האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז עטלעכע יונגע קינדער, און מאַנטשמאָל דערוואַקסענע, זענען זייער נישט באַקוועם מיט אַ קליין שטיקל שטאָף אויף זייערע קליידער? צי דערשרעקן זיי זיך ביים קלענסטן גערויש? אפשר איז דאָס אייער אייגענע קינד. טראַכט וועגן דעם, עטלעכע קינדער וויינען דעם גאַנצן טאָג אפילו אויב דער קאָלנער פון זייער שול־אוניפאָרם איז אַ ביסל פֿאַרמאַכט. די סיבה פֿאַר אַזעלכע זאַכן איז אפשר נישט אַזוי פּשוט ווי מיר טראַכטן. דאָס ווערט גערופֿן סענסאָרי פּראַסעסינג דיסאָרדער (SPD) .
וואָס איז סענסאָרי פּראַסעסינג דיסאָרדער (SPD)?
פשוט געזאגט, SPD איז א קליינע ענדערונג אין דעם וועג ווי אייער מוח אינטערפּרעטירט און רעאגירט צו אינפארמאציע פון אייערע זינען – אייערע אויגן, אויערן, נאָז, צונג און הויט. דאס קען אפעקטירן נישט נאר וואס איר זעט, הערט, שמעקט, טעםט און בארירט, נאר אויך אייערע באוועגונגען.
דאקטוירים און עלטערן דערקענען געוויינטלעך דעם צושטאנד ביי יונגע קינדער. אבער, עס קען אויך אפעקטירן ערוואקסענע. עס איז ספעציעל געוויינטלעך ביי מענטשן מיט נעורא-אנטוויקלונגס- און נעוראדייווערדזשענט צושטאנדן ווי אויטיזם ספעקטרום דיסאָרדער (ASD) אדער אויפמערקזאמקייט-דעפיציט/היפעראקטיוויטעט דיסאָרדער (ADHD). אבער, עס איז מעגלעך צו האבן SPD אליין אן קיין אנדערע צושטאנדן.
SPD איז דערווייל נישט קיין אפיציעל אנערקענטע מעדיצינישע דיאַגנאָז, אָבער אפילו דאקטוירים אנערקענען איצט די בענעפיטן פון דערקענען און באַהאַנדלען דעם צושטאַנד, ספּעציעל פֿאַר יענע וואָס האָבן שוועריקייטן צו דורכפירן טעגלעכע אויפגאַבן.
פאָרשונג ווייזט אז צווישן איין און דריי אין יעדע צוואנציק מענטשן אין דער אלגעמיינער באפעלקערונג קענען האבן ספעציעלע פראבלעמען (SPD). די צאל איז נאך העכער צווישן מענטשן מיט נעורא-אנטוויקלונגס צושטאנדן.
ווי זעען מענטשן מיט (SPD) די וועלט? וואָס זענען די טיפּן פון (SPD)?
עס זענען דא פארשידענע טיפן פון SPDs. דאס מיינט אז נישט יעדער ווערט באטראפן אויף דעם זעלבן אופן. לאמיר קוקן אויף די הויפט טיפן.
סענסאָרישע איבער-רעספּאָנסיוויטי (SOR)
די סארט מענטש רעאַגירט צו סענסיטיווע אינפֿאָרמאַציע פיל שנעלער, אינטענסיווער, אָדער פֿאַר אַ לענגערער צייט ווי דער דורכשניטלעכער מענטש. אפילו קליינע זאַכן וואָס וואָלטן נאָרמאַלערווייַז נישט באַמערקט אָדער טאָלערירט געוואָרן דורך אַנדערע קענען זיי פאַראורזאַכן גרויס נויט.
טראַכט וועגן דעם, צי האָט אײַער קינד נישט ליב דאָס נײַע צעטל אויף זײַן שול־אוניפאָרם? צי מאַכט ער אַ טויב אויער צום גערויש פֿונעם בלענדער? צי האָט ער מאַנטשמאָל שוועריקייטן ווען עמעצער רירט אים אָן? דאָס קענען זײַן סימנים פֿון סורוועסטישע פֿאָרשטעלונגען (SOR). דאָס זענען נישט זאַכן וואָס ער טוט מיט כוונה.
סענסאָרישע אונטער-רעספּאָנסיוויטי (SUR)
דאָ איז דאָס פאַרקערטע אמת. דאָס הייסט, כּדי צו פילן אַ געוויסע געפיל, דאַרפן זיי אַ גרעסערע מאָס סענסאָרישע אינפֿאָרמאַציע ווי דער דורכשניטלעכער מענטש. מאַנטשמאָל פילן זיי ניט אַפֿילו געוויסע געפילן, אָדער זיי קענען זיין פֿאַרשפּעטיקט אין רעאַגירן.
למשל, האָט איר שוין אַמאָל געזען אַ קליין קינד פאַלן אָדער ווערן ערנסט פאַרוואונדעט און עס קימערט זיך נישט? צי קוקט ער אָדער זי נישט צוריק ווען איר רופט זיין אָדער איר נאָמען, אָדער ווייזט ער אָדער זי נישט קיין אינטערעס אין אויפהייבן אַ שפּילצייג ווען איר גיט עס אים אָדער איר? דאָס קען זיין פֿאַרבונדן מיט (SUR).
מענטשן וואָס זוכן קעסיידער סענסאַציעס (סענסאָרי קרייווינג - SC)
די סארט מענטשן זוכן שטענדיג נאך סטימולאציע. זיי זוכן שטענדיג נאך עפעס א סארט געפיל. אבער, ווען זיי באקומען די סטימולאציע, ווערן זיי נאך מער צומישט, און יענע תאווה ווערט נישט צופרידן געשטעלט.
טראַכט וועגן אַ קינד וואָס כסדר פֿידעטירט, לויפֿט, שפּרינגט, שטויסט זיך אָן אין זאַכן, פּרוּווט צו אָנרירן אַלץ, לייגט עס אין מויל, שפּרינגט אַרויף און אַראָפּ, דרייט זיך אַרום. מאַנטשמאָל קען אַזאַ מין נאַטור זײַן צוליב (SC). עס שיינט ווי זיי האָבן פשוט שוועריקייטן צו זײַן שטיל.
מענטשן וואָס האָבן שוועריקייטן צו אונטערשיידן און ידענטיפיצירן סענסאַציעס (סענסאָרי דיסקרימינאַציע דיסאָרדער)
דאָס איז ווען איר האָט שוועריקייטן צו פֿאַרשטיין קליינע אונטערשיידן אין סענסאָרישער אינפֿאָרמאַציע. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סובטיפּעס פֿון דעם דיסאָרדער. למשל, עמעצער מיט אָדיטאָרישער דיסקרימינאַציע דיסאָרדער האָט שוועריקייטן צו פֿאַרשטיין וואָס זיי הערן. זיי קענען ווערן צעמישט ווען עמעצער רעדט, אָדער זיי קענען נישט אונטערשיידן איין קלאַנג פֿון אַן אַנדערן.
פּאָסטוראַלע דיסאָרדערס
מענטשן מיט דעם צושטאַנד האָבן אַ שלעכט געפיל פון זייער קערפּער'ס פּאָזיציע אין פּלאַץ. דאָס מיינט אַז זיי האָבן שוועריקייטן צו האַלטן קערן סטאַביליטעט ווען זיי גיין, לויפן, אָדער אפילו נאָר שטיין. זיי קענען פּרובירן צו אָנליינען זיך אויף אַ וואַנט ווען זיי שטייען, אָדער זיי קענען זיך געפֿינען נישט ביכולת צו זיצן ריכטיק אין אַ שטול און שאָקלען זיך אַהין און צוריק.
באַוועגונג קאָאָרדינאַציע פּראָבלעמען (דיספּראַקסיע)
דאָס קען פאַראורזאַכן אַ ברייטע קייט פון פּראָבלעמען מיט באַוועגונג און קאָאָרדינאַציע. עס קען אַפעקטירן ביידע אייערע גראָבע מאָטאָרישע סקילז, ווי לויפן, שפּרינגען און טרעפּ גיין, און אייערע פיינע מאָטאָרישע סקילז, ווי שרייבן, קנעפּן און שניידן מיט שער.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון (SPD)?
די סימפּטאָמען פון SPD זענען אַנדערש לויטן טיפּ. עס קען זיין אַ ברייטע פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמען. אָבער, עטלעכע פון די מערסט פּראָסט סימפּטאָמען זענען:
- ער שטויסט זיך שטענדיק אָן אין זאַכן און לאָזט זאַכן וואַרפן (עס איז ווי זיינע הענט זענען פֿאַרטויבט).
- געוויסע סארטן קליידער זענען זייער אומבאקוועם צוליב דער נאטור פון דעם שטאָף. אפילו אויב מען שניידט אפ דעם עטיקעט, פילט זיך עס ווי עס רייצט די הויט.
- געוויסע עסנוואַרג קענען פאַראורזאַכן איבל און ברעכן ביים קאַנסאַמשאַן, ספּעציעל צוליב זייער טעקסטור.
- איך פיל שטענדיק דעם נויט צו רירן און גלעטן עפּעס.
- עס איז שווער צו פֿאַרשטיין אַנדערע מענטשן'ס פּערזענלעכן אָרט. זיי רירן און האַלטן שטענדיק אַנדערע מענטשן אין די אָרעמס.
- רעאַגירט שטאַרק (ווערט דערשראָקן, שרייט, וויינט) צו זאַכן ווי פּלוצעמדיקע באַוועגונגען, עמעצער וואָס רירט אָן זייער קערפּער, הויכע גערוישן און העלע ליכט.
- שוועריקייטן צו ניצן פיינע מאטארישע סקילז. שוועריקייטן צו האלטן א בליי ריכטיג, בינדן שוך-שנירלעך, אדער ניצן א לעפל ריכטיג ביים עסן.
SPD קען אַפעקטירן נאָר איין אָרגאַן אָדער קייפל אָרגאַנען. אויך, די שטרענגקייט פון די סימפּטאָמען ווערייִרט פון מענטש צו מענטש.
וואָס זענען די סיבות פֿון SPD? ווער איז מערסט אין ריזיקע?
פארשער האבן נאך נישט געפונען א ספעציפישע אורזאך פאר SPD, אבער שטודיעס ווייזן אז סיי גענעטיק און סיי סביבה'דיגע פאקטארן קענען שפילן א ראלע.
עס איז דא א שטארקע פארבינדונג צווישן SPD און נעוראדיעווערדזשענס. עס זענען אויך פארבינדונגען מיט געוויסע גייסטישע געזונטהייט צושטאנדן. SPD איז מער מסתּמא צו פארקומען צוזאמען מיט די פאלגנדע צושטאנדן:
- אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער (ASD)
- אויפמערקזאמקייט דעפיציט/היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD)
- בייפּאָלאַר דיסאָרדער
- אַנטוויקלונגס פאַרהאַלטונגען
- דיסראַפּטיוו שטימונג דיסרעגולאַציע דיסאָרדער (DMDD)
- אָבסעסיוו-קאָמפּולסיוו דיסאָרדער (OCD) שיצאָפרעניע-עמאָציאָנעל (שיצאָפרעניע)
- ספּעציפֿישע לערנען דיסאָרדערס
אבער געדענקט, איר קענט האבן SPD אפילו אן קיין אנדערע נעורא-אנטוויקלונגס- אדער גייסטישע צושטאנד.
ווי טוען דאקטוירים דיאַגנאָזירן SPD?
(SPD) איז נאך נישט פולשטענדיג אנערקענט אלס אן אפיציעלע מעדיצינישע צושטאנד, און עס זענען נישטא קיין גענויע דיאגנאסטישע קריטעריעס דערפאר, ממילא ווערט עס מאנchmal מיסדיאגנאזירט. אבער, דאקטוירים און געזונטהייטס-פארזארגערס ווערן מער און מער באוואוסטזיניק וועגן דעם צושטאנד און די וויכטיקייט פון באהאנדלען עס.
אויב איר טראַכט אַז אייער קינדס סענסאָרישע נאַטור איז ומגעוויינטלעך, קען אייער קינדס פּעדיִאַטריסט אייך רעפֿערירן צו אַן אַקופּיישאַנאַל טעראַפּיסט . די פּראָפעסיאָנאַלן קענען אָבסערווירן אייער קינדס נאַטור און אָפּשאַצן צי זיי האָבן SPD. זיי וועלן אויך פרעגן וועגן אייער קינדס סימפּטאָמען, נאַטור און מעדיצינישע געשיכטע צו העלפֿן מאַכן אַ דיאַגנאָז. דעפּענדינג אויף אייער קינדס ספּעציפֿישע באַדערפֿנישן, קען אייער פּעדיִאַטריסט אייך אויך רעפֿערירן צו אַנדערע ספּעציאַליסטן.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר (SPD)?
עס איז נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר SPD. אָבער, פֿאַרשידענע מעטאָדן פֿון באַשעפֿטיקונג טעראַפּיע קענען העלפֿן באַהאַנדלען די סימפּטאָמען פֿון SPD. די באַהאַנדלונג איז ספּעציעל וויכטיק אויב דער צושטאַנד אַפֿעקטירט אײַער אָדער אײַער קינדס טעגלעכן לעבן.
באַשעפטיקונג טעראַפּיסטן (ספּעציעל פּעדיאַטרישע באַשעפטיקונג טעראַפּיסטן) קענען אײַך העלפֿן מיט זאַכן ווי:
- דערגרייכן קינדער'ס אַנטוויקלונגס־מיילשטיינען (למשל, פֿײַנע און גראָבע מאָטאָרישע פֿעיִקייטן).
- פֿאַרבעסערן זיך-זאָרג און טעגלעכע אַקטיוויטעטן.
- פֿאַרבעסערן שפּיל און סאציאלע סקילז.
- אַנטוויקלען זיך-רעגולאַציע סקילז און ביכייוויערז.
(SPD) קען אפעקטירן אלע אספעקטן פון לעבן. אקופאציאנעלע טעראפיסטן צושטעלן סטראטעגיעס צו העלפן מענטשן פון אלע עלטער זיך אפגעבן מיט די סענסארישע שוועריקייטן.
סענסאָרי אינטעגראַציע טעראַפּיע
דאָס איז די מערסט אָפט גענוצטע און מצליחה באַהאַנדלונג פֿאַר SPD. עס באַשטייט פון צושטעלן איר אָדער דיין קינד מיט די נייטיקע סענסאָרישע אינפֿאָרמאַציע און דערפאַרונגען און לערנען זיי צו אַדאַפּטירן, אָדער צוגעוווינען זיך דערצו. דאָס ווערט געטאָן צוזאַמען מיט אַן אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט.
דאָס באַדייט געוויינטלעך צו טאָן ספּעציפֿישע סענסאָרישע אַקטיוויטעטן וואָס זענען צוגעפּאַסט צו אייערע באַדערפֿנישן. די העלפֿן אײַך רעגולירן אייערע סענסאָרישע רעאַקציעס. איר קענט זיך פֿאַרבינדן מיט אייערע זינען אָן ווערן איבערוועלטיגט דורך זיי. איר קענט אויך לערנען זיך קאָפּינג סקילז צו באַהאַנדלען עטלעכע פון די סענסאָרישע אינפֿאָרמאַציע וואָס איר טרעפֿט אין וואָכעדיק לעבן.
שטודיעס האבן געוויזן אז סענסאריע אינטעגראציע טעראפיע פארגרעסערט קאנצענטראציע , פארבעסערט אויפפירונג , און רעדוצירט דייַגעס לעוועלס.
זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב און אין שול
פֿאַר שול־קינדער, קען דער קינדס באַשעפֿטיקונגס־טעראַפּיסט רעקאָמענדירן טעגלעכע סענסאָרישע אַקטיוויטעטן און מכשירים וואָס קענען געטאָן ווערן אין שטוב און אין שול, אין דערצו צו סענסאָרישע אינטעגראַציע טעראַפּיע.
די אַקטיוויטעטן און דעווייסעס העלפֿן אייער קינד בלייבן פאָקוסירט און אָרגאַניזירט איבערן טאָג. זיי זענען צוגעפּאַסט צו אייער קינד'ס ספּעציפֿישע באַדערפֿנישן.
למשל, אַ קינד מיט SPD אין שולע קען דאַרפֿן זאַכן ווי:
- געלעגנהייט צו נוצן כעדפאָונז צו רעדוצירן אַמביאַנט ראַש בשעת אַרבעט.
- געלעגנהייט צו נוצן פידזשעט שפילצייג.
- באַשטימטע פּויזעס צו טאָן סענסאָרישע אַקטיוויטעטן ווי גיין, דרייען זיך, אָדער רייטן אויף אַ סווינג.
אייער קינד'ס אקופאציאנעלער טעראפיסט וועט רעקאמענדירן די מערסט פאסיגע מעטאד פאר אייער קינד.
אַקופּיישאַנאַל טעראַפּיע צו אַנטוויקלען פיין און גראָב מאָטאָר סקילז
אויב אייער קינד האט דיספּראַקסיע אָדער פּאָסטוראַל דיסאָרדער, קען עס דאַרפֿן הילף צו פֿאַרשטאַרקן זייערע פֿײַנע און/אָדער גראָבע מאָטאָרישע פֿעיִקייטן.
אן אקופאציאנעל טעראפיסט קען ארבעטן מיט אייער קינד צו העלפן זיי אנטוויקלען די סקילז. פיינע מאטארישע סקילז שליסן איין זאכן ווי האנטשריפט, קנעפלען, און שניידן מיט שעער. גראָבע מאטארישע סקילז שליסן איין זאכן ווי ארויפגיין אויף טרעפּ, ווארפן א באל, און פארן אויף א וועלאָסיפּעד.
ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער?
אויב איר אדער אייער קינד האט סענסאריע פראסעסינג דיסארדער, וועט איר דארפן זען אן אקופאציאנעלן טעראפיסט רעגלמעסיג צו ווייטער באקומען באהאנדלונג. ווי קינדער ווערן עלטער, קען זייער סביבה און לערן-פראבלעמען זיך ענדערן, ממילא קען זייער באהאנדלונג זיך ענדערן לויט דעם.
וויכטיגע פראגעס צו פרעגן דעם דאקטאר
עס קען זיין נוצלעך צו פרעגן דיין דאָקטער די פאלגענדע פראגעס:
- וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר (SPD)?
- וואָס קען איך טאָן אין שטוב צו העלפֿן מיט SPD?
- וואָס זאָל איך ערוואַרטן פֿאַר מײַן (אָדער מײַן קינדס) צוקונפֿט?
- קענט איר מיר העלפן אויסגעפינען צי מיין פארזיכערונג דעקט SPD באהאנדלונגען?
זאכן צו וויסן וועגן לעבן מיט (SPD)
לעבן מיט סענסארישע פראבלעמען (SPD), צי עס איז פאר א קינד אדער אן ערוואקסענער, קען זיין שווער. עס קען אויך זיין שווער פאר ליבע מענטשן. אבער די גוטע נייעס איז אז מיט באהאנדלונג, קענט איר אדער אייער קינד באקומען הילף צו באהאנדלען די סענסארישע פראבלעמען.
SPD באַאיינפלוסט יעדן אַנדערש. אַזוי, זיין אַדאַפּטאַבאַל און פֿאַרשטיין איז שליסל. אויב אייער קינד האט SPD, איז וויכטיק צו אַדוואָקאַטירן פֿאַר זיי צו מאַכן זיכער אַז זיי באַקומען די בעסטע מעגלעכע זאָרג. דורך אַדוואָקאַטירן פֿאַר זאָרג – און פֿאַר אַקאַמאַדיישאַנז אין שולע – קענט איר געבן זיי די בעסטע מעגלעכע קוואַליטעט פון לעבן.
אויב איר און אייער משפּחה קענט, באַטראַכטן זיך אָנצושליסן אין אַ שטיצע גרופּע צו טרעפן אַנדערע וואָס האָבן געהאַט ענלעכע דערפאַרונגען צו אייערע.
אויב נישט באהאנדלט ריכטיק, קען אומקאנטראלירטע SPD שטעלן אייער קינד אין א פארגרעסערטן ריזיקע פון דעפּרעסיע , אויפפירונגס פראבלעמען , און סאציאלער אפגעזונדערטקייט .
צום סוף, וואָס צו געדענקען
מיר אַלע דערפאַרן די וועלט אַרום אונדז אַנדערש. רובֿ מענטשן טראַכטן ניט אַפֿילו וועגן אַלע סענסאָרישע אינפֿאָרמאַציע וואָס זיי דערפאַרן אין יעדער געגעבענער צייט. אָבער פֿאַר מענטשן מיט סענסאָרי פּראַסעסינג דיסאָרדער (SPD), קען דאָס מאַכן דעם וואָכעדיקן לעבן זייער שווער.
וואָס מער איר לערנט וועגן SPD, אַלץ מער וועט איר קענען פֿאַרשטיין ווי אייער קינד דערפֿאַרט זײַן סבֿיבֿה, וואָס טריגערט זײַנע געפֿילן, און אפֿשר אפֿילו פֿאַרבינדן זיך מיט אים אויף אַ וועג וואָס איר האָט פֿריִער נישט געקענט.
געדענקט, אקופאציאנעלע טעראפיסטן קענען אייך אדער אייער קינד העלפן זיך צופאסן און זיך אויסקומען מיט די סענסארישע פראבלעמען. זיי ווייסן אז ספד אפעקטירט יעדן אנדערש, ממילא קענען זיי שאפן א באזונדערן באהאנדלונג פלאן פאר אייך אדער אייער קינד. מיט געדולד, ליבע, און די ריכטיגע שטיצע, קענט איר דורכגיין די רייזע.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז סענסאָרי פּראַסעסינג דיסאָרדער (SPD)?
דאָס ווערט גערופן אַ "פאַרקער דזשעם" אין דעם מוח'ס פיייקייט צו ריכטיק אינטערפּרעטירן און רעאַגירן צו די "אינפֿאָרמאַציע/סינס" (קלאַנג, ליכט, שמעק, באַרירונג) וואָס מיר באַקומען פֿון אונדזער מוח, אויגן, אויערן, נאָז און הויט. למשל: דער קלאַנג פֿון אַ זייגער וואָס טיקט פֿאַר אַ נאָרמאַלן מענטש, פֿאַר אַ קינד מיט SPD, קלינגט ווי אַ הויך "קלינגען אין אויער"!
💬 וואָס זענען די סימנים אַז אַ קינד האָט די דיסאָרדער (SPD)?
עס זענען דא צוויי קאטעגאריעס. 1. איבערגעפילט: זיי האבן נישט ליב עטיקעטן אויף קליידער, זיי דעקן זייערע אויערן ווען זיי הערן גערוישן, זיי האבן נישט ליב צו ווערן פעסט געכאפט, און זיי זענען זייער אויסגעקליבן וועגן עסן. 2. אונטערגעפילט: זיי קענען בכלל נישט קיין ווייטאג! זיי שטויסן זיך שטענדיג אן אין ווענט, שפרינגען אויף זאכן, און ליבן צו כאפּן/קושטלען מענטשן. זיי איז נישט וויכטיג אויב זיי בליטען.
💬 איז דאָס די זעלבע ווי אויטיזם (ASD)? וואָס איז די באַהאַנדלונג דערפֿאַר?
אסאך מענטשן מיט אויטיזם האבן די SPD סימפטאמען. אבער 'נישט יעדער מיט SPD האט אויטיזם' (דאס איז א באזונדערע צושטאנד). די בעסטע און מערסט עפעקטיווע באהאנדלונג דערפאר איז אקופאציאנאלע טעראפיע! דארט, צוזאמען מיט סענסארי דיעטע (סענסארי באלאנסירנדע שפילן/טריינינג), ווערן גענוצט געוויכטע דעקעס, און ראוש-אפהאלטנדיקע כעדפאונס צו טרענירן דעם קינד'ס מוח צו קאנטראלירן עס.
סענסאָרישע פּראַסעסינג דיסאָרדער, SPD, סענסאָרישע פּראָבלעמען, קינדער'ס סענסאָרי פּראַסעסינג, אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע, אַוטיזם, ADHD











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג