Ṣé awọ ara rẹ máa ń gbẹ tí ó sì máa ń yọ ọ́ lẹ́nu nígbà gbogbo? Ǹjẹ́ o ti kíyèsí àwọn àmì pupa tàbí àwọn ìwúwo kéékèèké tí ó dàbí ìbúgbà? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn awọ ara tí a ń pè ní Eczema . Jọ̀wọ́ má ṣe bẹ̀rù; bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí wọ́pọ̀, ó ṣeé ṣe láti tọ́jú rẹ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́. Ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí èyí túmọ̀ sí fún ọ àti bí o ṣe lè ṣàkóso rẹ̀, tí Nirogi Lanka mú wá fún ọ.
Kí ni Àléébù? Ní ṣókí...
Ní ṣókí, eczema ṣàpèjúwe ipò kan níbi tí awọ ara rẹ ti gbẹ, tí ó ń yọ, tí ó sì máa ń gbọ̀n tàbí tí ó máa ń gbọ̀n. Awọ ara rẹ ní ìpele ààbò àdánidá, gẹ́gẹ́ bí ààbò, tí ó ń pa ọrinrin mọ́ tí ó sì ń dáàbò bo ara rẹ̀ kúrò lọ́wọ́ àwọn ohun tí ó ń fa ìbínú láti òde. Tí o bá ní eczema, iṣẹ́ ìdènà awọ ara rẹ yóò dínkù. Èyí yóò mú kí ó ṣòro fún awọ ara rẹ láti di ọrinrin mú, èyí tí yóò mú kí ó máa hùwà padà sí àwọn ohun tí ó ń fa àyíká.
Àléébù wà lábẹ́ ọ̀rọ̀ àgbélébùú Dermatitis , èyí tí í ṣe ọ̀rọ̀ ìṣègùn gbogbogbò fún onírúurú ìgbóná ara.
Ǹjẹ́ oríṣiríṣi àrùn ẹ̀gbà ló wà?
Bẹ́ẹ̀ni, oríṣiríṣi oríṣi ló wà, ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn ní àwọn okùnfà àti àmì àrùn tó yàtọ̀ síra. Àwọn tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:
- Àrùn Àrùn Àtọ̀gbẹ : Èyí ni irú àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ. Ó sábà máa ń jẹ́ àjogúnbá, ó sì sábà máa ń ní í ṣe pẹ̀lú àrùn ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró , ibà koríko, àti àwọn ohun tí ara lè fà sí .
- Àrùn Ìbáṣepọ̀: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí awọ ara rẹ bá ń ṣe sí ohun kan pàtó (fún àpẹẹrẹ, ọṣẹ líle, kẹ́míkà , tàbí àwọn irin kan).
- Àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Ó máa ń fa kí àwọn ìfọ́ kékeré tí omi kún inú rẹ̀ máa ń ṣẹ̀dá sí àtẹ́lẹwọ́ ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ.
- Àrùn Ẹ̀jẹ̀: Fífi ọwọ́ kan ibi kan nígbà gbogbo máa ń yọrí sí kí awọ ara di líle, kí ó di awọ, tàbí kí ó di èéfín.
- Àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Ó máa ń hàn bí àwọn àmì yíyípo, tí ó rí bí owó lórí awọ ara.
- Àrùn Dermatitis Seborrheic: Èyí ní ìdààmú awọ ara; ó sábà máa ń kan àwọn ibi tí ó ní epo bíi orí, ojú, àti àyà.
Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé ènìyàn lè ní oríṣi àrùn eczema tó ju ẹyọ kan lọ ní àkókò kan náà.
Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn ẹ̀gbà?
Àléébù lè kan àwọn ènìyàn ní gbogbo ọjọ́ orí, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ìgbà èwe. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rí i pé àwọn àmì àrùn náà máa ń parẹ́ bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i, àwọn mìíràn lè máa nírìírí wọn títí di ìgbà àgbàlagbà. O wà nínú ewu gíga jù bí:
- Ẹnìkan nínú ìdílé kan ní ìtàn àrùn dermatitis tàbí eczema.
- O ní àwọn àléjì mìíràn.
- O ní ibà koríko.
- O ní àrùn ikọ́ ẹ̀gbẹ.
Báwo ni Eczema ṣe wọ́pọ̀ tó?
