Tí o bá mọ̀ pé àrùn jẹjẹrẹ inú ìfun ti tàn dé ẹ̀dọ̀ rẹ, o lè má ní àwọn àmì pàtó kan ní àkọ́kọ́. Ṣùgbọ́n nígbà míì o lè ní ìrora nítorí àwọn nǹkan bí ìrora, ìyọ́nú, àárẹ̀ tí kò ṣeé fara dà, àti ìjákulẹ̀ tí ó ń bá a lọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè wo àìsàn yìí sàn pátápátá, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú àti ọ̀nà ló wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì wọ̀nyí kí o sì fún ọ ní ìtura. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa wọn.
Àwọn ọ̀nà láti rí ìtura kúrò nínú ìrora
Àrùn jẹjẹrẹ lè mú kí ẹ̀dọ̀ wú, kí ó sì tẹ àwọn ẹ̀yà ara tó yí i ká. Èyí ni ohun tó ń fa ìrora àti àìbalẹ̀ ọkàn. Tí o bá bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ibi tí ìrora náà wà, bí ó ṣe rí lára rẹ̀, àti bí ó ti pẹ́ tó, ó lè kọ àwọn oògùn ìrora tàbí steroid tó yẹ fún ọ.
O tun le gbiyanju awọn ọna miiran lati ṣakoso irora rẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn ọna itọju ailera, hypnosis, ati awọn ilana isinmi le ṣe iranlọwọ. O le nilo diẹ sii ọna kan. Nitorinaa ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati wa apapo ti o tọ fun ọ.
Kí ni o máa ń ṣe fún àìní oúnjẹ?
Ó wọ́pọ̀ láti pàdánù gbogbo ìfẹ́ láti jẹun àti láti nímọ̀lára àìní oúnjẹ ní àkókò yìí. Ṣùgbọ́n láti lè máa ní agbára ara, ó ṣe pàtàkì láti jẹun.
Gbiyanju awọn imọran ti o rọrun wọnyi:
- Jẹ ounjẹ kekere: Dípò jijẹ ounjẹ nla mẹta ni ẹẹkan, jẹ ounjẹ kekere tabi awọn ipanu ni gbogbo wakati diẹ.
- Yan didara: Yan ounjẹ ti o ni amuaradagba ati kalori pupọ, gẹgẹbi awọn ewa, eso, ẹyin, ati aisiki. O le ṣafikun agbara diẹ sii nipa fifi bota kekere, ipara, oyin, tabi suga kun ounjẹ rẹ.
- Jẹ oúnjẹ ayanfẹ́ rẹ: Jẹ oúnjẹ ayanfẹ́ rẹ sí i. Èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tún jẹ oúnjẹ rẹ.
Ìkún ikùn àti ìtura láti inú ìrora
Tí ẹ̀dọ̀ rẹ bá wú tí kò sì ṣiṣẹ́ dáadáa, omi lè kóra jọ sínú ikùn rẹ. A ń pè é ní ascites. Kì í ṣe pé èyí lè mú kí o nímọ̀lára pé o ti yó nìkan ni, ó tún lè fa ìṣòro fún èémí àti àìní oúnjẹ.
Nínú ọ̀ràn yìí, dókítà rẹ lè lo abẹ́rẹ́ láti yọ omi náà kúrò. Gẹ́gẹ́ bí oògùn fún ìgbà pípẹ́, o tún lè nílò láti fi ọ̀pá kékeré kan sí abẹ́ awọ ara rẹ láti fa omi náà jáde déédéé. O tún lè nílò láti lo àwọn oògùn tí a ń pè ní diuretics, èyí tí ó ń dènà kí omi náà má kó jọ ní àkọ́kọ́.
Báwo ni mo ṣe lè mú ara tí ń yọni lẹ́nu yìí kúrò?
Nígbà míì, àrùn jẹjẹrẹ kan nínú ẹ̀dọ̀ lè dí ọ̀nà ìbílẹ̀. Ọ̀nà ìbílẹ̀ yìí máa ń gbé omi ìbílẹ̀ jáde, omi kan tó máa ń ràn wá lọ́wọ́ láti jẹ ọ̀rá tí a ń jẹ. Nígbà tí ọ̀nà ìbílẹ̀ yìí bá dí, ọ̀nà ìbílẹ̀ náà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í padà sínú ẹ̀jẹ̀. Èyí ló máa ń fa àrùn jaundice. Èyí lè mú kí awọ ara rẹ di yẹ́lò, kí ó sì fa ìyọ́nú tí kò ṣeé fara dà.
Gẹ́gẹ́ bí ibi tí àrùn jẹjẹrẹ náà wà, ó ṣeé ṣe láti fi ọ̀pá kékeré kan tí a ń pè ní stent sí i láti jẹ́ kí ọ̀nà ìbílẹ̀ ṣí sílẹ̀. Tí èyí kò bá ṣeé ṣe, dókítà rẹ lè kọ oògùn láti dín ìfọ́ ara kù.
