Ṣé o tún ń kérora nínú oorun rẹ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa (Catathrenia - Ìkérora Àṣálẹ́)!

Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni ti sọ fún ọ rí pé o máa ń kérora nígbà tí o bá ń sùn? Bóyá ìyàwó rẹ, ọkọ rẹ, tàbí ẹlòmíràn nínú ilé rẹ ni. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìtìjú díẹ̀, ìtìjú díẹ̀, àti ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí o bá gbọ́ irú nǹkan bẹ́ẹ̀. Ṣùgbọ́n èyí kì í ṣe ohun tó yàtọ̀ sí tìrẹ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ nípa rẹ̀, àwọn ènìyàn kan wà tí wọ́n ń gbé pẹ̀lú àìsàn yìí. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ìkérora oorun yìí, àìsàn tí a pè ní `(Catathrenia)` tàbí `(Ìkérora òru)` ní ti ìṣègùn.

Kí ni Catathrenia? Láti sọ ọ́ ní ṣókí...

Àìsàn mímí tó ń ṣẹlẹ̀ nígbà oorun ni catathrenia. Ó máa ń jẹ́ ìró ìfọ́nká tàbí ìró ìrun kíkorò nígbà tí o bá ń mí ẹ̀mí nígbà tí o bá ń sùn. Ohùn náà lè dún kíkorò. Ó lè pẹ́ láti ìṣẹ́jú díẹ̀ sí ìṣẹ́jú àáyá 40 ní àkókò kan. Fún àwọn ènìyàn kan, ó lè ṣẹlẹ̀ ní gbogbo alẹ́. Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí oorun bá ń lọ lọ́wọ́ àti nígbà tí ara bá ń lọ lọ́wọ́.

Lọ́pọ̀ ìgbà, ohùn ìkérora yìí kì í jí ọ. O lè má gbọ́ ọ tàbí kí o rò pé o ń ṣe é. Ṣùgbọ́n, ẹni tí o bá sùn pẹ̀lú (alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ) tàbí ẹlòmíràn nínú ilé ni ó kọ́kọ́ gbọ́ ọ. Nígbà míìrán, o lè jí ní òwúrọ̀ pẹ̀lú àárẹ̀, bíi "Mi ò sùn dáadáa ní alẹ́ àná."

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní gidi, catathrenia kì í ṣe àìsàn tó wọ́pọ̀. Èyí ni a ti fi hàn nípasẹ̀ àwọn ìwádìí méjì tí a ṣe ní àwọn orílẹ̀-èdè ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ kárí ayé. Fún àpẹẹrẹ, nínú ìwádìí kan tí a ṣe ní Japan fún ọdún mẹ́wàá lórí ènìyàn 15,052, 0.17% nìkan (èyí ni ènìyàn 25) ló ní àìsàn yìí. Nínú ìwádìí kan tí a ṣe ní Norway fún ọdún kan lórí ènìyàn 1,004, a ròyìn pé ó wà nínú 0.4% (èyí ni ènìyàn 4).

Sibẹsibẹ, iye awọn eniyan ti o ni aisan yii le ga ju awọn iṣiro wọnyi lọ. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ eniyan ko mọ pe wọn ni, tabi wọn ko ka si ohun ti o yẹ ki a sọ fun dokita. Awọn kan paapaa le ṣe aṣiṣe pe o kan n sunkun .

Àwọn àmì àrùn Catathrenia wo ni ó ń fà?

