זוכט איר משפּחה פּלאַנירונג מעטאָדן? צי טראַכט איר וועגן צולייגן עקסטרע שוץ צו אייער איצטיקע געבורט קאָנטראָל מעטאָדע? דעמאָלט האָט איר מיסטאָמע געהערט פון עפּעס וואָס הייסט 'ספּערמיציד'. איר האָט עס מיסטאָמע געזען אין אַפּטייקן און סופּערמאַרקס. נו, וואָס מיינט עס? ווי עפעקטיוו איז עס טאַקע? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלץ אין פּשוטע ווערטער הייַנט.
פשוט געזאגט, וואָס איז ספּערמיסיד?
א שפּערמיציד איז א פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל. ווען מען לייגט עס אריין אין דער וואַגינע איידער געשלעכט, פאַרהיט עס שפּערמידי פון טרעפן אַן איי און פאַראורזאַכן שוואַנגערשאַפט. די קומען אין פאַרשידענע פֿאָרמען. זיי קענען געפֿונען ווערן אויפן מאַרק ווי געל, קרעם, פּינע, פֿילם, אָדער זופּאָזיטאָריעס.
די ענטהאלטן א ספעציעלע כעמישע וואס שטערט די באוועגונג פון זיירע, מאכנדיג עס שווער פאר זיי צו געפינען אן איי. די מערסטע געווענליכע כעמישע וואס ווערט גענוצט דערפאר איז "(נאנאקסינאל-9)". טראכט דערפון ווי א קליינע באריערע וואס בלאקירט די זיירע'ס וועג און פארלאנגזאמט זייער רייזע. זיי דינען אויך ווי א פיזישע באריערע אינעווייניג אין דער וואגינע, ארום דעם צוואנגס-העלד.
אבער די וויכטיגסטע זאך וואס איר מוזט געדענקען דא איז אז ניצן ספערמיסיד אליין איז נישט א זייער עפעקטיווער וועג צו פארמיידן שוואנגערשאפט.
אסאך מענטשן ניצן די אלס אן צוגאב שוץ צוזאמען מיט אן אנדער פאָרעם פון געבורט קאנטראל, ווי למשל א קאנדאם. דאס איז דער בעסטער וועג. שפּערמיסיד איז נישט דער הויפט באשיצער, נאר אן צוגאב העלפער.
ווי עפעקטיוו איז די מעטאָדע? (עפעקטיווקייט)
זאלן מיר זיין ערלעך. ווען מען ניצט שפּערמיציד אליין, איז דער הצלחה ראטע אין פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט אַזוי נידעריק ווי 70% . דאָס מיינט אַז פֿון 100 פֿרויען וואָס ניצן דעם מעטאָד אליין, וועלן 30 שוואַנגער ווערן אין אַ יאָר. דאָס איז זייער נידעריק קאַמפּערד צו אַנדערע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן.
דעריבער, אויב אייער הויפּט ציל איז צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט, איז נישט רעקאָמענדירט צו נוצן ספּערמיסיד אַליין.
דאָס בעסטע איז צו נוצן דאָס צוזאַמען מיט אַן אַנדער מעטאָד, ווי אַ קאָנדאָם אָדער דיאַפֿראַגמע. דעמאָלט וועט דער הצלחה ראַטע זיין פיל העכער.
נו, נו, ווי פונקטליך ניצט מען דאס?
אויב איר באַשליסט צו נוצן שפּערמיציד, איז וויכטיק עס צו נוצן ריכטיק יעדעס מאָל צו באַקומען דאָס מערסטע דערפון. אינסטרוקציעס קענען זיין אַ ביסל אַנדערש לויט דעם טיפּ וואָס איר נוצט, אַזוי איז וויכטיק צו לייענען די אינסטרוקציעס אויף דער פּאַקעט קערפֿול.
