Ǹjẹ́ àrùn ọkàn yàtọ̀ sí ẹ̀yà àti ẹ̀yà? (Àrùn Ọkàn àti ẹ̀yà) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Àrùn ọkàn jẹ́ ìṣòro tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní àgbáyé ń dojú kọ lọ́wọ́lọ́wọ́ báyìí. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé àwọn ẹ̀yà kan wà nínú ewu gíga láti ní àrùn ọkàn yìí ju àwọn mìíràn lọ? Kí ni ìdí gidi fún èyí? Ṣé jínì ni? Àbí àwùjọ tí a ń gbé inú rẹ̀ ni? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i .

Kí ni àrùn ọkàn? Kí ló dé tí ó fi ń kan àwọn ènìyàn kan jù?

Àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ kìí ṣe àrùn kan ṣoṣo. Ó jẹ́ ọ̀rọ̀ tí a ń lò láti ṣàpèjúwe àwùjọ àwọn àrùn tí ó ń kan ọkàn àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Ó jẹ́ ohun tí ó ń fa ikú láàárín àwọn àgbàlagbà. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan, pàápàá jùlọ àwọn ẹ̀yà kékeré, ni ó máa ń farapa sí i. Fún àpẹẹrẹ, 47% àwọn àgbàlagbà aláwọ̀ dúdú ni a ti ṣe àyẹ̀wò àrùn ọkàn, ní ìfiwéra pẹ̀lú 36% àwọn àgbàlagbà aláwọ̀ funfun.

Ní ti àwọn ohun tó lè fa àrùn ọkàn, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù. Fún àpẹẹrẹ, àrùn àtọ̀gbẹ jẹ́ ohun tó lè fa àrùn ọkàn. Àwọn obìnrin Hispanic ní ìlọ́po méjì tó lè ní àrùn àtọ̀gbẹ ju àwọn obìnrin funfun lọ. Àwọn ará Amẹ́ríkà Íńdíà ní ìlọ́po mẹ́ta tó lè ní àrùn àtọ̀gbẹ ju àwọn funfun lọ.

Kí ni "Ìyàtọ̀ Ìlera"? Ṣé àwọn nǹkan tó wà nínú ìran tàbí àwùjọ ló ṣe pàtàkì?

Báyìí ni a ṣe ń túmọ̀ ìyàtọ̀ ìlera (`) fún ìyàtọ̀ ìlera láàrín àwọn ẹ̀yà àti ẹ̀yà tó yàtọ̀ síra. Awọn Iyatọ Ilera (`) jẹ iṣoro ti o nira ti o wa ni gbogbo agbaye.

Àwọn olùwádìí sábà máa ń jiyàn pé ẹ̀yà àti ẹ̀yà jẹ́ “àwọn ìpìlẹ̀ àwùjọ” dípò “àwọn ànímọ́” ẹ̀dá. Ìyẹn ni pé, kì í ṣe àwọn jínì ni ó fa ìyàtọ̀ ìlera wọ̀nyí, ṣùgbọ́n onírúurú nǹkan nínú àwùjọ tí a ń gbé.

Kí ni àwọn kókó àwùjọ wọ̀nyí? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ kókó àwùjọ ló ní ipa lórí ìlera ènìyàn. A tún ń pe àwọn wọ̀nyí ní “Àwọn Ìpinnu Àwùjọ ti Ìlera” . Díẹ̀ lára ​​àwọn kókó pàtàkì ni:

• Owó àti dúkìá láti bá àwọn ohun pàtàkì ìgbésí ayé mu.
• Àǹfààní láti gba ẹ̀kọ́ tó dára.
• Agbara lati gba itọju ilera to dara.
• Ayika ibugbe ailewu pẹlu afẹfẹ mimọ ati omi mimọ.
• Àwọn ohun èlò fún rírí oúnjẹ tó ń fúnni ní oúnjẹ tó dára, èso tuntun, àti ewébẹ̀.
• Àjọṣepọ̀ ènìyàn tó ń ṣètìlẹ́yìn, láìsí ìyàsọ́tọ̀ àti ìwà ipá.

Àwọn kókó wọ̀nyí sopọ̀ mọ́ ara wọn. Fún àpẹẹrẹ, ipò òṣì lè dí ènìyàn lọ́wọ́ láti jẹ oúnjẹ tó ń mú ọkàn yọ̀. Tí ẹni náà bá ń gbé ní "aṣálẹ̀ oúnjẹ" tí kò ní àwọn ilé oúnjẹ tàbí àwọn ilé ìtajà oúnjẹ tó dára, àwọn àṣàyàn rẹ̀ kéré sí i.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí tí ó jẹ́ ti àwùjọ ń fi àwọn ènìyàn dúdú, Hispaniki, àti Amẹ́ríkà Íńdíà sí ipò àìlera. Wọ́n sábà máa ń ní ẹrù ọrọ̀ ajé àti ti àwùjọ tó ga jù. Nítorí náà, ìlera wọn ń bàjẹ́. Àwọn ẹ̀yà mìíràn tún lè dojúkọ onírúurú àìlera tí ó lè nípa lórí ewu àrùn ọkàn wọn.

Haipatensonu ati arun ọkan - bawo ni wọn ṣe ni ipa lori awọn olugbe oriṣiriṣi

Àwọn ẹ̀yà àti ẹ̀yà kan ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru àti àrùn àtọ̀gbẹ irú kejì, èyí tí ó jẹ́ ewu pàtàkì fún àrùn ọkàn.

Ẹ jẹ́ ká wo ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (Hypertension).

• 59% àwọn àgbàlagbà aláwọ̀ dúdú ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga , èyí tí ó jẹ́ ìwọ̀n tí ó ga jùlọ láàárín àwọn ẹ̀yà ìran kan.
• Mẹ́rin nínú márùn-ún àwọn àgbàlagbà ará Éṣíà tí wọ́n ń wá ìtọ́jú ṣì ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí kò ní ìdarí. Iye yìí kéré díẹ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà ará Hípísánì àti dúdú (mẹ́ta nínú mẹ́rin).
• Àwọn obìnrin dúdú ní àǹfààní ìlọ́po méjì ju àwọn obìnrin funfun lọ láti ní àrùn ẹ̀jẹ̀ gíga onígbà pípẹ́ (“ ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́”) nígbà oyún. Àìsàn yìí máa ń mú kí ewu àrùn ọkàn pọ̀ sí i nígbà tí wọ́n bá lóyún.
• Àwọn àgbàlagbà dúdú ní ó ṣeé ṣe kí wọ́n ní ìpalára nínú ẹ̀yà ara wọn ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ nítorí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga. Nítorí náà, wọ́n ní ìlọ́po mẹ́rin sí i láti ní àrùn kíndìnrín tó dé ìparí.
• Àwọn àgbàlagbà aláwọ̀ dúdú tún lè kú nítorí ẹ̀jẹ̀ ríru àti àwọn àrùn tó jọra ju àwọn àgbàlagbà aláwọ̀ funfun lọ.

Àwọn ohun tó ń fa ìṣòro àwùjọ ló ń darí àwọn ìṣirò yìí. Fún àpẹẹrẹ, àwọn tí kò ní ìbánigbófò ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí kò ní ìdarí. Àwọn tí wọ́n bá sì dojú kọ ìyàsọ́tọ̀ ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga .

Ilọ ẹjẹ titẹ le fa awọn ilolu bii:

• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn
• Ikuna ọkan
• Ìfúnpọ̀ àrùn
• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ ẹ̀gbẹ́
• Aneurysm aorta inu ikun
• Àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́ àti ti ìpele ìkẹyìn
• Àìsàn ìrọlẹ́gbẹ́

Báwo ni Àtọ̀gbẹ (Àtọ̀gbẹ Iru 2) ṣe ń fa Àrùn Ọkàn - Báwo ló ṣe ń nípa lórí onírúurú ènìyàn

Àtọ̀gbẹ Iru 2 le ba awọn iṣan ẹjẹ inu ọkan, ọpọlọ, ati kidinrin jẹ. Ipo yii le fa ki ipele triglyceride ati LDL cholesterol rẹ ga soke. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ni o ṣeeṣe ni ikọlu ọkan tabi ọpọlọ ju awọn eniyan ti ko ni àtọgbẹ lọ.

Nǹkan bí ọ̀kan nínú mẹ́wàá àwọn ará Amẹ́ríkà ló ní irú àrùn àtọ̀gbẹ kan, èyí tó pọ̀ jùlọ (90% - 95%) nínú wọn ló ní àrùn àtọ̀gbẹ oríṣi kejì. Àtọ̀gbẹ jẹ́ ìṣòro ìlera tó ń kan gbogbo ènìyàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ń kan àwọn ẹ̀yà àti ẹ̀yà kan ju àwọn mìíràn lọ.

Àwọn olùwádìí kan pe àtọ̀gbẹ ní “àpẹẹrẹ àrùn àìdọ́gba ìlera.” Ìyẹn ni pé, ìwádìí náà fi ìyàtọ̀ hàn láàrín àwọn ẹ̀yà àti ẹ̀yà tó yàtọ̀ síra. Èyí jẹ́ nítorí àwọn nǹkan tó ń ṣẹlẹ̀ láwùjọ. Àwọn ìyàtọ̀ orílẹ̀-èdè àti ẹ̀yà kan wà nínú bí àrùn àtọ̀gbẹ ṣe ń gbilẹ̀:

• Láàárín àwọn ará Amẹ́ríkà Íńdíà, ọ̀kan nínú mẹ́rin àwọn àgbàlagbà ní àrùn àtọ̀gbẹ, ní ìfiwéra pẹ̀lú ọ̀kan nínú méjìlá lára ​​àwọn aláwọ̀ funfun.
• Àwọn àgbàlagbà ará Amẹ́ríkà Hispanic/Latinx, dúdú, àti Asia ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ.
• Àwọn aláwọ̀ dúdú ni wọ́n máa ń ní àtọ̀gbẹ nígbà tí wọ́n bá kéré sí àwọn aláwọ̀ funfun, èyí tó túmọ̀ sí wípé ọjọ́ ayé wọn kéré sí i.
• Àwọn ará Hispanic/Latino ní ìlọ́po méjì tó ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ tí a kò tíì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ ju àwọn aláwọ̀ funfun lọ. Èyí jẹ́ nítorí pé wọn kì í sábà ní àǹfààní láti rí ìbánigbófò ìlera àti ìtọ́jú ìlera déédéé.
• Àwọn obìnrin Hispanic ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ ní ìlọ́po méjì ju àwọn obìnrin funfun lọ.
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn àtọ̀gbẹ irú kejì sábà máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ, ìwádìí fi hàn pé ó ti ń wọ́pọ̀ sí i láàárín àwọn ọ̀dọ́ àti àwọn ọmọdé báyìí .
• Àyẹ̀wò àrùn yìí ti pọ̀ sí i kíákíá láàárín àwọn ọmọ Hispanic/Latino àti àwọn ọmọ dúdú láti ọdún 2002 sí 2015.
• Ìsanrajù máa ń mú kí ewu àrùn àtọ̀gbẹ oríṣi kejì pọ̀ sí i. Àtọ̀gbẹ wọ́pọ̀ láàárín àwọn ará Amẹ́ríkà ará Éṣíà, àwọn aláwọ̀ dúdú, àti àwọn ará Hispaniki/Látìnọ́. Ìsanrajù líle koko (BMI ti o to ogoji tabi ju bẹ́ẹ̀ lọ) wọ́pọ̀ láàrin àwọn àgbàlagbà aláwọ̀ dúdú.

Ẹgbẹ́ ẹ̀yà wo ló ní àrùn ọkàn tó pọ̀ jùlọ?

Ìwọ̀n àrùn ọkàn sinmi lórí àyẹ̀wò náà. Àwọn àwárí pàtàkì láti inú ìwádìí Amẹ́ríkà nìyí:

Ikuna Ọkàn

• Àwọn ọkùnrin dúdú ní 70% tó ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn ọkàn ju àwọn ọkùnrin funfun lọ.
• Àwọn obìnrin dúdú ní 50% tó ṣeé ṣe kí wọ́n ní àìsàn yìí ju àwọn obìnrin funfun lọ.
• Àwọn àgbàlagbà dúdú ní ìlọ́po méjì tó ṣeé ṣe kí wọ́n lọ sí ilé ìwòsàn nítorí àrùn ọkàn ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ. Wọ́n máa ń lo àkókò púpọ̀ ní ilé ìwòsàn, wọ́n sì lè padà sílé ìwòsàn láàárín ọjọ́ 90.
• Àwọn àgbàlagbà Hispanic tún ní àrùn ọkàn ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ.

Àrùn Iṣàn Ọkàn àti Ìkọlù Ọkàn

• Àwọn obìnrin dúdú ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn ọkàn ju àwọn obìnrin funfun lọ.
• Àwọn àgbàlagbà dúdú ló ṣeé ṣe kí wọ́n kú nítorí àrùn ọkàn ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ.
• Àwọn àgbàlagbà ará Éṣíà kì í sábà ní àrùn ọkàn ju àwọn ẹ̀yà mìíràn lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ wà nípa ẹ̀yà. Àwọn ọkùnrin ará Éṣíà Íńdíà, àwọn ọkùnrin ará Philippines, àti àwọn obìnrin ará Philippines wà nínú ewu gíga ju àwọn funfun lọ.
• Àwọn obìnrin Hispanic ọ̀dọ́ tí wọ́n ní àrùn ọkàn wà nínú ewu ikú ju àwọn ọkùnrin Hispanic ọ̀dọ́ lọ, wọ́n sì tún wà nínú ewu ikú ju àwọn àgbàlagbà dúdú àti funfun lọ.

Ìfúnpọ̀ àrùn

• Ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ẹ̀yà àti ẹ̀yà mìíràn , àwọn àgbàlagbà aláwọ̀ dúdú sábà máa ń ní àrùn ọpọlọ. Wọ́n tún máa ń jẹ́ ọ̀dọ́ nígbà tí wọ́n bá ní àrùn náà.
• Àwọn àgbàlagbà dúdú ló ṣeé ṣe kí wọ́n kú nítorí àrùn ọpọlọ ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ.
• Àwọn àgbàlagbà ará Amẹ́ríkà ará Mexico ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn rọpárọ ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ.
• Ìwádìí kan fi hàn pé ó ṣeé ṣe kí àwọn obìnrin ará Philippines ní àrùn ọpọlọ ní ìlọ́po méjì ju àwọn obìnrin funfun lọ.
• Àwọn ọkùnrin ará Vietnam àti àwọn obìnrin ará Korea ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àrùn ẹ̀jẹ̀ ju àwọn funfun lọ.
• Àwọn àgbàlagbà ará Philippines, àwọn ọkùnrin ará Japan, àti àwọn ọkùnrin ará Vietnam ló ṣeé ṣe kí àrùn ọpọlọ pa ju àwọn àgbàlagbà funfun lọ.

Ó bani nínú jẹ́ pé irú ìyàtọ̀ bẹ́ẹ̀ ló wà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí.

Kí ni o lè ṣe nípa èyí? (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Àrùn ọkàn ni ó ń fa ikú tó pọ̀ jùlọ ní Amẹ́ríkà. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga ju àwọn mìíràn lọ. Tí o bá jẹ́ ara ẹgbẹ́ kan tí ó dojú kọ àìdọ́gba nínú lílo ìtọ́jú ìlera àti dídára ìtọ́jú, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ewu rẹ. Tí o kò bá ní dókítà déédéé, wá àwọn àjọ agbègbè àti àwọn ohun èlò ìtọ́jú tó lè so ọ́ pọ̀ mọ́ ọ̀kan.

Ó ṣe pàtàkì láti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àyẹ̀wò ìlera rẹ nígbà tí o wà ní kékeré. Jẹ́ kí o ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, cholesterol àti suga nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìtumọ̀ àwọn ìlànà wọ̀nyí. Bákan náà, sọ fún dókítà rẹ tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ bá ní àwọn ohun tó lè fa àrùn ọkàn tàbí tí wọ́n ti ṣe àyẹ̀wò àrùn ọkàn. Ìmọ̀ràn yìí lè ran ìwọ àti dókítà rẹ lọ́wọ́ láti dín ewu rẹ kù.

Àwọn tí kò bá dojúkọ ìdènà sí wíwọlé sí iṣẹ́ ìlera lè mú kí ipò náà sunwọ̀n síi fún àwọn tí wọ́n ní. Wá àwọn àjọ agbègbè tí wọ́n ń ran lọ́wọ́ láti rí i dájú pé àwọn ènìyàn ní àǹfààní láti rí iṣẹ́ ìlera ní ọ̀nà kan náà. Bákan náà, bá dókítà rẹ ṣiṣẹ́ láti mọ àwọn ewu ara ẹni rẹ kí o sì wá ọ̀nà láti dín wọn kù.Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti tọ́jú ìlera wa.

Àrùn ọkàn , ẹ̀yà, ẹ̀yà, àìdọ́gba ìlera, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àtọ̀gbẹ, àwọn ohun tó ń fa àwùjọ