שטעלט זיך פאר אייער קערפער ווי א גרויסע, פארנומענע שטאט. דעמאלט, יעדעס הויז, יעדע קראָם, יעדע פאבריק אין יענער שטאט מוז האבן א גוטע סיסטעם פון וועגן צו טראגן די סחורות וואס זיי דארפן, און צו באזייטיגן די אפפאל וואס זאמלט זיך דארט, נישט אזוי? אזוי זענען די בלוטגעפעסן אין אונזער קערפער. דאס זענען די סופער שאסייען וואס טראגן זויערשטאף און נוטריענטן צו יעדער צעל אין אונזער קערפער, און זיי טראגן אויך אוועק אומנייטיקע אפפאל פראדוקטן. זאלן מיר היינט רעדן וועגן די אויסערגעווענליכע בלוטגעפעסן.
וואָס פּונקט זענען בלוט כלים?
פשוט געזאגט, בלוט כלים זענען א נעץ פון קליינע רערן (קאַנאַלן) וואָס פירן בלוט איבער דיין גוף. עס איז ווי אַ פארמאכטער קרייז, אָנהייבנדיק אין דיין האַרץ, רייזנדיק דורך דיין גוף, און ענדיקנדיק זיך ווידער אין דיין האַרץ. דיין האַרץ און דעם סיסטעם פון בלוט כלים צוזאַמען מאַכן אויס די קרייזלויף סיסטעם .
קענט איר זיך פארשטעלן אז אויב אלע בלוטגעפעסן אין אייער קערפער וואלטן אויסגעצויגן אין א רייע, וואלטן זיי געווען בערך 60,000 מייל לאנג, אדער מער ווי 96,500 קילאָמעטער ? דאס מיינט אז איר האט א נעץ פון בלוטגעפעסן אין אייער קערפער וואס איז לאנג גענוג צו גיין ארום דער וועלט מער ווי צוויי מאל! איז דאס נישט געוואלדיג?
די הויפּט טיפּן פון בלוט כלים און זייערע פונקציעס
מיר האָבן דריי הויפּט שפּילער אין דעם וואַסקולאַרן סיסטעם. דאָס זענען די אַרטעריעס, ווענעס און קאַפּילאַרן. אָבער עס זענען אויך דאָ עטלעכע אַנדערע קליינע העלפערס אין דעם מאַנשאַפֿט. לאָמיר זיי אַלע קלאָר פֿאַרשטיין פֿון דער טאַבעלע.
| בלוטגעפֿעס טיפּ | וואָס איז די הויפּט זאַך וואָס דו טוסט? |
|---|---|
| אַרטעריעס | דאס זענען די הויפט רערן וואס טראגן זויערשטאף-געזונט בלוט פון הארץ צום רעשט פונעם קערפער. דאס זענען זייער שטארקע, מוסקולעז-וואנטיקע כלים. דאס איז ווייל זיי דארפן קענען אויסהאלטן דעם גרויסן דרוק וואס קומט מיטן הארץ-קלאפן. |
| אַרטעריאָלעס | דאָס זענען ווי קלענערע צווייגן וואָס צווייגן זיך אָפּ פֿון גרעסערע אַרטעריעס. זיי קענען ווערן גרעסער און קלענער (פֿאַרברייטערן זיך און זיך פֿאַרענגערן). אַזוי העלפֿן זיי קאָנטראָלירן בלוטדרוק אין אונדזער קערפּער. |
| קאַפּילאַרן | דאָס זענען די דיןסטע און קלענסטע בלוטגעפֿעסן אין אונדזער קערפּער. אַזוי דין ווי אַ האָר. דאָס זענען די קליינע בריקן וואָס פֿאַרבינדן אַרטעריעס און ווענעס. ווײַל זייערע ווענט זענען אַזוי דין, קענען זיי גרינג צושטעלן זויערשטאָף און נוטריאַנץ פֿון בלוט צו די צעלן, און אַוועקנעמען קוילן-דייאַקסייד און אָפּפֿאַל-פּראָדוקטן פֿון די צעלן צוריק אין בלוט. |
| ווענולעס | דאָס זענען קליינע קאַנאַלן וואָס פירן בלוט וואָס האָט געזאַמלט אָפּפאַל פֿון די קאַפּילאַרן צו גרעסערע אָדערן. |
| אדערן | דאָס זענען די כלים וואָס טראָגן זויערשטאָף-אָרעם, אָפּפאַל-באַלאַדענע בלוט פֿון גאַנצן קערפּער צוריק צום האַרצן. דאָס האַרץ שיקט דאַן דאָס בלוט צו די לונגען צו ווערן ווידער זויערשטאָף-געפֿילט. |
וואו געפינען זיך די בלוט-געפֿעסן אין קערפער?
בלוטגעפֿעסן זענען עפּעס וואָס איז פֿאַרשפּרייט אומעטום אין אונדזער קערפּער. זיי האָבן דערגרייכט יעדן אָרגאַן און יעדן געוועב, פֿון קאָפּ ביז די שפּיץ פֿון אונדזערע פֿינגער.
אבער מיר דארפן וויסן וועגן צוויי פון די וויכטיגסטע בלוט כלים אין באזונדער.
1. אאָרטע: דאָס איז די גרעסטע און וויכטיקסטע אַרטעריע אין אונדזער קערפּער. זויערשטאָף-רייך בלוט פֿון האַרצן גייט ערשט אַרײַן אין דער אאָרטע. עס איז ווי אַ סופּער שאָסיי. עס לויפט אַראָפּ דורך דער ברוסטקאַסטן און בויך, און דאַן צעטיילט זיך אין צוויי לעבן דעם בעקן צו צושטעלן בלוט צו די פֿיס.
2. ווענע קאַוואַ: דאָס איז די גרעסטע ווענע אין אונדזער קערפּער. עס האט צוויי טיילן. די העכערע ווענע קאַוואַ טראָגט בלוט פֿון קאָפּ, האַלדז, אָרעמס און אויבערשטער ברוסטקאַסטן צום האַרצן. די אונטערשטע ווענע קאַוואַ טראָגט בלוט פֿון די פֿיס, פֿיס, בויך און בעקן צום האַרצן.
ווען איר גייט שענקען בלוט, אדער מאַכן אַ בלוט טעסט, איז דאָ אַ אָדער וואָס קוקט בלוי אויף דער אינעווייניק פון אייער אָרעם, דאָס איז אַ אָדער. כאָטש בלוט איז טאַקע רויט, קוקט עס נאָר בלוי ווען מען זעט עס אונטער דער הויט.
ווי ווערט אַ בלוטגעפֿעס געשאַפֿן?
א בלוטגעפֿעס איז געוויינטלעך צוזאַמענגעשטעלט פֿון דרײַ הויפּט שיכטן. טראַכט דערפֿון ווי אַ וואַסער־רער, עס קען האָבן עטלעכע שיכטן, נישט אַזוי?
- אינעווייניקסטע שיכט (טוניקאַ אינטימאַ):דאָס איז די אינעווייניקסטע שיכט געוועב דורך וועלכער דאָס בלוט פליסט. עס העלפֿט קאָנטראָלירן בלוטדרוק, פֿאַרהיטן בלוט קלאַטן, און אָפּשטעלן טאָקסין פֿון אַרײַנקומען אין בלוט. דאָס דערמעגלעכט דאָס בלוט צו פֿליסן גלאַט.
- די מיטלערע שיכט (מעדיע): דאָס אנטהאלט עלאַסטישע פֿײַבערס. די לאָזן די בלוטגעפֿעסן זיך אויסברייטערן און צוזאַמענציען ווען בלוט פֿליסט דורך זיי. די שיכט העלפֿט אויך האַלטן בלוט פֿליסנדיק אין איין ריכטונג.
- די אויסערסטע שיכט (אַדווענטיטיאַ): דאָס איז די אויסערסטע באַדעקונג וואָס גיט שטאַרקייט און סטרוקטור צו די בלוטגעפֿעס. עס כּולל נערוון און אַנדערע קליינע בלוטגעפֿעסן. זיי צושטעלן אויך די בלוטגעפֿעס ווענט מיט זויערשטאָף און נוטריאַנץ.
