Àwọn ààbò kékeré nínú ara wa: Ẹ jẹ́ kí a kọ́ gbogbo nǹkan nípa àwọn sẹ́ẹ̀lì B!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí òtútù tàbí ibà ṣe ń lọ láàárín ọjọ́ díẹ̀? Tàbí báwo ni abẹ́rẹ́ ìgbà èwe ṣe ń dáàbò bò wá kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn kan títí ayé? Lẹ́yìn gbogbo èyí ni ẹgbẹ́ ọmọ ogun kékeré kan tí ó lágbára gidigidi nínú ara wa, tí a kò lè rí lójú. Lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ọmọ ogun pàtàkì kan nínú ẹgbẹ́ ọmọ ogun yẹn. Àwọn ni àwọn sẹ́ẹ̀lì B.

Ní ṣókí, ta ni àwọn sẹ́ẹ̀lì B wọ̀nyí?

Àwọn sẹ́ẹ̀lì B jẹ́ irú sẹ́ẹ̀lì funfun nínú ara wa. Láti sọ òótọ́, wọ́n jẹ́ irú sẹ́ẹ̀lì pàtàkì kan tí ó jẹ́ ti ẹgbẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì funfun tí a ń pè ní lymphocytes. Fojú inú wo pé ara wa jẹ́ orílẹ̀-èdè ńlá kan. Nígbà náà, ètò ààbò wa ni ẹgbẹ́ ààbò orílẹ̀-èdè náà. Àwọn ẹgbẹ́ ọmọ ogun onírúurú ló wà nínú ẹgbẹ́ ọmọ ogun yìí. Bákan náà, oríṣiríṣi sẹ́ẹ̀lì ló wà nínú ètò ààbò wa.

Láàrin àwọn wọ̀nyí, àwọn sẹ́ẹ̀lì B ní ojúṣe pàtàkì kan. Èyí ni pé, wọ́n ń ṣe àwọn ohun ìjà láti bá àwọn ọ̀tá jà bí àwọn kòkòrò àrùn àti bakitéríà tí ó ń wọ inú ara wa. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a ń pe àwọn ohun ìjà wọ̀nyí ní àwọn ohun ìjà. Àwọn èròjà wọ̀nyí tí a ń pè ní àwọn èròjà ìdènà ni a ń lò láti pa àwọn kòkòrò àrùn tí ó ń fa àrùn tí ó wọ inú ara wa run.

Pẹ̀lú àwọn sẹ́ẹ̀lì B, ẹ̀yà pàtàkì mìíràn nínú ètò ààbò ara wa ni àwọn sẹ́ẹ̀lì T. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn sẹ́ẹ̀lì B dà bí àwọn ilé iṣẹ́ tí wọ́n ń ṣe ohun ìjà, àwọn sẹ́ẹ̀lì T dà bí àwọn olórí ogun tí wọ́n máa ń lọ tààrà sí ojú ogun láti pa àwọn ọ̀tá run tàbí láti darí ogun náà. Papọ̀, àwọn méjèèjì yìí ń dáàbò bò wá kúrò lọ́wọ́ àrùn.

Oríṣi méjì pàtàkì lára ​​àwọn sẹ́ẹ̀lì B ló wà.

Gẹ́gẹ́ bí àwọn ọmọ ogun ààbò wa, àwọn ẹgbẹ́ B cells ló wà tí wọ́n ń ṣe onírúurú iṣẹ́. Oríṣi méjì ló wà ní pàtàkì.

Ìlànà ìyanu tí àwọn sẹ́ẹ̀lì B ń lò láti fi ṣiṣẹ́

Ọ̀nà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì B ṣe ń hùwà padà nígbà tí kòkòrò bá wọ inú ara jẹ́ ohun tó díjú gan-an, ó sì yani lẹ́nu gan-an. Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ ní àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀.

1. Ṣíṣe àfihàn ọ̀tá: Àkọ́kọ́, "ẹ̀yà olùṣọ́" (ẹ̀yà tí ń gbé àwọn ohun tí ń fa àrùn jẹjẹrẹ - APC) nínú ètò ààbò ara wa máa ń mú ọ̀tá (fáírọ́ọ̀sì/bàktéríà) tí ó ti wọ inú ara. Lórí àwọn ọ̀tá wọ̀nyí, àmì pàtàkì kan wà tí ó lè dá wọn mọ̀. A ń pè é ní antigen . Ó dà bí àmì ìfarahàn lórí ara ọ̀daràn kan. Ẹ̀yà olùṣọ́ máa ń mú ọ̀tá yìí, ó sì máa ń fi antigen (tatoo) rẹ̀ hàn lórí ojú rẹ̀. Ó dà bíi pé ó ń fi gbogbo ènìyàn hàn pé "Olè ni èyí."

2. Sísọ fún àwọn olórí ogun: Àmì ọ̀tá tí a gbé kalẹ̀ lọ́nà yìí ni olórí ogun pàtàkì kan nínú ẹgbẹ́ ọmọ ogun wa, ìyẹn ni sẹ́ẹ̀lì olùrànlọ́wọ́ T. Nígbà tí sẹ́ẹ̀lì T bá rí èyí, ó máa ń ṣiṣẹ́. Òun ni ẹni tí yóò pàṣẹ fún àwọn sẹ́ẹ̀lì B.

3. Ìmúṣiṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì B: Sẹ́ẹ̀lì T tí a mú ṣiṣẹ́ náà lọ ó sì so mọ́ sẹ́ẹ̀lì B tí ó yẹ, ó sì fi àmì ránṣẹ́ láti “múra sílẹ̀ fún ogun.” Nígbà tí ó bá gba àmì yìí, sẹ́ẹ̀lì B bẹ̀rẹ̀ sí í pínyà, ó sì ń ṣe ẹgbẹẹgbẹ̀rún àwọn àdàkọ (ẹ̀rọ ìṣẹ̀dá) ara rẹ̀.

4. Pínpín sí agbára méjì: Àwọn sẹ́ẹ̀lì B kan tí wọ́n ń ṣẹ̀dá lọ́nà yìí di sẹ́ẹ̀lì plasma . Apá kejì di sẹ́ẹ̀lì ìrántí , ó sì ti ṣetán fún àwọn ogun ọjọ́ iwájú.

5. Ìkọlù àwọn apànìyàn:Nígbà tí wọ́n bá ti di sẹ́ẹ̀lì plasma, wọ́n á bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àgbékalẹ̀ àràádọ́ta ọ̀kẹ́ àwọn èròjà ara tí a ṣe pàtó láti dojúkọ ọ̀tá àkọ́kọ́. Àwọn èròjà ara wọ̀nyí dà bí àwọn ohun ìjà olóró. Wọ́n máa ń lọ wọ́n sì máa ń so mọ́ àwọn ọ̀tá jákèjádò ara, wọ́n á pa wọ́n run tàbí kí wọ́n má ṣiṣẹ́ mọ́. Báyìí ni a ṣe ń gbádùn àìsàn.

Nibo ni a ti n se awon selu B ninu ara wa?

Nígbà tí a bá wà nínú ikùn ìyá wa gẹ́gẹ́ bí ọmọ inú, a máa ń ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì B nínú ẹ̀dọ̀. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn tí a bá bí wa, a máa ń ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì B nínú mùráǹdì egungun wa. mùráǹdì egungun ni apá tí ó ní sponge nínú àwọn egungun ńlá wa. Àwọn sẹ́ẹ̀lì B wọ̀nyí ni a máa ń ṣe láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì hematopoietic níbẹ̀. Lẹ́yìn tí wọ́n bá dàgbà, àwọn sẹ́ẹ̀lì B wọ̀nyí máa ń rìn lọ sí àwọn nódì spleen àti lymph, èyí tí ó jẹ́ apá pàtàkì nínú ètò lymphatic wa, wọ́n sì máa ń lọ sí iṣẹ́ wọn.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí iṣẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì B bá bàjẹ́?

Eto ajẹsara ara wa kii ṣiṣẹ daradara nigbagbogbo. Nigba miiran, awọn iyipada ninu iṣẹ ti awọn sẹẹli B le ja si awọn aisan to lewu.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá ìpele sẹ́ẹ̀lì B rẹ jẹ́ déédé?

Àgbàlagbà lápapọ̀ ní ààrin 1,000 sí 4,800 lymphocytes fún microliter ẹ̀jẹ̀ kọ̀ọ̀kan. Nínú àwọn lymphocytes wọ̀nyí, ààrin 10% sí 20% ni àwọn sẹ́ẹ̀lì B.

Àyẹ̀wò kíkà ẹ̀jẹ̀ pípé (CBC) tí dókítà rẹ ṣe lè fún ọ ní òye nípa iye lymphocytes tó wà nínú ara rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá nílò ìwífún nípa àwọn sẹ́ẹ̀lì B rẹ, o nílò ìdánwò pàtàkì kan tí a ń pè ní ìpìlẹ̀ lymphocyte . Nípa àwọn àbájáde ìdánwò wọ̀nyí, dókítà rẹ nìkan ló lè pinnu bóyá ìwọ̀n sẹ́ẹ̀lì B rẹ ga tàbí ó lọ sílẹ̀ àti ohun tó fà á. Nítorí náà, tí o bá ní àníyàn nípa àwọn ìdánwò ẹ̀jẹ̀ rẹ, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Báwo la ṣe lè mú kí ètò ààbò ara wa àti àwọn sẹ́ẹ̀lì B lágbára?

Kò sí ìwòsàn ìyanu pàtó kan fún bí a ṣe lè mú kí iye sẹ́ẹ̀lì B pọ̀ sí i nípa ti ara. Síbẹ̀síbẹ̀, nípa mímú kí ètò ààbò ara wa lápapọ̀ lágbára àti ní ìlera, a lè ran àwọn sẹ́ẹ̀lì B wa lọ́wọ́ láti ṣe iṣẹ́ wọn dáadáa. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí lè dàbí ohun tí ó rọrùn fún ọ, wọ́n ṣe pàtàkì gan-an láti dènà àwọn ààbò wa láti má ṣe ṣiṣẹ́ jù.

• Gba gbogbo awọn ajesara ti a gbani niyanju: Awọn ajesara ni ọna ti o dara julọ lati kọ awọn sẹẹli iranti B wa.
• Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi: Fi awọn ounjẹ ti o ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, gẹgẹbi ẹfọ, eso, ati ewebe kun.
• Ṣàkóso ìdààmú: Ìdààmú tó pọ̀ jù máa ń sọ agbára ìdènà àrùn di aláìlera. O lè dín ìdààmú kù nípa ṣíṣe àṣàrò, ṣíṣe eré ìdárayá, àti ṣíṣe eré ìnàjú.
• Yẹra fún ọtí líle àti sìgá mímu: Àwọn wọ̀nyí ní tààràtà ń ba ètò ààbò ara jẹ́.
• Máa sùn tó: Rísùn tó dáa fún wákàtí méje sí mẹ́jọ lójoojúmọ́ ṣe pàtàkì kí ètò ààbò ara lè padà bọ̀ sípò.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé: Kíkópa nínú eré ìdárayá díẹ̀ fún o kere ju ìṣẹ́jú 150 lọ lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ dára gan-an fún ìlera rẹ.
• Máa wẹ̀ mọ́: Fífọ ọwọ́ rẹ déédéé pẹ̀lú ọṣẹ lè dènà ìtànkálẹ̀ àwọn kòkòrò tí a kò fẹ́.

Àwọn sẹ́ẹ̀lì B ni àwọn akọni kéékèèké nínú ara wa tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ láìsí ìdákẹ́jẹ́ẹ́ ṣùgbọ́n nígbà gbogbo. Láìsí wọn, a kò ní lè ṣe àwọn èròjà ara. Láìsí èròjà ara, kódà òtútù lásán lè mú wa ṣàìsàn gidigidi. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí gbogbo wa gbìyànjú láti tọ́jú àwọn ààbò kékeré tiwa wọ̀nyí kí a sì jẹ́ kí ètò ààbò ara wa lágbára.