קעמפֿט איר מיט דעפּרעסיע? איר האָט אפשר שוין אָנגעהויבן באַהאַנדלונג. ווען איר באַקומט אַזאַ באַהאַנדלונג, פֿילט איר זיך מאַנטשמאָל זייער לייכט און געזונט. אָבער פּלוצעם, אָן קיין סיבה, דערשײַנט זיך ווידער די אַלטע טרויער, דייַגעס און שוועריקייט אין אײַער האַרצן. טראַכט נישט אַז איר זענט אַליין מיט די אויפֿן און אַראָפּן. דאָס איז אַ נאָרמאַלע זאַך פֿאַר פֿיל מענטשן וואָס באַקומען באַהאַנדלונג פֿאַר דעפּרעסיע. אַזוי לאָמיר הייַנט רעדן וועגן פֿאַרוואָס דאָס פּאַסירט, און וואָס מען קען טאָן וועגן דעם.
פארוואס ארבעטן אנטידעפּרעסאַנטן נישט שטענדיק אויף דעם זעלבן אופן?
ווען מען באהאנדלט אייך פאר דעפרעסיע, מאנchmal שיינט א מעדיקאציע וואס האט גוט געארבעט אין אנפאנג נישט צו ארבעטן אזוי גוט ווי עס פלעגט. דאקטוירים רופן דאס א "צוריקקער", אדער די צוריקקער פון סימפטאמען. שטודיעס האבן געוויזן אז ביז 30% פון מענטשן וואס זענען אויף באהאנדלונג דערפארן דאס אינערהאלב א יאר.
טראַכט וועגן פאַרוואָס דאָס פּאַסירט. עס קען זיין עטלעכע סיבות דערפֿאַר. פשוט געזאָגט, עפּעס קען שטערן ווי די מעדיצין וואָס איר נעמט אַרבעט.
| סיבות פארוואס מעדיקאציע קען נישט ארבעטן אדער סימפטאמען קענען זיך איבערחזרן | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| אַנדערע טיפּן פון דרוגס | מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט פֿאַר אַנדערע צושטאַנדן, אַזאַ ווי סטערוידן און עטלעכע אַנטיביאָטיקס, קענען ינטעראַקט מיט מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט פֿאַר דעפּרעסיע. |
| לייפסטייל איינפלוסן | זאכן ווי איבערגעטריבן רויכערן און טרינקען אלקאהאל קענען רעדוצירן די עפעקטיווקייט פון די מעדיקאציע. |
| שווערער דרוק | זאכן ווי גט, פראבלעמען מיט ארבעט, געלט פראבלעמען, און פראבלעמען מיט קינדער קענען אוועקנעמען אייער רואיגקייט. איבעראשנד, סטרעס פון גוטע זאכן ווי האבן א ניי בעיבי אדער באקומען א נייע ארבעט קען אויך דאס אפעקטירן. |
| טאָלעראַנץ | מאנchmal הערט א מעדיצין אויף צו ארבעטן אן קיין קלארע סיבה. דאס קען פאסירן ווייל מיט דער צייט ווערן די רעצעפטארן אין דיין מוח צוגעוואוינט צו די ווירקונגען פון דער מעדיצין. ס'איז ווי הערן דאס זעלבע ליד איבער און איבער און עס פארלירט זיין אטראקציע. |
טראַכט איר צו אָפּשטעלן אייער מעדיקאַציע? וואָס זענען די ריזיקעס דערפון?
עטלעכע מענטשן ווערן מיד פון נעמען מעדיקאציע צוליב די זייטיגע עפעקטן וואס עס פאראורזאכט. אין אזעלכע צייטן, הערן עטלעכע מענטשן אויף צו נעמען די מעדיקאציע ווען זיי פילן ווי עס איז, אדער נעמען עס יעדן צווייטן טאג.
דאָס איז זייער געפערלעך. אויפהערן נעמען אייער מעדיקאַציע אָדער ענדערן די דאָזע אָן אייער דאָקטער'ס עצה קען מאַכן אייער צושטאַנד ערגער.
וואָס זענען די געוויינטלעכע זייַט יפעקץ?
- סעקסועלע דיספונקציע: די הויפּט פּראָבלעמען זענען אַ מאַנגל פון ערעקשאַן אין מענער, אוממעגלעכקייט צו דערגרייכן אָרגאַזם אין פרויען, און נידעריקע ליבידאָ אין ביידע פּאַרטנערס.
- וואָג געווינען: עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען פאַראורזאַכן געוואקסן אַפּעטיט און וואָג געווינען.
אויב איר האָט אַזאַ זייַט־עפֿעקט, איז דאָס בעסטע צו רעדן אָפֿן וועגן דעם מיט אייער דאָקטער. ער אָדער זי קען אייך איבערשטעלן צו אַן אַנדער מעדיקאַציע וואָס איז מער פּאַסיק פֿאַר אייך.
נאך א פראבלעם איז נישט נעמען די מעדיקאציע ריכטיג. עטליכע מענטשן זאגן, "יא, איך נעמע מיין מעדיקאציע יעדן טאג," פארן דאקטאר, אבער ווען מען פרעגט זיי אביסל שטארקער, זאגן זיי, "אה... איך פארגעס עס צו נעמען דריי אדער פיר טעג א וואך." אויב מען נעמט עס פאר א טאג אדער צוויי און דערנאך נעמט מען עס נישט פאר דריי אדער פיר טעג, בויט זיך די מעדיקאציע נישט אויף צו דעם לעוועל וואס עס דארף צו ארבעטן אין קערפער. דעריבער באקומט עס נישט קיין רעזולטאטן.
פילט איר ווי אייערע געפילן זענען 'פארשטומט' צוליב די מעדיקאציע?
דאָס איז אויך עפּעס וואָס עטלעכע פּאַציענטן האָבן געהערט וועגן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר אַ קליינע צאָל מענטשן וואָס נעמען SSRIs (סעלעקטיוו סעראַטאָונין ריאַפּטייק ינכיבאַטאָרס), אַ אָפט פאַרשריבענע קלאַס פון מעדאַקיישאַנז.
עטלעכע מענטשן זאָגן, "איך פיל זיך נישט אַזוי טרויעריק ווי איך פלעג, אָבער איך קען נישט זיין אַזוי צופרידן ווי איך פלעג. אַלץ איז די זעלבע."
דאָס קען זײַן ווײַל די מעדיקאַמענטן ווירקן אויף אַ כעמישע מאַטעריאַל אין מוח גערופֿן דאָפּאַמין , וואָס איז פֿאַרבונדן מיט געפֿילן פֿון פֿאַרגעניגן און וואוילזײַן. אין אַזעלכע פֿאַלן קען אײַער דאָקטער באַשליסן צו לייגן צו נאָך אַ מעדיקאַמענט (ווי למשל בופּראָפּיאָן) צו אײַער מעדיקאַמענט אָדער אײַך איבערצוגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַמענט.
דאָס איז עפּעס וואָס פֿאַרשווינדט אָפֿט גאָר ווען מען טוישט מעדיקאַמענטן, אַזוי מע דאַרף זיך נישט זאָרגן.
וואָס צו טאָן אויב אַלטע סימפּטאָמען קומען צוריק (רעצידיוו)?
דאָס וויכטיקסטע איז נישט צו פּאַניקירן. אויב איר פילט ווי אייערע דעפּרעסיע סימפּטאָמען קומען צוריק, דאָס ערשטע וואָס איר זאָלט טאָן איזרעדן מיט דיין דאָקטער.
דעמאָלט וועט ער אייך געבן די מערסט פּאַסיקע לייזונג. עס קען זיין עפּעס ווי דאָס:
- פארגרעסערן די דאָזע פון די מעדאַקיישאַן וואָס איר נעמט איצט.
- איבערגיין צו אן אנדער מעדיקאציע.
- צולייגן א נייע מעדיקאציע צו דער איצטיגער מעדיקאציע.
- אָנהייבן פּסיכאָטעראַפּיע, דאָס הייסט, רעדן טעראַפּיע, צוזאַמען מיט מעדיקאַציע.
אויב דער צושטאַנד איז זייער שווער, קענען דאקטוירים מאל רעקאָמענדירן ספּעציאַליזירטע באַהאַנדלונגען ווי "שאָק טעראַפּיע" (ECT). אָבער, די וויכטיקסטע זאַך איז צו נעמען שריט צו נעמען די באַהאַנדלונג צו אַ העכערן לעוועל.
איז רעדן טעראַפּיע וויכטיק צוזאַמען מיט מעדאַקיישאַן?
זיכער יא. כאָטש מעדיקאַציע אַרבעט צו קאָריגירן דעם כעמישן אומבאַלאַנס אין דיין מוח, העלפֿט פּסיכאָטעראַפּיע דיר רעדן וועגן דיינע פּראָבלעמען און די געשעענישן אין דיין לעבן וואָס האָבן געפֿירט צו דיין דעפּרעסיע.
עס זענען איצט קורץ-טערמין, צילגעריכטע באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם.
- אינטערפּערסאָנעלע פּסיכאָטעראַפּיע (IPT): דאָס באַשטייט פון רעדן וועגן די לעבן-געשעענישן וואָס האָבן געפֿירט צו אייער דעפּרעסיע (למשל, טויט פֿון אַ ליבן מענטש, צעבראָך פֿון אַ שייכות) און לערנען אייך ווי אַזוי זיך צו באַגיין מיט זיי.
- קאָגניטיווע טעראַפּיע: דאָס באַשטייט פון אידענטיפיצירן אַנוואָנטעד נעגאַטיווע געדאַנקען און פאַלשע שטעלונגען אין דיין מיינונג און העלפֿן איר זיי טוישן.
די באַהאַנדלונג איז ספּעציעל וויכטיק אויב די עלטערן זענען דעפּרעסירט. פאָרשונג האט געוויזן אַז ווען עלטערן'ס דעפּרעסיע ווערט באַהאַנדלט, זייערע קינדער זענען צופרידענער און ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען גייַסטיקע קראַנקייטן ווי דעפּרעסיע אין דער צוקונפֿט. דאָס איז ווי צו טייטן צוויי פייגל מיט איין שטיין!
דעפּרעסיע איז נישט קיין שוואַכקייט אָדער אַ חסרון פֿון אײַער זײַט. עס איז אַ מעדיצינישער צושטאַנד וואָס דאַרף באַהאַנדלונג. עס איז גאָרנישט צו שעמען זיך וועגן באַקומען באַהאַנדלונג דערפֿאַר.
שטודיעס האבן קלאר געוויזן אז מענטשן וואס נעמען אנטידעפּרעסאַנטן האבן א צוויי- ביז דריי-פאכיג פארגרעסערטן ריזיקע פון צוריקפאל אויב זיי הערן אויף צו נעמען זיי פלוצלינג. ממילא, די בעסטע זאך וואס איר קענט טון איז ארבעטן מיט אייער דאקטאר און פארזעצן די באהאנדלונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- באַהאַנדלען דעפּרעסיע איז אַ רייזע מיט אויפֿן און אַראָפּן. ס'איז נאָרמאַל צו האָבן גוטע טעג און שלעכטע טעג.
- אויב איר דערפאַרט זייַט-עפעקטן אָדער פילט ווי די מעדיקאַציע אַרבעט נישט, זאָלט איר קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען די מעדיקאַציע אַליין. רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער.
- עס איז זייער וויכטיג צו נעמען די מעדיצין אין פּונקט דער ריכטיקער צייט און אין דער ריכטיקער דאָזע.
- אין צוגאב צו מעדיקאציע, קענט איר שטארק נוץ האבן פון באקומען 'רעדן טעראפיע/פסיכאטעראפיע'.
- דאָס וויכטיקסטע: דעפּרעסיע איז נישט דיין שולד. עס איז אַ מעדיצינישע צושטאַנד וואָס קען באַהאַנדלט ווערן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג