Èyí lè jẹ́ kókó ọ̀rọ̀ àjèjì díẹ̀ láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n ìfun wa jẹ́ apá pàtàkì nínú ìlera wa. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kì í sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìyípadà nínú wọn púpọ̀, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa wọn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìyípadà kékeré kan jẹ́ déédé, nígbà míì wọ́n lè jẹ́ àmì ohun kan tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba.
Kí ni ìyípadà yìí nínú 'ìwà ìfun'?
Ní ṣókí, ìyípadà nínú ìwà ìfun (ìyẹn ni ìrísí, ìgbà gbogbo) ni a ń pè ní 'ìyípadà nínú ìwà ìfun'. Àwọn ìyípadà kékeré kìí sábàá jẹ́ ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣàníyàn nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà ńlá, ó lè jẹ́ àmì pé ó tó àkókò láti ṣe àwọn àyípadà sí ìgbésí ayé rẹ. Àwọn ìyípadà wọ̀nyí fún wa ní àmì nípa ohun tí ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wa. Wọ́n tún lè jẹ́ àmì àìsàn kan tí ó yẹ kí a ròyìn fún dókítà.
A nilo lati fiyesi si awon iru iyipada merin wonyi:
1. Àwọ̀ ìjókòó
2. Sisanra (ìrísí) ìgbẹ́
3. Ìwọ̀n ìgbà tí ìfun ń gbé
4. Agbára láti ṣàkóso ìṣípo ìfun
Àwọn àyípadà pàtàkì wo ni a lè rí nínú ìgbẹ́?
Ẹ jẹ́ ká wo tábìlì yìí láti lóye èyí dáadáa.
| Apá tí ó rí àwọn àyípadà | Awọn ipo deede ati awọn ayipada lati ṣọra fun |
|---|---|
| Àwọ̀ | Ó sábà máa ń jẹ́ àwọ̀ ilẹ̀. Ó lè yàtọ̀ díẹ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ohun tí o jẹ. Tí o bá ń ní àwọ̀ pupa dúdú, dúdú tí ó dà bíi ti amọ̀, tàbí ìgbẹ́ funfun, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Tí wọ́n bá rí bí àwọn ìlà pupa fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, ó lè jẹ́ ẹ̀jẹ̀ ìṣàn ní ẹnu. |
| Ìbáramu | Lọ́pọ̀ ìgbà, ìgbẹ́ yẹ kí ó nípọn kí ó sì rọ̀. Ìgbẹ́ líle, bí àpáta, jẹ́ àmì ìgbẹ́ gbuuru. Tí ó bá jẹ́ omi, bí omi, wọ́n jẹ́ àmì ìgbẹ́ gbuuru. Tí àwọn méjèèjì bá wà fún ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ, kò wọ́pọ̀. |
| Igbagbogbo | Èyí yàtọ̀ sí gbogbo ènìyàn. Àwọn kan máa ń lọ ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Àwọn mìíràn máa ń lọ lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí òfin gbogbogbòò, kò dára láti lọ ju ọjọ́ mẹ́ta lọ láìsí ìgbẹ́. Nígbà náà ni ìgbẹ́ yóò ti le tó, tí yóò sì ṣòro láti jáde. |
| Iṣakoso | Lọ́pọ̀ ìgbà, ó yẹ kí o lè ṣàkóso ìfun rẹ tàbí kí o dá a dúró. Tí o bá pàdánù ìṣàkóso yìí, a máa ń pè é ní àìlera ìgbẹ́ . Àìsàn yìí wọ́pọ̀ bí o ṣe ń dàgbà sí i. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí o lọ rí dókítà. |
Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?
Ìdí pàtàkì fún èyí ni ohun tí a lè ṣàkóso. Ìyẹn ni ìgbésí ayé wa. Àwọn nǹkan bíi jíjẹ oúnjẹ tí ó ní okun púpọ̀, mímu omi díẹ̀, àìṣe eré ìdárayá, ṣíṣe eré ìdárayá púpọ̀ lójijì, àti àìbalẹ̀ ọkàn máa ń ní ipa tààrà lórí èyí. Yíyípadà àwọn ìwà wọ̀nyí sábà máa ń mú kí ìfun padà sí bí ó ti yẹ.
Lẹ́yìn náà, àwọn oògùn náà tún jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun tó ń fa èyí. Àwọn oògùn kan lè fa ìgbẹ́ gbuuru tàbí ìgbẹ́ gbuuru gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́. Àìsàn yìí sábà máa ń parẹ́ nígbà tí a bá dáwọ́ dúró.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, tí o bá rò pé oògùn tí ò ń lò ló ń fa ìyípadà yìí, má ṣe dáwọ́ lílo rẹ̀ dúró fúnra rẹ. Rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ fún ìmọ̀ràn.
Ní àfikún sí àwọn nǹkan wọ̀nyí, onírúurú àìsàn lè fa ìyípadà nínú ìwà ìfun.
- Ìfọ́ ihò ìdí: Ìya kan lára awọ ìdí. O lè rí ẹ̀jẹ̀ pupa tó tàn yanranyanran nínú ìgbẹ́ tàbí lórí ìwé ìgbọ̀nsẹ̀.
- Ìdènà Ìfun: Èyí jẹ́ pajawiri ìṣègùn. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí nǹkan kan bá dì mọ́ inú ìfun. Àwọn àmì àrùn náà ni ìgbẹ́ gbuuru, ríru, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìrora inú.
- Àrùn Celiac: Ipò kan tí jíjẹ gluten (tí a rí nínú àwọn oúnjẹ àlìkámà) máa ń fa ìṣòro jíjẹ oúnjẹ.
- Àrùn Jẹjẹrẹ Ifun: Àwọn àmì àrùn náà lè ní ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́, ìrora inú, ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àti àìní láti máa yàgbẹ́ nígbà gbogbo.
- Àwọn Polyps Colon: Àwọn wọ̀nyí lè má fa àwọn àmì àrùn, ṣùgbọ́n wọ́n lè fa ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àti ẹ̀jẹ̀ nígbà míì.
- Diverticulitis: Àkóràn àwọn àpò kékeré nínú ìfun ńlá. Àwọn àmì àrùn náà ní ìrora ikùn líle, ìgbẹ́ gbuuru, àti ẹ̀jẹ̀.
- Awọn ipo Endocrine:Àwọn ipò bí àtọ̀gbẹ àti hypothyroidism lè fa àìrígbẹyà.
- Àìfaradà oúnjẹ: Tí o kò bá lè jẹ oúnjẹ kan, ó lè fa ìgbẹ́ gbuuru àti ìrora inú. Àpẹẹrẹ kan ni àìfaradà lactose, èyí tí í ṣe àìlèjẹ wàrà àti àwọn oúnjẹ wàrà.
- Ẹ̀jẹ̀: Àwọn iṣan tí ó ń wú nínú tàbí lóde ìdí. O lè rí ẹ̀jẹ̀ pupa díẹ̀ pẹ̀lú ìgbẹ́ rẹ.
- Àkóràn: Àwọn kòkòrò àrùn, bakitéríà, àti àwọn kòkòrò àrùn lè fa àwọn àmì àrùn bí ìgbẹ́ gbuuru.
- Àrùn Ìfun Tí Ó Ń Fa Ìgbóná (IBD): Àwùjọ àwọn àrùn tí ó ń fa ìgbóná inú ìfun. Àrùn Crohn àti ulcerative colitis jẹ́ àpẹẹrẹ irú àrùn yìí.
- Àrùn Ìfun Tí Ó Ń Ríro (IBS): Àpapọ̀ àwọn àmì àrùn bí ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìrora inú.
- Àrùn ẹ̀dọ̀ àti àpò ìgbẹ́: Àwọn àrùn wọ̀nyí lè fa ìgbẹ́ funfun .
- Àwọn Ìṣòro Àrùn Ọpọlọ: Àwọn àrùn tó ní ipa lórí ọpọlọ àti ọpa ẹ̀yìn (fún àpẹẹrẹ, multiple sclerosis, àrùn Parkinson) lè fa kí àwọn iṣan tí a nílò láti gbé ìgbẹ́ lọ má gba àwọn àmì tó yẹ.
Ìgbà wo ló yẹ kí a rí dókítà?
Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Ó ṣe pàtàkì láti mọ ìgbà tí a ó dúró sílé, ìgbà tí a ó pe dókítà, àti ìgbà tí a ó lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU).
| Àǹfààní | Àwọn àmì àrùn tó yẹ kí a kíyèsí |
|---|---|
| Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. |
|
| Lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
|
Ǹjẹ́ àwọn nǹkan bí ọjọ́ orí àti oyún ní ipa lórí èyí?
Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú ó ní ipa kan.
Àgbàlagbà
Ewu ìgbẹ́ gbuuru maa n pọ si bi ọjọ-ori ti n bọ. Ewu ìgbẹ́ gbuuru tun maa n pọ si lẹhin ọjọ-ori 65. Eyi jẹ nitori pe awọn iṣan ti o n ṣe iranlọwọ fun ilana yii maa n dinku bi ọjọ-ori ti n bọ.
Àkókò oyún
Nígbà tí oyún bá ń gbó, pàápàá jùlọ ní oṣù mẹ́ta kẹta, ìwọ̀n ọmọ náà lè mú kí ìfun rẹ̀ rọ̀, kí ó sì fa ìgbẹ́ gbuuru. Nǹkan bí 39% àwọn aboyún ló ń ní ìrírí èyí.
Àìpé ọjọ́ ogbó
Ní àsìkò tí ó ṣáájú ìdẹ́kun oṣù (perimenopause) àti lẹ́yìn ìdẹ́kun oṣù, àwọn ìyípadà pàtàkì máa ń wáyé nínú ìwọ̀n homonu ara. Àwọn ìyípadà homonu wọ̀nyí tún lè ní ipa lórí ètò oúnjẹ. Nítorí náà, o lè rí àwọn ìyípadà nínú ìwà ìgbẹ́.
Ṣùgbọ́n, rántí pé, nígbà tí o bá rí ìyípadà bí èyí, má ṣe rò pé, “Ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ nítorí àwọn homonu.” Ó dára láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti rí i dájú pé kò ṣe pàtàkì rárá.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ohun tí ó jẹ́ “déédéé” nígbà tí ó bá kan ìfun yíyọ yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan sí ẹlòmíràn. Ohun pàtàkì ni láti mọ ohun tí ó jẹ́ déédé fún ọ .
- Tí o bá kíyèsí ìyípadà tó ń wáyé nígbà gbogbo nínú àwọ̀, sísanra, ìgbà gbogbo tàbí ìṣàkóso ìgbẹ́ rẹ, má ṣe gbójú fo o.
- Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyípadà ló jẹ́ nítorí àwọn àṣà ìgbésí ayé. Mu omi púpọ̀, jẹ oúnjẹ tó ní okun púpọ̀, kí o sì ṣe eré ìdárayá.
- Má ṣe máa fi ara rẹ sílẹ̀ nígbà tí o bá ń yàgbẹ́. Má ṣe fi ìgbẹ́ sílẹ̀ títí di ìgbà tí o bá fẹ́ yàgbẹ́.
- Máa kíyèsí àwọn àmì ìkìlọ̀ nígbà gbogbo bí ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́, ìgbẹ́ dúdú tí ó ní ìdààmú, ìdínkù ìwọ̀n ara tí a kò mọ̀, àti ìrora ikùn líle. Tí irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀ bá ṣẹlẹ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun