זענט איר באַקאַנט מיט וויטאַמין B6 קאַפּסאַלז/טאַבלעטן (עקסטענדעד-רעליסע)?

מיר האָבן אַלע געהערט וועגן וויטאַמינס. צווישן זיי, וויטאַמין B6 איז איינער פון די מערסט וויכטיקע פֿאַר אונדזער קערפּער. מאל קען אונדזער קערפּער האָבן אַ מאַנגל אין דעם וויטאַמין B6. דאָס איז ווען דאָקטוירים געבן אונדז די וויטאַמין B6 טאַבלעטן. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם וויטאַמין B6, אָדער ווי עטלעכע מענטשן וויסן עס, פּירידאָקסין, ספּעציעל די קאַפּסלען אָדער טאַבלעטן וואָס זענען דיזיינד צו ווערן אַבזאָרבירט דורך דעם קערפּער, דאָס הייסט, די 'עקסטענדעד-רעליס' קאַפּסלען אָדער טאַבלעטן.

וואָס איז וויטאַמין ב6? פארוואס איז עס וויכטיק פֿאַר אונדז?

פשוט געזאגט, וויטאַמין B6 איז ווי אַ קליין העלד וואָס שפּילט אַ זייער וויכטיקע ראָלע אין אונדזער קערפּער. עס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר האַלטן אונדזער מוח געזונט , האַלטן אונדזער ימיון סיסטעם שטאַרק , און פֿאַר די פונקציאָנירן פון אונדזער נערווען סיסטעם .

איצט טראַכט איר מסתּמא, "נו, וואָס איז דאָס פֿאַר עקסטענדעד-רעליס זאַך?" דאָס הייסט, די מעדיצין איז פֿאָרמולירט אויף אַ וועג אַז זי אַבזאָרבירט נישט דעם וויטאַמין אויף איין מאָל, נאָר לאָזט עס אַרויס לאַנגזאַם, ביסלעכווייַז, איבערן טאָג. עס איז ווי וואַסער וואָס טריפֿט פֿון אַ וואַסער טאַנק. דאָס האָט דעם פֿאָרטייל אַז עס האַלט דעם וויטאַמין אין אייער קערפּער אויף אַ קאָנסיסטענטן לעוועל איבערן טאָג.

א דאקטאר קען געווענליך פארשרייבן א וויטאמין ב6 סופּלעמענט אויב זיי געפינען אז איר האט נידריגע לעוועלס פון וויטאמין ב6. נידריגע לעוועלס פון וויטאמין ב6 קענען מאנchmal פאראורזאכן הויט אויסשלאָגן, צעריסענע ליפן, וואונדן אין די ווינקלען פון מויל, ענדערונגען אין דער צונג, מידקייט, שוואכקייט, און עטלעכע נערוו פראבלעמען . אבער, די סימפטאמען קענען אויך זיין פאראורזאכט דורך אנדערע צושטאנדן, אזוי א דאקטאר איז דער איינציגסטער וואס קען אייך זאגן זיכער צי איר דארפט וויטאמין ב6.

וואָס זאָל איך זאָגן דעם דאָקטער איידער איך נעמען די מעדיצין?

נו, אויב אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט אייך דעם וויטאַמין B6, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט מיטטיילן אייער דאָקטער וועגן איידער איר ניצט עס. דאָס זענען זיכער זאַכן וואָס איר זאָלט דערמאָנען, נישט אַזוי?

• האָט איר אַ האַרץ־קראַנקייט? אויב יאָ, איז עס זייער וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן דעם.
• האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַן אַלערגיע צו ב וויטאַמינס, אַנדערע מעדיקאַמענטן, עסנוואַרג, עסנוואַרג פארבן, אָדער קאָנסערוואַנטן? למשל, אויב איר האָט געהאַט אַן אויסשלאָג נאָך נעמען פּאַראַצעטאַמאָל, זייט זיכער צו זאָגן אונדז. עטלעכע מענטשן קענען אפילו זיין אַלערגיש צו וויטאַמינס.
• ביסטו שוואַנגער? אדער האָפֿסטו צו האָבן אַ בעיבי? דו דאַרפֿסט זיין פֿאָרזיכטיק מיט יעדער מעדיקאַציע וואָס דו נעמסט בעת די צייטן.
• ביסטו אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך? זאָגט אויך אייער דאָקטער וועגן דעם, ווײַל די מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט קענען אַריבערגיין צו אייער בעיבי דורך מוטער־מילך.

אויב איר זאָגט די זאַכן ריכטיק, קען דער דאָקטער אייך באַהאַנדלען אויפן מערסטן פּאַסיקן וועג.

ווי פונקטליך ניצט מען דעם מעדיצין?

נו, לאָמיר איצט זען ווי פּונקט צו נעמען דעם וויטאַמין ב6 פּיל.

1. טרינקען מיט א גלאז וואסער: שלינגען די טאַבלעט/קאַפּסל גאַנץ מיט א גלאז וואסער.

2. לייענט דעם עטיקעט: ווען איר באַקומט די מעדיצין, לייענט קערפֿול דעם אינסטרוקציע־בלעטל אָדער די אינסטרוקציעס וואָס דער דאָקטער גיט.

3. נישט קייַען, ברעכן אָדער צעקוועטשן! דאָס איז זייער וויכטיק. ווײַל די זענען געמאַכט ווי 'עקסטענדעד-מעלדונג' פּילן. אויב איר קייַעט, צעברעכט אָדער צעקוועטשט זיי און טרינקט זיי, וועט די מעדיצין ווערן אַבזאָרבירט אין אייער קערפּער אויף איין מאָל. דערנאָך וועט די וועג ווי עס איז געמאַכט געוואָרן זיין אומניצלעך, און איר קענט אפילו דערפאַרן מער זייַט-עפֿעקטן.

4. עס איז בעסטער עס צו נעמען מיט עסן: בכלל, איז דעם וויטאַמין גרינגער צו אַבזאָרבירן ווען עס ווערט גענומען מיט עסן, און עס קען אויך רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​מאָגן פּראָבלעמען.

5. נעמט עס אין דער ריכטיקער צייט: נעמט עס פּונקט ווי פארגעשריבן דורך אייער דאָקטער, אין דער ריכטיקער צייט. אויב עס איז איין מאָל אַ טאָג, נעמט עס איין מאָל; אויב עס איז צוויי מאָל אַ טאָג, נעמט עס צוויי מאָל. לאָזט נישט אויס די צייטן.

6. נעמט נישט מער ווי דער דאָקטער זאָגט אייך: נעמט קיינמאָל נישט מער ווי די סומע וואָס אייער דאָקטער האָט אייך פֿאָרגעשריבן.

געדענקט: די מעדיצין איז נאָר פֿאַר דיר. אפילו אויב דיין פרייַנד האט די זעלבע סימפּטאָמען ווי דו, געבט נישט די מעדיצין אָן ערשט צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער.

זאָל מען געבן דעם מעדיצין צו קינדער?

די מעדיצין קען מאַנטשמאָל געגעבן ווערן צו קינדער. אָבער דאָס איז אַ באַשלוס געמאַכט דורך אַ דאָקטער. אויב עס ווערט געגעבן אויף דעם וועג, זענען דאָ עטלעכע זאַכן צו זיין ספּעציעל פֿאָרזיכטיק וועגן . דעריבער, אויב איר גיט די מעדיצין צו אייער קינד, פֿאָלגט די דאָקטערס אינסטרוקציעס פּונקט ווי ער אָדער זי זאָגט אייך.

וואָס אויב איך פאַרפעל אַ דאָזע מעדיקאַציע? וואָס אויב איך טרינק צו פיל?

אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע:

אויב איר פארגעסט צו נעמען א דאָזע, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער, אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאָזע, לאָזט אויס די פארפעלטע דאָזע און נעמט אייער נעקסטע דאָזע אין דער באַשטימטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט צוויי דאָזעס אויף איין מאָל. דאָס קען פירן צו דעם אז איר זאָלט נעמען מער מעדיצין.

אויב איר טרינקט צו פיל דורך א טעות (איבערדאָז):

אויב איר מיינט אז איר האט גענומען צו פיל פון דעם מעדיצין, גייט גלייך צום נענטסטן שפיטאל נויטפאַל צימער, אדער רופט א פארגיפטיקונג קאנטראל צענטער. אפילו וויטאמינען קענען זיין געפערליך אויב איר נעמט צו פיל.

טוט דאָס מעדיצין אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדיקאַמענטן?

יא, דאָס איז אויך אַ זייער וויכטיקער פּונקט. וויטאַמין B6 קען אינטעראַקטירן מיט עטלעכע אַנדערע מעדיקאַמענטן. דאָס הייסט, ווען מען נעמט עס מיט יענעם מעדיקאַמענט, קען די עפעקטיווקייט פון וויטאַמין B6 זיך ענדערן, די עפעקטיווקייט פון די אַנדערע מעדיקאַמענטן קען זיך ענדערן, אָדער נייע זייַט-עפֿעקטן קענען פּאַסירן.

• לעוואָדאָפּאַ: אויב איר נעמט לעוואָדאָפּאַ פֿאַר אַ צושטאַנד ווי פּאַרקינסאָן'ס קרענק, איז עס נישט ראַטזאַם צו נעמען דעם וויטאַמין ב6 צוזאַמען מיט אים ווייַל וויטאַמין ב6 קען רעדוצירן די עפעקטיווקייט פון די לעוואָדאָפּאַ מעדאַקיישאַן.
• עטלעכע מעדיקאַמענטן פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג: וויטאַמין ב6 קען ינטעראַקט מיט עטלעכע מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר ראַק באַהאַנדלונג.

כאָטש נישט אויסגערעכנט דאָ, זענען דאָ אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס קענען אינטעראַקטירן מיט וויטאַמין B6. דעריבער, זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט (פֿאָרגעשריבענע, אָן אַ רעצעפּט, קראָיטער, וויטאַמינס און קראָיטער פּראָדוקטן). זאָגט אויך אייער דאָקטער אויב איר רויכערט, טרינקט אַלקאָהאָל אָדער ניצט אַנדערע דראָגס.

וואָס אַנדערש זאָל איך זיין אָפּגעהיט ווען איך נעמען דעם מעדיצין?

• עסט אַ גוטע, באַלאַנסירטע דיעטע: אפילו אויב איר נעמט די וויטאַמין פּילן, איז עס נישט אַ גוטע געדאַנק צו אויפהערן עסן אַ גוטע, באַלאַנסירטע דיעטע. ווייל אונדזער קערפּער דאַרף אויך באַקומען די אַנדערע נוטריאַנץ וואָס ער דאַרף. עס זענען אויך עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן נאַטירלעך וויטאַמין B6. למשל:
• לעגיומס ווי בינז, טשיקפּעאַס און גרינע פּיז
• גריינז (ספּעציעל גריינז מיט קלייען)
• גרינסן (קאַרטאָפל, שפּינאַט, בלומענקרויט)
• לעבער, פלייש, פיש
• אייער
• באַנאַנע, אַוואָקאַדאָ

• נעמט נישט צו פיל וויטאַמין B6: כאָטש עס איז אַ וויטאַמין, איז עס נישט גוט צו נעמען צו פיל. עס קען פאַראורזאַכן אַנדערע געזונט פּראָבלעמען. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די ריכטיקע מאָס פֿאַר אייך.

קען דאָס מעדיצין פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ?

ווי יעדע מעדיקאַציע, קען וויטאַמין B6 פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ אין עטלעכע מענטשן, אָבער נישט יעדער באַקומט זיי.

זייַט עפֿעקטן וואָס איר זאָלט באַלד מעלדן צו אייער דאָקטער :

• אַלערגישע רעאַקציעס: הויט ויסשלאָג, יטשינג, כייווז, געשוואָלן פון פּנים, ליפּן, צונג אָדער האַלדז. אויב דאָס פּאַסירט, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
• ווייטיק, קיצלען, אדער אומגעפיל אין די הענט אדער פיס: דאס קען זיין צוליב ווירקונגען אויף די נערוון. דאס קען פאסירן אויב איר נעמט צו פיל וויטאמין ב6.

זייַט-עפֿעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צו אייער דאָקטער אויב זיי בלייבן אָדער זענען שטערנדיק:

• שלעפעריגקייט: עטלעכע מענטשן קענען זיך פילן אַ ביסל מיד.

די ליסטע נעמט נישט אריין אלע מעגלעכע זייטיגע עפעקטן. אויב איר דערלעבט עפּעס ומגעוויינטלעך, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

וואו זאָל איך האַלטן די מעדיצין?

• האַלטן אַוועק פון קינדער: דאָס איז זייער וויכטיק. מעדיצינען זענען נישט קיין שפּילצייַג.
• האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור: עס איז בעסטער צו האַלטן צווישן 15 און 30 גראַד צעלזיוס (59 און 86 גראַד פאַהרענהייט). נישט אויסשטעלן צו עקסטרעמע היץ אָדער קעלט.
• באַשיצן פון ליכט: עטלעכע מעדאַקיישאַנז זענען סענסיטיוו צו ליכט, אַזוי האַלטן זיי אין אַ טונקל, טרוקן אָרט.
• וואַרפט אַוועק אויסגעגאַנגענע מעדיצין:מעדיצינען האָבן אַן עקספּיראַציע דאַטע. ניצט נישט מעדיצינען וואָס זענען שוין פֿאַרבײַ דעם דאַטע. וואַרפֿט זיי אַוועק ריכטיק.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן וויטאַמין B6 קאַפּסולעס/טאַבלעטן מיט עקסטענדעד-מעלדונג. צו איבערחזרן:

• וויטאַמין ב6 איז וויכטיק פֿאַר אונדזער מוח, נערווען סיסטעם און ימיון סיסטעם.
• די פארלענגערטע-מעלדונג פאָרעם איז דיזיינד צו ווערן פּאַמעלעך אַבזאָרבירט אין דעם גוף. דעריבער , קייַען, ברעכן אָדער צעקוועטשן זיי נישט.
• אויב איר האָט אַנדערע קראַנקייטן, נעמט אַנדערע מעדאַקאַציעס, זענט שוואַנגער, אָדער גיט ברוסט־מיידל, זאָגט זיכער אייער דאָקטער .
• נעמט די מעדיצין ווי פארשריבן דורך דעם דאקטאר, אין דער פארשריבענער מאס, אין דער פארשריבענער צייט.
• פֿאַרגעסט נישט צו עסן אַ גוטע, באַלאַנסירטע דיעטע.
• אויב איר דערפאַרט קיין ומגעוויינטלעכע זייַט יפעקס, זען אַ דאָקטער גלייך.
• האַלט דיין מעדיצין ריכטיק און זיכער.

דער אַרטיקל האָט אייך נאָר געגעבן אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע. נאָר אייער דאָקטער קען אייך זאָגן פּונקט וואָס אייער געזונטהייט צושטאַנד איז און וואָס באַהאַנדלונג איז ריכטיק פֿאַר אייך. דעריבער, אויב איר האָט פֿראַגעס, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אייער דאָקטער.

ווינטשן אייך א גוט געזונט!

וויטאַמין ב6, פּירידאָקסין, פאַרלענגערט-מעלדונג, וויטאַמין מאַנגל, זייַט יפעקס, מעדאַקיישאַן נוצן, געזונט עצות