. זיי פאַרמאָגן אַ קערן און אַנדערע אינערלעכע צעלולאַרע סטרוקטורן, וואָס מאַכט זיי מער ענלעך צו פלאַנצן און כייַע צעלן.
פּראָטאָזאָאַ בליען אין פייכטקייט. דערפֿאַר ווערן קראַנקייטן ווי דיזענטעריע און אַנדערע מאָגן קראַנקייטן (למשל, אַמעביאַסיס, דזשיאַרדיאַסיס) אָפֿט פֿאַרשפּרייט דורך קאָנטאַמינירטע וואַסער קוועלער.
עטלעכע פּראָטאָזאָאַ זענען פּאַראַזיטן, דאָס הייסט זיי מוזן לעבן אויף אָדער אינעווייניק פון אַן אַנדער אָרגאַניזם (אַ באַלעבאָס כייַע אָדער פּלאַנץ) צו איבערלעבן.
- למשל, די פּראָטאָזאָאַ וואָס פאַראורזאַכט מאַלאַריאַ וואַקסט אין מענטשלעכע רויטע בלוט צעלן, און עווענטועל צעשטערט זיי.
באַמערקעוודיק, קענען עטלעכע פּראָטאָזאָאַ שאַפֿן אַ שטאַרקע, פּראַטעקטיוו באַדעקונג גערופן אַ ציסט. דאָס דערמעגלעכט זיי צו איבערלעבן פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן אין שווערע, טרוקענע סביבות אַרויס דעם מענטשלעכן קערפּער.
ווי קען מען בלייבן געזונט און אויסמיידן די באַקטעריעס?
איצט אַז איר פֿאַרשטייט וואָס די באַקטעריעס זענען, ווי קענט איר זיך באַשיצן פֿון די צרות וואָס זיי פֿאַראורזאַכן?
- וואַשט אָפט אייערע הענט: דאָס איז דער וויכטיקסטער שריט. וואַשט שטענדיק אייערע הענט מיט זייף פֿאַר לפּחות 20 סעקונדעס איידער עסן, איידער צוגרייטן עסן, נאָך נוצן דעם טואַלעט, און נאָך צוריקקומען אהיים פֿון אינדרויסן.
- האַלט אייער סביבה ריין: האַלט געביטן ווי אייער היים, קיך און קלאָזעט ריין.
- זייט אכטונגספול מיט עסן און וואסער: עסט גוט געקאכטע עסן און טרינקט ריין, זיכער וואסער.
- פּראַקטיצירט גוטע פערזענלעכע היגיענע: דעקט צו אייער מויל מיט אַ טיכל ווען איר ניסט אָדער הוסט.
- האַלט אַ געזונטן לייפסטייל: פֿאַרשטאַרק דיין אימונסיסטעם מיט אַ באַלאַנסירטער דיעטע, גענוג שלאָף, און רעגולערער געניטונג. דאָס מאַכט עס גרינגער פֿאַר דיין קערפּער צו אַנטקעגנשטעלן זיך קראַנקייטן.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
א קליינע פראבלעם ווי א געווענליכע פארקילטונג קען זיך פארשווינדן אין א פאר טעג. אבער איר זאלט זיך באראטן מיט א דאקטאר אויב:
- איר האָט אַ היץ וואָס דויערט עטלעכע טעג.
- איר דערפאַרט שוועריקייטן מיט אָטעמען.
- איר האָט שטענדיקע ברעכן אָדער שילשל.
- איר פילט זיך נישט זיכער אדער באַזאָרגט וועגן אייער צושטאַנד.
ספעציפיש, בנוגע די געזונט פון קליינע קינדער, נעמט נישט קיין שאנסן. אויב איר באמערקט אפילו א קליינע אומנארמאלקייט, איז עס בעסטער זיי צו לאזן אונטערזוכן דורך א דאקטאר. אויב עס איז אן עמערדזשענסי, זוכט גלייך הילף אין אייער נענטסטן שפיטאל אדער עמערדזשענסי סערוויסעס.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
צו איבערחזרן, דאָ זענען די וויכטיקסטע פונקטן פֿאַר איר צו געדענקען פֿון אונדזער דיסקוסיע:
- באַקטעריעס זענען קליינע לעבעדיקע אָרגאַניזמען וואָס אַרומרינגלען אונדז. נישט אַלע זענען שעדלעך; עטלעכע זענען נוצלעך.
- עס זענען דא פיר הויפּט טיפן: באַקטעריעס, ווירוסן, פונגי און פּראָטאָזאָאַ, יעדער מיט אייגנאַרטיקע כאַראַקטעריסטיקס.
- האַנטוואַשן איז דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך פון באַקטעריעס!
- אנטיביאטיקס ארבעטן נישט אויף וויראלע אינפעקציעס. נעמט קיינמאל אנטיביאטיקס אן א דאקטאר'ס עצה.
- זיך בלייבן אינפארמירט וועגן די באַקטעריעס און לעבן אַ ריינעם, געזונטן לייפסטייל איז וויכטיק. עס איז נישט נויטיק צו זיין אומנייטיק דערשראָקן, אָבער זיין וואַכזאַם איז זייער ווערטפול.
איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע איז געווען נוצלעך פֿאַר אײַך. איך ווינטש אײַך און אײַער משפּחה אַ גוט געזונט פֿון ניראָגי לאַנקאַ!
שליסל ווערטער: באַקטעריעס, באַקטעריעס, ווירוסן, פונגי, פּראָטאָזאָאַ, האַנטוואַשן, אַנטיביאָטיקס
