Ṣé o ní ìrísí ojú ní ẹ̀yìn rẹ? (Ìrísí ojú ní ẹ̀yìn) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o máa ń rò pé àwọn ìfọ́ kékeré kan wà ní ẹ̀yìn rẹ tí ó máa ń dunni nígbà tí o bá wọ aṣọ, nígbà míì wọ́n sì máa ń tóbi díẹ̀ tí wọ́n sì máa ń yọ ọ́ lẹ́nu? Èyí ni ohun tí a sábà máa ń pè ní 'ìfọ́ ẹ̀yìn'. Nítorí náà, ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i lónìí?

Kí ni gan-an ni irorẹ ẹ̀yìn?

Ní ṣókí, àwọn ìpara wọ̀nyí ni ó máa ń yọ sí ara ẹ̀yìn rẹ. Wọ́n jọ ìpara ojú rẹ. Wọ́n lè fara hàn bí ìpara pupa kékeré, ìpara funfun (orí funfun), tàbí ìpara dúdú nígbà míì. Nígbà míì wọ́n lè tóbi púpọ̀ tí wọ́n sì máa ń dunni. Ó máa ń bíni nínú gan-an láti ní wọn ní ẹ̀yìn rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó lè má rọrùn láti wọ aṣọ pàápàá.

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo bí àwọn ìpọ́nra wọ̀nyí ṣe ń ṣẹ̀dá. Awọ wa ní àwọn ihò kéékèèké, tí a ń pè ní ihò . Àwọn ihò wọ̀nyí kún fún epo (tí a ń pè ní sebum ), àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú, ìdọ̀tí, àti nígbà míìrán bakitéríà. Ìdí pàtàkì fún ìpọ́nra, pàápàá jùlọ ní ẹ̀yìn, ni ìgbẹ́. Nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, sáré, ṣeré, tàbí ṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ, o máa ń lágun púpọ̀. Nígbà tí aṣọ rẹ kò bá gbà òógùn yẹn, ṣùgbọ́n tí ó di mọ́ ara rẹ àti aṣọ rẹ, ìgbẹ́ àti ìdọ̀tí náà máa ń kó àwọn ihò wọ̀nyẹn jọ, wọ́n sì máa ń dí wọn. Ìgbà náà ni ìgbẹ́ bẹ̀rẹ̀ sí í fara hàn sí ẹ̀yìn rẹ. Nígbà míìrán, aṣọ tí ó rọ̀ mọ́ ara lè mú kí ipò yìí burú sí i.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní ìrísí ojú tó pọ̀ jù?

Ní gidi, irorẹ ẹ̀yìn lè kan ẹnikẹ́ni, ní ọjọ́ orí èyíkéyìí, láìka ìbálòpọ̀ sí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó wọ́pọ̀ ní pàtàkì láàárín àwọn ọ̀dọ́, láti ọmọ ọdún méjìlá sí mẹ́tàlá sí ìbẹ̀rẹ̀ ogún ọdún wọn. A tún rí i pé àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin ló ṣeé ṣe kí àìsàn yìí ní ipa lórí wọn jù.

Àrùn awọ ara yìí tí a ń pè ní irorẹ wọ́pọ̀ gan-an. Ọ̀pọ̀ ènìyàn lágbàáyé ní ìṣòro yìí. Gẹ́gẹ́ bí irorẹ ṣe ń ṣẹlẹ̀ lójú, ó tún lè ṣẹlẹ̀ ní àwọn ibi mìíràn bíi ẹ̀yìn, èjìká, àyà, àti ọrùn.

Kí ló dé tí a fi ń ní ìrísí ojú ní ẹ̀yìn wa?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo àwọn ohun tó ń fa ìrora ẹ̀yìn. Kì í ṣe ohun kan ṣoṣo ló ń fà á, àmọ́ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè fa èyí.

• Ìtàn ìdílé: Tí ìyá rẹ, bàbá rẹ, tàbí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní irorẹ, ó ṣeé ṣe kí o ní irorẹ pẹ̀lú. Àrùn yìí jẹ́ àrùn ìran.
• Ìjákulẹ̀ láti inú aṣọ àti ohun èlò: Èyí jẹ́ ohun kan tí ó ń nípa lórí ọ̀pọ̀ ènìyàn. Fojú inú wo bí T-shirt tí o wọ̀ nígbà tí o bá ń lágùn, okùn àpò rẹ, tàbí ohun èlò tí o lò nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá (fún àpẹẹrẹ, àwọn “pádì” tí o wọ̀ nígbà tí o bá ń ṣeré cricket) bá ń fi ọwọ́ pa awọ ara rẹ nígbà gbogbo, èyí lè fa irorẹ àti àní kí ó tún burú sí i. Ìṣòro yìí máa ń burú sí i nípa wíwọ aṣọ tí ó le koko tí a fi aṣọ oníṣẹ́-ọnà ṣe bíi polyester, tí kì í fa òógùn, tí kì í sì í wà lórí awọ ara.
• Awọn iyipada homonu:Ó wọ́pọ̀ láti ní ìrora ní àwọn àkókò tí ìpele homonu ara wa bá yípadà, fún àpẹẹrẹ nígbà oyún tàbí nígbà ìbàlágà. Ní àwọn àkókò wọ̀nyí, àwọn homonu máa ń mú kí ìpèsè epo pọ̀ sí i (èyí tí mo mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ gẹ́gẹ́ bí “sebum”). Èyí lè dí ihò ara kí ó sì fa ìrora.
• Àwọn oògùn kan: Àwọn oògùn kan tí o ń lò, bíi corticosteroids, tún lè fa irorẹ tàbí kí wọ́n ba àwọn àìsàn tó wà níbẹ̀ jẹ́. Nítorí náà, tí o bá ń mu oògùn èyíkéyìí, ṣọ́ra nípa èyí pẹ̀lú.
• Ìmọ́tótó tó dára: Èyí náà jẹ́ kókó pàtàkì kan. Tí a kò bá pa orí mọ́, epo tó ń jáde láti orí lè tàn kálẹ̀ sí ara, kí ó sì fa ìrora. Bákan náà, wíwọ aṣọ tí ó máa ń gùn nígbà gbogbo, lílo aṣọ ìbusùn àti aṣọ ìnusùn tó dọ̀tí tún jẹ́ ohun tó ń fa ìrora.
• Àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara: Nígbà míìrán, àwọn ìpara àti ìpara tí a ń lò lórí awọ ara wa lè dí ihò ara wa, kí ó sì fa ìrora. Ní pàtàkì, àwọn ọjà tí ó ní epo lè fa èyí.
• Wahala ati aibalẹ: O le yà ọ lẹnu, ṣugbọn awọn nkan bii wahala ati aibalẹ tun le mu ewu irorẹ pọ si. Nigbati a ba wa labẹ wahala pupọ, ara wa n ṣe homonu ti a pe ni `(Cortisol)` diẹ sii. Nigbati ipele `(Cortisol)` yii ba pọ si, awọ ara n ṣe epo diẹ sii. Nitorinaa abajade ni irorẹ.
• Líle tí ó ní àrùn: Mo ti sọ èyí tẹ́lẹ̀. Tí òógùn bá wọ inú ara, ó máa ń dí àwọn ihò ara, ó sì máa ń mú kí ó ṣeé ṣe láti ní àrùn èéfín. Àwọn ènìyàn kan ní àrùn kan tí a ń pè ní "Hyperhidrosis" níbi tí wọ́n ti máa ń lá òógùn jù. Irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀ sábà máa ń ní àrùn èéfín padà.

Báwo ni àwọn ìpọ́n ẹ̀yìn wọ̀nyí ṣe rí? Kí ni àwọn àmì àrùn náà?

Ní ti àwọn ìrun ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn, ó máa ń wá ní onírúurú ìrísí fún olúkúlùkù ènìyàn. Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrun ẹ̀gbẹ́ tàbí ẹ̀yìn wọn nìkan. Àwọn mìíràn lè ní ìrun ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn wọn, kódà títí dé ìdí wọn. Àwọn ìrun ẹ̀gbẹ́ wọ̀nyí lè máa dunni nígbà míì, wọ́n sì lè para pọ̀ di ìṣọ̀kan. O lè rí irú ìrun ẹ̀gbẹ́ kan, tàbí àpapọ̀ onírúurú ìrun:

• Àwọn èèpo dúdú: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn àmì dúdú tí ó máa ń hàn nítorí àwọn ihò ara tí ó ṣí sílẹ̀, níbi tí epo àti ẹrẹ̀ inú rẹ̀ ti ń dara pọ̀ mọ́ atẹ́gùn láti di àwọn àmì dúdú.
• Àwọn Orí funfun: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìwúwo funfun tí ó máa ń hàn nígbà tí àwọn ihò ara bá dí, tí epo àti ẹrẹ̀ sì máa ń kó jọ sínú rẹ̀, èyí tí ó máa ń mú kí wọ́n dìde sí ojú.
• Àwọn ìwúwo pupa tí kò ní "orí": Àwọn ìwúwo pupa ni wọ́n, wọ́n wú díẹ̀, wọ́n sì máa ń ní ìrora nígbà míìrán tí ó máa ń hàn lábẹ́ awọ ara. Wọn kò ní "orí" funfun lórí.
• Àwọn ìfọ́: Irú ìfọ́ ni èyí tó le jù. A tún ń pè é ní "Cystic acne". Àwọn ìfọ́ ńlá, tó ń roni lára, tó ń yọ́ sí ara wọn jinlẹ̀. Wọ́n lè kún fún ohun tó dàbí ìfọ́.
• Àwọn ìṣùpọ̀ líle (Nodules):Irú irorẹ líle kan ni èyí, tí a ń pè ní "Nodular acne". Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn ìṣùpọ̀ ńlá, líle tí ó ń ṣẹ̀dá lábẹ́ awọ ara. Àwọn wọ̀nyí tún lè fa ìrora púpọ̀.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, láìka irú ìfọ́ ara tó wà lára ​​rẹ sí, má ṣe fún un tàbí kí o fi í sí i. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí àìsàn náà burú sí i, èyí sì lè fa àpá àti àkóràn.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ èyí?

Lọ́pọ̀ ìgbà, o lè mọ̀ bóyá ìrísí ojú rẹ wà ní ẹ̀yìn rẹ. Àmọ́, tí ìrísí ojú rẹ bá pọ̀ ní ẹ̀yìn rẹ, tàbí tí ó bá ń padà wá, ó yẹ kí o lọ rí dókítà. Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò awọ ara rẹ. Nígbà míìrán, wọ́n lè dámọ̀ràn pé kí o lọ rí dókítà nípa àrùn awọ ara.

Nítorí náà, kí ni a lè ṣe nípa àwọn ojú ewé ẹ̀yìn yìí? Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè gbà?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè tọ́jú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn nílé láti fi tọ́jú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn. Àmọ́ ó gba sùúrù díẹ̀.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé:

• Yẹra fún fífọ́ tàbí fífọ́ àwọn ìpara: Mo tún sọ èyí, fífọ́ àwọn ìpara lè ba awọ ara rẹ jẹ́. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún ṣeé ṣe kí àpá àti àkóràn pọ̀ sí i.
• Jẹ́ kí awọ ara rẹ mọ́ tónítóní: Fọ ara rẹ ní o kere ju ìgbà méjì lọ ní ọjọ́ nípa lílo aṣọ ìfọṣọ ara tí kò ní epo, tí kò ní ìwúwo. Rí i dájú pé o wẹ̀ kí o sì wọ aṣọ mímọ́, pàápàá jùlọ lẹ́yìn ìdánrawò tàbí lílàágùn. Ṣùgbọ́n rántí pé, má ṣe fọ awọ ara rẹ dáadáa jù. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí irorẹ burú sí i.
• Lo ìpara, gẹ́lì, àti àwọn ohun ìwẹ̀nùmọ́: Àwọn ọjà tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ tí ó ní benzoyl peroxide nínú dára fún ìtọ́jú ìrẹ̀wẹ̀sì. Tí o bá ń lo ohun ìwẹ̀nùmọ́ pẹ̀lú benzoyl peroxide, fi sílẹ̀ fún ìṣẹ́jú márùn-ún kí o tó fi omi wẹ̀ ẹ́. O tún lè lo gẹ́lì retinoid tàbí sítíkà acne tí ó ní salicylic acid nínú. A lè fi wọ́n sílẹ̀ fún wákàtí díẹ̀, èyí tí yóò jẹ́ kí oògùn náà wọ inú ìrẹ̀wẹ̀sì náà.
• Lo àwọn aṣọ ìnu àti aṣọ ìnu: Èyí tún ṣe pàtàkì gan-an. Fọ àwọn aṣọ ìnu, àwọn aṣọ ìrọ̀rí, àti àwọn aṣọ ìnu rẹ lẹ́ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, kí o gbẹ wọ́n dáadáa, kí o sì tún lò wọ́n. Èyí yóò dín ìkójọpọ̀ àwọn bakitéríà kù.

Tí, lẹ́yìn àwọn oògùn ìtọ́jú ilé wọ̀nyí, tí egbò ẹ̀yìn rẹ bá ṣì wà tàbí tí ó tún ń ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí o lọ rí dókítà awọ ara. Ó lè fún ọ ní ìpara tó yẹ, bóyá oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ (bíi oògùn apakòkòrò), tàbí oògùn tí a fi ẹnu kò.

Báwo lo ṣe lè dènà àwọn irorẹ ẹ̀yìn láti padà wá?

Ó lè má ṣeé ṣe láti dènà irorẹ ẹ̀yìn pátápátá, ṣùgbọ́n o lè dín ewu rẹ kù nípa ṣíṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Yí aṣọ padà kíákíá lẹ́yìn tí o bá ti wọ́ ara rẹ: Èyí jẹ́ ohun tí ó pọndandan. Má ṣe dúró kí òógùn náà gbẹ ní ara rẹ.
• Jẹ́ kí awọ ara rẹ mọ́ tónítóní: Wẹ́ dáadáa ní òwúrọ̀ àti ní alẹ́, pàápàá jùlọ tí o bá ń ṣe iṣẹ́ tí ó máa ń mú kí o máa lúwẹ̀ẹ́.
• Dín lílo àwọn ohun èlò tó le koko jù àti tó ń mú kí ìjà pọ̀ sí i kù: Fún àpẹẹrẹ, yẹra fún wíwọ àwọn àpò ìfàgùn tó wúwo fún ìgbà pípẹ́, tàbí wíwọ àwọn pádì tó ń gbá ara rẹ mọ́ra nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá. Tàbí, wọ aṣọ tó lè mí nígbà tí o bá ń lò wọ́n.
• Ṣàkóso wahala: Gbìyànjú láti dín wahala kù nípasẹ̀ àwọn nǹkan bí àṣàrò, eré ìdárayá, àti ṣíṣe eré ìnàjú tí o gbádùn.
• Lo ìpara oorun nígbà tí o bá ń jáde lọ síta ní oòrùn: Àwọn oògùn irorẹ kan lè mú kí awọ ara rẹ nímọ̀lára oòrùn. Ó tún ṣe pàtàkì láti dáàbò bo awọ ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn.
• Lo àwọn ọjà `noncomedogenic` (tí kì í dí): Nígbà tí o bá ń yan ìpara, ìpara, àti ọṣẹ, wá àmì yìí.
• Wọ aṣọ tí ó lè mú kí òógùn gbóná, tí a fi aṣọ bíi owú ṣe: Irú aṣọ yìí dára gan-an nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá àti òógùn.

Kí ni o lè retí tí o bá ní irorẹ ní ẹ̀yìn rẹ?

Lọ́pọ̀ ìgbà, a lè pa irorẹ ẹ̀yìn rẹ́ nípa lílo àwọn oògùn ilé tó rọrùn. Àmọ́, tí àwọn oògùn tí a kò tà lórí ìwé àṣẹ kò bá ṣiṣẹ́, àwọn onímọ̀ nípa awọ ara lè kọ oògùn tí a kọ sílẹ̀ fún irorẹ tó le gan-an.

Gẹ́gẹ́ bí iye irorẹ tó wà ní ẹ̀yìn rẹ ṣe pọ̀ tó, o lè nílò láti gbìyànjú onírúurú ìtọ́jú. Nígbà míìrán, ó lè gba ọ̀sẹ̀ díẹ̀ kí àwọn wọ̀nyí tó lè parẹ́. Nítorí náà, ṣe sùúrù. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àpapọ̀ oògùn láti rí àbájáde tó o nílò.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà nípa irorẹ ẹ̀yìn?

Ni awọn ọran wọnyi, o yẹ ki o rii dokita kan ni deede:

• Tí àwọn egbò tí ó wà ní ẹ̀yìn rẹ bá le gan-an, tàbí tí ó bá sàn tí ó sì padà wá.
• Tí o bá nímọ̀lára líle, àwọn ìṣùpọ̀ ìrora (`nodules`) tàbí àwọn cysts (`cysts`) lábẹ́ awọ ara.
• Tí ìrora tàbí wíwú bá pọ̀ tó.
• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn, bí ibà.

Nítorí náà, ní ìparí, rántí èyí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn egbò ẹ̀yìn lè dàbí ohun tí ó ń bíni nínú díẹ̀, fún àwọn ènìyàn kan, ó lè jẹ́ ìrora àti ìtìjú gidigidi. Pàápàá jùlọ tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí tí o bá lo ohun èlò tí ó dí ọ lọ́wọ́, ó lè gba àkókò díẹ̀ kí ó tó sàn.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti fọ awọ ara rẹ kíákíá lẹ́yìn tí o bá ti ń lá òógùn, kí o sì wọ aṣọ gbígbẹ tí ó mọ́.Bákan náà, gbìyànjú láti dín ìfọ́ àti ìfúnpá lórí awọ ara ní ẹ̀yìn rẹ kù. Ṣọ́ra nígbà tí o bá ń lo aṣọ tí ó wúwo àti àpò tí ó wúwo. Tí àwọn ìpọ́nra wọ̀nyí kò bá dínkù pẹ̀lú àwọn oògùn ilé, tàbí tí wọ́n bá ń dunni, wá ìmọ̀ràn dókítà. Kò sí ohun tí o lè dààmú nípa rẹ̀, a lè ṣàkóso àìsàn yìí pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́!

Rántí pé, ìtọ́jú awọ ara rẹ ṣe pàtàkì púpọ̀ fún ìlera rẹ.

` Erorẹ ẹ̀yìn, irorẹ, àrùn awọ ara, irorẹ ẹ̀yìn, òógùn, ìtọ́jú awọ ara, ìtọ́jú irorẹ