געוויינטלעכע קראַנקייטן און באדינגונגען וואָס ווירקן אויף בלוט כלים
אונדזער וויכטיקע בלוט-קערקל סיסטעם קען אויך ליידן פון פארשידענע קראנקהייטן און פראבלעמען. דא זענען עטלעכע פון זיי:
- אַנעוריזם: דאָס איז אַ שוואַכער אָרט אין אַן אַרטעריע וואָס בוכט זיך אויס ווי אַ באַלאָן. עס קען פּאַסירן ערגעץ אין דעם גוף. די מערסט געפערלעכע זאַך איז אַז אויב עס פּלאַצט, קען עס פאַראורזאַכן שווערע בלוטונג אינעווייניק אין דעם גוף און קען אפילו זיין לעבנסגעפערלעך.
- אַטעראָסקלעראָזיס: דאָס איז אַ פּראָבלעם וואָס פילע מענטשן האָבן. כאָלעסטעראָל, פעט און אַנדערע סאַבסטאַנצן זאַמלען זיך אויף אין די אַרטעריע ווענט (מיר רופן דאָס "פּלאַק"), וואָס פֿאַרענגט דעם פּלאַץ אין דער אַרטעריע. דאָס איז ווי ראָסט וואָס זאַמלט זיך אויף אין אַ וואַסער רער און פֿאַרשטאָפּט עס. דאָס קען פֿירן צו ערנסטע צושטאַנדן ווי האַרץ אַטאַקעס און שלאַגן.
- בלוט קלאטס: די פאָרמירונג פון בלוט קלאטס אין בלוט כלים. די קלאטס קענען גאָר בלאָקירן בלוט שטראָם. דאָס קען פירן צו צושטאנדן ווי טיף ווענע טראָמבאָוסיס (DVT), לונגען עמבאָליזם, און פּאַראַליז.
- היפּערטענשאַן: דער דרוק וואָס בלוט אויסאיבט אויף די ווענט פון די אַרטעריעס איז קאָנסיסטענט הויך. עס איז ווי אַ שטילער מערדער, ווייל עס פאַרשאַפן אָפט שאָדן צו בלוט כלים אָן צו פאַרשאַפן קיין סימפּטאָמען.
- וואַריקאָזע ווענעס: אַ צושטאַנד אין וועלכן די ווענעס, ספּעציעל אין די פיס, ווערן געדרײט, געשוואָלן, און קענטיק דורך דער הויט. דער צושטאַנד פּאַסירט ווען די ווענטילן אין די ווענעס ווערן שוואַך און קענען נישט פאַרהיטן בלוט פון פליסן צוריק.
- וואַסקוליטיס: אָנצינדונג פון די בלוט כלים, וואָס פאַראורזאַכט די ווענט פון די בלוט כלים צו ווערן געשוואָלן, פארדיקט און פארענגט, וואָס שטערט דעם בלוט שטראָם.
ווי ווייסט מען אז עס איז דא א פראבלעם? - סימפטאמען
סימפּטאָמען פון בלוט-געפֿעס פּראָבלעמען קענען זיין זייער פֿאַרשידענע. מאַנטשמאָל, אין אַ צושטאַנד ווי אַן אַנעוריזם, קען עס נישט זיין קיין סימפּטאָמען ביז עס ווערט אַ הויפּט פּראָבלעם. אָבער, בכלל, איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען.
| סימפּטאָמען צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן | |
|---|---|
| הויט פארפארבונג | ספּעציעל נעמענדיג אויף אַ בלויע קאָליר. |
| קעלטקייט אדער נומנאַס אין די גלידער | אנהאלטנדיקע קעלט אדער קיצלען אין די פיס, פיס און הענט. |
| שוועריקייטן מיט געניטונגען | פילן ווייטיק און מידקייט אין די פיס ביים גיין א ביסל אדער ארויפגיין אויף טרעפּ. |
| מידקייט אָן אַ סיבה | אנהאלטנדיקע מידקייט. |
| ווייטיק | ווייטיק אין ברוסטקאַסטן, מאָגן, אָרעמס אָדער פֿיס. |
| סימפּטאָמען וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע הילף (גיי צו דער ETU!) | |
| פּלוצעמדיקע צעמישעניש | שוועריקייטן צו רעדן און פֿאַרשטיין וואָס אַנדערע זאָגן. |
| נאַמנאַס אָדער שוואַכקייט אויף איין זייט פון דעם גוף | פּלוצעמדיקער פארלוסט פון באוואוסטזיין אויף איין זייט פון פנים, ארעם, אדער פוס (קען זיין א סימפטאם פון פאראליז). |
| פּלוצעמדיקע פֿאַרלוסט פֿון זעאונג | פּלוצעמדיקער פֿאַרלוסט אָדער פֿאַרשווימעניש פֿון זעאונג אין איין אָדער ביידע אויגן. |
| פראבלעמען מיט גיין אדער באלאנס | פּלוצעמדיקע שווינדל, שוועריקייטן צו גיין. |
| שווערע ווייטיק | פּלוצעמדיקע, אומדערטרעגלעכע ווייטיק אין ברוסטקאַסטן, אויבערשטן רוקן, אָרעמס אָדער פיס. |
| שווערע שוועריקייטן מיט אָטעמען | פּלוצעמדיקע אָדער וואַקסנדיקע שוועריקייטן צו אָטעמען. |
| געשוואָלנקייט פון די הענט אדער פֿיס (עדעמאַ) | פּלוצעמדיקע געשוואָלצעניש, רעדנאַס און ווייטיק אין אַן אָרעם אָדער פוס (קען זיין אַ סימן פון אַ בלוט קלאַט). |
וואָס זאָלן מיר טאָן צו האַלטן אַ געזונט וואַסקולאַר סיסטעם?
צומ גליק, זענען דא אסאך זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן אונדזערע בלוט כלים געזונט. דאָס זענען פּשוטע זאכן וואָס איר קענט צולייגן צו אייער לייפסטייל.- א גוטע דיעטע: אדאפטירט א דיעטע נידעריג אין זאלץ, כאלעסטעראל, און געזעטיגטע פעטן, און רייך אין פרוכטן, גרינסן, לעגיומס, און גאנצע קערנער.
- געניטונג: באַקומט לפּחות 150 מינוט געניטונג פּער וואָך (30 מינוט אַ טאָג, 5 טעג אַ וואָך) ווי גיין, לויפן אָדער שווימען.
- געהעריקע באַהאַנדלונג: אויב איר האָט צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק, אדער כאָלעסטעראָל, פאָלגט פּונקטליך די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער. נעמט אייערע מעדיקאַציעס אין צייט.
- פֿאַרמײַדט רויכערן: רויכערן איז די גרעסטע סכּנה פֿאַר אײַערע בלוטגעפֿעסן. אַזוי אויב איר רויכערט, הערט אויף הײַנט, אָדער הייבט נישט אָן.
- באגרענעצט אַלקאָהאָל: אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל, באגרענעצט עס זייער שטאַרק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אייערע בלוטגעפֿעסן זענען אַ וויכטיקע סיסטעם פֿון וועגן וואָס טראָגן לעבן צו יעדער צעל אין אייער קערפּער.
- די דריי הויפּט טיפּן בלוט כלים - אַרטעריעס, ווענעס און קאַפּילאַרן - האָבן אַנדערע אָבער פֿאַרבונדענע פֿונקציעס.
- צושטאנדן ווי אַטעראָסקלעראָז, בלוט קלאַטס, און הויך בלוט דרוק קענען ערנסט שאַטן דיין בלוט כלים.
- זייט שטענדיק אויף דער וואך פאר סימפטאמען ווי פלוצלינגע ברוסט ווייטאג, שוואכקייט אויף איין זייט פונעם קערפער, און שוועריקייטן צו רעדן. אויב אזא זאך פאסירט, גייט גלייך אין א שפיטאל'ס נויטפאל אפטיילונג (ETU).
- פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען, ווי אַ געזונטע דיעטע, רעגולערע געניטונג, און אויסמיידן רויכערן, קענען העלפֿן האַלטן דיין וואַסקולאַר סיסטעם געזונט פֿאַר אַ לאַנגע צייט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג