Ṣé ọwọ́ rẹ máa ń tutù nígbà gbogbo? (Àwọn ọwọ́ tútù) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ó wọ́pọ̀ gan-an kí ọwọ́ wa máa tutù ní ọjọ́ òtútù, tàbí nígbà tí a bá wà ní ọ́fíìsì tí atẹ́gùn atẹ́gùn tó dára wà. Ó túmọ̀ sí pé o ti wà ní àyíká òtútù, kò sì sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí o bá rí i pé ọwọ́ rẹ máa ń tutù nígbà gbogbo kódà nígbà tí o bá wà ní ibi gbígbóná, láìsí ìdí mìíràn, ó lè jẹ́ pé o ń gbìyànjú láti sọ nǹkan kan fún wa.

Kí ló dé tí ọwọ́ wa fi máa ń tutu?

Ní ṣókí, èyí jẹ́ ọ̀nà ààbò ara wa. Nígbà tí a bá fara hàn sí òtútù, ara wa ń gbìyànjú láti pa ooru mọ́ nínú àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì wa, bí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró. Ọ̀nà kan tí ara wa ń gbà ṣe èyí ni nípa dídín ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ẹ̀yà ara tí ó jìnnà, bí ọwọ́ àti ẹsẹ̀. Àwọn ẹ̀yà ara ẹ̀jẹ̀ tí ó wà ní ọwọ́ máa ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù, èyí sì máa ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù. Nítorí pé ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ohun tí ń gbé ooru jáde, nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ bá dínkù, ọwọ́ a máa tutù.

Sibẹsibẹ, nigba miiran awọn iṣan ẹjẹ wọnyi le di lojiji laisi otutu. Awọn dokita pe ipo yii ni “vasospasm”. Ni awọn akoko bii eyi, o le lero tutu ni ọwọ rẹ paapaa nigbati o ba wa ni agbegbe ti o gbona. Ti eyi ba ṣẹlẹ nigbagbogbo, o le ba awọn àsopọ inu ọwọ rẹ jẹ ati paapaa fa ọgbẹ awọ ara. Eyi jẹ ipo ti o ṣọwọn.

Ṣe awọn aami aisan wọnyi tẹle awọn ọwọ tutu?

Ọwọ́ tútù nìkan kìí sábà jẹ́ ohun tí a lè ṣàníyàn nípa rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá tún ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Kí ni ìdí tí ọwọ́ fi máa ń tutu nígbà gbogbo?

Ìdí pàtàkì ni bí ara ṣe ń dáhùn sí iwọ̀n otútù àyíká. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àìsàn kan tún lè fa àwọn ọwọ́ tí ó tutù gẹ́gẹ́ bí àmì àrùn.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú èyí?

Dókítà sábà máa ń tọ́jú àìsàn tó ń fa ìtútù ọwọ́, kì í ṣe òtútù fúnra rẹ̀ nìkan . Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú lè yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí ohun tó fà á.

Àwọn nǹkan wo ni o lè ṣe nílé?

Nígbà tí o bá ń bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe fúnra rẹ láti jẹ́ kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ máa lọ:

• Dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ òtútù: Dín àkókò tí o fi ń lo ní àwọn ibi tí ó tutù kù (yàrá atẹ́gùn, nítòsí fìríìjì). Wọ ibọ̀wọ́/ibọ̀wọ́ nígbà tí o bá ń jáde lọ.
• Ṣàkóso wahala: Wahala tun le fa ki awọn iṣan ẹjẹ di. Awọn nkan bii iṣaro ati adaṣe le ṣe iranlọwọ.
• Yẹra fún sìgá mímu pátápátá: Sígá mímu máa ń ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́, ó sì máa ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́.
• Dín kaféènì àti ọtí kù: Kọfí, tíì àti ọtí líle tún lè fa kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dínkù.
• Ṣe àbójútó awọ ara rẹ: Lo ohun èlò ìpara tó dára láti dènà kí ọwọ́ rẹ má baà gbẹ.

Ìtọ́jú ìṣègùn

Tí o bá ní àìsàn kan, dókítà rẹ lè kọ oògùn fún un. Àwọn oògùn kan tí wọ́n ń lò fún ẹ̀jẹ̀ ríru lè ran àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́ láti fẹ̀ sí i, kí wọ́n sì mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn sí ọwọ́ rẹ. Fún àpẹẹrẹ:

• Awọn bulọọki ikanni Calcium
• Àwọn ohun èlò ìdènà Alpha
• Àwọn olùdínà ACE (ACE)

Ó ṣọ̀wọ́n gan-an pé àwọn ènìyàn kan lè nílò abẹ́rẹ́ tàbí iṣẹ́-abẹ fún ìdènà iṣan ara. Dókítà rẹ yóò ṣàlàyé èyí fún ọ.

Ṣé ọwọ́ tútù jẹ́ àmì àrùn ọkàn tàbí àìtó ẹ̀jẹ̀?

Ọwọ́ tútù kìí sábà jẹ́ àmì àrùn ọkàn tàbí àìtó ẹ̀jẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àìsàn méjèèjì yìí ní ipa lórí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ara, wọ́n sì lè ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọwọ́ lọ́nà tí kò ṣe tààrà.

Tí o bá fura sí àrùn ọkàn tàbí ẹ̀jẹ̀, ó yẹ kí o kíyèsí àwọn àmì mìíràn ju ọwọ́ tútù lọ.

• Ìṣòro mímí
• Rirẹ loorekoore
• Ìrírí ojú

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri (ETU) .

Níkẹyìn, ọwọ́ tútù sábà máa ń jẹ́ àmì tó rọrùn pé ara rẹ tutù. Ṣùgbọ́n tí ó bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà, láìsí ìdí tí ó hàn gbangba, tí o sì ń ṣàníyàn nípa rẹ̀, ìdí rere nìyẹn láti bá dókítà sọ̀rọ̀.