Ṣé o ń rí ara rẹ tàbí ríro ní ẹsẹ̀ rẹ? Ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ nítorí iṣan ara tí ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí àwọn ìmọ̀lára ẹ̀yìn ẹsẹ̀ rẹ, pàápàá jùlọ ní agbègbè gìgísẹ̀ àti ìka ẹsẹ̀ rẹ - ìfọwọ́kàn, ooru, òtútù, ìrora - ṣe dé inú ọpọlọ rẹ? Tàbí báwo ni o ṣe lè mọ ibi tí ẹsẹ̀ rẹ wà nígbà tí o bá ń rìn? Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa apá kékeré kan tí ó ṣe pàtàkì gan-an nínú ara wa tí ó ń ran gbogbo èyí lọ́wọ́. Ìyẹn ni iṣan ara.

Kí ni iṣan ara sural? Níbo ni ó wà?

Ní ṣókí, iṣan ara rẹ jẹ́ iṣan ara tí ó ń ṣàn lábẹ́ awọ ara ní ìhà inú rẹ, ní ìsàlẹ̀ orúnkún, ní ẹ̀yìn ẹsẹ̀ rẹ. Ó jẹ́ apá kan ètò iṣan ara wa. Ètò iṣan ara agbeegbe yìí ni ó ń gbé ìwífún láti inú ọpọlọ wa jákèjádò ara wa, tí ó ń gba ìwífún láti inú onírúurú ẹ̀yà ara tí ó sì ń mú un padà sí ọpọlọ wa. Ó ń ṣiṣẹ́ bí nẹ́tíwọ́ọ̀kì tẹlifóònù.

Nítorí náà, iṣan ara yìí jẹ́ “ onímọ̀lára ” kan. Èyí túmọ̀ sí wípé ó ń fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́ sí ọpọlọ nípa bí awọ ara wa ṣe rí. Bíi pé bí nǹkan kan bá kan ẹsẹ̀ rẹ, o máa ń nímọ̀lára pé, “Ó, nǹkan kan lù níbí,” nítorí irú àwọn iṣan ara wọ̀nyí.

Kí ni iṣẹ́ iṣan ara sural? Báwo ló ṣe ń ràn wá lọ́wọ́?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ ló wà tí a ń rí gbà láti inú ìmọ́lára yìí. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.

Mú àwọn ìmọ̀lára wá

Iṣẹ́ pàtàkì ti iṣan ara sural ni láti gbé àwọn ìmọ̀lára. Èyí ni:

• Fọwọ́kan: Tí nǹkan kan bá kan ẹ̀yìn ẹsẹ̀ rẹ, gìgísẹ̀ rẹ, tàbí òde ẹsẹ̀ rẹ, o máa ń nímọ̀lára rẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìmọ́lẹ̀ yìí máa ń ran ọ́ lọ́wọ́.
• Ipò ẹsẹ̀: Nígbà tí o bá dúró tí o sì ń rìn, o ní ìmọ̀ díẹ̀ nípa ipò ẹsẹ̀ rẹ. Ìmọ́lẹ̀ ara sural náà tún ń ṣe àfikún sí èyí.
• Ooru: Tí ẹsẹ̀ bá gbóná tàbí tútù, ó tún máa ń lọ sí ọpọlọ nípasẹ̀ iṣan ara yìí.
• Ìrora: Ó ṣe é ṣe kí iṣan ara yìí máa fa ìrora tí a máa ń ní nígbà tí a bá gbá ẹsẹ̀ wa, tí a gé, tàbí tí a bá fara pa. Ìrora jẹ́ àmì pàtàkì tí ó ń kìlọ̀ fún wa nípa ewu.
• Ìgbọ̀n: Tí ohun kan bá mì tìtì, iṣan ara yìí tún máa ń ran lọ́wọ́ láti mọ ìgbọ̀n náà.

Ni pataki, tirẹ:

• Láti orúnkún títí dé ẹ̀yìn ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀
• Sí òde ẹsẹ̀
• Sí òde gìgísẹ̀ náà
• Sí agbègbè kókósẹ̀

Ìmọ́lẹ̀ ara yìí ló ń fúnni ní ìmọ̀lára.

Ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi

Ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì bí iṣan kékeré yìí ṣe ń ran ìwọ́ntúnwọ̀nsì lọ́wọ́. Èyí ni bí ó ṣe ń ran ìwọ́ntúnwọ̀nsì ara wa lọ́wọ́ láìtaara nípa fífi ìsọfúnni ránṣẹ́ sí ọpọlọ nípa àwọn nǹkan bí bí ẹsẹ̀ wa ṣe ń kan ilẹ̀ àti bí ẹsẹ̀ wa ṣe ń rọ̀.

Àfikún sí àyẹ̀wò àti ìtọ́jú àwọn àrùn ọpọlọ mìíràn

Èyí lè jẹ́ ohun ìyanu díẹ̀. A lè lo iṣan ara rẹ láti ṣe àyẹ̀wò àti láti tọ́jú àwọn àìsàn mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú iṣan ara.Mo lo o. Se o mo bi o se se?

Fún àwọn àyẹ̀wò biopsy

Nígbà míìrán, ó máa ń ṣòro fún àwọn dókítà láti mọ irú àrùn iṣan ara tó jẹ́ gan-an. Ohun tí wọ́n ń ṣe ni láti mú díẹ̀ lára ​​iṣan ara náà kí wọ́n sì dán an wò nínú yàrá ìwádìí. Èyí ni a ń pè ní “Biopsy”. Nítorí náà, a sábà máa ń yan iṣan ara sural fún irú “Biopsy” yìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí:

• Ẹ̀rọ iṣan ara yìí sún mọ́ awọ ara gan-an, nítorí náà ó rọrùn láti rí.
• Lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ, agbègbè tí wọ́n ti yọ iṣan ara yìí kúrò yóò wòsàn kíákíá, àwọn ìṣòro ńlá sì ṣọ̀wọ́n.

Àwọn dókítà lè pinnu láti ṣe ìwádìí lórí sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí:

• Àmì Àrùn AL (ẹ̀wọ̀n ìmọ́lẹ̀): Èyí ni ìgbà tí èròjà amuaradagba tí kò dára bá ń kóra jọ sínú ara, tí ó sì ń nípa lórí onírúurú ètò ara, títí kan àwọn iṣan ara.
• Vasculitis: Eyi ni igbona ti awọn iṣan ẹjẹ.
• Àwọn àrùn mìíràn tó ṣòro láti ṣàyẹ̀wò nípa iṣan ara.

Fojú inú wo bí ìdánwò kékeré bí èyí ṣe lè ṣe ìrànlọ́wọ́ tó nígbà tí a kò bá lè ṣàyẹ̀wò àwọn àìsàn kan dáadáa. Ṣùgbọ́n dókítà nìkan ló lè ṣe èyí.

Fún ìfàmọ́ra Nerve

Nígbà míìrán, nítorí jàǹbá tàbí ìdí mìíràn, iṣan ara pàtàkì kan nínú ara wa lè bàjẹ́. Lẹ́yìn náà, àwọn dókítà máa ń ṣiṣẹ́ láti tún iṣan ara tó bàjẹ́ ṣe tàbí láti yí iṣan ara tuntun padà sí ipò rẹ̀. Èyí ni a ń pè ní Nerve Grafting. Nítorí náà, fún irú ìyípòpadà bẹ́ẹ̀, a nílò apá tó dára nínú iṣan ara. Nígbà náà, a tún lo Sural Nerve. Nítorí pé a lè gba àpẹẹrẹ àsopọ tó gùn díẹ̀ láti inú iṣan ara yìí.

Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​àwọn ọ̀ràn tí a ti lo ìtọ́jú iṣan ara sural:

• Àwọn ìpalára Brachial plexus: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìpalára iṣan tí ó ní ipa lórí èjìká, apá, tàbí ìka ọwọ́.
• Àwọn ìpalára iṣan ara tí ó ní àrùn Sciatic tàbí peroneal: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìpalára iṣan ara tí ó ní ipa lórí ẹsẹ̀, kókósẹ̀, tàbí ẹsẹ̀.
• Àìlera ìfàsẹ́yìn: Ní àwọn ìgbà míì, a tún máa ń tọ́jú àìsàn yìí pẹ̀lú ìtọ́jú iṣan ara.
• Àìlera ojú: Tí àwọn iṣan ojú bá bàjẹ́, apá kan ojú lè rọ. A tún lè tọ́jú èyí pẹ̀lú ìtọ́jú iṣan ara tí a fi sural ṣe.
• Àrùn keratitis neurotrophic: Àrùn yìí ṣọ̀wọ́n tó máa ń ní ipa lórí àwọn iṣan ojú.

