Ǹjẹ́ o ti rò pé ó ṣòro láti mí? Bóyá o ní ìmọ̀lára wíwúwo ní àyà rẹ, tàbí o máa ń gbó nígbàkúgbà ní alẹ́? Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àrùn ikọ-fèé . Ní Nirogi Lanka, a fẹ́ ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tí ikọ-fèé jẹ́, ìdí tí ó fi ń ṣẹlẹ̀, àti bí o ṣe lè ṣàkóso rẹ̀ dáadáa.
Kí ni Àìsàn-àìsàn?
Ní ṣókí, ikọ́ ẹ̀gbẹ jẹ́ àìsàn kan tó máa ń nípa lórí ọ̀nà atẹ́gùn rẹ. A sábà máa ń pè é ní 'ikọ́ ẹ̀gbẹ', ó jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́ . Èyí túmọ̀ sí pé ó máa ń pẹ́ títí ó sì nílò ìtọ́jú ìṣègùn, nítorí pé kò sí 'oògùn' lójúkan náà tó máa ń mú kí ó parẹ́ títí láé. Ikọ́ ẹ̀gbẹ wọ́pọ̀, ó ń kan àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, ó lè di pàjáwìrì tó lè wu ẹ̀mí ẹni , ìdí nìyí tí ìmọ̀ rẹ àti ìtọ́jú rẹ fi ṣe pàtàkì.
Kí ni ìkọlù ikọ-fèé?
Tí o bá ń mí ẹ̀mí déédéé, àwọn iṣan tí ó wà ní àyíká atẹ́gùn ọ̀nà rẹ yóò máa sinmi, èyí yóò sì jẹ́ kí afẹ́fẹ́ máa wọlé àti jáde lọ́nà tí ó rọrùn. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà tí àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ bá ń kọlù, àwọn àyípadà pàtàkì mẹ́ta ló máa ń wáyé:
- Ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ: Àwọn iṣan tí ó yí àwọn ọ̀nà atẹ́gùn rẹ ká máa ń mú kí àyè náà le, wọ́n sì máa ń dín iyàrá náà kù, èyí sì máa ń mú kí afẹ́fẹ́ má lè rìn.
- Ìgbóná ara : Apá ọ̀nà atẹ́gùn rẹ yóò wú, èyí yóò sì dín iye atẹ́gùn tó lè dé ẹ̀dọ̀fóró rẹ kù.
- Ìṣẹ̀dá Ìmújáde: Ara rẹ máa ń mú ìmújáde púpọ̀ jáde, èyí tí ó máa ń dí ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ, tí ó sì máa ń dí ọ̀nà afẹ́fẹ́ lọ́wọ́.
Bí ọ̀nà atẹ́gùn rẹ bá ti dínkù, o lè gbọ́ ìró fèrè nígbà tí o bá mí ẹ̀mí. Èyí ni a mọ̀ sí Wheezing . Ìkọlù ikọ-àrùn—tí a tún mọ̀ sí 'exacerbation' tàbí 'ìbúgbà'—jẹ́ àmì pé àrùn ikọ-àrùn rẹ kò tíì wà lábẹ́ àkóso lọ́wọ́lọ́wọ́.
Ǹjẹ́ oríṣiríṣi àìsàn Asthma ló wà?
Bẹ́ẹ̀ni, a pín ikọ́-àrùn sí oríṣiríṣi nípa ìdí àti bí àwọn àmì àrùn náà ṣe le tó. Àwọn dókítà sábà máa ń pín in sí oríṣiríṣi:
- Ikọ́ ẹ̀fọ́ díẹ̀díẹ̀: Àwọn àmì àrùn náà máa ń wá, wọ́n sì máa ń lọ. O lè nímọ̀lára pé ara rẹ le dáadáa láàárín àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó ń ṣẹlẹ̀.
- Ikọ́-àrùn Tó Ń Dẹ́kun: O máa ń ní àwọn àmì àrùn náà déédéé. Ìwọ̀n tó le koko lè wà láti ìwọ̀nba sí ìwọ̀nba tàbí tó le koko, èyí tí dókítà rẹ máa ń pinnu nípa bí àwọn àmì àrùn náà ṣe ń ṣẹlẹ̀ sí ọ nígbàkúgbà àti bí wọ́n ṣe ń dí ọ lọ́wọ́ nínú ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ.
Àwọn ohun tó ń fa ikọ́ ẹ̀fọ́ lè yàtọ̀ síra gidigidi:
- Àìsàn Ikọ́-ẹ̀jẹ̀: Ó máa ń fa àléjì sí àwọn nǹkan bí ìdọ̀tí, àgbá , tàbí awọ ẹranko.
- Ikọ́-àrùn tí kò ní àléjì: Àwọn nǹkan míì bí eré ìdárayá, wàhálà , àìsàn, tàbí ìyípadà ojú ọjọ́ ló máa ń fà á.
A le pin ikọ-fèé si ipo igbesi aye tabi ayika:
- Ikọ́-àrùn tó ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹlẹ̀ sí àwọn àgbàlagbà: Ikọ́-àrùn tó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ọmọ ọdún méjìdínlógún.
- Ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró: A tún ń pè é ní 'Àrùn ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró ìgbà ọmọdé , èyí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ kí ó tó pé ọmọ ọdún márùn-ún. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọmọdé kan máa ń dàgbà ju ọmọ lọ, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà ọmọ rẹ ṣiṣẹ́ láti ṣẹ̀dá ètò ìgbésẹ̀ kan, kí ó máa lo ẹ̀rọ ìfàmọ́ra lọ́wọ́, kí ó sì mọ ohun tí ó yẹ kí ó ṣe nígbà ìkọlù.
Awọn iru pato miiran pẹlu:
- Ikọ́-àrùn tí eré ìdárayá ń fà: Ó máa ń tàn kálẹ̀ nígbà tí a bá ń ṣe eré ìdárayá, tí a tún mọ̀ sí bronchospasm tí eré ìdárayá ń fà.
- Ikọ́ ẹ̀fọ́ iṣẹ́: Ó máa ń ṣẹlẹ̀ láti inú fífi àwọn ohun tó ń fa ìbínú hàn níbi iṣẹ́ rẹ, bíi ní ilé iṣẹ́ tàbí ní àwọn ibi iṣẹ́ àgbẹ̀.
- Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn-COPD (ACOS): Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ àti àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà díẹ̀ (COPD), èyí tí ó máa ń dín ẹ̀mí rẹ kù.
Ta ló lè ní àrùn Asthma?
Ikọ́ ẹ̀fọ́ lè kan ẹnikẹ́ni ní ọjọ́ orí èyíkéyìí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn tí wọ́n ní àléjì àti àwọn ènìyàn tí wọ́n fara kan èéfín sìgá wà nínú ewu gíga. Èyí pẹ̀lú ‘èéfín àléjì’ (mímú èéfín láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn) àti ‘èéfín àléjì’ (àṣẹ́kù lórí aṣọ àti àga). Dídáàbò bo àwọn ọmọdé kúrò nínú èéfín ṣe pàtàkì. Àwọn obìnrin tún ní ìfàsí àrùn ẹ̀fọ́ púpọ̀ sí i ní ti ìṣirò, àti pé ìbísí lè yàtọ̀ síra láti ẹ̀yà kan sí òmíràn.
Kí ló ń fa àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn olùwádìí ṣì ń ṣiṣẹ́ láti mọ ìdí tí àwọn ènìyàn kan fi ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ àti àwọn mìíràn kò ní, a ti ṣàwárí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tó lè fa ewu:
- Àìlera: Tí o bá ní àléjì, ewu rẹ láti ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ ga jù bẹ́ẹ̀ lọ.
- Àwọn ohun tó ń fa àyíká: Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ikọ́ ẹ̀gbẹ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti fara kan àwọn nǹkan tó ń mú kí ọ̀nà atẹ́gùn máa ru. Àwọn wọ̀nyí ní àwọn ohun tí ó lè fa àléjì, àwọn majele, onírúurú èéfín, àti èéfín 'ẹni tí a ti sọ tẹ́lẹ̀' tàbí 'ẹni tí a ti sọ tẹ́lẹ̀'. Àwọn wọ̀nyí léwu gan-an fún àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ọmọdé tí ètò ààbò ara wọn ṣì ń dàgbà.
- Àkójọpọ̀ Ìṣẹ̀dá: Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ bá ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ tàbí àrùn àléjì, o wà nínú ewu gíga láti ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ pẹ̀lú. Ní kúkúrú, ó lè ṣẹlẹ̀ nínú ìdílé.
- Àkóràn èémí: Àwọn àkóràn èémí kan, bíi Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Respiratory Syncytial (RSV), lè ba ẹ̀dọ̀fóró àwọn ọmọdé tí ń dàgbàsókè jẹ́, èyí tí ó lè yọrí sí ìdàgbàsókè èémí nígbà tí wọ́n bá dàgbà.
Kí ni àwọn ohun tó sábà máa ń fa ìkọlù àrùn ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró?
Ikọlu ikọ-fèé le waye ti o ba kan awọn nkan ti o fa ibinu tabi ru awọn ọna atẹgun rẹ. Awọn dokita pe wọn ni 'awọn okunfa.' Ni kete ti o ba mọ ohun ti o mu ikọ-fèé rẹ buru si, o yoo rọrun lati yago fun awọn ikọlu ti o le waye.
Fún àwọn kan, ìkọlù lè ṣẹlẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nígbà tí wọ́n bá fara kan ohun tó ń fa ìṣòro kan. Fún àwọn mìíràn, àwọn àmì àrùn náà lè bẹ̀rẹ̀ ní wákàtí díẹ̀ tàbí ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn náà.
Àwọn ohun tó lè fa ìṣòro lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn, àmọ́ àwọn wọ̀nyí wọ́pọ̀:
- Ibajẹ afẹfẹ: Ọpọlọpọ awọn nkan ita gbangba le mu ikọ-efee buru si, pẹlu èéfín ile-iṣẹ, eefin ọkọ ayọkẹlẹ, ati èéfín lati inu ina igbo.
- Àwọn kòkòrò eruku: Àwọn ẹ̀dá kékeré wọ̀nyí ni wọ́n ń gbé nílé wa. Tí o bá ní àléjì sí kòkòrò eruku, wọ́n lè fa ìkọlù ikọ-fèé. Wọ́n wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn matiresi àtijọ́, ìrọ̀rí, àti káàpẹ̀ẹ̀tì.
- Adaṣe: Fún àwọn ènìyàn kan, ìdánrawò ara lè fa ìkọlù.
- Mọ́ldì: Mọ́ldì máa ń dàgbà ní àwọn agbègbè tí ó ní ọ̀rinrin. Tí o bá ní ikọ́ ẹ̀gbẹ, mọ́ldì lè fa àwọn ìṣòro pàtàkì. Kò sí dandan kí o ní àléjì sí mọ́ldì kí ó tó lè fa ìkọlù.
- Àwọn Àìsàn: Àwọn àjálù bí aáyán àti eku tún lè fa ìkọlù àrùn ẹ̀dọ̀fóró.
- Àwọn ẹranko ọ̀sìn: Àwọn ẹranko ọ̀sìn rẹ lè fa àrùn ikọ-àrùn. Tí o bá ní àléjì sí ‘àrùn ẹranko’ (àwọn èèpo kékeré tí àwọn ẹranko máa ń ta sílẹ̀), fífẹ́ wọn sínú lè mú kí ọ̀nà afẹ́fẹ́ rẹ bàjẹ́.
- Èéfín tábà: Tí o bá mu sìgá tàbí tí ẹnìkan nínú ilé rẹ bá mu sìgá, ewu àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ rẹ máa pọ̀ sí i. Má ṣe mu sìgá ní àwọn ibi tí kò sí níbì kan bíi ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tàbí nínú ilé. Ọ̀nà tó dára jù ni láti jáwọ́ nínú sìgá mímu; dókítà rẹ lè fún ọ ní ìtọ́sọ́nà lórí bí o ṣe lè ṣe èyí.
- Àwọn kẹ́míkà tàbí òórùn líle: Àwọn òórùn dídùn kan, àwọn ohun ìfọmọ́, àti òórùn líle kan lè mú kí àwọn àmì àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ burú sí i fún àwọn ènìyàn kan.
- Àwọn ìfarahàn iṣẹ́ kan: O lè fara han onírúurú nǹkan ní ibi iṣẹ́ rẹ. Àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́, eruku ìyẹ̀fun, eruku igi, tàbí àwọn kẹ́míkà míràn jẹ́ àpẹẹrẹ. Tí o bá ní ikọ́ ẹ̀gbẹ, gbogbo ìwọ̀nyí lè ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ohun tó ń fa ìṣòro.
Àwọn àmì àrùn ikọ́ ẹ̀fọ́ wo ni?
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ikọ́-àrùn sábà máa ń ní àwọn àmì àrùn tí ó ṣe kedere, èyí tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn jọ àkóràn èémí:
- Ìmọ̀lára ìfúnpá àyà, ìrora, tàbí ìfúnpá.
- Ikọ́ (pàápàá jùlọ ní alẹ́).
- Àìsí èémí.
- Ìmí ìmí (ìró ìfọ́nká nígbà tí ó ń mí ẹ̀mí).
Tí o bá ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ, o lè má ní gbogbo àmì àrùn náà ní gbogbo ìgbà tí o bá ní àrùn náà. Àwọn tí wọ́n ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ onígbà pípẹ́ lè ní àwọn àmì àrùn tó yàtọ̀ síra ní àkókò tó yàtọ̀ síra, àti pé àwọn àmì àrùn náà pàápàá lè yàtọ̀ síra nígbà tí o bá ń ní àrùn náà.
Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ?
Dókítà rẹ yóò ṣe àtúnyẹ̀wò ìtàn ìṣègùn rẹ, títí kan ìwífún nípa àwọn òbí àti àwọn arákùnrin àti arábìnrin rẹ. Wọn yóò tún béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ pàtó, àti àwọn àléjì tí ó wà, àléjì (àrùn awọ tí ó ń fa àléjì nítorí àléjì), tàbí àwọn àníyàn mìíràn tí ó jẹ mọ́ ẹ̀dọ̀fóró.
Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àyẹ̀wò spirometry . Èyí ń wọn bí o ṣe lè gbé afẹ́fẹ́ kọjá ní kíákíá. A ń lò ó láti ṣe àyẹ̀wò àrùn ikọ-fèé àti láti ṣe àkíyèsí ìlọsíwájú rẹ pẹ̀lú ìtọ́jú. Ní àfikún, wọ́n lè dámọ̀ràn àyẹ̀wò X-ray àyà, àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, tàbí àyẹ̀wò àléjì awọ ara.
Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà fún àìsàn ikọ́ ẹ̀fọ́?
Oríṣiríṣi ọ̀nà ló wà láti ṣàkóso àìsàn ikọ́ ẹ̀dọ̀ rẹ dáadáa. Dókítà rẹ yóò kọ àwọn oògùn láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ, èyí tí ó lè ní nínú:
- Àwọn oògùn tí ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù: Àwọn oògùn wọ̀nyí ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù, èyí sì ń jẹ́ kí afẹ́fẹ́ máa ṣàn lọ́nà tó rọrùn. Wọ́n tún ń mú kí ó rọrùn láti yọ ìdọ̀tí kúrò nínú ọ̀nà atẹ́gùn. Wọ́n ń lò wọ́n láti dín ìtura kíákíá nígbà tí àwọn àmì àrùn bá dìde, a sì ń lò wọ́n fún àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ àti àìsàn onígbà díẹ̀.
- Àwọn oògùn tí ó ń dènà ìgbóná ara: Àwọn wọ̀nyí dín wíwú àti ìṣẹ̀dá ìmukúmu kù nínú àwọn ọ̀nà atẹ́gùn rẹ, èyí tí ó mú kí ó rọrùn fún afẹ́fẹ́ láti wọ inú àti láti jáde kúrò nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ. Dókítà rẹ lè kọ ìwọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí oògùn ìtọ́jú ojoojúmọ́ láti ṣàkóso tàbí láti dènà àwọn àmì àrùn onígbà pípẹ́.
- Àwọn ìtọ́jú aláìsàn fún ikọ́ ẹ̀fọ́: Wọ́n ń lò wọ́n fún àwọn ọ̀ràn ikọ́ ẹ̀fọ́ líle koko níbi tí àwọn àmì àrùn náà bá ń bá a lọ láìka lílo àwọn ìtọ́jú afẹ́fẹ́ tí a fi ń fa ikọ́ ẹ̀fọ́ déédé sí.
Oríṣiríṣi ọ̀nà ló wà láti lo oògùn ikọ-fèé rẹ. O lè nílò afẹ́fẹ́ tí a fi ìwọ̀n ṣe, nebulizer, tàbí irú ẹ̀rọ míì láti fi mí oògùn náà. Nígbà míì, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn tí a fi ẹnu kọ.
Kini Iṣakoso ikọ-fèé? nipasẹ Nirogi Lanka
Ète pàtàkì ti ìtọ́jú ikọ́ ẹ̀fọ́ ni láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà. Nígbà tí a bá sọ pé ikọ́ ẹ̀fọ́ rẹ wà ní ìkáwọ́ dáadáa, ó túmọ̀ sí:
- O le ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ ni ile ati ṣiṣẹ laisi idilọwọ.
- O ní àwọn àmì àrùn ikọ́ ẹ̀fọ́ díẹ̀ tàbí kí o má rí i rárá.
- O ko nilo lati gbẹkẹle ẹrọ ifasimu igbala rẹ rara.
- O le sùn daradara laisi awọn aami aisan ikọ-fèé ti o ji ọ.
Ṣíṣe àṣeyọrí àwọn góńgó wọ̀nyí túmọ̀ sí pé a ti ṣàkóso àìsàn ikọ́ ẹ̀dọ̀ rẹ dáadáa, èyí tí yóò jẹ́ kí o gbé ìgbésí ayé déédéé tí ó sì ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
Báwo ni o ṣe ń ṣe àkíyèsí àwọn àmì àrùn ikọ-fèé?
Kíkọ àkọsílẹ̀ àwọn àmì àrùn rẹ jẹ́ apá pàtàkì nínú ṣíṣàkóso àìsàn rẹ. Dókítà rẹ lè béèrè lọ́wọ́ rẹ láti lo Peak Flow (PF) . Ẹ̀rọ yìí ń wọn bí o ṣe lè mí ẹ̀mí jáde láti inú ẹ̀dọ̀fóró rẹ pẹ̀lú agbára tó. Dátà yìí ń ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti ṣàtúnṣe oògùn rẹ bí ó ṣe yẹ, ó sì ń kìlọ̀ fún ọ bí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń burú sí i.
Kí ni ìrètí fún ẹni tí ó ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ?
Pẹ̀lú àyẹ̀wò àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ, o ṣì lè gbé ìgbésí ayé tó dára gan-an kí o sì kópa nínú eré ìdárayá àti àwọn ìgbòkègbodò míràn. Má bẹ̀rù. Dókítà rẹ yóò bá ọ ṣiṣẹ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ, láti mọ àwọn ohun tó ń fa àrùn náà, àti láti ṣẹ̀dá àwọn ọgbọ́n láti dènà tàbí láti ṣàkóso àwọn àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ dáadáa.
Báwo lo ṣe lè dènà ìkọlù àrùn ikọ-fèé?
Nígbà tí a bá ti ṣe àyẹ̀wò rẹ̀, mímọ àwọn ohun tó ń fa ìṣòro rẹ jẹ́ pàtàkì. Yíyẹra fún àwọn ohun tó ń fa àrùn yìí ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àrùn náà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà àrùn ikọ́ ẹ̀fọ́ fúnra rẹ̀, a lè dènà àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó ń fa àrùn náà dájúdájú.
Kí ni Ètò Ìṣiṣẹ́ Àrùn Àrùn?
Dókítà rẹ yóò ṣẹ̀dá Ètò Ìṣiṣẹ́ Àrùn Àrùn fún ara ẹni pẹ̀lú rẹ. Ètò yìí ṣàlàyé bí àti ìgbà tí o yẹ kí o lo àwọn oògùn rẹ, bí o ṣe lè dáhùn sí àwọn àmì àrùn kan pàtó, àti ìgbà tí o yẹ kí o wá ìtọ́jú pajawiri. Tí apá kan nínú ètò rẹ kò bá yé ọ, jọ̀wọ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ láti ṣàlàyé rẹ̀ fún ọ.
Kí ni a lè ṣe nígbà tí àrùn ikọ-fèé bá le gan-an?
Tí o bá ní ìkọlù ikọ-fèé tó le gan-an, o nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Ní àwọn ọ̀ràn tó le koko, àwọn aláìsàn lè máa ṣòro láti mí èémí títí dé ibi tí ìwọ̀n atẹ́gùn wọn yóò ti dínkù sí.
Igbesẹ akọkọ ni lati lo ẹrọ ifasimu igbala rẹ. Awọn ifasimu wọnyi ni awọn oogun ti n ṣiṣẹ ni iyara ti o ṣii awọn ọna atẹgun rẹ ni kiakia. Eyi yatọ si ẹrọ ifasimu itọju ojoojumọ rẹ. Ti ikọlu naa ba lagbara, o le nilo lati lo eyi nigbagbogbo gẹgẹbi eto rẹ.
Tí ẹ̀rọ ìfàmísímọ́ra rẹ kò bá ran ọ́ lọ́wọ́, tàbí o kò ní i, lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí:
- Àìbalẹ̀ ọkàn tàbí ìbẹ̀rù tó le koko.
- Àwọ̀ búlúù sí èékánná tàbí ètè rẹ (tàbí àwọ̀ ewé/funfun fún àwọ̀ ara dúdú).
- Ìrora àyà tàbí ìfúnpá líle.
- Ikọ́ tí a kò lè ṣàkóso tàbí ìmí gbígbóná líle.
- Iṣoro lati sọrọ ni awọn gbolohun ọrọ kikun.
- Ojú funfun, òógùn.
- Ẹ̀mí kíákíá, tó sì ń ṣiṣẹ́ kára.
Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní àrùn ẹ́sẹ́mù?
Láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ bóyá o ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ tàbí àrùn mìíràn, o gbọ́dọ̀ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Àwọn àìsàn mímí míràn lè fara wé àwọn àmì àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ bíi kí èémí kúrú àti mímí gbígbóná. Jọ̀wọ́ yẹra fún àyẹ̀wò ara ẹni kí o sì gbẹ́kẹ̀lé àyẹ̀wò ìṣègùn ògbóǹtarìgì.
Ṣé a lè wo àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ sàn?
Rárá, kò sí ìwòsàn fún ikọ́ ẹ̀fọ́ lọ́wọ́lọ́wọ́. Síbẹ̀, ó ṣeé ṣàkóso dáadáa. Ní àwọn ìgbà míì, àwọn ọmọdé lè dàgbà ju ikọ́ ẹ̀fọ́ lọ bí wọ́n ṣe ń dàgbà.
Kí ló dé tí ikọ́ ẹ̀fọ́ mi fi ń burú sí i ní alẹ́?
Àìsàn ikọ́ tí ó bá le síi ní alẹ́ ni a sábà máa ń pè ní Àìsàn ikọ́ ààrùn . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kì í ṣe gbogbo ìgbà ni ó ń fa àìsàn náà, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tó ń fà á.
- Ipò Ìsùn Rẹ: Sísùn lórí ẹ̀yìn rẹ lè fa kí ìfun kó jọ sínú ọ̀fun rẹ tàbí kí ó fa àsídì, èyí tí ó lè mú kí ikọ-fèé burú sí i. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, dídúró lórí àyà àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ lè mú kí ó ṣòro láti mí. Ní ọ̀nà mìíràn, sísùn lórí ikùn tàbí ẹ̀gbẹ́ rẹ lè mú kí ẹ̀dọ̀fóró rẹ rọ̀ nígbà míì.
- Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ìsùn àti Alẹ́: Àwọn aṣọ ìrọ̀rí rẹ, ìrọ̀rí àti àwọn ìrọ̀rí rẹ lè ní eruku, èérún, tàbí awọ ẹranko. Tí o bá ti wà níta ní alẹ́, o lè ti mú èérún wá sínú ilé láìmọ̀ọ́mọ̀.
- Àwọn Àbájáde Oògùn: Àwọn oògùn ikọ-fèé kan, bíi àwọn steroid àti montelukast, lè máa da oorun rẹ rú nígbà míì.
- Iwọn otutu afẹfẹ: Simi afẹfẹ gbigbona pupọ le fa ki awọn ọna atẹgun rẹ dín, lakoko ti afẹfẹ tutu n ṣiṣẹ bi okunfa ikọ-fèé pataki fun ọpọlọpọ eniyan.
- Àyípadà Iṣẹ́ Ẹ̀dọ̀fóró Àdánidá: Ó jẹ́ ìlànà ìṣiṣẹ́ ara déédéé fún iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró láti dínkù díẹ̀ ní alẹ́.
- Ìdènà Ikọ́ Ẹ̀jẹ̀ Tí Kò Dára Lọ́sàn-án: Tí a kò bá tọ́jú ikọ́ ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa ní ọ̀sán, àwọn àmì àrùn náà lè máa bá a lọ tàbí kí wọ́n máa burú sí i ní òru. Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ ṣiṣẹ́ láti rí i dájú pé a ṣàkóso ikọ́ ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa ní ọ̀sán àti ní òru. Ìtọ́jú àwọn àmì àrùn òru ṣe pàtàkì; ìkọlù ikọ́ ẹ̀jẹ̀ líle—tí ó lè léwu sí ẹ̀mí—máa ń ṣẹlẹ̀ ní alẹ́.
Kí ni mo gbọ́dọ̀ mọ̀ nípa COVID-19 àti àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ?
Tí o bá ní àrùn ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró díẹ̀ sí líle tàbí tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá ṣàkóso dáadáa, o wà nínú ewu gíga láti nílò ilé ìwòsàn tí o bá ní àrùn COVID-19. Nítorí náà, jọ̀wọ́ wọ ibojú ní àwọn ibi gbogbogbòò nínú ilé, máa ṣe àkíyèsí àwọn àjẹsára rẹ, kí o sì jìnnà sí àwọn tí wọ́n ń ṣàìsàn.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ikọ́ ẹ̀gbẹ máa ń gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ àti onítara—àwọn kan tilẹ̀ máa ń di àwọn eléré ìdárayá tó gbajúmọ̀. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣàkóso àìsàn rẹ. Jọ̀wọ́ bá olùtọ́jú ìlera rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ dáadáa.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
A ti sọ̀rọ̀ nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan nípa àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ lónìí. Rántí pé, pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, àìsàn ikọ́ ẹ̀gbẹ kò gbọdọ̀ dá ọ dúró láti gbé ìgbésí ayé tó dára, tó sì lárinrin.
- Ṣe àwárí àwọn ohun tó ń fa ìṣòro rẹ kí o sì yẹra fún wọn bí ó ti ṣeé ṣe tó.
- Lo àwọn oògùn tí a kọ fún ọ gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ fún ọ. Máa fi ẹ̀rọ ìfàmísímọ́ra rẹ sí ọ̀dọ̀ rẹ nígbà gbogbo.
- Tẹ̀lé Ètò Ìgbésẹ̀ Àrùn Àrùn Ẹlẹ́sẹ̀ rẹ. Rí i dájú pé ìwọ àti ìdílé rẹ mọ ohun tí ó yẹ kí o ṣe nígbà pàjáwìrì.
- Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i ní alẹ́, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Má ṣe sí èéfín. Rí i dájú pé àyíká ilé rẹ kò ní sí èéfín.
- Tí o bá ní iyèméjì nígbà gbogbo, wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn tó jẹ́ ògbóǹtarìgì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí o bá ní ìṣòro mímí, pe 911 tàbí àwọn òṣìṣẹ́ pajawiri tó wà ní àdúgbò rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Gbígbé pẹ̀lú ikọ́ ẹ̀gbẹ lè jẹ́ ìpèníjà, ṣùgbọ́n kìí ṣe ìwọ nìkan ni o wà. Pẹ̀lú ìtọ́sọ́nà ọ̀jọ̀gbọ́n àti ìfaradà rẹ sí ìlera rẹ, Nirogi Lanka wà níbí láti ṣètìlẹ́yìn fún ọ láti máa gbé ìgbésí ayé tó rọrùn àti tó ní ìlera.
