Ṣé kí a sọ̀rọ̀ nípa ìfọwọ́sowọ́pọ̀? Èyí kò jẹ́ ohun ìtìjú fún!

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà 'ìbálòpọ̀ pẹ̀lú ìfọ́mọdé'. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan máa ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ pẹ̀lú ìtìjú àti ìbẹ̀rù díẹ̀, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ àti ohun àdánidá. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gbangba lónìí, ní ọ̀nà tí o lóye, àbí? Nítorí pé ó ṣe pàtàkì láti ní ìmọ̀ tó tọ́ nípa èyí.

Ní ṣókí, ìfọwọ́kàn ara ẹni jẹ́ ìṣe fífọwọ́ kan ẹ̀yà ara ẹni tàbí àwọn ibi tí ó ṣe pàtàkì nínú ara láti ní ìfúnni ní ìbálòpọ̀ tàbí ìgbádùn. Èyí jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ tí a lè rí láàárín àwọn obìnrin, àwọn ọkùnrin, àti àwọn ènìyàn ní ọjọ́ orí èyíkéyìí. Ní tòótọ́, ìfọwọ́kàn ara ẹni tún ń kó ipa pàtàkì nínú ìdàgbàsókè ìbálòpọ̀ tí ó dára . Ó jẹ́ ọ̀nà àdánidá láti kọ́ nípa ara rẹ, láti rí ìgbádùn, àti láti dé ìtẹ́lọ́rùn ìbálòpọ̀, ìyẹn ni ìfúnni ní ìbálòpọ̀.

O le lo ọwọ rẹ, ika ọwọ rẹ, awọn nkan isere ibalopọ rẹ, tabi awọn nkan miiran lati ṣe eyi. O le fọwọ kan, fun pọ, fọ, tabi fọwọ kan awọn ẹya ara rẹ. Awọn eniyan kan tun le fi ika ọwọ wọn tabi ohun isere ibalopọ, gẹgẹbi ohun gbigbọn, sinu obo tabi anus. Awọn miiran le lo ohun isere ibalopọ tabi irọri lati ru obo, labia, tabi clitoris soke.

Ni afikun, o tun le gbadun fifi ọwọ kan awọn agbegbe ara miiran ti o ni ibanujẹ, gẹgẹbi awọn ọmu ati awọn pọn . Nigba miiran, lilo epo-ipara le ṣe iranlọwọ lati dinku ija ti ifọwọkan yii nfa. Kika, wiwo, tabi ronu nipa awọn irokuro ibalopọ lakoko ifọwọra ara tun le mu idunnu pọ si ati iranlọwọ lati de ibi ifunra ara. Ọna ti gbogbo eniyan n gba ifọwọra ara yatọ. O jẹ nkan ti ara ẹni pupọ, ati ọpọlọpọ awọn ọna lati ṣe e.

A le ṣe ifọwọra ara ẹni nikan tabi pẹlu alabaṣepọ kan. O tun wọpọ lati fọwọra ara ẹni boya o ni ibalopọ pẹlu awọn eniyan miiran tabi rara. O le ro pe awọn apẹkọ nikan ni fifọwọ ara ẹni. Sibẹsibẹ, awọn apẹkọ ati awọn ti o wa ninu ibalopọ tun fọwọra ara ẹni.

Ṣé o mọ àwọn àǹfààní tó wà nínú fífọwọ́ ara ẹni?

Ní tòótọ́, ìfọwọ́sowọ́pọ̀ dára fún ọ. Ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ti ara àti ti ọpọlọ. Àwọn ìwádìí ti fihàn pé ìfọwọ́sowọ́pọ̀ lè:

Kò sí ìbẹ̀rù oyún. Bákan náà, ewu àkóràn ìbálòpọ̀ ( STIs ) kéré gan-an (ṣùgbọ́n ó sàn kí o pa àwọn nǹkan ìṣeré tí o lò mọ́, kí o má sì pín wọn pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn). Ohun mìíràn ni pé nígbà tí o bá ní ìfàmọ́ra, àwọn homonu méjì tí a ń pè ní `( Dopamine )` àti `( Oxytocin )` máa ń jáde kúrò nínú ara. Hómónù `(Dopamine)` ni a máa ń pè ní `homónù ayọ̀` nígbà míì, àti `(Oxytocin)` ni a tún mọ̀ sí `homónù ìfẹ́`. Àwọn homonu wọ̀nyí máa ń mú kí ìmọ̀lára rere bíi ayọ̀ pọ̀ sí i nínú ara rẹ. Bákan náà, àwọn `(Ó ń ṣiṣẹ́ lòdì sí homonu wahala tí a ń pè ní cortisol . Nítorí náà, fojú inú wo bí ìyẹn ṣe dára tó!

Àwọn àǹfààní pàtàkì ti ìfọwọ́sowọ́pọ̀ fún àwọn ọkùnrin

Àwọn ìwádìí lórí ìfọwọ́sowọ́pọ̀ ọkùnrin ti fihàn pé kìí ṣe pé ó ní ìlera nìkan ni, ó tún ṣe àǹfààní fún ìlera ìgbà pípẹ́. Ìwádìí kan fi hàn pé àwọn ọkùnrin tí wọ́n bá ń jáde omi nígbà gbogbo lè ní ewu àrùn jẹjẹrẹ prostate díẹ̀. Ìfọ́ omi nígbà gbogbo lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìkójọpọ̀ àwọn ohun tí ó ń fa àrùn jẹjẹrẹ nínú prostate. A nílò ìwádìí sí i lórí èyí, ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni èyí.

Àwọn àǹfààní aláìlẹ́gbẹ́ ti ìfọwọ́sowọ́pọ̀ fún àwọn obìnrin

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ló wà nínú ìfọwọ́sowọ́pọ̀ obìnrin. Àwọn obìnrin tí wọ́n ń fọwọ́sowọ́pọ̀ máa ń ní ìfọwọ́sowọ́pọ̀ nígbà ìbálòpọ̀ pẹ̀lú àwọn alábàáṣepọ̀ wọn. Èyí jẹ́ nítorí pé wọ́n mọ bí wọ́n ṣe lè gbádùn ara wọn. Ìfọwọ́sowọ́pọ̀ obìnrin tún máa ń dín ìrọrùn oṣù kù . Ìfàmọ́ra iṣan àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó ń bá ìfọwọ́sowọ́pọ̀ rìn máa ń dín ìrora kù. Ìfọwọ́sowọ́pọ̀ lè dín gbígbẹ àti ìrora obo kù nígbà ìbálòpọ̀, èyí tí àwọn obìnrin kan máa ń ní nígbà tí wọ́n bá ń dàgbà sí i.

Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí kan ṣe sọ, àwọn obìnrin tí wọ́n ti ṣe ìgbéyàwó tí wọ́n sì fọwọ́ pa ara wọn sọ àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Àwọn ìfàsẹ́yìn loorekoore.
• Ìgbéraga ara ẹni gíga.
• Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ tó pọ̀ sí i (` libido` ).
• Ìtẹ́lọ́rùn tó pọ̀ sí i pẹ̀lú ìgbéyàwó àti ìgbésí ayé ìbálòpọ̀ wọn.

Tí o bá lóyún, o lè ní ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ sí i. Èyí jẹ́ nítorí àwọn àyípadà homonu. Fífi ọwọ́ pa ara ẹni lè dín ìdààmú ìbálòpọ̀ náà kù. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún lè dín àwọn àmì àrùn oyún kù, bíi ìrora ìsàlẹ̀ ikùn. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ní ìṣòro kankan nígbà oyún, ó dára jù láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

Ǹjẹ́ àwọn àbájáde búburú kan wà nínú ìfọwọ́sowọ́pọ̀? Ẹ jẹ́ ká wò ó bóyá òótọ́ ni tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.

Ní tòótọ́, kò sí àbájáde búburú kankan nínú ìfọwọ́sowọ́pọ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtàn àròsọ ló wà nípa èyí tí a ń tàn kálẹ̀ ní àwùjọ. Má bẹ̀rù láti gbọ́ wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí kò tíì fi hàn pé òótọ́ ni èyíkéyìí nínú wọn. Ìfọwọ́sowọ́pọ̀ kò fa àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ìpadánù ojú.
• Irun tó ń dàgbà lórí àtẹ́lẹwọ́ (ìtàn tó ń pani lẹ́rìn-ín gan-an ni èyí!).
• Ìdàgbàsókè àìsàn ọpọlọ.
• Ìfàsẹ́yìn tàbí ìfàsẹ́yìn ọkùnrin.
• Iye àtọ̀ (lílo lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan lè dín iye àtọ̀ kù fún ìgbà díẹ̀, ṣùgbọ́n kò ní dín iye àtọ̀ kù pátápátá).
• Àìlera ìbálòpọ̀ (`Àìlera ìbálòpọ̀`).
• Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ tó dínkù (`Libido`) (ní tòótọ́, àwọn kan tilẹ̀ lè ní ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ tó pọ̀ sí i!).
• Àìlóyún.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìtàn àròsọ wọ̀nyí kì í ṣe òótọ́, wọ́n lè fa ìdààmú díẹ̀ fún àwọn ènìyàn kan. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí pẹ̀lú.

Ṣé o nímọ̀lára ẹ̀bi?

O le nimọlara ẹbi tabi itiju nipa ifipabanilopo. Eyi le jẹ nitori awọn igbagbọ ẹsin, ẹmi, tabi asa. Ayika ti a dagba ninu ati ohun ti a gbọ le ni ipa lori eyi. Ni imọ-jinlẹ, ko si ohun ti ko tọ tabi iwa-rere nipa ifipabanilopo. Sibẹsibẹ, ni awọn agbegbe awujọ kan, o le gbọ ero ti o yatọ. Ti o ba ni iru ẹbi yii, tabi ti o ba n yọ ọ lẹnu, o le ni anfani lati ba oniwosan ilera ibalopọ tabi onimọran ilera ọpọlọ sọrọ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori awọn ikunsinu itiju ati ẹbi wọnyi. Ranti, iwọ kii ṣe nikan.

Ṣé èyí ti di àṣà tí ó pọ̀ jù láti ṣàkóso?

Nígbà míìrán, fífọwọ́ ara ẹni lè jẹ́ ohun tí a kò lè ṣàkóso, tí a lè fipá mú, tàbí tí a lè ṣe jù. Àwọn kan máa ń pè é ní ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ tàbí ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀. Tí o bá ń pàdánù iṣẹ́, tí o ń fagilé ètò pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́, tàbí tí o kò ka àwọn ẹrù iṣẹ́ rẹ sí, o lè máa lo àkókò púpọ̀ jù láti fọwọ́ ara ẹni. Fọwọ́ ara ẹni tó pọ̀ jù lè ní ipa lórí àjọṣepọ̀ rẹ àti ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́.

Ṣe o ṣee ṣe lati ni awọn ailera kekere ti ara?

Tí o bá ń fọwọ́ pa ara rẹ ju bó ṣe yẹ lọ, o lè ní ìríra díẹ̀ nínú awọ ara, ìfọ́, tàbí ìfàmọ́ra. Bákan náà, tí o bá ń fọwọ́ pa ara rẹ nígbàkúgbà láàárín àkókò kúkúrú, kòkòrò rẹ lè wú díẹ̀ (tí a tún ń pè ní wiwu). Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ipa díẹ̀ nínú ara yìí yóò dínkù lẹ́yìn ọjọ́ kan tàbí méjì tí o bá ti sinmi. Lílo ohun èlò ìpara lè dín èyí kù.

Ṣé ìfàmọ́ra ìbálòpọ̀ lè dínkù?

Tí o bá ń fọwọ́ pa ara rẹ nígbàkúgbà tàbí nígbàkúgbà, o lè máa nímọ̀lára ìdínkù nínú ìfẹ́ ìbálòpọ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé ara rẹ ti mọ́ ara rẹ lára, ó sì ṣòro láti gbádùn fífọwọ́ kan déédéé. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, o lè fẹ́ gbìyànjú àwọn ọ̀nà ìfúnni níṣìírí tó yàtọ̀ láti mú kí ìfẹ́ ìbálòpọ̀ rẹ pọ̀ sí i, bóyá nípa lílo ohun mìíràn, bíi vibrator. Tàbí o lè fẹ́ yẹra fún fífọwọ́ pa ara rẹ fún ìgbà díẹ̀. A ti rí i pé àwọn ọ̀nà ìfúnni níṣìírí tó pọ̀ sí i ń mú kí ìfẹ́ ìbálòpọ̀ àti ìṣeṣe pọ̀ sí i.