Kí ni ìdánwò ìdààmú ara tí a ń pè ní Metabolic Exercise Stress? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀!

Ǹjẹ́ o ti gbọ́ nípa ‘Ìdánwò Ìdààmú Ìdánwò Ìṣẹ̀dá’ rí? Bóyá o bẹ̀rù díẹ̀ tàbí kí o fẹ́ mọ̀ nígbà tí dókítà rẹ sọ fún ọ pé kí o ṣe èyí. Tàbí bóyá o kàn fẹ́ mọ̀ nípa rẹ̀. Nítorí náà, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ìdánwò yìí ní ṣókí, ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín ìdánwò ìdààmú ara tí a ń pè ní ìdánwò ìdààmú ara àti ìdánwò ìdààmú ara déédéé?

Ní ṣókí, èyí jẹ́ ìdánwò tí ó ń ṣàyẹ̀wò ìlera rẹ nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá. A máa ń ṣe é nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́ tàbí tí o bá ń rìn lórí ẹ̀rọ treadmill. Dókítà tàbí onímọ̀ ẹ̀rọ tí ó ti kọ́ ẹ̀kọ́ ń ṣọ́ ọ pẹ̀lú ìṣọ́ra. Ohun pàtàkì nínú èyí ni pé ó ń wo bí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa, àti bí àwọn iṣan ara rẹ ṣe ń gba atẹ́gùn nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá (‘Cardiorespiratory Fitness’ - CRF). Nígbà míìrán àwọn dókítà tún máa ń pe èyí ní “‘Cardiopulmonary Exercise Test” (‘CPET’). Nítorí pé “cardio”’ túmọ̀ sí ọkàn, àti “pulmonary” túmọ̀ sí ẹ̀dọ̀fóró. Nítorí náà, a máa ń ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ àwọn méjèèjì ní àkókò kan náà.

Ó ṣeé ṣe kí o máa ronú báyìí pé, ‘Kí ni ìyàtọ̀ láàárín ìdánwò àìbalẹ̀ ọkàn déédé àti èyí?’ Ìbéèrè rere nìyẹn! Ìdánwò àìbalẹ̀ ọkàn déédé máa ń wo ọkàn rẹ lásán. O máa ń ṣe eré ìdárayá, o sì máa ń gba ìwífún láti inú àwọn nǹkan bíi EKG. Ṣùgbọ́n nínú ìdánwò àìbalẹ̀ ọkàn yìí, o máa ń mí ìbòjú ojú tàbí ẹnu pàtàkì kan. Ẹ̀rọ yìí máa ń wọn iye atẹ́gùn àti carbon dioxide nínú ẹ̀mí tí o bá mí síta. Ó tún máa ń wọn iye atẹ́gùn tí ẹ̀dọ̀fóró rẹ lè gbà. Ní tòótọ́, ó jẹ́ àtúnṣe tó ga jùlọ ti ìdánwò àìbalẹ̀ ọkàn déédé pẹ̀lú gbogbo ìró àti fèrè. Nítorí náà, iye ìwífún tí a gbà láti inú èyí tún pọ̀, ó sì ṣeé ṣe láti lóye bí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró ṣe ń dáhùn sí ìdánrawò.

Kí ni a lè kọ́ láti inú ìdánwò yìí?

Nítorí náà, kí ni ìdánwò yìí lè mọ̀ gan-an? Fojú inú wò ó pé ó ti rẹ̀ ọ́ lẹ́yìn ìsapá díẹ̀, tàbí pé ó ti rẹ̀ ọ́ ní gbogbo ìgbà. Ìdánwò yìí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tó ń fa èyí. Ó lè sọ fún ọ bóyá àrùn ọkàn, àrùn ẹ̀dọ̀fóró, tàbí àpapọ̀ méjèèjì ló fa àìfaradà eré ìdárayá rẹ.

Àwọn ohun pàtàkì tí a ń retí láti inú ìdánwò yìí ni:

• Ṣe àwárí ìdí tí o fi ń nímọ̀lára àìní èémí àti àárẹ̀ gidigidi nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá.
• Pinnu iye adaṣe ti ọkan ati ẹdọforo rẹ le mu .
• Ṣe àwárí àwọn àrùn ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró.
• Ṣe àyẹ̀wò bí ipò rẹ ṣe le tó kí o sì mọ ohun tí ọjọ́ iwájú yóò mú wá (àsọtẹ́lẹ̀).
• Ṣàyẹ̀wò ewu àwọn ìṣòro tó lè wáyé kí o tó ṣe iṣẹ́ abẹ pàtàkì.
• Ṣe ètò ìtọ́jú rẹ sílẹ̀ .
• Wo bí ara rẹ ṣe ń dáhùn sí àwọn ìtọ́jú tó wà lọ́wọ́lọ́wọ́ .
• Ṣe àyẹ̀wò ìlọsíwájú nínú àwọn ètò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ara bíi ìtọ́jú ọkàn.
• Ran ọ lọwọ lati ṣẹda eto kan ti o fun ọ laaye lati ṣe adaṣe lailewu ati ni imunadoko .

Ṣé o rí i, báwo ni ìdánwò yìí ṣe ṣe pàtàkì tó? Pàápàá jùlọ tí o bá ní àrùn bíi “Ọkàn Àìlera”, ìdánwò “CPET” yìí lè pinnu bí àìsàn rẹ ṣe le tó àti irú ìtọ́jú tí o nílò.

Pàtàkì gan-an: Tí o bá ní ẹ̀rọ ìtọ́jú ara tàbí ẹ̀rọ ìtọ́jú ara, ó yẹ kí dókítà ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ kí ó tó di pé o ṣe àyẹ̀wò yìí . Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí kí o tó ṣètò ìdánwò náà.

Ta ló nílò ìdánwò ìdààmú ìṣiṣẹ́ ara yìí?

Nítorí náà, ta ló yẹ kí ó ṣe àyẹ̀wò ìdààmú ìṣiṣẹ́ ara yìí? Ní gidi, dókítà rẹ ni yóò pinnu bóyá o nílò rẹ̀ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ọmọdé tí wọ́n ju ọmọ ọdún mẹ́wàá lọ àti àwọn àgbàlagbà tí ọjọ́ orí wọn kò sí lè ṣe àyẹ̀wò yìí. Àwọn dókítà gbani nímọ̀ràn àyẹ̀wò yìí, pàápàá jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò àti láti ṣàkóso àwọn àìsàn wọ̀nyí:

• ‘Ìkọ́’
• Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Onígbà-pípẹ́ (COPD)
• Sẹ́sítíkì Fibrosis
• ‘Ìkùnà Ọkàn’
• Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Àárín-Ìdí
• Àrùn Jẹjẹrẹ Ẹ̀dọ̀fóró
• ‘Àkọ́kọ́ Ciliary Dyskinesia’
• Ìfúnpọ̀n Ọrùn Ẹ̀dọ̀fóró (PAH)
• Sarkoidosis

Bákan náà, a máa ń ṣe ìdánwò yìí kí a tó ṣe àwọn iṣẹ́-abẹ pàtàkì kan. Fún àpẹẹrẹ:

• Iṣẹ́ Abẹ Ìyọkúrò Ẹ̀dọ̀fóró
• Iṣẹ́-abẹ Ìyípadà Ẹ̀dọ̀fóró àti Iṣẹ́-abẹ Ìyípadà Ẹ̀dọ̀fóró
• Iṣẹ́-abẹ Idinku Iwọn didun Ẹdọfóró (LVRS)
• Àwọn iṣẹ́ abẹ pàtàkì mìíràn ní ẹ̀gbẹ́ ọrùn

Àwọn ènìyàn kan wà tí kò yẹ kí wọ́n ṣe ìdánwò yìí?

Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan ni o le ṣe idanwo yii. Awọn idi kan wa ti o le ma jẹ ailewu fun ọ lati ṣe. Awọn dokita pe awọn wọnyi ni 'awọn itọkasi'. Idanwo yii le ma dara fun ọ ti o ba ni eyikeyi ninu awọn ipo wọnyi:

• Àkóràn tó le koko (bí ibà tàbí òtútù)
• Myocarditis tàbí Pericarditis tó lágbára (ìgbóná ara iṣan ọkàn tàbí awọ ara tó yí ọkàn ká)
• “Ìkọlù ọkàn” kan tó ṣẹlẹ̀ láàrín oṣù kan
• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT) nínú àwọn ẹsẹ̀
• Endocarditis (àkóràn àrùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú awọ inú ọkàn)
• Hypertrophic Cardiomyopathy (ìṣànra iṣan ọkan)
• ‘Ìkùnà kíndìnrín’
• Ìdènà Àfàìmọ̀ Ọkàn Díẹ̀ tàbí Díẹ̀
• Oyun pẹlu awọn ilolu tabi sunmọ ibimọ
• Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ líle koko
• Ìfúnpọ̀n Ọrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Líle (PAH)
• Awọn Arrhythmias ti ko ni iṣakoso
• Ikuna Ọkàn Tí A Kò Ṣàkóso
• Angina tí kò dúró ṣinṣin (irora ọkàn)

Báwo ni a ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìdánwò náà?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìdánwò yìí. Ó yẹ kí o tẹ̀lé àwọn ìlànà tí dókítà rẹ fún ọ. Àwọn ìlànà gbogbogbò nìyí:

• Má ṣe mu ohunkóhun tó ní caffeine fún wákàtí mẹ́rìnlélógún kí o tó ṣe ìdánwò náà. Caffeine lè ní ipa lórí àbájáde ìdánwò náà. Kọfí, tíì, àwọn ohun mímu díẹ̀, àti chocolate ní caffeine nínú. Strawberries àti àwọn ọjà tí a kọ sí "decaffeine" tàbí "non-caffeine" lè ní ìwọ̀nba díẹ̀ nínú wọn, nítorí náà ó dára láti yẹra fún wọn pẹ̀lú.
• Má ṣe jẹ tàbí mu ohunkóhun àyàfi omi fún wákàtí mẹ́rin kí o tó ṣe àyẹ̀wò náà.
• Dáwọ́ sìgá mímu tàbí mímu sìgá mímu dúró ní wákàtí mẹ́jọ kí ìdánwò náà tó bẹ̀rẹ̀ (wákàtí mẹ́rìnlélógún ló dára jù tí ó bá ṣeé ṣe). Níkótínì tún lè ní ipa lórí àbájáde rẹ̀.

Kí ni mo máa ń ṣe sí àwọn oògùn tí mo sábà máa ń lò?

Ó yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa èyí. Àwọn oògùn kan lè nílò láti lò ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ní ọjọ́ ìdánwò náà. Lọ́pọ̀ ìgbà, a kò gbani nímọ̀ràn láti lo àwọn oògùn ìrora tí ó ní caffeine (bíi àwọn oògùn oúnjẹ kan, bíi NoDoz®, Excedrin®, àti Anacin®) fún wákàtí mẹ́rìnlélógún ṣáájú ìdánwò náà.

Ìmọ̀ràn pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ:

Tí o bá ń lo insulin láti ṣàkóso suga ẹ̀jẹ̀ rẹ, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ iye tí o yẹ kí o mu ní ọjọ́ ìdánwò náà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn yóò sọ fún ọ pé kí o mu ìdajì ìwọ̀n tí o sábà máa ń lò ní òwúrọ̀ kí o sì jẹ oúnjẹ díẹ̀ ní wákàtí mẹ́rin ṣáájú ìdánwò náà.

Tí o bá ń mu oògùn láti dín suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ kù, wọ́n lè sọ fún ọ pé kí o má ṣe mu ún títí di ìgbà tí o bá ti ṣe àyẹ̀wò náà tán.

Kini lati wọ ni ọjọ idanwo?

Wọ aṣọ tí o lè máa rìn kiri kí o sì máa ṣe eré ìdárayá . Nítorí pé o lè máa lánàá díẹ̀, ó dára láti yan aṣọ tí a fi owú ṣe tí ó lè mí (bíi aṣọ T-shirt tí kò ní àpò). O lè wọ àwọn aṣọ wọ̀nyí nílé, tàbí kí o pààrọ̀ wọn níbẹ̀. Bákan náà, mú bàtà ìtura wá (bíi bàtà kanfáfá tàbí bàtà sneakers). Àpótí ìpamọ́ kan wà níbẹ̀ láti kó àwọn ohun ìní rẹ sí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára láti fi àwọn ohun iyebíye sílẹ̀ nílé.

Báwo ni a ṣe ń ṣe ìdánwò ìdánwò ìṣiṣẹ́ ara yìí?

Ó dára, apá pàtàkì náà dé báyìí. Báwo ni a ṣe ń ṣe ìdánwò yìí? A ń ṣe é ní yàrá ìwádìí àárẹ̀, yàrá pàtàkì kan níbi tí a ti ń ṣe ìdánwò àárẹ̀. Onímọ̀ ẹ̀rọ tí ó ti kọ́ṣẹ́ ni ó ń ṣe ìdánwò náà, lábẹ́ àbójútó dókítà. O lè “gun kẹ̀kẹ́ lórí kẹ̀kẹ́ tí ó dúró ṣinṣin” tàbí “rìn lórí ẹ̀rọ treadmill”. Gígun kẹ̀kẹ́ ni ó wọ́pọ̀ jùlọ. Dókítà rẹ yóò pinnu ọ̀nà tí ó dára jùlọ fún ọ ní ìbámu pẹ̀lú ọjọ́ orí rẹ, ìlera rẹ, àti ìlera rẹ.

Nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, a ó so ọ́ mọ́ ẹ̀rọ kan tí ó ń wọn ẹ̀mí àti ẹ̀mí rẹ. Èyí ni a lè ṣe nípa lílo “àmì ìbòjú” tàbí “ẹnu” kan. O lè yan èyí tí ó bá rọrùn fún ọ jùlọ.

Eyi ni bi awọn igbesẹ idanwo ṣe n ṣiṣẹ:

• Sísopọ̀ mọ́ “EKG”: Onímọ̀-ẹ̀rọ náà yóò gbé àwọn “electrodes” kékeré tí ó tẹ́jú tí ó dàbí “sẹ́ẹ̀tì” sí oríṣiríṣi apá àyà rẹ. Àwọn wọ̀nyí ni a so mọ́ àtẹ ìṣàyẹ̀wò kan tí yóò máa ṣe àkíyèsí ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ọkàn rẹ ní gbogbo ìgbà ìdánwò náà.
• Ìpele ìsinmi: Èyí sábà máa ń gba tó ìṣẹ́jú mẹ́ta. Onímọ̀-ẹ̀rọ náà yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ìbòjú ojú tàbí ohun èlò ìgbọ́hùn, yóò sì béèrè lọ́wọ́ rẹ láti bẹ̀rẹ̀ sí mí ẹ̀mí. A ó wọn ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ àti ìwọ̀n atẹ́gùn ẹ̀jẹ̀ (àwọn àmì pàtàkì ìpìlẹ̀). A ó tún lo ohun èlò ìṣàyẹ̀wò ECG láti ṣàyẹ̀wò ìfúnpá ọkàn rẹ. Láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n atẹ́gùn àti carbon dioxide nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ (àwọn ìwọ̀n gaasi ẹ̀jẹ̀ ìṣàn), onímọ̀-ẹ̀rọ náà yóò fi ọ̀pá kékeré kan (catheter arterial) sínú iṣan ẹ̀jẹ̀ ní apá rẹ (ìṣàn ẹ̀jẹ̀ radial). Èyí yóò gba àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ìgbà dé ìgbà nígbà ìdánwò náà.
• Ipele ti a ko ti ko si gbigba silẹ (gbona): Eyi gba iṣẹju meji si mẹta. 'A ko gba ẹrù silẹ' tumọ si pe o n gun kẹkẹ tabi rin laisi iwuwo afikun. Lakoko yii, onimọ-ẹrọ naa n gba 'alaye ipilẹ ti nṣiṣe lọwọ'. Bayi ni ọkan ati ẹdọforo rẹ ṣe n dahun si ipele adaṣe ti o kere julọ ti o ṣeeṣe.
• Ipele adaṣe afikun: Eyi ni apakan pataki julọ ninu idanwo naa. O maa n gba laarin iṣẹju 8 si 12. O maa n gun kẹkẹ tabi rin ni gbogbo igba. Onimọ-ẹrọ naa maa n mu agbara ẹrọ naa pọ si diẹdiẹ. O maa n bẹrẹ si ni rilara rirẹ diẹdiẹ. Lakoko yii, onimọ-ẹrọ yoo beere lọwọ rẹ bi o ṣe rilara. Ohun pataki julọ ni lati ṣe adaṣe fun igba pipẹ bi o ti ṣee ṣe.
• Ipele imularada (itura): Eyi gba to iṣẹju mẹta si marun. Iwọ yoo tẹsiwaju lati gun tabi rin bi o ti ṣe deede, laisi iwuwo eyikeyi. Onimọ-ẹrọ yoo ṣayẹwo awọn ami pataki rẹ ki o si wọn imularada oṣuwọn ọkan rẹ. Ni kete ti iwọn ọkan rẹ ati titẹ ẹjẹ rẹ ba ti pada si deede, o ti ṣetan lati lọ.

Kí ni ìwọ̀n ‘RPE’?

Ọ̀nà kan wà tí a ń lò láti ṣàpèjúwe bí ó ṣe rẹ̀ ọ́ nígbà ìdánwò náà. A ń pè é ní ìwọ̀n ‘Rating of Perceived Exertion’ (RPE). Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwọ̀n ‘RPE’ ló wà. Èyí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí a ń lò fún ‘CPET’ ni láti lo ìka rẹ láti fi hàn bí ó ṣe le tó láti mí àti bí ẹsẹ̀ rẹ ṣe rẹ̀wẹ̀sí lórí ìwọ̀n láti 0 sí 10. Bí iye náà bá ṣe pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe máa ń rẹ̀ ọ́ tó.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé gbogbo àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyẹn máa ń kó ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwífún nípa ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ jọ, ìwọ nìkan ló lè sọ bí o ṣe ń rí lára. Nítorí náà, tí o bá ní ìbéèrè nípa ìwọ̀n yìí kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìdánwò náà, béèrè lọ́wọ́ onímọ̀-ẹ̀rọ náà.

Báwo ni ara mi yóò ṣe rí nígbà tí mo bá ṣe ìdánwò náà?

Báwo ni ìdánwò náà ṣe rí? Láti rí àwọn àbájáde tó péye tó sì wúlò, o ní láti ṣe eré ìdárayá títí tí ara rẹ yóò fi rọ̀. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ kí ìlù ọkàn rẹ, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ àti ìwọ̀n ẹ̀mí rẹ pọ̀ sí i. O máa ń láágùn, ẹsẹ̀ rẹ á sì rẹ̀ díẹ̀. O tún lè nímọ̀lára gbígbẹ ẹnu láti inú mímí nípasẹ̀ ohun èlò ìgbọ́hùn.

Àdánwò ni èyí, nítorí náà ó dà bí ìdánwò. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí kò wọ́pọ̀ nígbà ìdánwò náà, o yẹ kí o dáwọ́ dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì sọ fún onímọ̀-ẹ̀rọ náà. Irú àwọn àmì àrùn bẹ́ẹ̀ ni:

• Irora, aibalẹ, wiwọ ninu àyà, apa, ati agbọ̀n
• Àìsí èémí líle koko
• Ìrírí dídì, ìmọ̀lára dídákú

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pàjáwìrì ìṣègùn, bíi “ìkọlù ọkàn.” Nítorí pé àwọn onímọ̀ ẹ̀rọ ń wo àyẹ̀wò E.C.G., wọn yóò dá ìdánwò náà dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí wọ́n bá rí àwọn ìyípadà tó léwu.

Igba melo ni idanwo yii yoo gba?

Gbogbo ìpàdé rẹ yóò gba tó ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n, ṣùgbọ́n ìwọ yóò máa ṣe eré ìdárayá fún nǹkan bí ogún ìṣẹ́jú, títí kan ìgbóná ara àti ìtura ara.

Báwo ni mo ṣe lè rí àwọn èsì ìdánwò náà?

Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ nígbà tí o bá rí àbájáde náà àti bí o ṣe máa rí i. Ó ṣeé ṣe kí o rí àbájáde náà nínú àkọsílẹ̀ ìṣègùn rẹ lórí ẹ̀rọ ayárabíàṣá. O tún ní àǹfààní láti pàdé pẹ̀lú dókítà rẹ láti bá ọ sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Ìdánwò yìí gba ẹgbẹẹgbẹ̀rún ìwọ̀n, èyí tí a fi hàn ní ìrísí àwòrán onípele tí a pè ní “ìpìlẹ̀ mẹ́sàn-án”. Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn àwòrán onímọ̀-ẹ̀rọ tí ó díjú tí ó fúnni ní àwòrán pípéye nípa bí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́. Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò àwọn àbájáde wọ̀nyí, yóò sì ṣàlàyé wọn fún ọ ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá sọ fún ọ pé o máa ṣe ìdánwò ìdààmú ara nípa ṣíṣe eré ìdárayá. Èyí yéni. Ṣùgbọ́n má ṣe ronú jù.Àyẹ̀wò tí ó wọ́pọ̀ ni èyí tí ó lè fún ìwọ àti dókítà rẹ ní òye tó dára nípa ohun tí ń ṣẹlẹ̀ nínú ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ.

Dájúdájú, ó lè jẹ́ ìrírí àjèjì díẹ̀ láti ṣe eré ìdárayá nígbà tí a bá ń lo àwọn elekitirodu àti àwọn ẹ̀rọ mìíràn. Ṣùgbọ́n rántí pé, ẹ̀rọ kọ̀ọ̀kan ń kó àwọn ìwífún pàtàkì jọ tí yóò ran ìtọ́jú rẹ lọ́wọ́. Tí o bá ní ìbéèrè nípa bí o ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìdánwò náà tàbí ohun tí o lè retí nígbà tí o bá dé yàrá ìwádìí, má ṣe bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ tí a fẹ́ mú wá sílé láti inú àpilẹ̀kọ yìí?

Ní ṣókí, “Ìdánwò Ìdààmú Ìdánwò Ìṣẹ̀dá” (“CPET”) jẹ́ ìdánwò pàtàkì kan tí ó ń wọn bí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ ṣe ń dáhùn sí ìdánrawò. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wá ohun tó ń fa àìní èémí àti àárẹ̀ rẹ, ṣe àyẹ̀wò àwọn ipò ìlera rẹ, ṣètò ìtọ́jú, àti ṣe àyẹ̀wò ewu kí o tó ṣe iṣẹ́ abẹ.

Ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ìlànà dókítà (nípa caffeine, sìgá mímu, oúnjẹ àti oògùn) kí a tó ṣe àyẹ̀wò yìí.

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára àárẹ̀ díẹ̀ nígbà ìdánwò náà. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí kò wọ́pọ̀, sọ fún onímọ̀-ẹ̀rọ náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Rántí pé, èyí ni ìdánwò tí yóò fún ọ ní ìwífún tó wúlò nípa ìlera rẹ, tí yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ìtọ́jú tó dára jùlọ. Nítorí náà, má ṣe bẹ̀rù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì kọ́ nípa èyí sí i.

Ìdánwò Àìbalẹ̀ Ìdánwò Ìṣẹ̀dá , CPET, Àwọn Ìdánwò Ọkàn, Àwọn Ìdánwò Ẹ̀dọ̀fóró, Àwọn Ìdánwò Ìdánwò, Àwọn Ohun Tó Ń Fa Àìlera, Ìlera Ọkàn, Ìlera Ẹ̀mí