Àmì pàtàkì àti èyí tó hàn gbangba jùlọ nípa àìsàn yìí ni ìkérora ìró tàbí ìkérora nígbà tí o bá ń sùn. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń mí ẹ̀mí. Ìró yìí máa ń dúró nígbà tí o bá ń mí ẹ̀mí. A lè gbọ́ ìró yìí ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀:

• Ariwo ńlá kan .
• Ohùn kan tí a gbọ́ ní ohùn kan ṣoṣo (monotone).
• Àwọn ènìyàn kan lè gbọ́ èyí gẹ́gẹ́ bí ohùn ìbálòpọ̀ .
• Ó lè di ẹni tí ó ní ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́.
• A lè gbọ́ ìró ìró kékeré bí oyin.
• boyaOhùn náà lè dún bí ẹni pé ó ń dún kíkankíkan.
• Níkẹyìn, o lè di ẹ̀mí rẹ mú kí o sì dákẹ́ pẹ̀lú ìkùn tàbí mímí.

Àmì àrùn yìí sábà máa ń wáyé ní gbogbo alẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kì í ṣe gbogbo ẹni tó ní catathrenia ló ní àwọn àìsàn tó jẹ mọ́ oorun, àwọn ènìyàn kan lè ròyìn pé:

• Ìmúra.
• Ẹ̀mí ẹnu.
• Àwọn ìdádúró oorun.

Nítorí náà, nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀, o lè ní ìrírí àwọn nǹkan bíi:

• Àárẹ̀ líle .
• Ìrora, ìfàsẹ́yìn.
• Ẹnu gbígbẹ .
• Ohùn tó dún kíkankíkan .
• Ọ̀fun tó ń gbóná.
• Orí fífó .
• Ìṣòro láti pọkàn pọ̀ .

Irú ìrora yìí ní òwúrọ̀ jẹ́ nítorí bí o ṣe ń mí ẹ̀mí nígbà tí o bá ń sùn (mí mí nípasẹ̀ ẹnu nìkan) àti ipa tí ó ní lórí dídára oorun rẹ. Èyí lè mú kí oorun rẹ má balẹ̀ dáadáa, kí ó sì mú kí o máa jí nígbà gbogbo ní òru.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀?

Láti sọ òótọ́, a kò tíì mọ ohun tó ń fa catathrenia. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn olùwádìí dámọ̀ràn pé ó lè jẹ́ nítorí àìṣiṣẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan kan (neurons) ní ibi tí afẹ́fẹ́ ń gbé (Medulla Oblongata) sínú ọpọlọ wa. Àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan wọ̀nyí ló ń darí ẹ̀mí wa. Àìṣiṣẹ́ yìí máa ń fa ẹ̀mí gígùn. Lẹ́yìn náà, nígbà tí o bá mí ẹ̀mí, àwọn okùn ohùn rẹ á mì tìtì, èyí ló sì máa ń mú kí ohùn náà dún.

Ǹjẹ́ àníyàn ló fa èyí?

Kò tíì yé wa bóyá àníyàn ló ń fa àrùn burúkú. Àwọn ìwádìí síwájú sí i ń lọ lọ́wọ́ lórí èyí. Wọ́n tún ń ṣe ìwádìí bóyá àwọn àìsàn mìíràn, bíi àárẹ̀ líle, lè mú kí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí burú sí i.

Ǹjẹ́ èyí jẹ́ ohun tí ó ń wá láti ìrandíran?

Àwọn ìwádìí lọ́wọ́lọ́wọ́ fihàn pé bí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ, pàápàá jùlọ ẹbí rẹ, bá ní àìsàn yìí, o tún wà nínú ewu kí o ní “Ìkérora òru”.

Ṣé àrùn Catathrenia jẹ́ àrùn tó léwu?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé catathrenia kì í ṣe àrùn tó léwu tó lè fa ìpalára ńlá fún ìlera ara rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè dín oorun rẹ kù, ó sì lè nípa lórí àjọṣepọ̀ rẹ pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.

Àrùn catathrenia lè fa wàhálà tó le koko tàbí ìtìjú fún àwọn ènìyàn kan.Ó lè ṣẹlẹ̀. Fojú inú wo bí yóò ṣe jẹ́ ìjákulẹ̀ tó tí o kò bá lè ṣàkóso ariwo tí ń jáde láti ara rẹ nígbà tí o bá ń sùn. Nítorí èyí, àwọn ènìyàn kan máa ń yẹra fún àwọn ipò bíi gbígbé pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn ní alẹ́, wọ́n ń rò pé àwọn ẹlòmíràn yóò gbọ́ wọn, pé yóò yọ wọ́n lẹ́nu, àti pé wọn yóò tijú.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí?

Dókítà kan máa ń ṣe àyẹ̀wò àrùn catarrhal lẹ́yìn àyẹ̀wò ìṣègùn. Èyí lè ní bíbéèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ (ìtàn ìṣègùn), ṣíṣe àyẹ̀wò ara, àti bóyá ṣíṣe àwọn àyẹ̀wò mìíràn. Dókítà náà yóò tún béèrè lọ́wọ́ rẹ bí o ṣe ń rí nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀, àti ohun tí àwọn ènìyàn mìíràn ti gbọ́ àti rí nígbà tí o ń sùn.

Tí ó bá ṣeé ṣe, gba ohùn rẹ sílẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn. Èyí yóò ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti gbọ́ ọ, yóò sì ṣe ìyàtọ̀ láàárín sísọ̀rọ̀ oorun àti àwọn àìsàn mìíràn bíi sísúnmọ́ra.

Dókítà Ìtọ́jú Àkọ́kọ́ rẹ lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa oorun (`(Onímọ̀ nípa Somnologist)`). O tún lè nílò láti kópa nínú ìwádìí oorun (`(Polysomnogram)`). Èyí kan gbígbé ní ibi ìsùn fún alẹ́. Níbẹ̀, a ń ṣe àyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ ọpọlọ rẹ, èémí rẹ, àti àwọn ètò ara mìíràn nígbà tí o bá ń sùn.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Kì í ṣe gbogbo ìgbà ni àrùn catathrenia máa ń nílò ìtọ́jú. Àmọ́, tí àwọn àmì àrùn náà bá le koko tàbí tí wọ́n ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí:

• Àwọn ohun èlò ìfọ́ ẹnu (bíi ohun èlò ìdènà eyín) ni a máa ń lò ní alẹ́. Èyí máa ń jẹ́ kí ọ̀nà atẹ́gùn òkè rẹ ṣí sílẹ̀ ní alẹ́.
• Lílo ẹ̀rọ CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) ní alẹ́. Èyí ń ran ọ̀nà afẹ́fẹ́ lọ́wọ́ láti ṣí sílẹ̀ nípa fífún afẹ́fẹ́ sínú imú tàbí ẹnu rẹ.
• Ìtọ́kasí sí onímọ̀ nípa etí, imú, àti ọ̀fun (`(Onímọ̀ nípa Otolaryngology / Onímọ̀ nípa ENT)`) láti ṣe àyẹ̀wò bóyá iṣẹ́ abẹ pọndandan.

Báwo ni ìgbésí ayé yóò ṣe rí lọ́jọ́ iwájú pẹ̀lú ipò yìí?

A kò mọ̀ pé àrùn Catathrenia máa ń fa ìṣòro ìlera tó lágbára fún ìgbà pípẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè jẹ́ ohun tó ń bani lẹ́rù díẹ̀ fún àwọn ọ̀rẹ́ tàbí ìdílé rẹ láti gbọ́ bí o ṣe ń kérora ní alẹ́, àìsàn náà lè ní ipa pàtàkì lórí ìlera ọpọlọ rẹ.

Apá tó dára jùlọ ni pé, àwọn ìtọ́jú kan wà láti dín ìkérora alẹ́ yìí kù tàbí láti dáwọ́ dúró pátápátá.Dókítà rẹ lè kọ́kọ́ dámọ̀ràn àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí kì í ṣe iṣẹ́ abẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń rí i pé àwọn àmì àrùn wọn á lọ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í lo ẹ̀rọ CPAP.

Ni afikun, ti awọn aami aisan wọnyi ba n ni ipa lori ilera ọpọlọ wọn tabi awọn ibatan awujọ, ọpọlọpọ eniyan ri iderun lati ba alamọdaju ilera ọpọlọ sọrọ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ní ìtẹ̀sí láti máa sun oorun ní alẹ́, tàbí tí ẹnìkan bá sọ fún ọ bẹ́ẹ̀, rí dókítà. Bákan náà, tí o bá rò pé o kò sùn tó, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí náà. Nítorí pé oorun tó dára ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé tó dára.

O tun le beere lọwọ dokita rẹ awọn ibeere wọnyi:

• Ṣe mo nilo lati kopa ninu iwadi oorun (Sleep Sleep Study / Polysomnogram)?
• Ṣé dókítà fẹ́ kí n bá alábàáṣiṣẹpọ̀ mi sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan tí mo gbọ́ nígbà tí mo bá sùn?
• Iru itọju wo ni o ṣeduro fun mi?
• Ǹjẹ́ àwọn ìyọrísí búburú kankan wà sí àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí?

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Catathrenia àti Snoring?

Ìró catathrenia àti ìgbóná ara jẹ́ ohùn tí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn, ṣùgbọ́n ìyàtọ̀ kedere wà láàárín àwọn méjèèjì.

• Ìmúni-súnmọ́ra máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá mí èémí .
• Nínú catathrenia, ìmí gbígbóná máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá mí ẹ̀mí .
• Nínú catathrenia, ìró ìmí-ẹ̀dùn máa ń wá láti inú àwọn okùn ohùn rẹ (larynx, tàbí àpótí ohùn).
• Ohùn ìgbóná ara máa ń wá láti apá òkè ọ̀fun rẹ (`(Pharynx)`).

Fojú inú wo iye ìbéèrè tí yóò wá sí ọkàn rẹ tí alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ bá jí ọ ní àárín òru, tí ó sì wí pé, “O ń kérora/ń pariwo àjèjì.” Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìkàsí rẹ̀ àti pípadà sùn lè dàbí ojútùú tó rọrùn jùlọ ní àkókò náà, yóò kàn mú kí o rẹ̀wẹ̀sì nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀. Tí ìwọ àti alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ bá ní ìṣòro sísùn ní gbogbo òru, ó dájú pé ó dára jù láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan díẹ̀ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Nítorí náà, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára nípa àrùn catarrhenia tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé èyí kì í ṣe àrùn tó léwu. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè ní ipa lórí ìtùnú rẹ ní ìgbésí ayé, ayọ̀ ọpọlọ rẹ.

• Ìwọ nìkan kọ́ ni o: àwọn ènìyàn mìíràn wà ní irú ipò kan náà. Nítorí náà, má ṣe jẹ́ kí ojú tì ọ́ tàbí kí o bẹ̀rù.
• Àwọn ìtọ́jú wà: Àwọn ìtọ́jú kan wà tó lè dín ìmí yìí kù tàbí kí ó dáwọ́ dúró. Ẹ̀rọ ``(CPAP)`` náà máa ń mú àbájáde rere wá fún ọ̀pọ̀ ènìyàn.
• Wa imọran iṣoogun:Tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, rí dókítà fún ìmọ̀ràn. Wọn yóò sọ ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe fún ọ.
• Ìlera ọpọlọ tún ṣe pàtàkì: Tí èyí bá ń fa ìbànújẹ́ fún ọ, má ṣe lọ́ra láti wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ.

Oorun rẹ ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera rẹ gbogbogbò, nítorí náà tí o bá ní ìṣòro tó ní í ṣe pẹ̀lú oorun, má ṣe fojú fo wọ́n.

` Catathrenia, Ìkérora òru, Àwọn Àìsàn Oòrùn, Àwọn Àìsàn Ẹ̀mí, Ìmú, CPAP, Àwọn Ìṣòro Oòrùn