Ṣé èémí burúkú ni ẹ́ pẹ̀lú? (Àìsàn ojú) Ẹ jẹ́ ká wá ohun tí èyí jẹ́ gan-an!

Ó ṣe mí, ṣé o máa ń rò pé àwọn ènìyàn míìrán wà ní ọ̀nà jíjìn díẹ̀ nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀? Tàbí ìwọ fúnra rẹ máa ń nímọ̀lára pé èémí tí kò dùn tàbí òórùn burúkú ń jáde láti ẹnu rẹ? Ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ ni èyí jẹ́ fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Nígbà míìrán, ìdí èyí lè rọrùn ju bí o ṣe rò lọ. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, ó tún lè jẹ́ àmì ohun kan tí ó nílò àfiyèsí díẹ̀. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èémí burúkú yìí, tàbí ní àwọn ọ̀rọ̀ ìṣègùn, àìsàn kan tí a ń pè ní `(Halitosis)`.

Kí ni ìtumọ̀ láti ní èémí búburú? (Àìsàn ojú) Kí ni ìtumọ̀ rẹ̀?

Ní ṣókí, `(Halitosis)` ni ọ̀rọ̀ ìṣègùn fún èémí burúkú. Ní òótọ́, gbogbo wa lè ní èémí burúkú díẹ̀ láti ìgbà dé ìgbà. Fojú inú wò ó, lẹ́yìn tí a bá jẹ oúnjẹ tí a fi ààyò, àlùbọ́sà, tàbí oúnjẹ aládùn ṣe, àwọn ènìyàn kan sọ pé ó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí a bá jẹ èso bíi durian. Ó jẹ́ déédé. Ṣùgbọ́n, tí èémí burúkú yìí bá ń bá a lọ, ìyẹn ni pé, tí èémí burúkú bá ń rùn ní gbogbo ìgbà (halitosis onígbà díẹ̀) , ó túmọ̀ sí pé ó lè ní ìṣòro kan pẹ̀lú ìlera ẹnu rẹ, tàbí kí àrùn kan wà ní apá mìíràn nínú ara. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, `(Halitosis)` yìí dà bí ìkìlọ̀ tí ara wa ń fi ránṣẹ́ sí wa. Nítorí náà, kí a tó tọ́jú rẹ̀, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ ohun tó fa ìṣòro náà.

Báwo ni èyí ṣe wọ́pọ̀ tó ní tòótọ́?

Àrùn yìí tí a ń pè ní `(Halitosis)` jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn kárí ayé ní. Fojú inú wò ó, gẹ́gẹ́ bí ìwádìí ti sọ, ìṣòro yìí kan nǹkan bí ẹnìkan nínú mẹ́rin ènìyàn ní àgbáyé . Ìròyìn ìwádìí mìíràn sọ pé nǹkan bí 31.8% àwọn ènìyàn ló ní àrùn yìí. Nítorí náà, èyí kì í ṣe ohun tí a kò gbọ́ rí.

Àwọn àmì èémí burúkú wo ni?

Àmì pàtàkì ni òórùn búburú tí kò dùn tí ń jáde láti ẹnu tí kì í sì í lọ ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ . Nígbà míìrán òórùn yìí lè lágbára tó bẹ́ẹ̀ tí àwọn ẹlòmíràn fi lè gbóòórùn rẹ̀. Ǹjẹ́ ìyẹn kò jẹ́ ìtìjú rárá?

Ṣé o mọ ohun tó ń fa èémí burúkú?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìdí pàtàkì tí èémí burúkú fi ń tàn kálẹ̀ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ni àìmọ́tótó ẹnu. Ìyẹn ni pé, àìfọ eyín dáadáa, fífọ eyín ní ìfọ́, àti lílọ sí dókítà eyín déédéé láti fọ eyín. Ronú ná, tí a kò bá fọ ẹnu wa dáadáa, àwọn bakitéríà búburú inú ẹnu wa máa ń pọ̀ sí i kíákíá. Àwọn bakitéríà wọ̀nyí ni olórí ohun tó ń fa èémí burúkú. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, èyí tún lè fa àwọn ìṣòro ìlera ẹnu bíi ìjẹrà eyín àti àrùn eyín.

Àwọn ohun mìíràn wo ló ń fa èémí burúkú?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìtó ìmọ́tótó ẹnu ni ó fa ìṣòro, kìí ṣe òun nìkan ló ń fa èémí burúkú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan míì ló lè fà á. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• Ẹnu gbígbẹ / Xerostomia:Itọ́ inú ẹnu wa ló ń jẹ́ kí ẹnu wa mọ́ tónítóní, kí ó sì ní òróró. Nítorí náà, tí ara rẹ kò bá tó láti mú itọ́ jáde, ẹnu rẹ á bẹ̀rẹ̀ sí í gbẹ. Èyí ló ń fa àrùn halitosis. Àwọn tó ń mu sìgá sábà máa ń ní ẹnu gbígbẹ, wọ́n sì tún lè ní àrùn eyín. Àwọn oògùn kan tún lè fa ẹnu gbígbẹ.

Ronú nípa rẹ̀, itọ́ inú ẹnu wa dà bí odò. Ó ń fọ àwọn èròjà oúnjẹ àti kòkòrò àrùn inú ẹnu kúrò. Nítorí náà, nígbà tí ẹnu bá gbẹ, èyí tí ó túmọ̀ sí pé itọ́ díẹ̀ ló kù, àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyẹn kì í wẹ̀ mọ́ dáadáa. Ìgbà náà ni òórùn náà bẹ̀rẹ̀ sí í jáde.

• Àrùn jẹjẹrẹ orí àti ọrùn: Àwọn àmì àrùn jẹjẹrẹ ẹnu tàbí àrùn jẹjẹrẹ oropharyngeal (apá ọ̀fun rẹ láàárín imú àti ẹnu rẹ) lè ní àwọn ọgbẹ́ tí kò le wòsàn, ìrora ẹnu, ìṣòro gbígbé mì, ìṣùpọ̀ ní ọrùn rẹ, àti pípadánù ìwọ̀n ara tí a kò mọ̀ tẹ́lẹ̀. Àwọn wọ̀nyí tún lè fa èémí burúkú.

• Àrùn Ìfàjẹ̀sí inú Ikùn (GERD): Àrùn yìí jẹ́ àrùn oúnjẹ. Àrùn tàbí omi láti inú ikùn máa ń ṣàn padà sí ọ̀nà ọ̀fun. Èyí ni ohun tí a máa ń pè ní "gastritis tí ń bọ̀." Àrùn yìí lè fa èémí burúkú.

• Àwọn òkúta Tonsil / Tonsiloliths: Nígbà tí àwọn èròjà oúnjẹ bá di mọ́ àwọn tonsil, tí wọ́n wà ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ọ̀fun, wọ́n máa ń para pọ̀ mọ́ calcium, wọ́n sì máa ń le sí àwọn òkúta líle. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní òkúta tonsil. Àwọn wọ̀nyí tún lè fa èémí burúkú.

• Àrùn ìgò:
• Àrùn Gingivitis: Nígbà yìí ni àwọn eyín náà yóò wú, wọn yóò pupa, wọn yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀jẹ̀. Èyí máa ń wáyé nítorí fíìmù aláwọ̀ tí a ń pè ní plaque tí ó ń kóra jọ sí eyín. A lè yọ eyín náà kúrò nípa fífọwọ́ àti fífi ìfọ́ rẹ́.
• Àrùn Ìgbẹ́: Tí a kò bá tọ́jú àrùn Gingivitis dáadáa, ó lè di àìsàn tó le jù tí a ń pè ní Àrùn Ìgbẹ́. Èyí lè ba àwọn èèpo jẹ́, kódà ó lè fa kí egungun tó yí eyín ká yọ́.
• Ẹnu ẹnu: Àrùn eyín tó le gan-an ni èyí. Ó lè fa ìrora líle, ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn, ibà, àti àárẹ̀. (Ó gba orúkọ rẹ̀ nítorí pé àwọn ọmọ ogun tó wà ní ibùdó ogun nígbà Ogun Àgbáyé Kìíní sábà máa ń ní àrùn náà.)

• Àkóràn imú, ọ̀fun, tàbí ẹ̀dọ̀fóró: Fún àpẹẹrẹ, ẹni tí ó ní àkóràn ẹ̀dọ̀fóró, bíi pneumonia, máa ń gbóòórùn burúkú. Àkóràn imú, bíi sinusitis, tún lè fa èémí burúkú.

• Àtọ̀gbẹ Àrùn Àrùn: Àwọn ènìyàn tó ní àtọ̀gbẹ wà nínú ewu tó ga jùlọ láti ní àrùn ẹ̀gú. Ní àfikún, àrùn ẹ̀gú lè mú kí ó ṣòro láti ṣàkóso àtọ̀gbẹ nítorí pé ó lè mú kí ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i.

• Àrùn ẹ̀dọ̀ tàbí àrùn kíndìnrín:Tí ẹ̀dọ̀ àti kíndìnrín wa bá ń ṣiṣẹ́ dáadáa, wọ́n máa ń yọ àwọn májèlé kúrò nínú ara. Síbẹ̀síbẹ̀, nínú ẹni tí ó ní àrùn ẹ̀dọ̀ tàbí kíndìnrín, àwọn májèlé wọ̀nyí kì í yọ kúrò nínú ara dáadáa. Èyí tún lè fa èémí burúkú.

• Àrùn Sjögren: Àrùn ara tí ó ń fa àrùn autoimmune ni èyí. Èyí túmọ̀ sí wípé ètò ààbò ara ń kọlu àwọn sẹ́ẹ̀lì ara rẹ̀. Èyí lè fa ìrora iṣan, ojú gbígbẹ, awọ gbígbẹ, àti ẹnu gbígbẹ (èyí tí ó ní í ṣe pẹ̀lú halitosis).

Kí ló lè máa fa èémí burúkú ní gbogbo ìgbà?

Tí o bá ní àrùn halitosis onígbà pípẹ́, ó lè jẹ́ àmì àrùn ìdọ̀tí. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ìgbà ló máa ń ṣẹlẹ̀. Ó tún lè jẹ́ nítorí ọ̀kan lára ​​àwọn àìsàn mìíràn tí a jíròrò lókè yìí. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà eyín tí èémí burúkú rẹ bá ń dẹ́kun. Tí èémí burúkú rẹ bá jẹ́ nítorí ìṣòro ìlera ẹnu, a lè tọ́jú rẹ̀ pẹ̀lú ìwẹ̀nùmọ́ eyín tàbí ìtọ́jú periodontal. Ṣùgbọ́n, tí eyín àti èémí rẹ bá dára, nígbà náà ohun tó ń fa halitosis rẹ lè jẹ́ ìṣòro níbòmíràn nínú ara rẹ.

Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá ẹnu mi ń rùn gan-an?

Tí o bá ní ìtọ́wò tí kò dára ní ẹnu rẹ ní gbogbo ìgbà, ó ṣeé ṣe kí o ní èémí burúkú tí àwọn ẹlòmíràn lè gbóòórùn rẹ̀. Ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti mọ̀ dájúdájú ni kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà eyín. Àwọn ènìyàn kan máa ń béèrè lọ́wọ́ ọ̀rẹ́ tàbí ẹbí tí a fọkàn tán, ṣùgbọ́n ìyẹn lè jẹ́ ìṣòro díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Báwo lo ṣe ń tọ́jú èémí burúkú yìí?

Ìtọ́jú èémí burúkú sinmi lórí ohun tó fà á. Fún àpẹẹrẹ, tí èémí burúkú bá jẹ́ nítorí àìtó ìmọ́tótó ẹnu, fífọ eyín àti ìmọ́tótó ẹnu dáadáa nílé lè ran lọ́wọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, tí èémí búburú bá jẹ́ àmì àìsàn kan níbòmíràn nínú ara, olùtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ rẹ lè ṣe àyẹ̀wò ohun tó fà á kí ó sì fún ọ ní ìtọ́jú. Nígbà míìrán, dókítà eyín rẹ lè dámọ̀ràn fífọ ẹnu láti pa àwọn bakitéríà kan ní ẹnu rẹ.

Ǹjẹ́ ọ̀nà kan wà láti mú èémí búburú kúrò títí láé?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ojútùú kan ṣoṣo fún èémí búburú ni láti tọ́jú àrùn náà. Jíjẹ ẹ́gẹ́mù àti mint lè bo òórùn náà fún ìgbà díẹ̀. Nígbà tí dókítà rẹ bá ti mọ ohun tó ń fa àrùn náà, wọ́n á ṣe ètò ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ.

Báwo ni a ṣe lè dènà èémí búburú?

Ohun tó dára jùlọ tí o lè ṣe láti dènà èémí búburú ni láti máa ṣe ìmọ́tótó ẹnu dáadáa . Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè ṣe láti ràn ọ́ lọ́wọ́:

• Fọ eyin rẹ lẹẹmeji lojumọ, fun o kere ju iṣẹju meji ni igba kọọkan.Máa fọ eyín rẹ lẹ́ẹ̀kan lójúmọ́. Má gbàgbé láti fọ ahọ́n rẹ nígbà tí o bá ń fọ eyín rẹ. O lè lo búrọ́ọ̀ṣì rẹ fún èyí, tàbí kí o lo ohun èlò ìfọ́ ahọ́n.
• Lo ohun elo ifọwọra ẹnu ti ko ni ọti-lile.
• Ṣèbẹ̀wò sí dókítà eyín rẹ ní àkókò díẹ̀ láti jẹ́ kí a ṣe àyẹ̀wò àti mímú eyín rẹ. Fún àwọn ènìyàn kan, èyí lè jẹ́ lẹ́ẹ̀kan ní oṣù mẹ́fà. Fún àwọn mìíràn, ó lè jẹ́ ìgbà púpọ̀.
• Mu omi pupọ lati dena ẹnu gbigbẹ.
• Láti mú kí ìfúnpọ̀ itọ́ pọ̀ sí i , jẹ gọmu tí kò ní suga, mu suwiti tí kò ní suga, tàbí jẹ oúnjẹ adùn tí ó rọrùn láti jẹ . Nígbà míì, dókítà ehin rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn tàbí àwọn oògùn tí a fi ń ṣe itọ́ láti mú kí itọ́ jáde.
• Yẹra fún ọtí líle, caffeine àti àwọn ohun èlò tábà, nítorí wọ́n lè gbẹ ẹnu rẹ.

Ọ̀nà wo ni ó tọ́ láti fọ eyín rẹ?

Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí lórí bí a ṣe lè fọ eyin wa dáadáa:

• Lo eyín ìfọ́ tí ó ní ìwúwo. Ó yẹ kí ó jẹ́ ìwọ̀n àti ìrísí tó yẹ kí ó lè dé gbogbo ibi ẹnu rẹ lọ́nà tó rọrùn.
• Rọpo búrọ́ọ̀ṣì rẹ ní o kere ju ní gbogbo oṣù mẹ́ta sí mẹ́rin, tàbí kí ó tó di ìgbà tí búrọ́ọ̀ṣì náà bá ti gbó.
• Di eyín náà mú ní igun 45-degree sí àwọn eyín náà kí o sì fi fọ eyín náà ní ìwọ̀n kékeré (tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ìwọ̀n eyín kan). Rí i dájú pé o fọ gbogbo ojú ilẹ̀, títí kan òde, inú, àti òkè eyín náà.
• Má ṣe fọ́ ọ dáadáa jù. Fọ́ ọ dáadáa jù tàbí lílo búrọ́ọ̀ṣì onírun líle lè fa ìparẹ́ góńgó.

Ọ̀nà wo ló dára jùlọ láti fọ eyín (floss)?

Gẹ́gẹ́ bí fífọ eyín ṣe ṣe pàtàkì tó, fífọ eyín pẹ̀lú fífọ eyín láàárín eyín. O lè fọ àwọn ibi tí búrọ́ọ̀ṣì rẹ kò lè dé pẹ̀lú “floss”. Báyìí ni a ṣe lè “floss” dáadáa:

• Gé ìfọ́ ìfọ́ náà kúrò ní ìwọ̀n ìyẹ̀fun 18. Fi ìka àárín rẹ wé e.
• Nípa lílo ìka àtọ́ka àti àtàǹpàkò rẹ, di ìfọ́ náà mú dáadáa kí ó lè tó nǹkan bíi ínṣì kan tàbí méjì láàárín àwọn ìka rẹ.
• Fi ìfọ́ náà sí àárín eyín méjì, fi wé e yíká eyín kan ní ìrísí "C", kí o sì fi ọwọ́ pa á ní gígùn eyín náà ní ìgbà méje sí mẹ́jọ. (Àkíyèsí: Ìfọ́ yìí ṣe pàtàkì láti mú ìfọ́ náà kúrò lórí eyín. Àwọn ìfọ́ omi dára fún yíyọ àwọn èròjà oúnjẹ ńlá kúrò, ṣùgbọ́n tí o bá ń lo ìfọ́ omi, o yẹ kí o lo ìfọ́ déédé.)
• Wàyí o, fi ìfọ́ náà wé eyín kejì kí o sì ṣe bẹ́ẹ̀ náà.

Tí o kò bá tíì fi ìfọ́ ìfọ́ sí ara rẹ rí, o lè ní ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti ìrora díẹ̀ fún ọjọ́ díẹ̀ àkọ́kọ́. Àmọ́ ìyẹn yóò lọ ní ọjọ́ díẹ̀.

Kí ni o lè retí tí o bá ní ìṣòro èémí burúkú?

Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, a lè wo àrùn halitosis onígbà pípẹ́ sàn nípa títọ́jú ohun tó fà á. Èyí lè rọrùn bíi mímú ìwà ìmọ́tótó ẹnu rẹ sunwọ̀n síi. Síbẹ̀síbẹ̀, tí àìsàn kan bá fa èémí burúkú, ó lè gba àkókò díẹ̀ kí a tó lè rí ohun tó bá ọ mu. Dókítà rẹ lè ní láti dán àwọn oògùn mìíràn wò, yí ìwọ̀n tí a fi ń lò ó padà, tàbí kí ó ṣe àwọn àyẹ̀wò púpọ̀ sí i láti mọ ohun tó fà á gan-an.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá tọ́jú ara rẹ dáadáa tí o sì tún ní èémí burúkú, rí dókítà eyín. Àwọn kan máa ń kó àrùn jẹjẹrẹ jọ kíákíá ju àwọn mìíràn lọ, nítorí náà wọ́n lè nílò láti máa fọ eyín wọn nígbà gbogbo. O tún lè rí dókítà eyín, tó lè ṣàyẹ̀wò bóyá àrùn jẹjẹrẹ jẹ àrùn jẹjẹrẹ rẹ. Tí dókítà eyín rẹ kò bá lè rí ohun tó fà á tí èémí burúkú rẹ fi ń yọ́, bíi ìjẹrà eyín tàbí àrùn jẹjẹrẹ eyín, dókítà eyín rẹ lè ṣàyẹ̀wò bóyá àìsàn mìíràn wà tó ń fa èémí burúkú rẹ. Àìsàn jẹ àìsàn tó wọ́pọ̀. Ó lè jẹ́ ìtìjú àti kí ó fa ìrẹ̀wẹ̀sì ara ẹni. Ṣùgbọ́n èémí burúkú kò jẹ́ ohun tó yẹ kí o tijú. Ó sábà máa ń jẹ́ pé ara rẹ ń sọ fún ọ pé, "Nǹkan kan kò tọ́." Ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè wo àrùn halitosis sàn nípa títọ́jú ohun tó fà á. Dókítà eyín rẹ àti dókítà ìdílé rẹ lè ṣiṣẹ́ pọ̀ láti wá ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ tí a nílò láti rántí nínú ìtàn yìí?

Ẹ́mí burúkú (Halitosis) jẹ́ ohun tó lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè fa wàhálà ńlá, a lè wò ó sàn tí a bá rí ohun tó fà á tí a sì tọ́jú rẹ̀ dáadáa.

Àwọn nǹkan díẹ̀ láti fi sọ́kàn nìyí:

• Ìmọ́tótó ẹnu ni ohun àkọ́kọ́: fọ eyín rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́, fi ìfọ́ rẹ́, kí o sì fọ ahọ́n rẹ. Ṣíṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa ṣe pàtàkì gan-an.
• Tí o bá ní èémí burúkú nígbà gbogbo, lọ sí dókítà ehín: wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ohun tó fà á.
• Tọ́jú àwọn àìsàn tó wà lábẹ́ rẹ̀: Nígbà míìrán, èémí burúkú lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn. Títọ́jú àìsàn yẹn yóò ran lọ́wọ́ láti mú èémí burúkú kúrò.
• Èyí kò jẹ́ ohun tó yẹ kí o tijú: ó jẹ́ àmì tí ara rẹ ń fún ọ. Tẹ́tí sí i kí o sì ṣe ohun tó yẹ.
• Ó sábà máa ń jẹ́ ìwòsàn: Pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, a lè ṣàkóso àìsàn yìí tàbí kí a wo àrùn náà sàn pátápátá.

Nítorí náà, tí o bá ní irú ìṣòro kan náà, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà. Ẹ́mí tó dára, tó sì lẹ́wà, gbogbo ènìyàn ló tọ́!

---

èémí burúkú, àrùn ẹ̀dọ̀fóró, ìlera ẹnu, fífọ eyín, èémí burúkú, ìtọ́jú, ìdènà