Àwọn Ìṣòro Ìsoríkọ́: Má ṣe fojú fo èyí!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́, ìwúwo, àti òfo nígbà míì? Ṣé ó máa ń lọ láàárín ọjọ́ díẹ̀, tàbí ó máa ń pẹ́ fún ọ̀sẹ̀ tàbí oṣù? Ìsoríkọ́, tàbí gẹ́gẹ́ bí gbogbo wa ṣe mọ̀, kì í ṣe ìmọ̀lára ìbànújẹ́ lásán. Ó lè ní ipa lórí gbogbo apá ìgbésí ayé wa, ó sì jẹ́ àìsàn tí ó nílò ìtọ́jú. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, àìsàn yìí lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro tó le koko. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ lónìí nípa ìdí tí ó fi yẹ kí o mọ̀ nípa èyí.

Kí ni ìsoríkọ́ yìí?

Ní ṣókí, ìbànújẹ́ jẹ́ ipò ìbànújẹ́, ìbànújẹ́, tàbí àìnírètí tí ó máa ń pẹ́ títí. Ó tún lè wà pẹ̀lú àwọn àmì àrùn ara. Gbogbo wa ni a máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ nígbà míì nínú ìgbésí ayé wa. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n nínú ìrẹ̀wẹ̀sì oníṣègùn, ipò ìbànújẹ́ àti àìnírètí yìí máa ń wà fún ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ. Ó máa ń nípa lórí ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́ débi pé a kò lè ṣiṣẹ́ dáadáa.

Àwọn àmì ìsoríkọ́ wo ló wọ́pọ̀?

Àwọn àmì ìsoríkọ́ lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan, ṣùgbọ́n àwọn àmì àrùn kan wà tí ó wọ́pọ̀. Ẹ jẹ́ kí a wo àwọn wọ̀nyí nínú tábìlì kan.

Kí ló dé tí àwọn ènìyàn tó ní àìsàn onígbà pípẹ́ fi máa ń ní ìsoríkọ́?

Fojú inú wo pé ẹnìkan ní àìsàn tó ti pẹ́ tàbí tó ti pẹ́ bíi àtọ̀gbẹ, àrùn ọkàn, àrùn jẹjẹrẹ, tàbí àrùn oríkèé. Nígbà tí wọ́n ń tọ́jú rẹ̀ fún àìsàn náà, wọ́n tún ní láti kojú ipa tí àìsàn náà ní lórí ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́. Ó lè ṣòro láti rìn tàbí ṣe iṣẹ́ wọn fúnra wọn. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ wàhálà àti ìfọ́.

Ṣùgbọ́n èyí kì í ṣe ìdáhùn tó wọ́pọ̀ sí àrùn náà. Àwọn ènìyàn kan ní ìsoríkọ́ nínú ìbílẹ̀. Tí wọ́n bá dojúkọ ìṣòro tó lágbára, bí àìsàn onígbà pípẹ́, wọ́n sábà máa ń ní ìsoríkọ́. Bákan náà, ìsoríkọ́ lè mú kí àìsàn onígbà pípẹ́ di ìṣòro. Àárẹ̀ àti ìfàsẹ́yìn láwùjọ tí ìsoríkọ́ ń fà lè mú kí ó ṣòro láti gba ìtọ́jú tó yẹ fún àrùn náà kí a sì yẹra fún eré ìdárayá.

Àwọn àrùn onígbà pípẹ́ wo ni ìbànújẹ́ sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn onígbà díẹ̀ lè fa ìsoríkọ́, àwọn àìsàn kan lè ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀. Wo àwọn ìṣirò wọ̀nyí.

Tí o bá wo àwọn ìṣirò wọ̀nyí, o lè rí bí àwọn àìsàn méjèèjì yìí ṣe so pọ̀ tó. Nítorí náà, tí o bá ní àìsàn onígbà díẹ̀, ó ṣe pàtàkì gan-an láti tọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ pẹ̀lú.

Ìsoríkọ́ àti ìrora ara

Ìsoríkọ́ kìí ṣe àìsàn ọpọlọ lásán. Ó tún lè fa ìrora ara. Ọpọlọ wa ń darí ara wa. Àwọn ìmọ̀lára tí a ń ní nínú ọkàn wa ní ipa lórí ara wa ní tààrà. Àwọn ènìyàn kan máa ń ní orí fífó onígbà pípẹ́, ìrora ọrùn, ìrora inú, àti ìrora ara tí a kò lè rí ìdí kankan.Àwọn nǹkan bí èyí lè ṣẹlẹ̀. Tí ìrora yìí kò bá dínkù láìka bí o ṣe ń lo oògùn tó, ó ṣeé ṣe kí ìbànújẹ́ máa fà á.

Báwo ni ìrẹ̀wẹ̀sì ṣe ní ipa lórí ìgbésí ayé ìbálòpọ̀?

Àkòrí yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì gan-an. Ìrẹ̀wẹ̀sì lè fa ìdínkù nínú ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ (libido). Èyí tún lè ní ipa lórí àjọṣepọ̀ ara ẹni. Ní àfikún, àwọn oògùn kan tí a lò láti tọ́jú ìrẹ̀wẹ̀sì tún lè fa ìdínkù nínú ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ìbálòpọ̀ tàbí kí ó ní ipa lórí iṣẹ́ ìbálòpọ̀ gẹ́gẹ́ bí ipa ẹ̀gbẹ́ . Tí o bá ní ìṣòro yìí, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láìsí ìtìjú nípa rẹ̀. Bóyá a lè rí ìyípadà nínú oògùn tàbí ojútùú mìíràn.

Àwọn ìṣòro tó ní í ṣe pẹ̀lú oorun

Àìsùn oorun tàbí àìsùn oorun jẹ́ àmì pàtàkì ti ìbànújẹ́ ọkàn. Ó máa ń jẹ́ àmì ìṣòro sísùn ní alẹ́ àti jíjí ní àárín òru. Tí o kò bá sùn tó, ara rẹ á máa rẹ̀ ọ́ ní gbogbo ọjọ́, o kò sì ní agbára láti ṣe ohunkóhun. Èyí lè mú kí àwọn àmì ìbànújẹ́ mìíràn burú sí i.

Àwọn ènìyàn kan ní ìṣòro tó yàtọ̀ sí èyí. Wọ́n máa ń sùn jù. Èyí ni a ń pè ní hypersomnia. Kódà lẹ́yìn tí wọ́n bá ti sùn fún ìgbà pípẹ́, wọ́n á máa rẹ̀wẹ̀sì ní ọjọ́ kejì . Tí o bá ti ń ní ìṣòro oorun fún ìgbà pípẹ́, ó dára láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti ṣàyẹ̀wò àwọn àmì ìbànújẹ́ mìíràn.