Àrùn ẹ̀gbà wọ́pọ̀ gan-an. Ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà nìkan, ó lé ní mílíọ̀nù mẹ́rìnlélọ́gbọ̀n ènìyàn tó ní àrùn náà. Ó máa ń fara hàn nínú àwọn ọmọ ọwọ́, èyí tó máa ń nípa lórí ìdá mẹ́wàá sí ogún nínú ọgọ́rùn-ún àwọn ọmọ ọwọ́. Ìròyìn ayọ̀ ni pé ìdajì àwọn ọmọ wọ̀nyí yóò rí i pé àwọn àmì àrùn wọn máa ń pòórá tàbí kí wọ́n máa sunwọ̀n sí i bí wọ́n ṣe ń dàgbà.
Báwo ni Eczema ṣe bẹ̀rẹ̀?
Ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìfúnpọ̀, ìmọ̀lára gbígbẹ awọ ara, àti nígbà míìrán ìfarahàn ìgbóná ara. Àwọn àmì wọ̀nyí fihàn pé awọ ara rẹ ti farahàn sí “ohun tó ń fa” ní àyíká rẹ. Mímọ àwọn ohun tó ń fa ìgbóná ara wọ̀nyí àti yíyẹra fún wọn ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣàkóso àìsàn rẹ àti láti dènà ìbúgbàù ọjọ́ iwájú.
Àwọn àmì àrùn ẹ̀gbà?
Awọn aami akọkọ ti eczema ni:
- Awọ gbigbẹ.
- Líle kokoìyọ́nú .
- Àwọn àpá ara pupa, àwọ̀ ilẹ̀, tàbí ewéko (ó sinmi lórí àwọ̀ ara rẹ).
- Àwọn ìdì kékeré, tí a gbé sókè.
- Àwọn àpáta tó nípọn tí wọ́n sì ní awọ ara tí ó máa ń jẹ́ nítorí pé wọ́n máa ń gé ara wọn nígbà gbogbo.
- Awọ ara ti o ni irun, ti o ni irun, tabi ti o ni irun.
- Wiwu.
Kí ni ìgbóná ara Eczema rí?
Ìrísí ìgbóná ara tó bá ní àrùn eczema yàtọ̀ síra. Ó sinmi lórí àwọ̀ ara rẹ. Tí awọ ara rẹ bá dúdú, ìgbóná ara náà lè fara hàn bíi elése àlùkò, àwọ̀ ilẹ̀ tàbí ewé. Ní ara tó fúyẹ́, ó ṣeé ṣe kí ó fara hàn bíi pupa, pupa tàbí elése àlùkò.
Ibo ni Eczema ti maa n farahan ni ara?
Àléébù lè wáyé níbikíbi, ṣùgbọ́n ó sábà máa ń ní ipa lórí:
- Àwọn ọwọ́
- Ọrùn
- Nínú àwọn ìlà ìgbọ̀wọ́
- Àwọn ẹsẹ̀
- Lẹ́yìn orúnkún
- Àwọn ẹsẹ̀
- Oju, paapaa awọn ẹrẹkẹ ninu awọn ọmọ ikoko
- Àwọn etí àti agbègbè tí ó yí wọn ká
- Ètè
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò wọ́pọ̀, ó tún lè ṣẹlẹ̀ ní àwọn agbègbè bíi:
Ṣé Eczema ń dunni?
Eczema fúnra rẹ̀ kì í sábà máa ń dunni. Síbẹ̀síbẹ̀, fífún ara ní ìfọ́ púpọ̀ lè ba awọ ara jẹ́, èyí tí ó lè fa ọgbẹ́ tí ó lè di ìrora. Àwọn irú kan, bíi contact dermatitis, lè fa ìgbóná tàbí ìrora.
Kí ló ń fa àléébù?
Ọpọlọpọ awọn okunfa ni o ni ipa ninu idagbasoke eczema:
- Ètò Ààbò Ara Rẹ: Nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn eczema, ètò ààbò ara máa ń hùwà padà sí àwọn ohun tí ó ń múni bínú tàbí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì. Nígbà tí o bá fara kan ohun tí ó ń fa àrùn náà, ètò ààbò ara rẹ máa ń wò ó gẹ́gẹ́ bí ewu búburú bí fáírọ́ọ̀sì tàbí bakitéríà, èyí tí ó máa ń fa ìgbóná ara. Ìgbóná ara yìí máa ń hàn lórí awọ ara rẹ gẹ́gẹ́ bí ìgbóná ara.
- Àwọn Jiini Rẹ: Ìtàn ìdílé nípa eczema tàbí dermatitis máa ń mú kí ewu rẹ pọ̀ sí i. Bákan náà, ìtàn ìdílé nípa ẹ́sẹ̀, ibà koríko, tàbí àwọn àléjì mìíràn jẹ́ àmì pàtàkì kan. Ní àwọn ìgbà míì, àwọn ìyípadà nínú ìran lè dènà ìdènà awọ ara láti ṣiṣẹ́ dáadáa.
- Àyíká Rẹ: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tó lè fa àwọ̀ ara ló lè fa ìbínú, bí èéfín sìgá, ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́, ọṣẹ líle, irun àgùntàn, àti àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara kan. Ọ̀rinrin díẹ̀ lè gbẹ awọ ara, kí ó sì fa ìyọ́. Ní ọ̀nà mìíràn, ooru tó pọ̀ jù àti ọ̀rinrin tó pọ̀ lè yọrí sí òógùn, èyí tó tún lè mú kí ara gbóná sí i.
- Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ìmọ̀lára: Ìlera ọpọlọ rẹ ní ìsopọ̀ mọ́ ìlera awọ ara rẹ. Tí o bá ń ní ìdààmú ọkàn, àníyàn, tàbí ìbànújẹ́ ọkàn , o lè kíyèsí pé àwọn àmì àrùn eczema rẹ ń pọ̀ sí i tàbí wọ́n ń burú sí i gidigidi.
Kí ló ń fa ìbúgbàù eczema?
Àléébù jẹ́ ọ̀kan lára àwọn tó ń fa àrùn náà. Ohun tó ń fa àrùn náà lè má ní ipa lórí ẹlòmíràn rárá. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun tó sábà máa ń fa àrùn náà ni:
- Oju ojo gbigbẹ (paapaa lakoko awọn akoko ọriniinitutu kekere).
- Àwọn aṣọ kan (fún àpẹẹrẹ, irun àgùntàn, àwọn ohun èlò ìṣẹ̀dá).
- Àwọn ọjà ìpara tàbí ìtọ́jú awọ pàtó kan.
- Èéfín àti àwọn ohun tó ń ba àyíká jẹ́.
- Àwọn ọṣẹ àti ìfọṣọ líle.
- Àìbalẹ̀ ọkàn tàbí ìdààmú ọkàn.
- Fífarahàn sí àwọn nǹkan tí ó lè fa àléjì sí.
Ǹjẹ́ àwọn oúnjẹ kan lè mú kí àléébù rẹ burú sí i?
A kò tíì mọ bí eczema ṣe ní ipa lórí oúnjẹ àti àléjì oúnjẹ. Àmọ́, tí o bá ní àléjì oúnjẹ tí a mọ̀, jíjẹ oúnjẹ pàtó yẹn lè fa tàbí kí ó mú kí àwọn àmì àrùn eczema rẹ burú sí i.Fún àwọn kan, àwọn ohun tí ó lè fa àléjì bí ẹ̀pà, wàrà, àti ẹyin lè fa àléjì.
Ṣàkíyèsí bí ara rẹ ṣe ń ṣe sí onírúurú oúnjẹ. Tí o bá kíyèsí ìgbóná ara nígbà gbogbo lẹ́yìn tí o jẹ oúnjẹ kan pàtó, ó lè jẹ́ àléjì. Tí o kò bá ní àléjì oúnjẹ tí a mọ̀, ó ṣeé ṣe kí oúnjẹ jẹ́ ohun tó ń fa àléjì rẹ.
Ṣé àrùn àléébù jẹ́ àrùn àdánidá ara?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn eczema ní í ṣe pẹ̀lú ètò ààbò ara tó ń ṣiṣẹ́ jù, a kò kà á sí àìsàn ara tó ń ṣe àkóbá fún ara. Àwọn olùṣèwádìí ṣì ń kẹ́kọ̀ọ́ nípa àwọn ìlànà tó wà ní ìpìlẹ̀ náà dáadáa.
Ṣé àrùn eczema lè ran ènìyàn?
Rárá. Àrùn ẹ̀gbà kì í ṣe àrùn tó lè ranni. A kò lè tàn án láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn nípasẹ̀ ìfọwọ́kàn, nítorí náà kò sí ìdí láti ṣàníyàn nípa ìtànkálẹ̀ àrùn náà.
Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò eczema?
Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò àrùn eczema nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ara lórí awọ ara rẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ nígbà ọmọdé, nítorí pé ó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé, a lè dá a mọ̀ nígbàkigbà tí àwọn àmì àrùn bá fara hàn.
Nítorí pé àwọn àmì àrùn eczema lè fara wé àwọn àrùn awọ ara mìíràn, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn wọ̀nyí láti yọ àwọn ìṣòro mìíràn kúrò:
- Idanwo aleji.
- Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣe àwárí àwọn ohun mìíràn tó lè fa ìgbóná ara rẹ.
- Ayẹwo awọ ara , nibiti a ti mu ayẹwo awọ kekere kan lati ṣe idanimọ iru dermatitis kan pato.
Àwọn ìbéèrè wo ni dókítà rẹ lè béèrè?
Láti lóye ipò rẹ dáadáa, dókítà rẹ lè béèrè pé:
- Nibo gan-an ni awọn aami aisan naa ti n ṣẹlẹ lori ara rẹ?
- Ṣé o ti fi àwọn ìpara tàbí ìpara sí awọ ara rẹ rí?
- Ṣe o ni itan ti awọn ipo miiran bii allergies tabi ikọ-fèé?
- Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ń ní àrùn eczema?
- Igba melo ni o ti n ni iriri awọn aami aisan wọnyi?
- Ṣé o máa ń wẹ̀ tàbí kí o máa wẹ̀ nínú omi gbígbóná?
- Ǹjẹ́ o ti kíyèsí ohunkóhun tó ń mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i (fún àpẹẹrẹ, àwọn ọṣẹ tàbí ọṣẹ ìfọṣọ kan)?
- Ṣé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ń nípa lórí oorun rẹ tàbí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ?
Ta ló ń ṣe àyẹ̀wò àrùn eczema?
Olùtọ́jú àkọ́kọ́ rẹ lè tọ́ka sí ọ sí onímọ̀ nípa awọ ara . Àwọn onímọ̀ nípa awọ ara jẹ́ àwọn onímọ̀ nípa ìtọ́jú àrùn awọ ara.
Báwo lo ṣe lè tọ́jú tàbí tọ́jú àléébù?
A ṣe àkóso ìtọ́jú ní Nirogi Lanka gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun tó ń fa àìsàn rẹ ṣe le tó àti bí àìsàn náà ṣe le tó. Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó wọ́pọ̀ ni:
- Lílo ohun èlò ìpara onírẹ̀lẹ̀ tí kò ní àléjì ní gbogbo ọjọ́ tí awọ ara rẹ bá gbẹ. Ó dára jùlọ láti lo ohun èlò ìpara nígbà tí awọ ara rẹ bá ṣì ní ọ̀rinrin lẹ́yìn wíwẹ̀.
- Lílo àwọn oògùn ìpara , bíi steroids ìpara , gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
- Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn tí a ń mu láti ẹnu —pẹ̀lú àwọn oògùn tí ń dènà ìgbóná ara, àwọn oògùn antihistamines , tàbí corticosteroids —láti dín ìgbóná ara àti wíwú kù.
- Àwọn oògùn tí ń dín agbára ìdènà àrùn kù láti ṣàkóso iṣẹ́ ètò ìdènà àrùn.
- Ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ (phototherapy) láti mú kí awọ ara rí dáadáa kí ó sì dín ìgbóná ara kù.
- Yẹra fún àwọn ohun tó lè fa àwọn àmì àrùn rẹ tí ó burú sí i.
Pàtàkì: Gbogbo ìtọ́jú ni a gbọ́dọ̀ tẹ̀lé lábẹ́ àbójútó dókítà. Yẹra fún lílo oògùn fúnra ẹni tàbí gbígbìyànjú àwọn oògùn tí a kò tíì fìdí rẹ̀ múlẹ̀.
Bawo ni a ṣe le ṣe itọju eczema ninu awọn ọmọde?
Tí ọmọ rẹ bá ń fi àmì àrùn eczema hàn, ronú nípa àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí:
- Nígbà tí o bá ń wẹ̀, má ṣe jẹ́ kí ó gbóná fún ìgbà pípẹ́. Lo ìwẹ̀ kúkúrú pẹ̀lú omi gbígbóná, nítorí pé omi gbígbóná lè mú kí awọ ara gbẹ.
- Fi ohun èlò ìpara omi sí ara ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Fún àwọn ọmọ ọwọ́, ó ṣe pàtàkì láti fi ohun èlò ìpara omi sí ara nígbà tí wọ́n bá ń yí ìpara padà.
- Ṣetọju iwọn otutu yara deede.Àyípadà lójijì nínú ooru àti ọriniinitutu lè mú kí awọ ara ọmọ gbẹ.
- Wọ aṣọ owú fún ọmọ rẹ. Àwọn aṣọ oníṣẹ́-ọnà bíi irun àgùntàn, sílíkì, tàbí pósítà lè mú kí awọ ara bínú.
- Lo ọṣẹ ifọṣọ ti a ṣe apẹrẹ fun awọ ara ti o ni itara tabi awọn aṣayan ti ko ni oorun didun.
- Ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ kí ó má baà máa fọ́. Jẹ́ kí èékánná ọwọ́ rẹ̀ kúrú.
Iru ipara oju wo lo dara ju fun eczema?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun èlò ìpara omi ló wà, àmọ́ nígbà tí o bá fẹ́ yan ọ̀kan, wo àwọn nǹkan wọ̀nyí:
- Àwọn àmúlò tí kò ní àléjì, tí kò ní òórùn dídùn, tí kò sì ní àwọ̀.
- Àwọn ọjà tí a fi àmì sí gẹ́gẹ́ bí èyí tí ó rọrùn tàbí tí ó yẹ fún awọ ara tí ó ní ìrọ̀rùn.
- Àwọn ọjà tí a fi epo rọ̀bì tàbí epo míràn ṣe máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
- Ó dára jù láti má ṣe lo àwọn ohun ìtọ́jú tàbí àwọn ohun ìdúróṣinṣin líle.
- Àwọn ọjà tí ó ní lipids àti ceramides láti ran àwọ̀ ara lọ́wọ́ láti mú kí ìdènà àdánidá lágbára sí i.
Wíwá ọjà tó tọ́ lè gba àdánwò àti àṣìṣe díẹ̀. Tí o bá nílò ìtọ́sọ́nà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní Nirogi Lanka.
Báwo ni mo ṣe le ṣakoso awọn aami aisan eczema mi?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o kò lè ṣàkóso àwọn ohun tó ń fa àbùdá, o lè ṣàkóso àyíká rẹ àti ipele wàhálà rẹ. Kókó pàtàkì ni láti mọ àwọn ohun tó ń fa àbùdá rẹ kí o sì yẹra fún wọn bí ó ti ṣeé ṣe tó. Góńgó pàtàkì ni láti dín ìgbóná ara àti àìbalẹ̀ ọkàn kù, láti dènà àkóràn kejì, àti láti dín ìgbóná ara kù.
Báwo ni ara mi yóò ṣe yára yá lẹ́yìn tí mo bá bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú?
Lẹ́yìn tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú, ó lè gba ọ̀sẹ̀ mélòókan kí awọ ara rẹ tó lè padà bọ̀ sípò pátápátá. Àwọn ìpara tàbí oògùn tí a kọ sílẹ̀ yóò dín àwọn àmì àrùn náà kù kíákíá. Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i lẹ́yìn tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú, tàbí tí o kò bá rí ìdàgbàsókè kankan lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ díẹ̀, jọ̀wọ́ lọ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
Ṣé àléébù lè fa àwọn ìṣòro?
Bẹ́ẹ̀ni, àléébù lè fa àwọn ìṣòro kan, títí bíi:
- Àrùn ẹ̀dọ̀fóró: Nínú irú èyí, awọ ara rẹ lè ní àwọn ìfọ́ omi tí ó kún fún omi tí ó lè tú jáde tàbí kí ó yọ jáde.
- Àrùn ẹ̀dọ̀fóró tó ní àkóràn: Àwọn bakitéríà, olú, tàbí àwọn kòkòrò àrùn lè wọ inú awọ ara tó ya, èyí tó lè yọrí sí àkóràn.
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ó lè fi hàn pé o ní ìṣòro kan:
- Ibà àti òtútù.
- Omi tó mọ́ tàbí tó ń yọ́ àwọ̀ ewé tó ń jáde láti inú àwọn èròjà.
- Ìrora líle àti wíwú.
Kí ni o lè retí tí o bá ní àléébù?
Àléébù àti àwọn irú àrùn dermatitis mìíràn kì í ran ènìyàn, wọn kì í sì í fi ẹ̀mí wọn wewu. Fún ìdajì gbogbo àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àrùn eczema, àrùn náà máa ń pòórá tàbí kí ó sunwọ̀n sí i nígbà tí wọ́n bá dàgbà. Fún àwọn mìíràn, ó lè máa bá a lọ títí dé ìwọ̀n kan jálẹ̀ ìgbésí ayé wọn. Tí o bá jẹ́ àgbàlagbà tí ó ń gbé àrùn eczema, o lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa nípa títẹ̀lé ìlànà ìtọ́jú awọ ara tí ó dára déédé.
Igba melo ni eczema yoo pẹ to?
Àrùn ẹ̀gbà sábà máa ń jẹ́ àìsàn gbogbo ayé. Èyí túmọ̀ sí wípé ó lè parẹ́ pátápátá kí ó sì tún bẹ̀rẹ̀ sí í yọjú lẹ́yìn náà. O lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ nípasẹ̀ ìtọ́jú ilé, àwọn oògùn tí a kò kà sí ọjà, àti àwọn ìtọ́jú ìṣègùn tí a kọ sílẹ̀ fún ọ.
Ǹjẹ́ ìwòsàn tó máa wà fún àléébù wà títí láé?
Rárá, kò sí ìwòsàn títí láé fún àrùn eczema lọ́wọ́lọ́wọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìtọ́jú wà, wọn kò lè mú àwọn àmì àrùn náà kúrò ní 100% ní gbogbo ọ̀ràn. Àrùn eczema jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó máa ń yípadà bí àkókò ti ń lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìtọ́jú òde òní múná dóko ní dídín ìrora bí ìfọ́ àti gbígbẹ awọ ara kù.
Ṣé o lè dènà ìbúgbà eczema?
O le ṣe iranlọwọ lati dena eczema lati buru si tabi tun pada nipa titẹle awọn igbesẹ wọnyi:
- Lo ohun elo ipara nigbagbogbo, paapaa nigbati awọ rẹ ba gbẹ. Lilo ohun elo ipara nigba ti awọ rẹ ba tun tutu lẹhin iwẹ yoo ṣe iranlọwọ lati di omi mu.
- Lo omi gbígbóná dípò omi gbígbóná gan-an nígbà tí o bá ń wẹ̀ tàbí tí o bá ń fọ awọ ara rẹ.
- Máa mu omi dáadáa. Mu o kere ju ago omi mẹjọ lojojumọ lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipele ọrinrin awọ ara lati inu.
- Wọ àwọn aṣọ tí kò ní ìwúwo tí a fi aṣọ àdánidá ṣe bíi owú. Máa fọ aṣọ tuntun kí o tó wọ̀ ọ́. Yẹra fún okùn irun àgùntàn tàbí okùn oníṣẹ́dá.
- Ṣàkóso wahala àti àwọn ohun tó ń fa ìmọ̀lára rẹ. Tí o bá ń ní ìṣòro pẹ̀lú ìlera ọpọlọ rẹ, wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ìlera.
- Lo ohun elo afẹfẹ ti afẹfẹ gbigbẹ ba n fa ki awọ ara rẹ gbẹ.
- Yẹra fún àwọn ohun tí ó máa ń mú kí awọ ara rẹ bàjẹ́ àti àwọn ohun tí ó máa ń fa àléjì.
Báwo lo ṣe lè tọ́jú ara rẹ?
Gbígbé pẹ̀lú àléébù lè jẹ́ ìpèníjà, ṣùgbọ́n ó ṣeé ṣe kí o ní “àkókò ìtura,” nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bá pòórá pátápátá. Ní àwọn ìgbà mìíràn, o lè dojúkọ “ìbísí,” níbi tí àwọn àmì àrùn náà ti farahàn lójijì tàbí tí ó burú sí i. Ète ìtọ́jú ni láti dènà àwọn ìbísí wọ̀nyí kí o sì jẹ́ kí àwọn àmì àrùn náà wà lábẹ́ ìṣàkóso. Nítorí náà, yẹra fún àwọn ohun tí ó ń fa àrùn náà, máa fi omi wẹ̀ ẹ́ lójoojúmọ́, tẹ̀lé ìlànà oògùn rẹ, kí o sì tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ.
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
O yẹ ki o kan si dokita akọkọ tabi onimọ-abẹ awọ ara rẹ ti o ba:
- O fura pe o ni awọn aami aisan ti eczema.
- Àwọn àmì àrùn rẹ máa ń burú sí i láìka ìtọ́jú sí.
- Àwọn àmì àrùn náà kò ní dínkù lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mélòókan tí a ti lò ó.
- O máa ń fi àwọn àmì àkóràn hàn, bí ibà tàbí ìrora líle.
Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ?
- Tí kì í bá ṣe àléébù, àwọn àìsàn awọ ara mìíràn wo ló lè jẹ́?
- Ṣé o ṣeduro iru ohun elo imunirin kan pato?
- Ǹjẹ́ àwọn ìyọrísí búburú kan wà nínú àwọn ìtọ́jú tí o ń fúnni?
- Igba melo ni mo yẹ ki n ṣe atẹle pẹlu onimọ-abẹ awọ ara?
- Àwọn ọṣẹ, ìpara, tàbí àwọn ohun ìpara ojú wo ni mo gbọ́dọ̀ yẹra fún?
- Àwọn ìlànà ìtọ́jú ilé wo ló dára jùlọ fún awọ ara mi?
Ǹjẹ́ ojú ọjọ́ ní ipa lórí àléébù?
Bẹ́ẹ̀ ni, àwọn ìwọ̀n otútù àti àwọn ìrísí ojú ọjọ́ kan lè mú kí àléébù rẹ tàn kálẹ̀. Ní ìgbà òtútù, ọ̀rinrin díẹ̀ lè bọ́ awọ ara rẹ kúrò, èyí sì lè fa gbígbẹ. Ní ọ̀nà mìíràn, ọ̀rinrin gíga pẹ̀lú ooru lè fa òógùn, èyí tí ó sábà máa ń fa ìgbónára gidigidi.
Àrùn ẹ̀gbà jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀, tó sábà máa ń mú kí ara tù ú, tó sì lè nípa lórí bí ìgbésí ayé rẹ ṣe rí. Nínú àwọn ọ̀ràn tó le koko, ó lè da oorun rẹ rú, ó lè ba ìfọkànsí rẹ jẹ́, ó sì lè fa àìmọ̀kan ara ẹni ní gbangba. Nígbà tí o bá ti kíyèsí àwọn àmì àrùn náà, kàn sí onímọ̀ nípa ìlera. Bá wọn ṣiṣẹ́ láti rí ìtọ́jú ilé àti ìtọ́jú tó dára jùlọ fún awọ ara rẹ.
Àwọn Ohun Pàtàkì (Ìránṣẹ́ Láti Ilé)
- Àrùn ẹ̀gbà jẹ́ àrùn awọ ara tí ó wọ́pọ̀ tí a mọ̀ sí awọ gbígbẹ àti èyí tí ó máa ń yọ. Má ṣe dààmú, ó ṣeé tọ́jú.
- Ṣàwárí kí o sì yẹra fún àwọn ohun tó ń fa ìṣòro rẹ (fún àpẹẹrẹ, ọṣẹ pàtó, aṣọ, wàhálà, ojú ọjọ́ gbígbẹ).
- Jẹ́ kí awọ ara rẹ máa rọ̀. Lo ohun èlò ìpara tó dára ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́, ó dára jù kí o tó wẹ̀.
- Ṣàkóso ìfẹ́ ọkàn rẹ láti fá. Fífọ́ ara lè ba awọ ara jẹ́, ó sì lè fa àkóràn kejì.
- Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà pátápátá. Yẹra fún lílo oògùn fúnra rẹ tàbí gbígbìyànjú àwọn oògùn tí a kò tíì fìdí rẹ̀ múlẹ̀.
- Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àrùn eczema nílò àfiyèsí pàtàkì nípa ìtọ́jú díẹ̀ àti aṣọ tó yẹ.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn tó máa wà títí láé, o lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà dáadáa.
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ọ̀nà tó dára jùlọ láti gbé ni láti bá dókítà sọ̀rọ̀ ní kíákíá.
Nirogi Lanka: Àléébù, Ìmọ̀ nípa awọ ara, Awọ ara tó ń yọ, Awọ ara gbígbẹ, Ìrora awọ ara, Àrùn ara, Àléébù ara