Ẹ wo bí ìmọ́lẹ̀ kékeré yìí ṣe lè ràn wá lọ́wọ́ tó!

Báwo ni a ṣe ń ṣe àgbékalẹ̀ iṣan ara sural? Báwo ni ó ṣe rí?

Ìsopọ̀ àwọn iṣan ara méjì pàtàkì ló ń bẹ̀rẹ̀ láti orí ìdí rẹ. Lẹ́yìn náà, ó máa ń rìn lọ sí ẹ̀yìn ẹsẹ̀ rẹ, ó máa ń yípo ẹsẹ̀ rẹ, ó sì máa ń parí ṣáájú ìka ẹsẹ̀ rẹ.

Àwọn iṣan ara méjì tó ń ṣe alabapin sí ìṣẹ̀dá iṣan ara sural ni:

• Nafu ara tibial: Eyi n pese imọlara ati gbigbe si ẹhin ẹsẹ ati ẹsẹ.
• Nafu ara ti o wọpọ (nafu ara peroneal ti o wọpọ): Eyi n pese imọlara ati gbigbe si awọn àsopọ ẹsẹ, lẹhin orunkun.

Ìsopọ̀ ara sural ní àwọn okùn tó rí bíi okùn (`axons`). A so àwọn okùn wọ̀nyí pọ̀ ní ìrísí `àwọn ìdìpọ̀ ara`, èyí tí a fi ohun ọ̀rá kan tí a ń pè ní `myelin` bo. Àwọn ìdìpọ̀ ara yìí máa ń lọ sókè wọ́n sì máa ń so mọ́ okùn ẹ̀yìn. Nẹ́tíwọ́ọ̀kì àsopọ ara yìí ló ń jẹ́ kí àwọn àmì iṣan rìn kíákíá sí ọpọlọ àti láti ibẹ̀.

Àwọn àìsàn wo ló máa ń ní ipa lórí iṣan ara sural?

Gẹ́gẹ́ bí gbogbo àwọn iṣan ara mìíràn, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn àti àìlera ló wà tó lè ní ipa lórí iṣan ara sural.

• Àìsàn Neuropathy tó níí ṣe pẹ̀lú àtọ̀gbẹ: Tí o bá ní àtọ̀gbẹ, àwọn iṣan ara lè bàjẹ́ nítorí ìwọ̀n suga tó pọ̀ sí i fún ìgbà pípẹ́. Ìṣàn ara sural ni iṣan ara tó sábà máa ń ní ipa jùlọ.
• Ìdènà iṣan ara (tàbí iṣan ara tí a gún mọ́): Nígbà míìrán, iṣan ara lè di èyí tí a gún mọ́ nítorí pé àsopọ̀ ara tó wà ní àyíká ọ̀nà iṣan ara náà ń pọ̀ sí i. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí a bá gún páìpù omi, ó máa ń ṣòro fún omi láti ṣàn. Èyí lè fa ìrora ní orí iṣan ara.
• Àwọn ìpalára eré ìdárayá: Ìpalára ẹsẹ̀ jẹ́ ìpalára tí ó wọ́pọ̀ láàárín àwọn eléré ìdárayá. Tí ìpalára bá ṣẹlẹ̀, oríkèé náà máa ń kúrò ní ipò rẹ̀ déédéé. Èyí lè ba iṣan ara sural jẹ́. Bákan náà, nígbà míìrán, àwọn bàtà tí a máa ń wọ̀ nígbà tí a bá ń ṣeré yìnyín tàbí okùn ẹsẹ̀ tí a máa ń lò nígbà tí a bá ń gun ẹṣin lè ba iṣan ara yìí jẹ́. Ronú nípa rẹ̀ bí ìgbà tí a bá wọ bàtà tí ó wúwo, ẹsẹ̀ wa máa ń di aláìlera.
• Àwọn ìṣòro iṣẹ́-abẹ: Nígbà míìrán, àwọn ohun èlò tí a lò nígbà iṣẹ́-abẹ lè pa iṣan sural ní àìròtẹ́lẹ̀. Tàbí, àwọn ìṣòro tún lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn skru, bí irú èyí tí a lò láti tún egungun ńlá kan ṣe, bá gúnlẹ̀ sínú iṣan.

Bawo ni lati dabobo ara re kuro ninu irora ati ibajẹ ti o waye ninu nafu ara sural?

Gẹ́gẹ́ bí a ṣe bìkítà nípa ìlera wa, bẹ́ẹ̀ náà ni a ṣe nílò láti ronú nípa dídáàbò bo àwọn iṣan ara iyebíye wọ̀nyí. Àwọn nǹkan díẹ̀ tí a lè ṣe nìyí:

• Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, pípa ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ mọ́ ní ìpele tó dára ṣe pàtàkì gan-an, nítorí pé ó lè dín ìbàjẹ́ tó bá àwọn iṣan ara rẹ tí àrùn àtọ̀gbẹ ń fà kù.
• Yan bàtà tó rọrùn, tó sì yẹ fún eré ìdárayá àti rírìn. Rọpò bàtà rẹ nígbà tí wọ́n bá ti gbó.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró. Lílo àwọn ohun èlò tábà náà kò dára fún àwọn iṣan ara rẹ.
• Jẹ ounjẹ onjẹ ti o ni Vitamin D ati Vitamin B12. Awọn Vitamin wọnyi n ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn iṣan ara ti o ni ilera.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ rí dókítà fún ìṣòro kan tó ní í ṣe pẹ̀lú iṣan ara?

Tí o bá nímọ̀lára àìbalẹ̀ kankan ní ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀ tàbí ní ìta ẹsẹ̀ rẹ, má ṣe fojú fo ó. Ó dára jù láti lọ rí dókítà fún ìmọ̀ràn.

Ṣọ́ra gidigidi tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Tí ó bá dà bí iná.
• Tí o bá nímọ̀lára pé o ti pàdánù ìmọ̀lára tàbí o ti rẹ̀wẹ̀sì.
• Tí o bá nímọ̀lára àìfararọ (bíi pé ó ń dun ọ́) láti fọwọ́ kan.
• Tí ìrora líle bá wà, ìrora lílù, tàbí ìrora díẹ̀ tí ó ń bá a lọ.
• Tí ìró tàbí ìró bá ń dún, bíi àwọn kòkòrò tó ń sáré kiri tàbí àwọn ìkọ́ àti abẹ́rẹ́.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, ó lè jẹ́ nítorí ìṣòro kan pẹ̀lú iṣan ara. Nítorí náà, wíwá ìmọ̀ràn dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ìtọ́jú tó tọ́ kíákíá.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a rántí díẹ̀ lára ​​àwọn ohun pàtàkì tí a sọ̀rọ̀ nípa wọn lónìí nípa Sural Nerve:

• Ìṣàn ara sural jẹ́ ara ètò iṣan ara wa. Ó máa ń fún ẹsẹ̀ wa ní ìmọ̀lára àti àwọn apá kan lára ​​ẹsẹ̀ wa.
• Oríṣiríṣi àìsàn ló lè ní ipa lórí iṣan ara yìí, bí àtọ̀gbẹ àti àwọn ìpalára eré ìdárayá.
• Nítorí gígùn àti agbára tí iṣan ara sural ní láti tún ara ṣe, ó dára fún ìwádìí iṣan ara àti ìtọ́jú iṣan ara.
• Tí o bá ń ní ìrora tàbí àìbalẹ̀ ọkàn mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú iṣan ara, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Ó rọrùn láti tọ́jú wíwá àrùn náà ní ìbẹ̀rẹ̀.

Nítorí náà, mo nírètí pé o ti mọ̀ púpọ̀ nípa iṣan ara kékeré yìí tí ó ṣe pàtàkì gan-an nínú ara rẹ. Máa wà ní ìlera!

Ìrora Ẹ̀jẹ̀ , Ìrora Ẹ̀jẹ̀ ní Ẹsẹ̀, Ìrora Ẹ̀jẹ̀, Ìwádìí Ẹ̀jẹ̀, Ìyípadà Ẹ̀jẹ̀, Àtọ̀gbẹ, Ìbàjẹ́ Ẹ̀jẹ̀, Ìrora ní Orúnkún