Bakannaa, gbiyanju lati yago fun awọn nkan bii wọnyi ti o le mu ki iwúwo buru si:
- Ifihan taara si oorun
- Wẹ̀ nínú omi gbígbóná
- Jíjẹ oúnjẹ aládùn àti tó wúwo
- Lilo awọn ọṣẹ ti o gbẹ awọ ara
Fífọ ara rẹ nígbà gbogbo àti lílo àwọn èròjà ìpara láti mú kí awọ ara rọ̀ jẹ́ ohun tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ gan-an.
Kini lati se fun irora inu ati irora inu?
Oríṣiríṣi oògùn ló wà tó lè ran lọ́wọ́ láti kojú ìrora inú àti ríru. Àwọn oògùn tó ń dènà àrùn éèmí, pàápàá jùlọ, lè fúnni ní ìtura tó dára. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí. Ní àfikún, gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí.
| Ìmọ̀ràn | Àpèjúwe |
|---|---|
| Sísè oúnjẹ | Tí òórùn sísè oúnjẹ bá ń mú kí o máa rí ìgbẹ́, sọ fún ẹlòmíràn láti se oúnjẹ fún ọ tí ó bá ṣeé ṣe. |
| Mu ṣaaju ounjẹ | Yẹra fún mímu omi púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà kí o tó jẹun. |
| Iwọn otutu ounjẹ | Ounjẹ gbigbona ni òórùn líle, nitorinaa ti òórùn ba jẹ iṣoro, jẹ ẹ́ ni ooru kekere tabi iwọn otutu tutu. |
| Ètò oúnjẹ | Má ṣe jẹ oúnjẹ ńlá lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, jẹun ní ìwọ̀nba díẹ̀, jẹ ẹ́ dáadáa. |
| Oúnjẹ tí ó rọrùn | Tí àmì àrùn náà bá burú sí i, gbájú mọ́ oúnjẹ tí kò ní ìwúwo bíi crackers àti toast. |
| Atalẹ ati Mint | Gbiyanju awọn ounjẹ ati ohun mimu ti o ni atalẹ tabi mint (fun apẹẹrẹ tii atalẹ). |
Ẹ jẹ́ ká ṣàkóso àárẹ̀ tí a kò lè fara dà
Àárẹ̀ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìpèníjà tó tóbi jùlọ tó máa ń bá àìsàn yìí wá. Láti lè borí rẹ̀, o ní láti kọ́ bí a ṣe ń ṣiṣẹ́ láàárín ìwọ̀n agbára rẹ.
Beere fun iranlọwọ
Má ṣe dá ara rẹ lẹ́bi nípa bíbéèrè fún ìrànlọ́wọ́. Rántí pé, àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé rẹ fẹ́ ràn ọ́ lọ́wọ́, ṣùgbọ́n wọn kò mọ bí o ṣe lè ṣe é. Nítorí náà, sísọ ohun tí o nílò fún wọn jẹ́ ọ̀nà láti ràn wọ́n lọ́wọ́.
Gbe diẹ.
Ó lè dún bí ohun àjèjì láti ṣe eré ìdárayá nígbà tí ó bá rẹ̀ ẹ́, ṣùgbọ́n eré ìdárayá díẹ̀ lè fún ọ ní àǹfààní tuntun láti gbé ìgbésí ayé rẹ. Kódà rírìn kiri ilé, tàbí eré ìdárayá kékeré tí o lè ṣe nígbà tí o bá jókòó lórí ibùsùn, lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá.
Ṣe ètò iṣẹ́ rẹ.
Fi agbára rẹ pamọ́ fún àwọn nǹkan tí o fẹ́ràn láti ṣe jùlọ. Má ṣe gbìyànjú láti ṣe gbogbo nǹkan lẹ́ẹ̀kan náà. Pín àwọn iṣẹ́ náà sí wẹ́wẹ́ kí o sì ṣe wọ́n gẹ́gẹ́ bí ètò kan ṣe wí.
Ṣe àkókò fún ìsinmi.
Bí o kò bá tilẹ̀ lè sùn, jíjókòó tàbí dùbúlẹ̀ ní àwọn àkókò kan ní ọ̀sán lè ran ara rẹ lọ́wọ́ láti gba agbára padà.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn tó o bá ní, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o kéré tó. Má ṣe fi ohunkóhun pamọ́.
- Àwọn àmì àrùn bí ìrora, ríru, àárẹ̀, àti ìfọ́ ara ni a lè ṣàkóso pẹ̀lú ìmọ̀ràn àti ìtọ́jú dókítà.
- Ounjẹ jẹ pataki pupọ. Paapaa ti o ko ba nifẹ lati jẹun, gbiyanju lati jẹ awọn ounjẹ kekere, ti o dara julọ bi o ti ṣee ṣe.
- O kò dá wà ní ìrìn àjò yìí. Má ṣe ṣiyèméjì láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ.
- Dókítà rẹ ni ọ̀rẹ́ rẹ tó dára jùlọ nínú bí o ṣe ń ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Máa bá a sọ̀rọ̀ déédéé.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun