פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר קענט באַזיגן די וועלט? פילט איר זיך גליקלעך און ענערגעטיש, און איר אַרבעט אָן אויפהער? אָבער דעמאָלט, נאָך אַ וויילע, דרייט זיך אַלץ קאַפּויער, און איר פילט זיך אַזוי טרויעריק, עלנט און אויסגעמאַטערט אַז איר קענט גאָרנישט אויפטאָן? די סאָרט עמאָציאָנעלע שוואַנקונג איז די נאַטור פון דער גייסטישער קראַנקייט וועגן וועלכע מיר רעדן היינט, בייפּאָולאַרע דיסאָרדער . דאָס איז נישט נאָר אַ שטימונג-שוואַנקונג, עס איז עפּעס פיל טיפער ווי דאָס.
וואָס איז בייפּאָולאַר דיסאָרדער, פשוט געזאָגט?
פשוט געזאגט, דער נאמען אליין האט זיין באדייט. "בי" מיינט 'צוויי' און "פּאָלאַר" מיינט 'פּאָל' אדער 'עקסטרעם'. פּונקט ווי דער צפון פּאָל און דער דרום פּאָל פון דער וועלט, צוויי גאָר אַנדערע עקסטרעמען. אַזוי, וואָס פּאַסירט אין דעם צושטאַנד איז אַז אַ מענטשנס שטימונג און פונקציאָנירן וואַקסירט צווישן צוויי פאַרקערטע עקסטרעמען.
די צוויי עקסטרעמען זענען:
1. מאַניע אדער היפּאָמאַניע : דאָס איז דער 'הויכער' עק פונעם ספּעקטרום, מיט עקסטרעמע גליק, ענערגיע און טעטיקייט.
2. דעפּרעסיע: דאָס איז די 'נידעריקע' שטאַפּל, כאַראַקטעריזירט דורך אינטענסיווע טרויער, אָנווער פון ענערגיע, און אָנווער פון אינטערעס.
די צוויי פאַזעס קענען פּאַסירן אָלטערנאַטיוולי. מאל קענען זיין פּעריאָדן פון נאָרמאַלער שטימונג צווישן. די וויכטיקע זאַך איז, דאָס איז נישט ווי די מילדע שטימונג סווינגס וואָס מיר אַלע דערפאַרן. דאָס איז פיל מער אינטענסיוו , און עס קען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף אַ מענטשנס טעגלעך לעבן, אַרבעט, בילדונג און משפּחה באַציִונגען.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון די צוויי עקסטרעמען?
די סימפּטאָמען וואָס מען קען זען ביי די צוויי עקסטרעמען זענען זייער אַנדערש איינער פון דעם אַנדערן. לאָמיר זען וואָס דאָס זענען. אפשר האָט איר געזען ענלעכע סימפּטאָמען ביי עמעצן וואָס איר קענט.
| 1. סימפּטאָמען פון מאַניע/היפּאָמאַניע | 2. סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע |
|---|---|
| אומגעוויינטלעכע גליק אדער עקסטרעמע כעס: זיין צו צופרידן אָן קיין סיבה אדער שנעל בייז ווערן איבער קלייניקייטן. | אינטענסיווע טרויער און האָפענונגסלאָזיקייט: אַ געפיל פון טרויער און האָפענונגסלאָזיקייט וואָס דויערט טעג אָדער וואָכן אין אַ צייט. |
| איבערגעטריבענע ענערגיע און טעטיקייט: זיך פילן צו ענערגעטיש צו שטיין שטיל, זיך פארנעמען מיט קייפל אויפגאבן אין איין מאל. | גאַנצער פארלוסט פון ענערגיע: זיך פילן לעבנסלאָז, צו מיד צו טאָן אפילו די קלענסטע אויפגאַבע. |
| רעדן אָן אויפהער און לויפן שנעל מיט געדאנקען: רעדן שנעל אָן צו לאָזן קיינעם איבעררײַסן, פילן ווי געדאנקען קומען צו דיר אין אַ שנעלן גאַנג (לויפֿנדיקע געדאנקען). | פארלאנגזאמטע רעדע און שוועריקייטן צו טראכטן: לאנגזאמע, פארשמוצטע רעדע. שוועריקייטן צו מאכן באשלוסן. |
| איבערגעטריבענע זיכערקייט: זיך פילן ווי איר קענט טון אלעס, זיך פילן העכער ווי אנדערע. | געפילן פון ווערטלאָזיקייט: געפילן פון ווערטלאָזיקייט, דורכפאַל, שולד. |
| פֿאַרקלענערטע נויט פֿאַר שלאָף: זיך פֿילן זאַט נאָך צוויי ביז דריי שעה שלאָף, אָבער זיך נישט פֿילן מיד. | אינסאָמניע אדער איבערגעטריבענע שלאָף: נישט קענען שלאָפן ביינאכט אדער זיך פילן מיד איבערן טאָג. |
| אומפארזיכטיגע און ריזיקאלישע אויפפירונגען: פארברענגען געלט אומפארזיכטיק, אינוועסטירן אין ריזיקאלישע אונטערנעמונגען, שנעל דרייוון, זיך באטייליקן אין אומפארזיכטיגע סעקסועלע באציאונגען, א.א.וו. | זעלבסטמאָרד געדאַנקען: געפילן פון ווערטלאָזיקייט, געדאַנקען פון שטאַרבן אָדער באַגיין זעלבסטמאָרד. |
| לייכט דיסטראַקטירט: אוממעגלעכקייט צו פאָקוסירן אויף איין זאַך. | פארלוסט פון אינטערעס אין זאכן וואס איר פלעגט הנאה האבן: פולשטענדיגע פארלוסט פון אינטערעס אין האביס, טרעפן פריינט, אא"וו. |
ווי פילט זיך דאָס טאַקע אָן?
שטעלט זיך פאר, איר האָט אַ פרייַנד מיטן נאָמען קאַמאַל. ער איז געוויינטלעך אַ שטילער מענטש. אָבער פּלוצעם באַקומט ער אַ מאָדנע ענערגיע, שלאָפט די גאַנצע נאַכט און קומט אויף מיט אַ נייעם געשעפט פּלאַן. ער רעדט צו אַלעמען און זאָגט, "איך וועל טוישן די וועלט," נעמט ריזיקע הלוואות און קויפט זאכן אָן קיין פאַרזיכטיגקייט. ער מיינט אַז ער קען קיינמאָל נישט מאַכן אַ טעות. דאָס איז די נאַטור וואָס מען קען זען בעת אַ מאַניע .
אבער נאך א פאר וואכן, איז קאמאל, וואס איז געגאנגען אייננעמען די וועלט, נישט צו געפינען. ער בלייבט אין זיין צימער, רעדט נישט, עסט נישט, טרינקט נישט. ער וויל אפילו נישט קוקן אויף די זאכן וואס ער פלעגט הנאה האבן. ער פילט זיך ווי א פארלירער, אן אומניצלעכער מענטש. דאס איז די נאטור פון דעפרעסיע . וואקסלען צווישן די צוויי עקסטרעמען זענען וואס פאסירן ביי בייפאלארער שטערונג.
וואָס צו טאָן אויב איר האָט די סימפּטאָמען?
דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. אויב איר האָט אפילו דעם קלענסטן חשד אַז איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט, אַ קרוב, אָדער אַ פרייַנד האָט די סימפּטאָמען, ביטע זאָרגט זיך נישט וועגן דעם אַליין אָדער שעמט זיך נישט, נאָר זעט אַ דאָקטער.
בייפּאָלאַרע דיסאָרדער איז נישט קיין שוואַכקייט אָדער עפּעס וואָס איז אויסגעטראַכט. עס איז אַן עכטע מעדיצינישע צושטאַנד וואָס דאַרף באַהאַנדלונג .
א פּסיכיאַטער קען אייך העלפֿן באַקומען אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז. עס איז געפערלעך צו באַשליסן אַז איר האָט אַ גייַסטיקע קראַנקייט באַזירט אויף וואָס איר לייענט אָנליין. דער דאָקטער וועט אָפּגעהיט אויסהערן אייערע סימפּטאָמען, דורכפירן די נייטיקע טעסץ, און זאָגן אייך פּונקט צי איר האָט דעם צושטאַנד צי נישט.
ספּעציעל אויב איר האָט זעלבסטמאָרד געדאַנקען, וואַרט נישט און זאָגט גלייך צו אַ באַגלייבטן דערוואַקסענעם, זעט אַ דאָקטער, אָדער גייט אין דער נאָענטסטער שפּיטאָל נויטפאַל צימער (ETU). איר זענט נישט אַליין, עס זענען דאָ מענטשן וואָס קענען אײַך העלפֿן.
עס זענען דא זייער עפעקטיווע באַהאַנדלונגען דערפֿאַר, אַרייַנגערעכנט מעדיקאַציעס און פּסיכאָטעראַפּיע. מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג איז מעגלעך צו קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד און לעבן אַ נאָרמאַל, מצליח לעבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- בייפּאָלאַרע דיסאָרדער איז אַ גייַסטיקע קראַנקייט כאַראַקטעריזירט דורך אָלטערנייטינג פּיריאַדז פון עקסטרעם גליק (מאַניע) און עקסטרעם טרויער (דעפּרעסיע).
- די זענען פיל שטרענגער ווי נאָרמאַלע שטימונג סווינגס , און זיי דויערן טעג אָדער וואָכן.
- זאכן ווי פארזיכטיגע אויסגאבן, איבערגעטריבענע רעדע, און שלאף-דעפריוואטקייט קען מען זען בעת מאניע, בשעת זאכן ווי עקסטרעמע טרויער, לאנגווייליגקייט, און לאנגווייליגקייט מיטן לעבן קען מען זען בעת דעפרעסיע.
- אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די, איז עס גאָרנישט צו שעמען זיך דערפון. עס איז זייער וויכטיק צו זען אַ דאָקטער גלייך און באַקומען געהעריקע עצה און באַהאַנדלונג.
- מיט ריכטיגער באַהאַנדלונג, קען מען דעם צושטאַנד גוט קאָנטראָלירן און מען קען לעבן אַ מצליח און גליקלעך לעבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג