האָט איר אַ ווייטיקדיקע אָדער אין אייער אָרעם אָדער פוס? לאָמיר לערנען וועגן סופּערפישאַל טראָמבאָפלעביטיס.

האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אַ אָדער אונטער דער הויט פֿון אייער פוס אָדער אָרעם ווערט פּלוצעם רויט, געשוואָלן, און פֿילט זיך ווי אַ קנויל ווען איר רירט עס אָן? עס טוט וויי און פֿילט זיך אַ ביסל הייס. פֿיל מענטשן זענען דערשראָקן ווען זיי זען דאָס, און זאָגן, "אָה, איז דאָ אַ בלוט קלאַט אין מיין אָדער?" דאָס איז טאַקע אַ זייער געוויינטלעכער צושטאַנד. מיר רעדן וועגן דעם צושטאַנד הייַנט. אין מעדיצין רופֿן מיר דאָס סופּערפֿעיִשע טראָמבאָפֿלעביטיס .

פשוט געזאגט, וואָס איז סופּערפיסיאַל טראָמבאָפלעביטיס?

דער נאָמען קען אויסזען אַ ביסל לאַנג, אָבער עס איז זייער גרינג צו פֿאַרשטיין. לאָמיר עס צעטיילן אין ווערטער.

• אויבערפלעכלעך: דאָס מיינט "אויף דער ייבערפלאַך." דאָס הייסט, פּונקט אונטער אונדזער הויט, אויף דער מדרגה וואָס איז קענטיק מיטן אויג.
• טראָמבאָו: דאָס מיינט אַ בלוט קלאַט.
• פלעביטיס: דאָס באַציט זיך צו אָנצינדונג, אָדער געשוואָלצעניש, פון אַ אָדער.

פשוט געזאגט, אויבערפלעכלעכע טראָמבאָפֿלעביטיס איז ווען אַ בלוט קלאַט פֿאָרמירט זיך אין אַ אָדער גלייך אונטער דער הויט, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז די אָדער זאָל ווערן געשוואָלן, רויט און ווייטיקדיק. דער צושטאַנד זעט מען אָפֿטמאָל אין די פֿיס און אָרעמס.

איז דאָס אַ געפערלעכע DVT? וואָס איז דער חילוק צווישן די צוויי?

דאָס איז די גרעסטע פֿראַגע און מורא וואָס פֿיל מענטשן האָבן. איר האָט אפשר געהערט פֿון טיפֿער ווענע טראָמבאָז (DVT) . דאָס איז אַ ערנסטע צושטאַנד. אָבער אויבערפֿלעכלעכע טראָמבאָפלעביטיס איז אַ גאָר אַנדער צושטאַנד, און איז געוויינטלעך נישט אַזוי געפֿערלעך.

לאָמיר קלאָר פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישן די צוויי.

ווער איז מערסט אין ריזיקע פאר דעם צושטאנד?

כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד, זענען עטלעכע מענטשן מער פּראָנע דערצו.

• מענטשן איבער 60 יאר: דער ריזיקע וואקסט מיט עלטער צוליב שוואכקייט פון די אדערן ווענט און ענדערונגען אין בלוט צירקולאציע.
• פרויען וואָס זענען שוואַנגער אָדער נאָך געבורט: האָרמאָנאַלע ענדערונגען און דרוק אויף די ווענעס פֿון דער רחם פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פֿון בלוט קלאַטס.
• מענטשן מיט וואַריקאָזע וועינס: בלוט קלאַטס פאָרמירן זיך לייכט ווייל בלוט שטראָם אין די וועינס איז פּאַמעלעך.
• מענטשן וואָס האָבן לעצטנס דורכגעמאַכט כירורגיע: בעטגעבונדן זיין פֿאַר אַ לאַנגע צייט נאָך כירורגיע קען רעדוצירן בלוט שטראָם און פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן.
• מענטשן מיט קראַנקייטן ווי ראַק און האַרץ קרענק.
• מענטשן מיט פעטקייט.
• רויכערער: רויכערן שעדיגט בלוט כלים און פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​בלוט קלאטס.
• מענטשן וואָס זיצן אין דער זעלבער פּאָזיציע פֿאַר אַ לאַנגע צייט: למשל, אויף לאַנגע פֿליען אָדער ווען זיי אַרבעטן אין אַן אָפֿיס פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

אין פאַל פון סופּערפישעלישער טראָמבאָפֿלעביטיס, פּאַסירן סימפּטאָמען בלויז אין דער געגנט פון דער אָדער אין קשיא. שטעלט זיך פֿאָר אַז דער צושטאַנד פּאַסירט אויף אַ אָדער אויף ביידע זייטן פון דיין פוס. איר קענט דערפֿאַרן די פֿאָלגנדע:

• ווייטיק:איר פילט ווייטיק אין דער געגנט וואו די אדער געפינט זיך.
• רויטקייט: די הויט לענגאויס די אדערן ווערט רויט. עס קען אויסזען ווי א רויטע ליניע איז געצויגן געווארן.
• געשוואָלן: די געגנט שוועלט.
• וואַרעמקייט: די געגנט פילט זיך אַ ביסל וואַרעמער צום אָנרירן ווי אַנדערע ערטער.
• שטייפקייט: ווען איר רירט אן די אדער, קען עס פילן ווי א קנופּ אדער א שטריק.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער. ספּעציעל,

• אויב דער ווייטיק איז שטרענג
• אויב דער גאנצער פוס אדער ארעם פּלוצעם געשוואָלן
• אויב איר דערפאַרט שוועריקייטן מיטן אָטעמען אָדער ברוסט ווייטיק, גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU), ווײַל דאָס קען זײַן אַ קאָמפּליקאַציע פֿון DVT.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען? זענען דאָ זאַכן וואָס איך קען טאָן אין שטוב?

די צושטאנד גייט געווענליך אליין פאר אין א פאר וואכן. אייער דאקטאר קען רעקאמענדירן עטליכע איינפאכע באהאנדלונגען צו העלפן רעדוצירן ווייטאג און געשוואלענקייט.

1. וואַרעמע קאָמפּרעס: ווייקט אַ ריינע שטאָף אין וואַרעם וואַסער און לייגט עס אויף דעם ווייטיקדיקן אָרט פֿאַר 15-20 מינוט עטלעכע מאָל אַ טאָג. דאָס וועט רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש.

2. הייך: אויב איר האָט דעם צושטאַנד אין אייערע פֿיס, האַלט אייערע פֿיס אויפגעהויבן אויף אַן אַנדער שטול ווען איר זיצט. ווען איר שלאָפט, לייגט אַ קישן אונטער אייערע פֿיס און האַלט זיי העכער ווי אייער האַרץ. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש.

3. ווייטיקשטילער: אייער דאָקטער קען פאַרשרייבן אַ נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין (NSAID) ווייטיקשטילער (למשל, יבופּראָפען). אָבער, נעמט קיינמאָל נישט די מעדיקאַציעס אָן ערשט צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער.

4. קאמפרעסיע זאקן: אויב איר האט דעם צושטאנד אין אייערע פיס, קען אייער דאקטאר רעקאמענדירן אז איר זאלט ​​טראגן ספעציעלע ענגע זאקן. די לייגן דרוק אויף די אדערן און פארבעסערן בלוט שטראם.

5. בלייבט אַקטיוו: גייט אַזוי פיל ווי מעגלעך. בלוט קלאַטס זענען מער מסתּמא צו פאָרמירן ווען איר זענט סטאַציאָנער. גיין העלפט אייערע פוס מוסקלען פּאָמפּן בלוט.

אין געוויסע ספעציעלע פעלער, למשל אויב איר האט שוין געהאט DVT, קען אייער דאקטאר באשליסן צו געבן אייך א קורץ-טערמין קורס פון אנטיקאאגולאנט מעדיקאציע, וואס איז א סארט מעדיקאציע וואס פארדיןט דאס בלוט . אבער דאס איז א באשלוס וואס נאר אייער דאקטאר קען מאכן.

וואָס קען מען טאָן צו פאַרמייַדן די סיטואַציע?

עס זענען דא א פאר פשוטע זאכן וואס איר קענט טון צו פארמיידן אז די סיטואציע זאל זיך נאכאמאל פאסירן.

• בלייבט נישט אין איין אָרט: זיצט אדער שטייט נישט שעהען לאַנג. שטיי אויף און גיי אַרום כאָטש איין מאָל אַ שעה.
• געניטונג:טעגלעך טאָן געניטונגען, ווי גיין אָדער שווימען, איז זייער גוט פֿאַר בלוט צירקולאַציע.
• קאָנטראָלירט אייער וואָג: ווי אייער קערפּער וואָג וואַקסט, ווערט מער דרוק געשטעלט אויף די אָדערן אין אייערע פֿיס.
• פֿאַרמײַדן רויכערן: אויפֿהערן רויכערן איז זייער גוט פֿאַר אײַער אַלגעמיינער געזונט.
• באַקומען באַהאַנדלונג פֿאַר וואַריקאָזע וועינס: אויב איר האָט וואַריקאָזע וועינס, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן באַקומען באַהאַנדלונג פֿאַר זיי.