Ṣé o sábà máa ń ní òtútù? (Òtútù tó wọ́pọ̀) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun tó ń fà á àti àwọn nǹkan tó lè mú kí ó sàn!

Ọ̀fun rẹ ń yọ díẹ̀, o bẹ̀rẹ̀ sí í mí, ara rẹ kò sì rí dáadáa... Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, o ní òtútù líle. Ṣé o gbà mí gbọ́ tí mo bá sọ fún ọ pé kòkòrò àrùn kékeré kan tí o kò lè rí pẹ̀lú ojú rẹ ló fa gbogbo ìṣòro yìí? Ní tòótọ́, kò sí kòkòrò àrùn kan ṣoṣo tó wà lẹ́yìn èyí, àmọ́ ó ju irú àrùn 200 lọ. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí òtútù yìí jẹ́ gan-an, bí ó ṣe ń yọjú, àti ohun tí a lè ṣe láti mú ara wa yá láìpẹ́.

Kí ni òtútù gan-an?

Ní ṣókí, òtútù jẹ́ àkóràn fáírọ́ọ̀sì ti ọ̀nà atẹ́gùn òkè wa. Ìyẹn ni pé, ó ní ipa lórí àwọn apá òkè ti ètò atẹ́gùn wa. Ó ní nínú rẹ̀:

• Imú: Ẹnu ọ̀nà pàtàkì sí ẹ̀rọ atẹ́gùn.
• Àwọn ihò imú: Àwọn àlàfo inú imú. Àwọn wọ̀nyí ni afẹ́fẹ́ ń gbà kọjá.
• Àwọn ihò inú imú: Àwọn ihò tí afẹ́fẹ́ kún inú wọn wà nínú ẹ̀rẹ̀kẹ́ àti iwájú orí wa. Àwọn wọ̀nyí ń fọ afẹ́fẹ́ tí a ń mí símú, wọ́n sì ń mú un gbóná, wọ́n sì ń rán an sí ara wa. Wọ́n tún ń nípa lórí ohùn wa.
• Àpótí ìfọ́: Èyí ni a tún ń pè ní àpótí ohùn.

Gbogbo eto afẹ́fẹ́ wa ni a fi awọ ara kan bo ti o n mu omi ti a npe ni mucus. Mucus yii n di awọn ohun ajeji mu, bii eruku ati eruku, o si n dena wọn lati wọle. Ṣugbọn laibikita bi eto yii ṣe dara to, nigba miiran awọn kokoro arun bii awọn ọlọjẹ le wọ inu.

Awọn oriṣi akọkọ ti awọn ọlọjẹ ti o fa otutu

Oríṣiríṣi àwọn kòkòrò àrùn ló wà tó lè fa òtútù. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn pàtàkì.

Àwọn èrò tí kò tọ́ àti òótọ́ nípa òtútù

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ èrò tí kò tọ́ ló wà nípa otútù tó wọ́pọ̀ láàárín àwùjọ. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​wọn àti ohun tó jẹ́ òótọ́ tàbí kò jẹ́ òótọ́.

Àwọn ìpele òtútù àti àkókò tó gbà láti padà bọ̀ sípò

Ibà otutu sábà máa ń parẹ́ láàárín ọjọ́ méje sí mẹ́wàá. Ṣùgbọ́n ikọ́ lè pẹ́ díẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ìpele náà.

• Àkókò ìfàmọ́ra: Lẹ́yìn tí kòkòrò àrùn náà bá wọ inú ara, ó máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í pọ̀ sí i nínú ara. Ní àkókò yìí, o kò ní ní àmì àrùn kankan. Èyí lè pẹ́ láti wákàtí méjìlá sí ọjọ́ mẹ́ta.
• Àkókò àmì àrùn: Èyí ni ìgbà tí ara rẹ bá bẹ̀rẹ̀ sí í bàjẹ́. O máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í ní ìrírí àwọn nǹkan bí ọ̀fun tí ń yọ, sísín, àti imú tí ń sàn. Àwọn àmì àrùn náà máa ń pọ̀ sí i ní ọjọ́ 1 sí 3 àkọ́kọ́.
• Àkókò ìtura: Ní àkókò yìí, àwọn àmì àrùn rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í dínkù díẹ̀díẹ̀. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàrín ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́wàá lẹ́yìn àkóràn náà.
• Àkókò ìlera: Ní àkókò yìí, o lè ní àwọn àmì díẹ̀ (fún àpẹẹrẹ, ikọ́ díẹ̀), ṣùgbọ́n wọn kò ní dí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́.

Àwọn oògùn wo ló dára jù fún otútù?

Kò sí “oògùn” pàtó kan fún òtútù. Ìyẹn ni pé, kò sí oògùn láti pa kòkòrò àrùn náà. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà àti láti ran ara wa lọ́wọ́ láti gbádùn.

• Gba ìsinmi tó pọ̀: Ìsinmi fún ara rẹ ní agbára tí ó nílò láti wòsàn.
• Mu omi pupọ:Mímu àwọn nǹkan bíi omi, tíì tí kò ní adùn, àti ọbẹ̀ adìyẹ lè dènà gbígbẹ omi àti dín ìdènà imú kù.
• Lo ohun èlò ìfọwọ́ra omi: Ẹ̀rọ yìí máa ń mú kí afẹ́fẹ́ máa rọ̀ kí ó má ​​baà gbẹ. Yàtọ̀ sí èyí, fífa èéfín láti inú ìwẹ̀ gbígbóná tún dára.
• Fi omi iyọ̀ gé ẹnu: Fífi ìwọ̀n ṣibi iyọ̀ 1/4 sí 1/2 tí a ti yọ́ sínú ago omi gbígbóná lè dín ọ̀fun tó ń yọ lẹ́nu kù. (Má ṣe èyí fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́fà, nítorí wọ́n lè gbé e mì.)
• Àwọn oògùn ìrora: O lè lo oògùn ìrora fún ìrora ara àti ibà. Síbẹ̀síbẹ̀, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ ohun tó dára jù fún ọ.
• Ìkìlọ̀ pàtàkì jùlọ: Má ṣe fún àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà ní aspirin. Ó ti ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àrùn kan tó léwu gan-an, tó ṣeé ṣe kó lè léwu fún ẹ̀mí tí a ń pè ní Reye's syndrome.