Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Acetylcholine (ACh): Olùránṣẹ́ ìkọ̀kọ̀ ara wa!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí iṣẹ́ ṣe ń lọ nínú ara rẹ láìsí pé o mọ̀ ọ́n? Ronú nípa rẹ̀, ọkàn rẹ ń lù, ẹ̀mí rẹ ń mí, rírántí ojú tí o ti rí, gbígbé apá àti ẹsẹ̀ rẹ... Gbogbo èyí kò ṣẹlẹ̀ lásán. Lẹ́yìn gbogbo èyí ni àwọn ìránṣẹ́ kẹ́míkà kéékèèké wà. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ọ̀kan lára ​​àwọn ìránṣẹ́ pàtàkì nínú ara wa. Orúkọ rẹ̀ ni acetylcholine, tàbí (ACh) ní kúkúrú.

Nítorí náà, ta ni acetylcholine (ACh) yìí?

Ní ṣókí, acetylcholine (ACh) jẹ́ irú kẹ́míkà kan tí a ń pè ní neurotransmitter. Ronú nípa rẹ̀ bí ìsopọ̀ tẹlifóònù láàárín ọpọlọ wa àti gbogbo ara wa. Nítorí náà, àwọn wọ̀nyí (àwọn neurotransmitter) dà bí “àwọn ìránṣẹ́” tí wọ́n ń gbé àwọn ìránṣẹ́ lọ síwá-sẹ̀yìn kọjá ìsopọ̀ náà.

Acetylcholine jẹ́ olùrànlọ́wọ́ ìṣiṣẹ́ ọpọlọ tí ń mú kí ènìyàn yára. Èyí túmọ̀ sí wípé ìránṣẹ́ yìí lọ sí sẹ́ẹ̀lì iṣan ara tó tẹ̀lé e, ó sì “jí i,” “ó fún un ní ìrọ̀rùn,” ó ní, “Ó dára, àkókò tìrẹ ni báyìí, gbé ìhìn yìí síwájú.”

Ó gba orúkọ rẹ̀ láti inú àwọn èròjà méjì tí a fi ṣe é. Ó jẹ́ ẹgbẹ́ acetyl àti èròjà kan tí a ń pè ní choline. A lè rí choline yìí láti inú oúnjẹ. Ó wà nínú àwọn nǹkan bí ẹyin ẹyin, soy, àti ẹfọ àti èso. Ẹ̀dọ̀ wa tún ń ṣe é.

Acetylcholine ń ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ pàtàkì nínú ara wa. Ó ṣe pàtàkì ní pàtàkì fún ìṣípo iṣan àtinúwá . Ó tún ń kó ipa pàtàkì nínú iṣẹ́ ọpọlọ bí ìrántí, ìrònú, àti kíkọ́ àwọn nǹkan tuntun .

Báwo ni èyí ṣe ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa?

A ní enzyme kan nínú ara wa tí a ń pè ní 'choline acetyltransferase'. Ronú nípa rẹ̀ bí olùṣe oúnjẹ. Enzymu yìí ni ó so choline tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ àti ẹgbẹ́ acetyl pọ̀ láti ṣẹ̀dá acetylcholine messenger delicious (ACh). Ìlànà yìí ń ṣẹlẹ̀ ní òpin àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara wa.

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo bí ìránṣẹ́ yìí ṣe ń lọ.

Lẹ́yìn tí a bá ti ṣe acetylcholine (ACh) tán, a máa ń tọ́jú rẹ̀ sí òpin sẹ́ẹ̀lì iṣan ara, bí àkójọ lẹ́tà ní ọ́fíìsì ìfìwéránṣẹ́. ACh tí a tọ́jú yìí ni a máa ń tú jáde nígbà tí ìránṣẹ́ kan bá dé láti inú ọpọlọ.

Lẹ́yìn náà, ACh yìí yóò fò sínú àlàfo kékeré kan láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara méjì. Ààlà yìí ni a ń pè ní àlàfo synaptic. Ronú nípa rẹ̀ bí ìránṣẹ́ tí ń fò kọjá odò kan.

Sẹ́ẹ̀lì iṣan ara tó wà lẹ́gbẹ̀ẹ́ rẹ̀ ní àwọn ibi pàtàkì láti mú ACh tó ń bọ̀ yìí. Láti sọ ní pàtó, ó dà bí kọ́kọ́rọ́ tó bá kọ́kọ́rọ́ mu. A ń pe àwọn olùgbà yìí ní àwọn olùgbà. Oríṣi olùgbà méjì pàtàkì ló wà fún acetylcholine:

1. Àwọn olugba Nicotinic

2. Àwọn olugba Muscarinic

Nígbà tí kọ́kọ́rọ́ ACh bá so mọ́ ọ̀kan lára ​​kọ́kọ́rọ́ Ibi méjì yìí, a ó fi ìránṣẹ́ náà ránṣẹ́ sí sẹ́ẹ̀lì tó tẹ̀lé e. Ní ọ̀nà yìí, ìránṣẹ́ náà yóò kọjá láti sẹ́ẹ̀lì sí sẹ́ẹ̀lì, yóò sì dé ibi tó yẹ (fún àpẹẹrẹ, iṣan).

Kí ni àwọn ohun pàtàkì tí acetylcholine (ACh) ń ṣe sí ara wa?

Acetylcholine (ACh) ní oríṣiríṣi iṣẹ́. Iṣẹ́ rẹ̀ yàtọ̀ síra da lórí receptor tí ó so mọ́. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀.

Àwọn irú àwọn olugba méjì yìí ló ń kópa nínú gbogbo nǹkan láti ìgbà tí a bá ń ṣe àtúnṣe ìrántí wa, títí dé ìgbà tí a bá ń ṣe ìrántí tuntun, ìgbà tí a bá ń tọ́jú wọn, àti ìgbà tí a bá ń rántí wọn . Wọ́n tún ṣe pàtàkì nínú ọpọlọ wa, fún àfiyèsí wa, ìfẹ́ wa láti kẹ́kọ̀ọ́, àti ìgbà tí a bá ń sùn jìn tí a ń pè ní oorun REM (Rapid Eye Movement).

Àwọn àrùn wo ló lè ṣẹlẹ̀ tí èyí bá dínkù?

Dídínkù nínú ìwọ̀n acetylcholine (ACh) nínú ara wa lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn tó le koko. Àwọn pàtàkì ni:

• Àrùn Alzheimer: Àrùn yìí ni ó máa ń nípa lórí ìrántí ní pàtàkì. A ti rí i pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn Alzheimer ní ìwọ̀n acetylcholine tó kéré gan-an nínú ọpọlọ.
• Myasthenia gravis: Àìsàn ara-ẹni ni èyí. Èyí túmọ̀ sí wípé ètò ààbò ara wa fúnra rẹ̀ ń ṣiṣẹ́ lòdì sí wa. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé àwọn èròjà ara wa máa ń lọ tí wọ́n sì máa ń ba àwọn acetylcholine receptors (ACh) nínú iṣan jẹ́. Lẹ́yìn náà, ACh kò lè fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́, nítorí náà, àwọn iṣan ara máa ń di aláìlera díẹ̀díẹ̀.
• Àrùn Lambert-Eaton myasthenic syndrome: Èyí náà máa ń fa àìlera iṣan. Ṣùgbọ́n ohun tó fà á yàtọ̀. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara kò ní ACh tó.

Àwọn nǹkan mìíràn tó lè ní ipa lórí acetylcholine (ACh)

Ó bani nínú jẹ́ pé àwọn kan ti lo ìmọ̀ nípa bí acetylcholine ṣe ń ṣiṣẹ́ láti pa àwọn ènìyàn lára.

Fún àpẹẹrẹ, àwọn gáàsì iṣan ara bíi sarin àti àwọn oògùn apakòkòrò kan ń ṣiṣẹ́ nípa dídínà enzyme acetylcholinesterase tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀. Èyí ń jẹ́ kí ACh kó jọ, ó ń sọ àwọn iṣan di aláìlera, ó sì ń fa ikú pàápàá.

Bákan náà, nígbà tí a bá jẹ ẹ́, oró aláǹtakùn dúdú máa ń fa kí ìwọ̀n ACh pọ̀ sí i gidigidi. Èyí lè fa ìfàsẹ́yìn iṣan, ìfọ́, àti pípa, àti ikú pàápàá.

Ǹjẹ́ àwọn oògùn kan wà tí wọ́n fojú sí èyí?

Bẹ́ẹ̀ni. Àwọn oògùn tí ó ń fojú sí acetylcholine ni a ń lò láti tọ́jú àwọn àìsàn kan.

Àwọn oògùn pàtàkì ni ‘àwọn olùdínà cholinesterase’. Àwọn oògùn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ nípa dídínà enzyme tí ó ń ba ACh jẹ́. Èyí ń jẹ́ kí ACh dúró sí àyè láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara fún ìgbà pípẹ́, èyí tí ó ń mú kí iṣẹ́ rẹ̀ pọ̀ sí i. Àwọn oògùn wọ̀nyí (fún àpẹẹrẹ donepezil, rivastigmine) ni a ń lò láti tọ́jú àwọn àìsàn tí ìwọ̀n ACh bá lọ sílẹ̀, bí àrùn Alzheimer àti myasthenia gravis .

Àpẹẹrẹ mìíràn ni majele Botulinum , tàbí gẹ́gẹ́ bí gbogbo wa ṣe mọ̀ ọ́n, 'Botox'. Ó ń ṣiṣẹ́ nípa dídínà ìtújáde ACh kúrò nínú àwọn ìpẹ̀kun iṣan. Èyí ń mú kí àwọn iṣan sinmi dípò kí wọ́n dì. A ń lò ó fún àwọn ohun ìṣaralóge (láti dín àwọn wrinkles kù) àti láti tọ́jú àwọn àìsàn bíi migraine.

Ṣé a lè mu èyí ní ìrísí ìṣẹ́-oúnjẹ? Ṣé a lè rí i gbà láti inú oúnjẹ?

A kò le mu Acetylcholine (ACh) fúnra rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìṣẹ́gùn. Síbẹ̀síbẹ̀, a lè mu èròjà tí ó ń ṣe é, choline, gẹ́gẹ́ bí àfikún. Àwọn àfikún ewébẹ̀ kan, bíi Ginkgo biloba, ni a gbàgbọ́ pé ó ní ipa lórí ìwọ̀n ACh.

Ṣùgbọ́n ohun kan nìyí tí ó yẹ kí o rántí dájúdájú . Má ṣe lo àwọn afikún oògùn láì kọ́kọ́ bá dókítà tàbí oníṣòwò oògùn rẹ sọ̀rọ̀ . Wọ́n lè bá àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò mu, tàbí kí wọ́n lè ṣe ọ́ léṣe.

Ṣùgbọ́n a lè rí choline gbà nípa ti ara láti inú oúnjẹ. Díẹ̀ lára ​​àwọn oúnjẹ pàtàkì tí ó ní nínú rẹ̀ ni:

• Ẹdọ ẹran malu
• Ẹyin
• Ẹran malu
• Soybean, chickpeas
• Adiẹ
• Ẹja cod
• Quinoa
• Olu, broccoli
• Wara