Tí a bá ń ronú nípa egungun, a máa ń rò wọ́n gẹ́gẹ́ bí ohun tó ń fún ara ní agbára àti okun, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Òótọ́ ni. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé nínú egungun ńlá wa, ohun kan wà tó yani lẹ́nu gan-an, bí ilé iṣẹ́ alààyè? Ohun tí a ń pè ní egungun ọrá, tàbí ní èdè Gẹ̀ẹ́sì ni `(Ẹ̀rọ Ibọn)`. Èyí jẹ́ apá pàtàkì àti pàtàkì nínú ìgbésí ayé wa. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa egungun ọrá yìí ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn.
Ní ṣókí, kí ni egungun yìí?
Ọ̀rá egungun jẹ́ àsopọ̀ tó rí bíi jelly nínú egungun wa. Ní gidi, ó jẹ́ ibi pàtàkì tí a ti ń ṣe ẹ̀jẹ̀ nínú ara wa. Gbogbo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ wa, títí kan àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun, àti àwọn platelets, ni a ṣe nínú ọ̀rá egungun yìí.
Ronú nípa ọrá egungun gẹ́gẹ́ bí ilé iṣẹ́ pàtàkì ilé-iṣẹ́ ńlá kan. Ilé iṣẹ́ yìí ni ara ti ń ṣe onírúurú “oṣiṣẹ́” (ìyẹn ni àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀) tí ó nílò, tí ó sì ń rán wọn káàkiri ara nípasẹ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.
- Àwọn Ẹ̀jẹ̀ Pupa: Àwọn wọ̀nyí ni “iṣẹ́ ìfiránṣẹ́” tí ó ń gbé atẹ́gùn káàkiri ara.
- Àwọn Sẹ́ẹ̀lì Ẹ̀jẹ̀ Funfun: Àwọn wọ̀nyí ni “ẹgbẹ́ ọmọ ogun ààbò” ara wa. Wọ́n ń bá àwọn kòkòrò àrùn jà.
- Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀: Èyí ni “ẹgbẹ́ àtúnṣe” tí ó máa ń dá ẹ̀jẹ̀ dúró nígbà tí ìpalára bá ṣẹlẹ̀ níbì kan.
Gbogbo èyí ni a ń ṣe nínú ọrá inú egungun. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ọrá inú egungun náà tún ń ran ara lọ́wọ́ láti tọ́jú ọ̀rá fún ara láti lò nígbà tí ó bá nílò rẹ̀. Nítorí náà, a kò lè wà láàyè láìsí ọrá inú egungun.
Ṣé o mọ̀ pé oríṣi egungun méjì ló wà?
Bẹ́ẹ̀ni, oríṣi egungun méjì pàtàkì ló wà nínú ara wa. A máa ń yà wọ́n sọ́tọ̀ nípa àwọ̀ wọn. Ní àròpín, àgbàlagbà kan ní nǹkan bí kìlógíráàmù 2.5 ti irú méjèèjì nínú ara rẹ̀.
Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn oríṣi méjì yìí jẹ́.
| Irú ọrùn egungun | Iṣẹ́ pàtàkì àti àpèjúwe |
|---|---|
| Ọrùn Egungun Pupa | Ilé iṣẹ́ pàtàkì yìí ni ó ń ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ wa. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a ń pè é ní ìlànà yìí (Hematopoiesis) . Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun, àti àwọn platelets ni a ń ṣe láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì pàtàkì nínú egungun pupa. |
| Ọrùn Egungun Àwọ̀ Yẹ́lò | Iru yii ni a maa n se ni pataki lati inu ọra. Iṣẹ́ rẹ̀ pàtàkì ni lati tọju ọra fun lilo nigbati a ba nilo agbara. Bakannaa, awọn sẹẹli ipilẹ inu rẹ le ṣe iranlọwọ lati kọ egungun, cartilage, awọn iṣan, ati awọn sẹẹli ọra. |
Nígbà tí a bá wà ní kékeré títí di ọmọ ọdún méje, egungun wa fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ ti egungun pupa pátápátá. Èyí jẹ́ nítorí pé ní àkókò yẹn, ara nílò ọ̀pọ̀lọpọ̀ sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ láti dàgbàsókè. Bí a ṣe ń dàgbàsókè, díẹ̀ lára egungun pupa yìí máa ń di egungun ofeefee.
Ṣé mo lè fi ọrá inú egungun ṣe ìtọrẹ? Kí ló dé?
Bẹ́ẹ̀ni, ó dájú pé ó lè ṣe é. Ó jẹ́ ohun ńlá láti ṣe láti gba ẹ̀mí là. Nínú àwọn àrùn kan, pàápàá jùlọ leukemia, èyí tí í ṣe àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀jẹ̀, àwọn sẹ́ẹ̀lì inú egungun máa ń di aláìlera, wọ́n á dá ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ tí ó dára dúró, wọ́n á sì jẹ́ kí àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ tí kò dára dàgbà kíákíá.
Ní àwọn àkókò bí èyí, nípa gbígbé egungun láti ara ẹni tí ó ní ìlera sínú ẹni tí ó ní ìlera (Bone Marrow Transplant), ara aláìsàn lè bẹ̀rẹ̀ sí í mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ tí ó ní ìlera jáde lẹ́ẹ̀kan sí i.
Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú èyí ni pé a máa ń fi àwọn sẹ́ẹ̀lì ara tó ní ìlera, tí a mú láti ọ̀dọ̀ olùfúnni tó ní ìlera, sínú ẹ̀jẹ̀ aláìsàn. Lẹ́yìn náà, àwọn sẹ́ẹ̀lì náà yóò lọ, wọn yóò sì dùbúlẹ̀ sínú egungun aláìsàn náà, wọn yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì ara tó ní ìlera.
Àwọn àìsàn wo ló máa ń ní ipa lórí ọrá inú egungun?
Níwọ́n ìgbà tí ọrá inú egungun ni ibi àkọ́kọ́ tí ẹ̀jẹ̀ ti ń jáde, onírúurú àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí iṣẹ́ ọrá inú egungun bá bàjẹ́. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára àwọn àrùn pàtàkì wọ̀nyí.
| Ipò ìlera | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Àrùn lukimia | Àrùn jẹjẹrẹ ni èyí tó ń ṣe àkóbá fún ọrá inú egungun àti ẹ̀jẹ̀. Àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ọrá inú egungun máa ń yí padà, wọ́n sì máa ń mú ọ̀pọ̀lọpọ̀ sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun tí kò dára jáde láìsí ìdarí. |
| Ọpọ Myeloma | Iru sẹẹli pataki kan ti a npe ni awọn sẹẹli plasma ninu ọra inu egungun di akàn ati pe o ndagba laisi iṣakoso. |
| Ẹ̀jẹ̀ Aplastic | Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú èyí ni pé egungun kò ní tó láti mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ tó (pupa, funfun, àti platelets) jáde. Ó dà bíi pé ilé iṣẹ́ egungun kò ṣiṣẹ́ mọ́. |
| Polycythemia Vera | Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí egungun bá ń mú ọ̀pọ̀ sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa jáde, èyí tí yóò mú kí ẹ̀jẹ̀ náà le sí i, tí yóò sì mú kí ó ṣeé ṣe láti dì ẹ̀jẹ̀. |
| Àwọn Àrùn Myelodysplastic | Àwùjọ àìsàn ni èyí. Nínú èyí, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ tí egungun ń mú jáde kò dára, wọn kò sì ṣiṣẹ́ dáadáa. Nítorí náà, iye àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú ara máa ń dínkù. |
Àwọn àmì àrùn wo ló wọ́pọ̀ lára àwọn àrùn wọ̀nyí?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn kọ̀ọ̀kan ní àwọn àmì pàtó kan nígbà tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú ọrá inú egungun, àwọn àmì wọ̀nyí ni wọ́n wọ́pọ̀:
- Àárẹ̀ àti àárẹ̀: Láìsí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa tó tó, ara kò ní rí atẹ́gùn tó nílò gbà.
- Àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ leralera: Nítorí àìsí àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun tó dára, ètò ààbò ara máa ń dínkù.
- Rọrùn ìfọ́ àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀: Nítorí pé iye platelets kéré, kódà bí a bá gé díẹ̀, ó máa ń gba àkókò gígùn láti dá ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dúró. Awọ ara lè gún ní kíákíá.
- Àìlera iṣan.
- Rírẹ̀wẹ̀sì.
Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí èyí, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìmọ̀ràn.
Bawo ni a ṣe le ṣayẹwo ilera ọra inu egungun?
Tí dókítà bá fura pé o ní ìṣòro pẹ̀lú ọrá inú egungun rẹ, àwọn àyẹ̀wò méjì ló lè fìdí rẹ̀ múlẹ̀. Àwọn àyẹ̀wò méjèèjì yìí ni a sábà máa ń ṣe lábẹ́ ohun tí ń mú kí ènìyàn lù ú, nítorí náà o kò ní nímọ̀lára ìrora púpọ̀.
1. Ìfàmọ́ra Ifun Egungun: Nínú èyí, a lo abẹ́rẹ́ pàtàkì kan láti yọ àyẹ̀wò omi àti sẹ́ẹ̀lì kúrò nínú ọrá inú egungun. A ṣe àyẹ̀wò àyẹ̀wò yìí láti mọ irú àwọn sẹ́ẹ̀lì wo ló wà nínú ọrá inú egungun àti bóyá wọ́n jẹ́ déédé tàbí wọn kò dára.
2. Àyẹ̀wò Ọpọlọ Egungun:Nínú èyí, a máa fi abẹ́rẹ́ tó tóbi díẹ̀ mú apá kékeré kan lára egungun. Èyí á jẹ́ kí a ní òye tó dára nípa ìṣètò àwọn sẹ́ẹ̀lì nínú egungun, àti irú àti ìwọ̀n àwọn sẹ́ẹ̀lì.
Lẹ́yìn ìdánwò yìí, ó ṣeé ṣe kí ìrora àti ìpalára wà níbi tí wọ́n ti fi abẹ́rẹ́ náà sí fún ọjọ́ díẹ̀. Ṣùgbọ́n ìyẹn jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀.
Kí ni a lè ṣe láti jẹ́ kí egungun ara wà ní ìlera?
Níwọ́n ìgbà tí egungun jẹ́ ìpìlẹ̀ egungun, ẹ̀jẹ̀, àti iṣan ara wa, ṣíṣe àwọn nǹkan tí ó ń mú kí àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyẹn wà ní ìlera tún dára fún egungun.
- Jẹ ounjẹ ti o ni amuaradagba pupọ: Fi awọn ounjẹ ti o ni amuaradagba pupọ gẹgẹbi ẹran ti ko ni iwuwo, ẹja, ewa, eso, wara, ati ẹyin sinu ounjẹ rẹ. Amuaradagba ṣe pataki fun kikọ awọn sẹẹli ti o ni ilera.
- Máa tọ́jú àwọn fítámìnì àti ohun alumọ́ọ́nì rẹ: Iron, fítámìnì B9 (folic acid), àti fítámìnì B12 ṣe pàtàkì fún ìṣẹ̀dá ẹ̀jẹ̀. Jẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀nyí nínú (ẹ̀fọ́, ẹran, èso). Ṣùgbọ́n rí i dájú pé o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó mu àwọn oògùn fítámìnì.
- Ṣàkóso àwọn àìsàn míràn: Àwọn àìsàn kan lè ní ipa lórí iṣẹ́ ọrá inú egungun láìtaara, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti gba ìtọ́jú tó yẹ fún àwọn àìsàn míràn tí o lè ní.
- Ìgbésí ayé tó dára: Ìdánrawò tó péye, oorun tó dára, àti oúnjẹ tó péye jẹ́ àǹfààní fún ìlera gbogbo ẹ̀yà ara, títí kan egungun.
Ọ̀rá egungun dà bí akọni tí kò dákẹ́, tí kò sì ṣe pàtàkì nínú ara wa. Ojúṣe wa ni láti mọ̀ nípa rẹ̀ kí a sì tọ́jú ìlera wa.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ọ̀rá inú egungun ni ilé iṣẹ́ pàtàkì nínú egungun wa tí ó ń ṣe àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ (àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun, àti àwọn platelets).
- Oríṣi egungun méjì ló wà, pupa àti ofeefee. Ẹ̀jẹ̀ ni a fi ń ṣe é ní pàtàkì láti inú egungun pupa.
- Nínú àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀jẹ̀ bíi leukemia, iṣẹ́ ọrá inú egungun kò dára. Ìtọ́jú ọrá inú egungun tó dára lè jẹ́ ìtọ́jú tó ń gbà ẹ̀mí là fún irú àwọn aláìsàn bẹ́ẹ̀.
- Ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà tí o bá ní àwọn àmì àrùn bíi àárẹ̀ nígbà gbogbo, àìsàn nígbà gbogbo, tàbí ìpalára tí ó rọrùn.
- Ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ti o ni amuaradagba ati awọn vitamin ati igbesi aye ti o ni ilera ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera ọra egungun.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun