Ṣé o máa ń bẹ̀rù ìrora àyà nígbà gbogbo? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìbẹ̀rù àìbalẹ̀ ọkàn!

Nígbà míìrán, gbogbo wa máa ń bẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí a bá ṣàkíyèsí ìrora tàbí ìfúnpọ̀ ní àyà wa lójijì, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bẹ́ẹ̀ ni. Ṣùgbọ́n fún àwọn ènìyàn kan, ìrora àyà yìí, tàbí ohun tí àwọn dókítà ń pè ní angina, jẹ́ ìbẹ̀rù àjèjì kan tí a kò lè ṣàkóso. Ìbẹ̀rù líle koko yẹn ni a ń pè ní Anginophobia . Ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i?

Kí ni òótọ́ ni Anginophobia?

Ní ṣókí, Anginophobia jẹ́ ìbẹ̀rù ìrora àyà tàbí ìfúnpọ̀, ìyẹn ni, angina, tàbí àìsí èémí. Ǹjẹ́ o mọ̀ pé ọ̀rọ̀ náà "Phobia" túmọ̀ sí "ìbẹ̀rù." Ọ̀rọ̀ Látìnì náà "Angina" túmọ̀ sí láti fún ní ìfúnpọ̀, láti fún ní ìfúnpọ̀, tàbí láti fún ní ìfúnpọ̀?

Ẹni tí ó ní anginaphobia ní ìbẹ̀rù gbígbóná janjan fún dídí àyà tàbí ìrora (angina) nítorí àìsí atẹ́gùn. Fojú inú wò ó, àwọn ènìyàn kan máa ń bẹ̀rù láti lọ jìnnà sí ilé ìwòsàn nítorí ìbẹ̀rù yìí, nítorí wọ́n bẹ̀rù pé wọn yóò nílò ìtọ́jú ìṣègùn pàjáwìrì.

Kí ni ẹni tí ó ní Anginophobia ń bẹ̀rù gan-an?

Àwọn dókítà máa ń lo ọ̀rọ̀ náà "angina" láti ṣàpèjúwe ìrora àyà tí ẹ̀jẹ̀ tí ó ń ṣàn sí ọkàn ènìyàn kò bá pọ̀ tó. Èyí lè jẹ́ àmì àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀, ó sì tún lè jẹ́ àmì àrùn ọkàn tàbí àìsàn mìíràn tó le koko. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rántí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan mìíràn ló ń fa ìrora àyà tí kò léwu fún ẹ̀mí àti pé kò ní í ṣe pẹ̀lú ọkàn .

Ẹni tí ó ní anginaphobia máa ń ṣàníyàn láìnídìí àti jù nípa àwọn nǹkan tí ó lè fa ìrora àyà. Fún àpẹẹrẹ:

• Ìbẹ̀rù oúnjẹ, ohun mímu, tàbí oògùn tí ó lè di mọ́ ara wọn.
• Ìbẹ̀rù pé ọkàn lè gbọgbẹ́.
• Ìbẹ̀rù pé oúnjẹ lè dí ọ̀nà oúnjẹ rẹ, tí í ṣe ọ̀nà tí oúnjẹ ń gbà kọjá.
• Ìbẹ̀rù àwọn ìgbòkègbodò ara tí ó máa ń fa kí èémí kúrú àti kí ọkàn ẹni má balẹ̀ kíákíá.
• Ìbẹ̀rù ìfúnpá.
• Ìbẹ̀rù ìfàmọ́ra.

✨ Anginophobia ★ 4.7 · Clinical Pick

Organic KSM-66 Ashwagandha 600mg + L-Theanine 200mg & GABA Cortisol Stress Relief

Full-spectrum root-only KSM-66 Ashwagandha paired with L-Theanine and GABA to lower elevated cortisol levels, calm anxiety and panic, and promote non-drowsy emotional balance.

Nítorí náà, kí ni phobia?

Ìfọ́b ...

Báwo ni ìbẹ̀rù anginophobia ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ó ṣòro láti sọ iye ènìyàn tó ní phobia kan pàtó bíi Anginophobia. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń pa ẹ̀rù wọn mọ́ra tàbí wọn kò mọ̀ pé wọ́n ní. Síbẹ̀síbẹ̀, a ṣírò pé ọ̀kan nínú mẹ́wàá àwọn àgbàlagbà àti ọ̀kan nínú márùn-ún àwọn ọmọdé ní Amẹ́ríkà yóò ní láti kojú phobia kan pàtó ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni iriri Anginophobia?

Tí ẹnìkan bá ní “Àìsàn àìbalẹ̀ ọkàn” (tí a mọ̀ tẹ́lẹ̀ sí “Hypochondria”), èyí tí ó túmọ̀ sí wí pé wọ́n gbàgbọ́ pé ó ní àìsàn líle koko kódà tí kò bá ní, ó ṣeéṣe kí ó ní àrùn Anginophobia.

Àwọn okùnfà ewu míràn pẹ̀lú:

• Ìtàn ìdílé: Tí ọ̀kan lára ​​àwọn òbí rẹ tàbí ẹbí rẹ tó sún mọ́ ọn bá ní phobia tàbí ìṣòro àníyàn, ewu rẹ pọ̀ díẹ̀.
• Ìbálòpọ̀: Àwọn obìnrin sábà máa ń ní àwọn àrùn phobic kan pàtó ju àwọn ọkùnrin lọ.
• Àwọn okùnfà ìbílẹ̀: Àwọn ìwádìí kan dámọ̀ràn pé àwọn ìyípadà ìbílẹ̀ kan máa ń mú kí àwọn ènìyàn kan ní ìtẹ̀sí láti ní àníyàn tàbí ìbẹ̀rù.

Àwọn phobia mìíràn wo ló lè ní í ṣe pẹ̀lú Anginophobia?

Kì í ṣe ohun àjèjì fún ẹnìkan láti ní ìbẹ̀rù ju ẹyọ kan lọ. Ìbáṣepọ̀ kan wà láàárín wọn. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí ó bẹ̀rù ìrora àyà lè ní àwọn ìbẹ̀rù mìíràn bíi:

• Cardiophobia (iberu ti arun ọkan)
• Ìbẹ̀rù oúnjẹ àti ohun mímu (Cibophobia)
• Nosophobia (ìbẹ̀rù àìsàn)
• Ìbẹ̀rù gbígbé mì (phagophobia)
• Ìbẹ̀rù oògùn (Pharmacophobia)
• Pseudodysphagia (ìbẹ̀rù fífọwọ́ pa)

Kí ni àwọn ohun tó ń fa àìsàn Anginophobia?

Èyí lè jẹ́ nítorí ìrírí búburú , yálà nígbà ọmọdé tàbí nígbà àgbàlagbà. Ronú nípa rẹ̀, ó ṣeé ṣe kí o ti di ẹni tí ó ní ìṣòro ọkàn tàbí kí o ti rí ẹnìkan tí ó ní àrùn ọkàn. Nígbà tí irú ìrírí bẹ́ẹ̀ bá wà nínú ọkàn, irú ìbẹ̀rù yìí lè dìde.

Bakannaa, o le jẹ ki o ni itara diẹ sii lati dagbasoke phobia yii ti:

• Tí o bá ní àwọn àìsàn tó ń mú kí ewu ìkọlù ọkàn rẹ pọ̀ sí i, bí àrùn ọkàn tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru.
• Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ bá ní àrùn ọkàn, pàápàá jùlọ àrùn ọkàn.
• Tí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ bá kú nítorí àrùn ọkàn, àrùn ọpọlọ, tàbí ìfúnpá.
• Tí o bá ní ìṣòro láti gbé nǹkan mì (dysphagia).
• Tí oúnjẹ tàbí oògùn bá dì mọ́ ọrùn rẹ tí o sì nílò ìrànlọ́wọ́ láti yọ ọ́ kúrò.
• Tí o bá ní ìṣòro símí nítorí àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró bíi ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró tàbí COPD (àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà díẹ̀).
• Tí o bá wà nínú ewu tàbí tí o ti ní ìrírí (Anaphylaxis) (ìṣe àléjì líle tó lè dí ọ̀nà atẹ́gùn).

Kí ni àwọn àmì àrùn Anginophobia?

Ẹni tí ó ní àrùn Anginophobia gbàgbọ́ pé ó ṣeé ṣe kí ó kú nítorí àrùn angina tàbí àrùn ọkàn ju àwọn ènìyàn lásán lọ. Wọ́n lè gbàgbọ́ pé ó fẹ́rẹ̀ ní àrùn ọkàn, kódà nígbà tí wọn kò bá ní àrùn náà ní gidi.

Àwọn ènìyàn wọ̀nyí lè ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Ìrora tàbí ìfúnpọ̀ àyà.
• Ìṣòro láti gbé mì tàbí láti sọ̀rọ̀.
• Òtútù ara, ẹ̀rù.
• Ìrírí àti ìfọ́jú.
• Lílánjù (Hyperhidrosis).
• Ìró ìlù ọkàn.
• Ríru.
• Àìlera mímí (Dyspnea).
• Wìrìrì tàbí ìgbọ̀n.
• Ìrora inú tàbí àìjẹun dáadáa (Dyspepsia).

Ẹ fojú inú wò ó, ìbẹ̀rù yìí le gan-an débi pé àwọn ènìyàn kan máa ń bẹ̀rù láti jẹ oúnjẹ déédé tàbí láti mu oògùn, nítorí wọ́n ń bẹ̀rù pé wọn yóò fún wọn ní afẹ́fẹ́. Èyí lè ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé ojoojúmọ́.

Báwo ni a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò Anginophobia?

Kò sí ìdánwò pàtó kan láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn Anginophobia. A kò kọ phobia yìí sí ìwé àkójọpọ̀ àwọn àrùn ọpọlọ ti American Psychiatric Association (DSM). Síbẹ̀síbẹ̀, onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ , bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn, lè ṣe àyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ kí ó sì pinnu bóyá o ní àrùn phobic kan pàtó.

Láti ṣe àyẹ̀wò àrùn phobic kan pàtó, ìbẹ̀rù yìí ni:

• Ó yẹ kí ó wà fún o kere ju oṣù mẹ́fà lọ.
• Tí o bá ronú nípa angina tàbí ìkọlù ọkàn, tàbí tí o bá ní irú ìṣòro kan, ó yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• O le nilo lati ṣe awọn ayipada si ihuwasi rẹ lati dinku eewu irora àyà tabi kukuru ẹmi rẹ (fun apẹẹrẹ, aisi jijẹ awọn ounjẹ kan, aisi lilọ si awọn ibi kan).
• Ìbẹ̀rù yìí yẹ kí ó ní ipa lórí iṣẹ́ rẹ, àjọṣepọ̀ rẹ pẹ̀lú àwọn ènìyàn, àti agbára rẹ láti gbádùn ìgbésí ayé.
• Ìbẹ̀rù yìí gbọ́dọ̀ pọ̀ ju ewu gidi lọ.

Awọn itọju wo ni o le ṣe fun Anginophobia?

Olùdámọ̀ràn nípa ìlera ọpọlọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí ìbẹ̀rù angina. O lè jàǹfààní láti inú àwọn ìtọ́jú bíi:

• Ìtọ́jú ìfarahàn:Ìtọ́jú ọ̀rọ̀ sísọ ni èyí. Ó ń ran ọ̀pọ̀ ènìyàn lọ́wọ́ pẹ̀lú ìbẹ̀rù pàtó kan. Ó ní nínú fífi ara rẹ hàn díẹ̀díẹ̀ sí àwọn ipò tí ó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ. Bí àkókò ti ń lọ, o kò ní fi bẹ́ẹ̀ mọ àwọn nǹkan tí o bẹ̀rù mọ́, o sì ti di ẹni tí ó mọ wọ́n.
• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT): CBT jẹ́ irú ìtọ́jú ìlera ọpọlọ, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó jẹ́ ìtọ́jú ìsọ̀rọ̀. Ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí ọ̀nà tí o ń gbà ronú padà àti láti dáhùn sí àwọn nǹkan tí o ń bẹ̀rù.
• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Onímọ̀-ọ̀rọ̀ (DBT): Irú CBT mìíràn nìyí. Ìtọ́jú yìí ń kọ́ ọ ní àwọn ọ̀nà ìfaradà, bíi ìmòye tàbí àṣàrò. O bẹ̀rẹ̀ sí í gba àwọn ìṣesí rẹ, o sì ń kọ́ àwọn ọ̀nà tó dára láti dènà tàbí ṣàkóso ìbẹ̀rù rẹ.
• Àwọn Oògùn: Àwọn oògùn ìdènà àníyàn àti àwọn oògùn ìdènà ìrora lè ran àwọn àmì àrùn lọ́wọ́ nígbà tí o bá ń gba ìtọ́jú. Àwọn oògùn wọ̀nyí tún lè ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn àìbalẹ̀ ọkàn àti àìsàn ìpayà lọ́wọ́.

Àwọn ìṣòro wo ló lè ṣẹlẹ̀ sí Anginophobia?

Ẹni tí ó ní àrùn Anginophobia lè wá ìtọ́jú ìṣègùn fún àwọn ìṣòro tí kò sí níbẹ̀. Èyí lè yọrí sí àwọn àyẹ̀wò tí kò pọndandan, èyí tí ó lè fa ìdààmú àti owó púpọ̀.

Ni afikun, nini iberu tabi phobia ti o ga julọ le mu ewu ti:

• Ìsoríkọ́, ìyàsọ́tọ̀ láàárín àwùjọ, àti èrò ìpara-ẹni.
• Àwọn ìkọlù ìpayà àti ìdàrúdàpọ̀ ìpayà.
• Àìsàn àárẹ̀ lẹ́yìn ìpalára (PTSD).
• Àwọn ìṣòro lílo oògùn olóró.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn nkan wọnyi, o yẹ ki o rii dokita kan:

• Tí o bá ń ní ìrírí pípadánù ìwọ̀n ara láìròtẹ́lẹ̀ nítorí ìṣòro jíjẹ tàbí gbígbé mì.
• Tí o bá ní ìkọlù ìpayà nígbàkúgbà.
• Tí o bá ní àníyàn tó ń bá ọ fínra tí ó sì ń dí iṣẹ́ rẹ, ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ, tàbí oorun rẹ lọ́wọ́.
• Tí o bá ní àwọn àmì ìsoríkọ́ tàbí èrò ìpara-ẹni.

Tí o bá rò pé irú nǹkan báyìí ló ń ṣẹlẹ̀ sí ọ, má ṣe jẹ́ kí ìtìjú tàbí ìbẹ̀rù mú ọ. Béèrè fún ìrànlọ́wọ́. Àwọn àìsàn wọ̀nyí ló ṣeé tọ́jú.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

O le fẹ lati beere lọwọ dokita rẹ awọn ibeere bii awọn wọnyi:

• Kí ló fà á tí mo fi ní irú ìbẹ̀rù yìí?
• Ìtọ́jú wo ló dára jùlọ fún mi?
• Igba melo ni mo ni lati ṣe itọju ailera?
• Ṣé oògùn lè ranni lọ́wọ́?
• Ṣé ó yẹ kí n mọ̀ nípa àwọn àmì ìṣòro tó ń ṣẹlẹ̀?

Níkẹyìn, rántí èyí.

Níní Anginophobia lè ní ipa lórí àjọṣepọ̀ rẹ, ìgbésí ayé àwùjọ, àti iṣẹ́ rẹ. O lè pàdánù àwọn ìgbòkègbodò ìgbádùn àti àǹfààní iṣẹ́ nítorí pé o bẹ̀rù láti ní ìrora àyà tàbí láti má ṣe lọ sí ilé ìwòsàn. Rántí pé, psychotherapy, èyí tí ó jẹ́ irú ìtọ́jú ọ̀rọ̀ sísọ, jẹ́ ọ̀nà pàtàkì nínú ìtọ́jú àwọn phobia pàtó bíi Anginophobia. Bákan náà, oògùn lè ran ọ́ lọ́wọ́, pàápàá jùlọ tí o bá ní Àìsàn Àìsàn Àìsàn tàbí Ìkọlù Ìpayà. Pẹ̀lú ìtìlẹ́yìn àti ìtọ́jú tó tọ́, ìwọ náà lè borí ìbẹ̀rù yìí kí o sì gbé ìgbésí ayé déédéé àti ayọ̀.

Ìfọ́ọ́bíìkì , ìbẹ̀rù ìrora àyà, ìbẹ̀rù, àníyàn, angina, ìlera ọpọlọ, ìlera ọkàn