דאָס זענען די אַלגעמיינע טריט צו נאָכפאָלגן:
- טיף אַרײַנשטעלן אין דער וואַגינע: דער שפּערמיציד זאָל אַרײַנגעשטעלט ווערן אַזוי טיף ווי מעגלעך אין דער וואַגינע, נאָענט צום צערוויקס.
- צייט איז וויכטיג: איר זאָלט דאָס אַרײַנשטעלן לפּחות 10-15 מינוט איידער איר האָט געשלעכט. דאָס איז ווײַל עטלעכע טיפּן (ווי פּילן, פֿילמען) נעמען אַ ווײַלע צו צעלאָזן זיך און ווערן אַקטיוו.
- גילטיקייט: רובֿ שפּערמיצידן אַרבעטן נאָר פֿאַר אַרום אַ שעה , אַזוי איר זאָלט האָבן געשלעכט ין אַ שעה נאָך דעם ווי זיי ווערן אַרייַנגעשטעלט.
- ווידער צולייגן יעדעס מאָל: אויב איר האָט געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען עטלעכע מאָל אין דער זעלבער צייט, זאָלט איר יעדעס מאָל צולייגן אַ נײַעם שפּערמיציד .
- נישט דושן די וואַגינע פֿאַר 6 שעה: נאָך האָבן געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען, פֿאַרמייַדט צו דושן די וואַגינע פֿאַר לפּחות 6 שעה . אויך, נישט אַרײַנשטעלן עפּעס אַנדערש אין דער וואַגינע. דאָס איז ווײַל דער שפּערמיציד דאַרף די צײַט צו בלײַבן עפֿעקטיוו.
וואָס זענען די פֿאַרשידענע טיפּן אויף דעם מאַרק?
שפּערמיסיד קומט אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען. איר קענט אויסקלײַבן די וואָס איז מערסט באַקוועם און פּאַסיק פֿאַר אײַך. געדענקט שטענדיק צו וואַשן אײַערע הענט גוט איידער איר ניצט עס.
| טיפּ פון ספּערמיסיד | באַשרייַבונג און ווי צו נוצן |
|---|---|
| געל, קרעם אדער דזשעלי | די קומען געוויינטלעך אין אַ טוב. איר דאַרפט עס אַרײַנשטעלן טיף אין דער וואַגינע מיטן אַפּליקאַטאָר וואָס קומט דערמיט. אַ צוגעלייגטער מעלה איז אַז עס קען אויך געניצט ווערן ווי אַ לובריקאַנט. |
| שאום | די קומען אין אַן אַעראָזאָל קאַן. איר דאַרפט עס גוט שאָקלען איידער איר ניצט עס, אָנפֿילן דעם אַפּליקאַטאָר מיטן שאַום, און עס אַרײַנשטעלן אין דער וואַגינע. זייער עפֿעקטיווקייט קען זײַן באַגרענעצט צו אַ קורצע צײַט, אפשר 30 מינוט. |
| זופּאָזיטאָריעס | דאָס זענען קליינע טאַבלעטן וואָס צעשמעלצן זיך ביי קערפּער טעמפּעראַטור ווען מען שטעקט זיי אַרײַן אין דער וואַגינע. מען זאָל זיי אַרײַנשטעלן 10-15 מינוט פֿאַר געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען, ווײַל זיי נעמען צײַט צו צעשמעלצן זיך. |
| פֿילם | דאָס איז אַ זייער דין פילם באדעקט מיט שפּערמיציד. דאָס צעלאָזט זיך אויך ווען מען לייגט עס אַרײַן טיף אין דער וואַגינע. עס נעמט לפּחות 15 מינוט צו צעלאָזן זיך, אַזוי דאַרף מען עס אַרײַנשטעלן פרי. |
| שוואָם | דאָס איז אַ ווייכע, קליינע שוואָם וואָס כּולל שפּערמיציד. מען דאַרף עס נאַס מאַכן מיט וואַסער איידער מען ניצט עס און עס אַרײַנשטעלן אין דער וואַגינע. איין מעלה דערפון איז אַז מען קען עס אַרײַנשטעלן ביז 24 שעה איידער מען גייט אין געשלעכטס-פֿאַרבינדונג. אָבער, מען דאַרף עס לאָזן דאָרטן פֿאַר לפּחות 6 שעה נאָך דעם געשלעכטס-פֿאַרבינדונג. |
| קאָנדאָמען מיט ספּערמיסיד | עטלעכע קאָנדאָמען האָבן שפּערמיציד אויף דער אַרויס. דאָס גיט שוץ פֿאַר ביידע זייטן. אָבער, זיי זענען אַ ביסל טייערער ווי רעגולערע קאָנדאָמען, און זיי קענען אויך עקספּירירן פריער. |
א נייע געבורט קאנטראל געל
לעצטנס איז איינגעפירט געוואָרן אַ נייער טיפ געבורט קאָנטראָל געל גערופן `(Phexxi®)`. דאָס אַרבעט אויך ווי אַ ספּערמיציד. אָבער, צו באַקומען דאָס, איז אַ דאָקטאָרס רעצעפּט נויטיק.
וואָס זענען די מעלות און חסרונות פון ספּערמיסיידס?
ווי יעדע אנדערע, האט די דאזיגע מעטאד אירע מעלות און חסרונות. לאָמיר עס אַ קוק טאָן.
בענעפיטן פון ניצן ספּערמיסידע
| מייַלע | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| ביליקער | עס איז לעפיערעך ביליק קאַמפּערד צו אנדערע געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס. |
| לייכט בנימצא | קיין רעצעפּט איז נישט נויטיק. מען קען עס קויפן אין יעדער אַפּטייק אָדער סופּערמאַרק. |
| גרינג צו ניצן | עס איז נישט קאָמפּליצירט צו נוצן. |
| אנטהאלט נישט קיין האָרמאָנען | זינט עס אנטהאלט נישט קיין האָרמאָנען ווי געבורט קאָנטראָל פּילן, פאַראורזאַכט עס נישט קיין האָרמאָן-פֿאַרבונדענע זייַט יפעקס. |
חסרונות און ריזיקעס פון ניצן ספּערמיסידע
| חסרון / ריזיקע | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| ווייניקער הצלחה | אויב גענוצט אליין, איז די מעגלעכקייט צו פארמיידן שוואנגערשאפט זייער נידעריג. |
| הויט יריטאַציע | עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן אַלערגישע רעאַקציעס ווי יטשינג, ברענעניש און רעדנאַס אין דער וואַגינע אָדער פּעניס רעכט צו די כעמיקאַלן אין די פּראָדוקטן. |
| עס איז נישטאָ קיין שוץ קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייטן. | דאָס איז זייער וויכטיק. שפּערמיסיד גיט נישט קיין שוץ קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs). |
| דער ריזיקע פון אינפעקציע קען זיך פארגרעסערן. | אָפטע נוצן פון ספּערמיסיד קען פאַראורזאַכן קליינע אַברייזשאַנז צו דער וואַגינע הויט, וואָס קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון קאָנטראַקטינג ינפעקשאַנז ווי HIV.עס איז אויך געפונען געוואָרן צו פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אורין טראַקט ינפעקשאַנז (UTIs). |
צי באַשיצט עס קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייטן (STIs)?
ניין. בכלל נישט.
דאָ מאַכן אַ סך מענטשן אַ טעות. כאָטש שפּערמיצידן קענען טייטן שפּערמע, האָבן זיי קיין ווירקונג אויף באַקטעריעס אָדער ווירוסן וואָס פאַראורזאַכן סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייטן.
