Ṣé o tún ní ìṣòro mímí àti ikọ́ onígbà pípẹ́? Ó lè jẹ́ COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Onígbà Pípẹ́)!

Ṣé o sábà máa ń nímọ̀lára àìtó èémí, ìfúnpọ̀ àyà? Tàbí ikọ́ tí ó máa ń wá pẹ̀lú ìfọ́ fún ìgbà pípẹ́? O lè rò pé òtútù lásán ni èyí, tàbí àrùn bí ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró. Ṣùgbọ́n tí àwọn àmì wọ̀nyí bá ń bá a lọ, ó lè jẹ́ COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Onígbà-pípẹ́) , àrùn ẹ̀dọ̀fóró tí gbogbo wa nílò láti mọ̀ nípa rẹ̀. Má ṣe dààmú, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí, bí ẹni pé a ń bá ọ̀rẹ́ kan sọ̀rọ̀.

Kí ni COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ń Dídúró fún Àìsàn)?

Ní ṣókí, COPD jẹ́ àìsàn tí kò ṣeé yípadà tí ó ń ba ẹ̀dọ̀fóró àti ọ̀nà atẹ́gùn wa jẹ́ (àwọn ọ̀nà atẹ́gùn), tí ó ń dín iṣẹ́ wọn kù díẹ̀díẹ̀ tí ó sì ń mú kí ó ṣòro láti mí. Bíi ti rọ́bà àtijọ́, àwọn àpò atẹ́gùn kéékèèké (alveoli) nínú ẹ̀dọ̀fóró àti ọ̀nà atẹ́gùn wa máa ń pàdánù ìrọ̀rùn wọn. Wọ́n tún máa ń wú, wọ́n sì máa ń kún fún ìmukú, èyí tí ó ń dí ọ̀nà atẹ́gùn wa. Ronú nípa rẹ̀ bí páìpù omi tí ó di eruku, tí ó ń mú kí omi ṣòro láti ṣàn.

Pẹlu COPD, awọn ẹdọforo ati awọn ọna atẹgun le ni iriri awọn iyipada bi wọnyi:

• Pípàdánù ìrọ̀rùn nínú àwọn àpò afẹ́fẹ́ (alveoli) àti àwọn ọ̀nà atẹ́gùn ti ẹ̀dọ̀fóró.
• Ìgbóná ara, àbàwọ́n (fibrosis), àti ìdènà àwọn ọ̀nà atẹ́gùn.
• Ìkójọpọ̀ omi tó nípọn nínú ẹ̀rọ atẹ́gùn.
• Àwọn ògiri láàárín àwọn àpò afẹ́fẹ́ (alveoli) ni a wó palẹ̀, wọ́n á fẹ̀ sí i, afẹ́fẹ́ tí a mí sì di mọ́ inú rẹ̀.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní COPD sábà máa ń ní àwọn àkókò tí àwọn àmì àrùn wọn máa ń burú sí i lójijì. A máa ń pe àwọn wọ̀nyí ní “àwọn ohun tí ń mú kí ó burú sí i.” Ní àwọn àkókò wọ̀nyí, èémí máa ń nira sí i, ìfun máa ń kó jọ, ìmí mímu máa ń jáde, ikọ́ sì máa ń pọ̀ sí i. Nígbà míìrán, tí àìsàn yìí bá le gan-an, o lè nílò láti lọ sí ilé ìwòsàn .

Àrùn COPD jẹ́ àrùn tó ń tẹ̀síwájú tí ó sì ń burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Ṣùgbọ́n èyí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àwọn ènìyàn kan lè má ní ìyípadà pàtàkì kankan fún ọ̀pọ̀ ọdún, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní ìtẹ̀síwájú kíákíá ti àrùn náà.

Àwọn oríṣi COPD pàtàkì wo ni?

Àwọn àìsàn pàtàkì méjì ló wà lábẹ́ orúkọ àpèjúwe COPD. Lọ́pọ̀ ìgbà, ẹni tó ní COPD lè ní àwọn àmì àrùn méjèèjì.

Emphysema

Nígbà yìí ni àwọn àpò afẹ́fẹ́ kéékèèké (alveoli) tó wà nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ bá bàjẹ́ tí wọ́n sì ń gbòòrò sí i. Èyí máa ń mú kí ó ṣòro láti mí. Àmì pàtàkì ni kí èémí kúrú (dyspnea) , èyí tó dà bí àìní èémí tó kéré pẹ̀lú ìsapá díẹ̀.

Ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́

Nígbà yìí ni àwọn ọ̀nà atẹ́gùn ńlá (àwọn ọ̀nà atẹ́gùn bronchial) nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ yóò gbóná. Èyí yóò mú kí ọ̀nà atẹ́gùn dínkù, yóò sì mú kí ọ̀pọ̀lọpọ̀ omi ara kó jọ. Àmì pàtàkì ni ikọ́ tí ó ń bá a lọ, pàápàá jùlọ ikọ́ pẹ̀lú omi ara .

Kí ni àwọn àmì àrùn COPD?

Jẹ́ kí a wo àwọn àmì àrùn tí ẹni tó ní COPD lè ní. Ronú nípa bóyá o ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Ikọ́ ìgbà pípẹ́ pẹ̀lú ìmukú (ikọ́ tí ó máa ń wà fún o kere ju oṣù mẹ́ta lọ ní àkókò kan, fún o kere ju ọdún méjì lọ).
• Ìṣòro mímí jinlẹ̀.
• Àìní èémí tó lágbára , pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ tàbí nígbà tí a bá ń rẹ̀wẹ̀sì díẹ̀.
• Ìró ìmí tàbí ìró ẹ̀dọ̀fóró mìíràn tí kò dára.
• Àyà tí ó rí bí ìgbá (nígbà tí àrùn náà bá le gan-an).
• Nígbà míìrán, àwọ̀ àwọ̀ búlúù máa ń yí padà sí awọ ara (cyanosis) , pàápàá jùlọ ètè àti èékánná ọwọ́ (nígbà tí atẹ́gùn kò bá tó nínú ẹ̀jẹ̀).

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Kini awọn okunfa ti COPD?

Ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ tó sì wọ́pọ̀ jùlọ tó ń fa COPD ni mímu sìgá . Èéfín láti inú sìgá, sìgá, àti bẹ́dís máa ń wọ inú ẹ̀dọ̀fóró wa, ó sì máa ń ba wọ́n jẹ́. Tí o bá jẹ́ ẹni tó ń mu sìgá, ó yẹ kí o ronú nípa èyí.

Ṣùgbọ́n àwọn tí kì í mu sìgá tún lè ní COPD. Àwọn okùnfà mìíràn pẹ̀lú ni:

• Àìtó Alpha-1 antitrypsin: Àrùn ìbílẹ̀ ni èyí. Tí èròjà protein yìí bá lọ sílẹ̀, ó lè ba ẹ̀dọ̀fóró jẹ́.
• Èéfín mímu: Bí o kò tilẹ̀ mu sìgá, tí o bá sábà máa ń lọ sí àwọn ibi tí àwọn ènìyàn ti ń mu sìgá, ó tún lè nípa lórí rẹ.
• Ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́: Àwọn nǹkan bí èéfín láti ilé iṣẹ́ àti ọkọ̀.
• Fífi ara hàn sí eruku àti èéfín láti ibi iṣẹ́ tàbí àwọn iṣẹ́ àṣekára: Eruku àti èéfín láti inú àwọn ilé iṣẹ́ kan (iṣẹ́ ìwakùsà, iwakusa, ilé iṣẹ́ aṣọ) àti àwọn iṣẹ́ àṣekára kan (iṣẹ́ igi, iṣẹ́ abẹ́rẹ́) tún léwu.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni arun yii?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé sìgá mímu ni okùnfà ewu tó ga jùlọ, kìí ṣe gbogbo ẹni tó ń mu sìgá ló ní COPD. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè wà nínú ewu kí o ní COPD tí o bá:

• Tí o bá jẹ́ obìnrin (àwọn ìwádìí tuntun fihàn pé àwọn obìnrin náà wà nínú ewu ńlá).
• Tí o bá ju ọmọ ọdún mẹ́rìndínlọ́gọ́ta lọ .
• Tí afẹ́fẹ́ bá ń ba ọ jẹ́ nígbà gbogbo.
• Tí iṣẹ́ rẹ bá fi ọ́ hàn sí àwọn kẹ́míkà, eruku, tàbí èéfín .
• Tí o bá ní àìtó alpha-1 antitrypsin .
• Tí o bá ti ní àkóràn èémí nígbà tí o wà ní ọmọdé .

Àwọn ìṣòro wo ló lè wáyé nítorí COPD?

COPD le fa ki kokoro arun kojọ sinu ẹdọforo, ti o si le fa àkóràn. O tun le ṣe idiwọ fun ara lati gba atẹgun to to ati lati yọ erogba oloro kuro ninu ara. Eyi le ja si awọn iṣoro to lewu. Diẹ ninu wọn ni:

• Pneumonia: Àkóràn ẹ̀dọ̀fóró.
• Nínú ẹ̀jẹ̀Àwọn ipele erogba oloro (hypercapnia) tó pọ̀ sí i.
• Ipele atẹgun kekere ninu ẹjẹ (hypoxemia).
• Àìlera ẹ̀dọ̀fóró: Ipò kan tí ẹ̀dọ̀fóró kò lè ṣiṣẹ́ fúnra wọn.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nínú ẹ̀dọ̀fóró: Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i nínú àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú ẹ̀dọ̀fóró.
• Àìlera ọkàn tó wà ní apá ọ̀tún ('cor pulmonale'): Àwọn ìṣòro tó wà nínú ẹ̀dọ̀fóró máa ń ní ipa lórí apá ọ̀tún ọkàn.
• Pneumothorax: Afẹ́fẹ́ máa ń jò láti inú ẹ̀dọ̀fóró, ó sì máa ń kó jọ sínú ihò àyà.
• Polycythemia: Ara máa ń mú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa púpọ̀ jáde (nígbà tí afẹ́fẹ́ kò bá sí).

Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú tó yẹ kí o sì tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà tí o bá ní COPD.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò COPD (Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró Tó Ń Dídúró fún Àìsàn Onígbà-pípẹ́)?

Tí o bá rò pé o ní àwọn àmì àrùn COPD, ó dára jù láti lọ rí dókítà fún àyẹ̀wò. Dókítà náà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò béèrè ìbéèrè nípa ìtàn ìlera rẹ, yóò sì tún ṣe àwọn àyẹ̀wò díẹ̀ láti mọ bí ẹ̀dọ̀fóró rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa tó.

Dókítà náà lè bi ọ́ ní ìbéèrè bíi:

• Ṣé o ń mu sìgá? Ṣé o ti mu sìgá rí?
• Ǹjẹ́ o ti fara han eruku ati idoti afẹfẹ fun igba pipẹ?
• Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ní COPD, àwọn àrùn ẹ̀dọ̀fóró mìíràn, tàbí àrùn ẹ̀dọ̀fóró?
• Ṣé o máa ń mí èémí díẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá? Ṣé ó máa ń ṣẹlẹ̀ kódà nígbà tí o bá dúró jẹ́ẹ́?
• Ṣé ikọ́ máa ń gbó ọ fún ìgbà pípẹ́, tí ìró ìmí sì máa ń jáde láti àyà rẹ?
• Ṣé ìgbẹ́ máa ń jáde nígbà tí o bá ń kọ́?

Awọn idanwo wo ni a lo lati ṣe ayẹwo COPD?

Dókítà rẹ le lo awọn idanwo wọnyi lati jẹrisi COPD:

• Àwọn ìdánwò iṣẹ́ ẹ̀dọ̀fóró: Ìdánwò pàtàkì níbí ni a ń pè ní spirometry . Èyí ń dán bí afẹ́fẹ́ ṣe le tó àti bí afẹ́fẹ́ ṣe lè jáde ní ẹ̀mí kan. Èyí lè sọ fún ọ bí afẹ́fẹ́ inú rẹ ṣe dí.
• Ìwádìí pulse oximetry: Ìdánwò tó rọrùn tó ń wọn ìwọ̀n atẹ́gùn nínú ẹ̀jẹ̀ nípa fífi nǹkan bíi gíláàsì sí ìka rẹ.
• Àwòrán X-ray tàbí CT scan: Àwọn àwòrán wọ̀nyí lè fi àwọn ìyípadà nínú ẹ̀dọ̀fóró tí COPD fà hàn.
• Idanwo gaasi ẹjẹ iṣan: Eyi jẹ idanwo ti o gba ayẹwo ẹjẹ ti o si le pinnu deede ipele atẹgun ati erogba dioxide ninu ẹjẹ.
• Ìdánwò ìdánrawò: Èyí ni a ṣe láti mọ̀ bóyá ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ rẹ ń dínkù nígbà tí o bá ń ṣe ìdánrawò.
• Ẹ̀rọ ìwádìí ẹ̀rọ (Electrocardiogram) (ECG tàbí EKG): Èyí ń ran lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá àìtó èémí jẹ́ nítorí àrùn ọkàn àti láti ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ ọkàn.
• Awọn idanwo ẹjẹ:O le dán ipele amuaradagba AAT rẹ wò lati rii boya o ni “aito Alpha-1 antitrypsin”.
• Ìdánwò ìran: A lè ṣe ìdánwò yìí tí dókítà bá fura pé àìsàn ìran kan ní í ṣe pẹ̀lú ẹ̀dọ̀fóró.

Awọn ipele wo ni COPD wa?

Dókítà rẹ lè pinnu ipele COPD rẹ nípa lílo àwọn àbájáde ìdánwò spirometry rẹ, pàápàá jùlọ iye FEV1 rẹ (Forced Expiratory Volume in a sight) value. Èyí yóò sọ fún ọ bí àwọn ọ̀nà atẹ́gùn rẹ ṣe dí.

Awọn ipele ti COPD, da lori bi arun naa ṣe le to, ni awọn atẹle yii:

• Ipele 1: Iye FEV1 80% tabi ju bẹẹ lọ. (Ọpọlọ díẹ̀)
• Ipele 2: Iye FEV1 laarin 50% ati 79% (ipele alabọde)
• Ipele 3: Iye FEV1 laarin 30% ati 49% (lile)
• Ipele 4: Iye FEV1 kere si 30%. (Ọran ti o le gan-an)

Ni afikun, dokita rẹ le pin ọ si awọn ẹka A, B, tabi E da lori awọn aami aisan rẹ ati ewu ti o le fa ibajẹ:

• A: Àwọn àmì àrùn díẹ̀, ewu ìgbónára tó pọ̀ sí i.
• B: Àwọn àmì àrùn tó pọ̀ sí i, ewu ìgbóná ara tó pọ̀ sí i dínkù.
• E: Ewu ti ilosoke ga.

Ipele arun naa ati awọn aami aisan rẹ kii ṣe nigbagbogbo ni asopọ. Fun apẹẹrẹ, o le ni awọn aami aisan diẹ paapaa ti o ba wa ni ipele 3 tabi 4. Dokita rẹ yoo gba gbogbo eyi yẹwo lati pinnu itọju ti o dara julọ fun ọ.

Bawo ni a ṣe tọju COPD?

Ó bani nínú jẹ́ pé COPD kì í ṣe àrùn tí a lè wòsàn pátápátá . A kò lè yí ìbàjẹ́ tó bá jẹ mọ́ ẹ̀dọ̀fóró padà. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà tí ó lè ran àwọn àmì àrùn lọ́wọ́ láti ṣàkóso, láti mú kí ìgbésí ayé dára sí i, àti láti dín ìdààmú kù .

Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú bí ìwọ̀nyí:

• Àwọn ètò ìdádúró sígá mímu: Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá, èyí ni ohun àkọ́kọ́ tí ó yẹ kí o ṣe . Dídẹ́kun sígá mímu lè dín ewu COPD kù gidigidi.
• Àwọn oògùn tí a fi èémí sí: Àwọn oògùn bíi bronchodilators àti steroids ni a lè lò nípasẹ̀ afẹ́fẹ́ tàbí nípasẹ̀ nebulizer. Àwọn wọ̀nyí dín wíwú nínú ọ̀nà afẹ́fẹ́ kù, wọ́n á ṣí wọn sílẹ̀, wọ́n á sì mú kí ó rọrùn láti mí.
• Ìtọ́jú atẹ́gùn: Tí ìwọ̀n atẹ́gùn inú ẹ̀jẹ̀ rẹ bá lọ sílẹ̀, o lè nílò láti gba atẹ́gùn afikún.
• Ìtúnṣe ẹ̀dọ̀fóró: Èyí jẹ́ ètò ìdánrawò àti ẹ̀kọ́ tí ó ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti fún ẹ̀dọ̀fóró lágbára àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti bá ara rẹ gbé pẹ̀lú COPD.
• Àwọn Korticosteroid:Nígbà tí ìgbóná bá ń pọ̀ sí i, a lè fún ni ní àwọn oògùn steroid tàbí abẹ́rẹ́ fún ìgbà díẹ̀ láti dín wíwú kù.
• Ìtọ́jú ìfúnpá afẹ́fẹ́ rere: Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn lílo ẹ̀rọ ‘BiPAP’ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mí, pàápàá jùlọ ní àwọn àkókò ìfúnpá.
• Àwọn egbòogi ìdènà àrùn: Tí o bá ní àkóràn bakitéríà nígbà gbogbo nínú ẹ̀dọ̀fóró, a lè fún ọ ní egbòogi ìdènà àrùn láti dènà wọn àti láti dín ìdààmú ọkàn kù.
• Iṣẹ́ abẹ tàbí ìlànà ìdínkù ìwọ̀n ẹ̀dọ̀fóró (LVR): Fún àwọn tó yẹ fún iṣẹ́ abẹ àti àwọn tó ní àrùn líle, a lè ṣe iṣẹ́ abẹ tàbí ìlànà gbígbé fáfà láti dín iye afẹ́fẹ́ tó wà nínú ẹ̀dọ̀fóró kù.
• Àwọn ìdánwò ìṣègùn: Àwọn ìwádìí tí ó ń dán bí àwọn ìtọ́jú tuntun ṣe ní ààbò àti bí ó ṣe gbéṣẹ́ tó. Tí ìtọ́jú tuntun bá wà tí ó lè tọ́ fún ọ, dókítà rẹ lè tọ́ ọ sí i.

Ǹjẹ́ ẹnìkan tí ó ní COPD lè gba ara rẹ̀ padà?

Ìbàjẹ́ tí COPD bá ṣe sí ẹ̀dọ̀fóró rẹ jẹ́ èyí tí ó wà títí láé, a kò sì le yípadà. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọ̀nà wà láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ, àti nígbà míìrán wọ́n tún sunwọ̀n sí i, kí o sì wà láàyè fún ìgbà pípẹ́. Nípa títẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ pẹ̀lú ìṣọ́ra àti kíkópa nínú ètò ìtúnṣe ẹ̀dọ̀fóró, o lè dín àwọn àmì àrùn rẹ kù kí o sì mú ìgbésí ayé rẹ sunwọ̀n sí i.

Ṣe o ṣee ṣe lati gbe igba pipẹ pẹlu COPD?

Bí o ṣe pẹ́ tó tí o fi ń gbé pẹ̀lú COPD sinmi lórí bí àrùn náà ṣe le tó àti bí ó ṣe ń burú sí i kíákíá. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gbé fún ọ̀pọ̀ ọdún lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ , pàápàá jùlọ tí a bá bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú ní kùtùkùtù. A ṣírò pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìpele kẹta tàbí kẹrin àrùn náà lè wà láàyè fún ọdún mẹ́fà sí mẹ́sàn-án sí i ju àwọn ènìyàn tí ó wà ní gbogbogbò lọ. Ṣùgbọ́n èyí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kọ̀ọ̀kan sí ẹlòmíràn.

Ṣé àrùn COPD jẹ́ àrùn tó lè pa ènìyàn?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àrùn COPD jẹ́ àrùn tó máa ń burú sí i bí àkókò ti ń lọ, kì í ṣe gbogbo ìgbà ló máa ń pa ènìyàn . Bí ó ṣe ń yára burú sí i yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn. Bí àkókò ti ń lọ (ní ọ̀pọ̀ ọdún, nígbà míìrán ọ̀pọ̀ ọdún), ọ̀pọ̀ ènìyàn tó ní COPD kò lè mí ẹ̀mí fúnra wọn. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan máa ń wà láàyè fún ìgbà pípẹ́ láìsí àwọn àmì àrùn tó le koko.

Ṣe a le dènà COPD?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà COPD ni láti yẹra fún sìgá mímu àti láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ èéfín mímu àti àwọn ohun ìbàjẹ́ mìíràn tó lè ba ẹ̀dọ̀fóró rẹ jẹ́.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní COPD sábà máa ń ní àkóràn èémí. Àwọn àkóràn wọ̀nyí lè fa àrùn pneumonia tàbí kí wọ́n mú kí àmì àrùn náà burú sí i. O lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àkóràn:

• Gba gbogbo àjẹsára tí dókítà rẹ dámọ̀ràn. Àpẹẹrẹ ni àjẹsára influenza (ibà), àjẹsára pneumococcal pneumonia (ibà pneumococcal pneumonia), àti àjẹsára COVID-19 (COVID-19).
• Máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo.
• Máa fi egbòogi pa àwọn ibi tí o sábà máa ń lò.
• Tí dókítà rẹ bá dámọ̀ràn rẹ̀, wọ ìbòmú nígbà tí o bá wà nítòsí àwọn ènìyàn mìíràn.
• Yẹra fún àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí , pàápàá jùlọ nígbà àjàkálẹ̀ àrùn òtútù àti ibà àti nígbà àjàkálẹ̀ àrùn COVID.

Tí mo bá ní COPD, báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Ti o ba ni COPD, tẹle awọn imọran wọnyi lati ṣe itọju ara rẹ daradara:

• Yẹra fún àwọn nǹkan tó lè ba ẹ̀dọ̀fóró jẹ́, tó sì lè mú kí àmì àrùn náà burú sí i. Àwọn wọ̀nyí ni sìgá mímu, èéfín àfọwọ́kọ, eruku, ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́, àti òórùn dídùn tó lágbára.
• Kópa nínú àwọn àkókò ìtúnṣe ẹ̀dọ̀fóró. Èyí ní àwọn adaṣe ara, ìtọ́jú iṣẹ́, àti àwọn ètò ẹ̀kọ́. Tẹ̀síwájú nínú ètò náà kódà lẹ́yìn tí àwọn àkókò náà bá ti parí.
• Bá onímọ̀ nípa oúnjẹ sọ̀rọ̀. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn oúnjẹ tó dára fún ìlera rẹ, àwọn oúnjẹ tó yẹ kí o jẹ, àti àwọn oúnjẹ tó yẹ kí o yẹra fún.
• Mu gbogbo oogun rẹ gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ ní àkókò tí a kọ ọ́ sílẹ̀. Mú oogun ojoojúmọ́ rẹ wá kí ó tó tán.
• Ṣe ètò fún àwọn àrùn tó ń yọjú. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣètò ohun tó yẹ kí o ṣe tí àwọn àmì àrùn náà bá yọjú, irú oògùn tó yẹ kí o lò, àti ìgbà tó yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn.
• Kọ́ bí a ṣe ń lo àwọn ohun èlò ìṣègùn rẹ dáadáa. Èyí ní àwọn nǹkan bíi àwọn ohun èlò ìfàmọ́ra, àwọn nebulizer, àti àwọn ẹ̀rọ CPAP. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ láti fi bí a ṣe ń lo wọ́n dáadáa hàn ọ́.
• Ṣe ìtọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ. Gbígbé pẹ̀lú àìsàn onígbà pípẹ́ lè fa ìdààmú ọkàn. Lọ sí onímọ̀ nípa ọpọlọ, onímọ̀ nípa ọpọlọ, tàbí olùdámọ̀ràn láti bá ọ sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá rò pé o lè ní COPD, má ṣe fi àkókò ṣòfò láti rí dókítà . Àyẹ̀wò àti ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ lè dín ewu àwọn àmì àrùn rẹ kù.

Tí o bá ti ní COPD tẹ́lẹ̀, rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá kíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn àmì àkóràn wọ̀nyí tàbí àwọn àyípadà nínú àwọn àmì àrùn rẹ:

• Ìṣòro mímí tó pọ̀ sí i: Tí o bá rò pé o kò lè rìn ní ọ̀nà tí o ti lè rìn tẹ́lẹ̀, tí o bá ní ìṣòro mímí ní alẹ́, tàbí tí o bá ní láti lo àwọn ìtọ́jú mímí rẹ (oògùn, àwọn afẹ́fẹ́ mímu) nígbàkúgbà ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.
• Àwọn ìyípadà nínú ìpara: Àwọ̀ ìpara, ìpara tí ó kún fún ẹ̀jẹ̀, òórùn burúkú, ìpara tí ó pọ̀ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ, tàbí ìpara tí ó nípọn jù.
• Ikọ́ tàbí fífẹ àyà pọ̀ sí i.
• Wíwú tuntun tàbí tó burú sí i ní ẹsẹ̀, ẹsẹ̀, tàbí ẹsẹ̀ rẹ. Sọ fún dókítà rẹ tí wíwú náà kò bá lọ sílẹ̀ kódà lẹ́yìn tí o bá sùn pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ tí o gbé sókè ní alẹ́.
• Pípàdánù tàbí kí a ró sí i láìsí ìdí.
• Orí fífó tàbí ìfọ́jú lóòrèkóòrè ní òwúrọ̀.
• Láìsí ìdí kanRírí ara rẹ pé ó ti rẹ̀ ọ́ tàbí pé ó ti rẹ̀ ọ́. Sọ fún dókítà rẹ tí èyí bá pẹ́ ju ọjọ́ kan lọ.
• Ibà tàbí otútù.
• Àwọn àmì àrùn mìíràn: àwọn nǹkan bí ọ̀fun ríro, imú tí ó ń ṣàn lọ́nà àìdára, imú tí ó kún fún ìfúnpá, orí fífó, tàbí ìrora ní ẹ̀gbẹ́ ẹ̀rẹ̀kẹ́ òkè.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì?

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, lọ sí yàrá pajawiri tí ó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Ibà gíga (ju 103 Fahrenheit/40 Celsius lọ).
• Ìṣòro àìròtẹ́lẹ̀ tàbí líle koko fún mímí.
• Àìní ìsinmi, ìdààmú, ìgbàgbé, tàbí ìbínú.
• Ọ̀rọ̀ tí kò tọ́.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí nígbà tí o bá rí dókítà rẹ:

• Àwọn ọ̀nà wo ló dára jùlọ láti tọ́jú ara mi dáadáa?
• Ṣé mo lè mú àwọn àmì àrùn mi sunwọ̀n síi?
• Báwo ni mo ṣe yẹ kí n lo àwọn oògùn wọ̀nyí?
• Báwo ni mo ṣe lè lo ẹ̀rọ ìfàmọ́ra mi, nebulizer, tàbí ẹ̀rọ ìṣègùn mìíràn?
• Ìgbà wo ni ó yẹ kí n tún rí ọ?
• Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì?

Gbígbé pẹ̀lú àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà pípẹ́ bíi COPD lè máa jẹ́ kí ó ṣòro fún ọ láti gbé, kí ó máa bani lẹ́rù, kí ó máa mú ọ bínú, kí ó sì máa dá nìkan wà nígbà míì. Ṣùgbọ́n àwọn ọ̀nà wà láti jẹ́ kí iṣan ẹ̀dọ̀fóró rẹ lágbára fún ìgbà pípẹ́ tó bá ṣeé ṣe àti láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìlera rẹ láti ṣẹ̀dá ètò kan láti jẹ́ kí o ní ìlera àti láti dín ìfaradà kù lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn rẹ. Bá àwọn olólùfẹ́ rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè tọ́jú wọn àti ohun tí o lè ṣe tí àìsàn rẹ bá burú sí i.

Rántí pé, tí o bá ń ní ìṣòro símí nígbà gbogbo, tí ikọ́ bá ń lọ lọ́wọ́, tàbí tí o bá ń rẹ̀wẹ̀sì, má ṣe fi àkókò ṣòfò láti lọ rí dókítà. Àwárí àìsàn náà ní ìbẹ̀rẹ̀ lè mú kí ìgbésí ayé rẹ sunwọ̀n sí i, kí ó sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wà ní ìlera fún ọ̀pọ̀ ọdún tí ń bọ̀.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Nítorí náà, COPD kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ bẹ̀rù, ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú . Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní àwọn àmì àrùn náà, tí o bá sì mu sìgá, ṣe ìpinnu tó lágbára láti jáwọ́ nínú rẹ̀ lónìí.

• Dáwọ́ sìgá mímu dúró - Èyí ni ìgbésẹ̀ tó tóbi jùlọ àti tó dára jùlọ tí o lè gbé láti kojú COPD.
• Lo oogun ti dokita rẹ fun ọ ni aṣẹ daradara . Kọ ẹkọ bi o ṣe le lo ẹrọ ifasimu rẹ daradara.
• Yoo jẹ ohun ti o niyelori pupọ ti o ba le kopa ninu awọn eto atunṣe ẹdọforo .
• Máa jẹ oúnjẹ tó dára àti àṣà eré ìdárayá (gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ).
• Gba abẹ́rẹ́ àjẹsára kí o sì máa ṣe àṣà ìlera tó dára láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àkóràn .

O kò dá nìkan wà. Àwọn dókítà, nọ́ọ̀sì, àti àwọn ẹbí wa tí wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Nítorí náà, dúró ṣinṣin, tẹ̀lé àwọn ìmọ̀ràn wọ̀nyí, kí o sì gbìyànjú láti gbé ìgbésí ayé rere pẹ̀lú COPD.

COPD , arun ẹdọfóró, awọn iṣoro mimi, bronchitis onibajẹ, emphysema, siga mimu, arun atẹgun