אין פאַקט, די פארקערטע איז אמת. די כעמיקאַלן אין ספּערמיסידן קענען שאַטן די דעליקאַטע שיכט פון הויט צעלן אין דער וואַגינע און צערוויקס. די שיכט פון צעלן איז וואָס גיט אונדז אונדזער נאַטירלעך שוץ קעגן ינפעקציע. ווען עס איז שוואַך, עס פאַרגרעסערט די ריזיקירן פון ינפעקציעס ווי HIV אַרייַנטרעטן.
דער בעסטער און איינציגער וועג צו באַשיצן זיך פון סעקסואַל טראַנסמיטטעד חולאתן איז צו נוצן אַ קאָנדאָם ריכטיק.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אויב איר ניצט ספּערמיסייד, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער אויב איר דערפאַרט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמס.
- וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן מיט אַן ומגעוויינטלעכן שמעקן אָדער קאָליר.
- בליסטערס, וואונדן, אדער רעדנאַס פון דער הויט אין אדער אַרום די וואַדזשיינאַל געגנט.
- ברענען אָדער ווייטיק בעת פּישעכץ.
- היץ אדער קעלט.
- ווייטיק אין די נידעריקער בויך אָדער בעקן געגנט.
- פילן ווייטיק בעת געשלעכטס-פארבינדונג.
דאָס קענען זײַן סימנים פֿון אַן אינפֿעקציע אָדער אַן אַנדער פּראָבלעם, אַזוי עס איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף אָן פֿאַרהאַלטונג.
עטלעכע אנדערע געוויינטלעכע פראגעס
וואָס פּאַסירט אויב איר שלינגט שפּערמיסיד?
עס איז בעסטער צו ויסמיידן שלינגען שפּערמיצידן. די כעמיקאַלן אין די קענען זיין געפערלעך אויב זיי ווערן איינגעשלונגען. זיי זענען געמאכט בלויז פֿאַר עקסטערנאַל וואַדזשיינאַל נוצן. איר זאָלט אויך זיין אָפּגעהיט אויב איר האָט מויל געשלעכט נאָך דעם ווי איר שטעלט זיי אַרײַן אין דער וואַגינע. אויב איר שלינגט אַקסאַדענטאַל איין אַ סומע אָדער אויב איר דערפאַרט קיין ומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען, זוכט מעדיצינישע הילף גלייך. אויב נייטיק, קענט איר אויך רופן דעם נאַציאָנאַלן פּויזאַנז אינפֿאָרמאַציע צענטער אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל פֿאַר עצה.
זענען די זיכער? וועט עס שאַטן דעם בעיבי אויב איר ווערט אַקסאַדענטאַל שוואַנגער?
עס איז נישטאָ קיין באַווייַז אַז ספּערמיסידן שאַטן ערנסט ווען זיי ווערן גענוצט ריכטיק און לויט די אינסטרוקציעס. עס איז אויך נישטאָ קיין באַווייַז אַז זיי פאַראורזאַכן געבורט-דעפעקטן ביי בעיביס אויב זיי ווערן אַקסאַדענטאַל שוואַנגער בשעת זיי נוצן זיי.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- שפּערמיסיד איז נישט קיין עפעקטיווער מעטאָד צו פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט אַליין, מיט אַן עפעקטיווקייט קורס פון אַרום 70%.
- אויב איר ניצט די, איז עס בעסטער צו ניצן זיי ווי אַן נאָך פאָרעם פון שוץ צוזאַמען מיט אַן אַנדער פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל, אַזאַ ווי אַ קאָנדאָם .
- שפּערמיסיד באַשיצט נישט קעגן קיין סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקציעס (STIs), אַרייַנגערעכנט HIV. אין פאַקט, עס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ינפעקציע.
- לייענט די אינסטרוקציעס אויפן פּאַקעט קערפֿול איידער נוצן און נוצט עס ריכטיק יעדעס מאָל .
- אויב איר דערפאַרט יטשינג, ברענעניש, אָדער אַנדערע ומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען אין אייער וואַגינע אָדער הויט, שטעלט אָפּ דעם באַניץ גלייך און זעט אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment