Ṣé ìka kékeré àti ìka òrùka rẹ ń dún bí? Ó lè jẹ́ Cubital Tunnel Syndrome!

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìrísí àjèjì kan rí bí ìró tí ń gbọ̀n ní apá rẹ nígbà tí o bá gbá ìgbọ̀wọ́ rẹ? Gbogbo wa la máa ń pè é ní "egungun ẹlẹ́yà." Ṣùgbọ́n kì í ṣe egungun ní gidi. Ó jẹ́ ìmọ̀lára tí ó wá láti inú iṣan ara pàtàkì kan tí ó ń sáré ní inú ìgbọ̀wọ́ rẹ. Nígbà míìrán iṣan ara yìí máa ń gún. Lẹ́yìn náà, ìka kékeré àti ìka òrùka rẹ lè máa rọ́ kí ó sì máa rùn. Ìyẹn ni a ń pè ní Cubital Tunnel Syndrome. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní àwọn ọ̀rọ̀ tí ó rọrùn lónìí.

Ní ṣókí, kí ni Cubital Tunnel Syndrome?

Àrùn Cubital tunnel syndrome jẹ́ àìsàn kan tí iṣan ulnar, tí ó wà ní inú ìgbọ̀wọ́ wa, di èyí tí a fún mọ́ tàbí tí a fún mọ́. Èyí ni a tún ń pè ní ulnar nerve entrapment.

Nísinsìnyí o lè máa ṣe kàyéfì nípa ohun tí iṣan Ulnar jẹ́. Ọpọlọ ara wa ń gbé àwọn ìránṣẹ́ káàkiri ara nípasẹ̀ àwọn iṣan ara. Bíi àwọn wáyà iná mànàmáná. Àwọn iṣan ara mẹ́ta pàtàkì ló wà ní ọwọ́ wa. Ọ̀kan lára ​​wọn ni iṣan Ulnar. Ó bẹ̀rẹ̀ láti ọrùn wa, ó tẹ̀ sí apá wa, ó sì parí pẹ̀lú àtẹ́lẹwọ́ wa.

Bí iṣan ara yìí ṣe ń kọjá ní ìgbọ̀wọ́, ó ń kọjá ní ihò kékeré kan tí a fi egungun àti àwọn àsopọ̀ ara mìíràn ṣe. Èyí ni a ń pè ní ihò ìgbọ̀wọ́ . Ihò yìí wà lábẹ́ ìgbọ̀wọ́ egungun kékeré kan ní inú ìgbọ̀wọ́. Ní ti ìṣègùn, a ń pè é ní ìgbọ̀wọ́ medial epicondyle . O lè fi ọwọ́ rẹ mọ̀ ọ́n, egungun tó nípọn ní inú ìgbọ̀wọ́ náà. Bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe máa ń rí nígbà tí o bá lu “egungun tó ń pani lẹ́rìn-ín” yẹn.

Ihò yìí tóbi gan-an. Àwọ̀ ara kò sì tó láti dáàbò bo iṣan ara yìí. Nítorí náà, ó ṣeé ṣe kí iṣan ara yìí ba jẹ́ ga. Tí iṣan ara bá di èyí tí a fún ìdí kan tàbí tí a dì mọ́ inú ihò yìí, nígbà náà ni àwọn àmì àrùn itọ́ ojú ọ̀nà ìṣàn náà yóò fara hàn.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ sí ọwọ́ wa pẹ̀lú iṣan ulnar yìí?

Nafu ara yii ṣe pataki pupọ fun iṣẹ ọwọ wa.

• Fífi ọwọ́ mú: Ìsopọ̀ yìí ń darí díẹ̀ lára ​​àwọn iṣan ńlá tó wà ní ọwọ́ wa, nítorí náà ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti di nǹkan mú dáadáa.
• Ìmọ̀lára nínú ìka ọwọ́: Ìmọ́lẹ̀ yìí máa ń fún ìka ọwọ́ kékeré rẹ àti ẹ̀gbẹ́ ìmọ́lẹ̀ ìka ọwọ́ òrùka rẹ ní ìmọ̀lára.
• Ìṣíkiri tó rọrùn: Ìṣíkiri yìí ló ń darí ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣan kékeré tó wà ní ọwọ́. Ìṣíkiri yìí ṣe pàtàkì fún ìṣíkiri tó rọrùn, bíi kíkọ lórí kọ̀ǹpútà tàbí kíkọ ohun èlò orin.

Nítorí náà, o ti mọ irú ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ tí iṣan ara yìí bá gún.

Ta ló wà nínú ewu jùlọ fún àìsàn yìí?

Àwọn ohun tó lè fa ewu kan wà tó lè fa àrùn cubital tunnel syndrome. Síbẹ̀síbẹ̀, kì í ṣe gbogbo ẹni tó ní àwọn nǹkan wọ̀nyí ló máa ní àrùn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu ju àwọn mìíràn lọ.

• Níní àrùn oríkèé ní ìgbángun.
• Kí o máa tẹ ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ fún ìgbà pípẹ́ (fún àpẹẹrẹ, kí o máa tẹ apá rẹ àti lábẹ́ orí rẹ nígbà tí o bá ń sùn).
• Wíwà àwọn egungun tuntun tí ń dàgbàsókè lórí egungun ìgbọ̀nwọ́.
• Àìsàn nínú ìsopọ̀ ìgbáròkó.
• Níní ìtàn ìfọ́ ìgbẹ́sẹ̀ tẹ́lẹ̀.
• Lẹ́yìn tí wọ́n ti ṣẹ́ egungun ìgbọ̀nsẹ̀ tẹ́lẹ̀.
• Wíwú oríkèé ìgbáròkó.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Carpal Tunnel Syndrome àti Cubital Tunnel Syndrome?

Ibí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ti máa ń darúgbó. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé iṣan ara tí ó ti gún ló ń fa àìsàn méjèèjì, iṣan ara tí ó ní ipa lórí àti ibi tí àmì àrùn náà wà yàtọ̀ síra.

Kí ló dé tí àrùn cubital tunnel syndrome fi ń ṣẹlẹ̀?

Nígbà míìrán, dókítà pàápàá lè má lè rí ohun tó fà á gan-an, àmọ́ àwọn ohun tó sábà máa ń fà á ni díẹ̀ lára ​​wọn.

• Ìṣẹ̀dá ara: Àwọn ènìyàn kan lè ní àsopọ̀ tó nípọn lórí iṣan ulnar. Tàbí wọ́n lè ní iṣan tó pọ̀ sí i. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè fa kí iṣan náà di èyí tí a dì mọ́ra nígbà tí àkókò bá ń lọ.
• Ìfúnpá: Fojú inú wò ó pé o ń fi ìgbọ̀nwọ́ rẹ ṣiṣẹ́ lórí tábìlì nígbà gbogbo, tàbí o ń gbé ìgbọ̀nwọ́ rẹ lé apá àga rẹ. Kódà ohun kan tí ó rọrùn bí èyí lè mú kí iṣan ulnar máa rọ̀ nígbà gbogbo. Lẹ́yìn náà, ọwọ́ rẹ, ìka ọwọ́ rẹ kékeré, àti ìka ọwọ́ rẹ bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára bí ẹni pé wọ́n ń gbọ̀n.
• Fífọ́ iṣan ara: Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìrírí ìfọ́ iṣan ara ulnar nígbà tí wọ́n bá tẹ̀ tàbí tí wọ́n bá na ìgbọ̀wọ́ wọn. Tí èyí bá ń bá a lọ, iṣan ara náà lè bàjẹ́, kí ó sì wú.
• Ìnà ara: Tí o bá tẹ ìgbọ̀nwọ́ rẹ fún ìgbà pípẹ́ (ní pàtàkì nígbà tí o bá ń sùn), iṣan ara lè máa nà jù. Ìnà ara yìí tún jẹ́ ohun tó ń fa àìsàn yìí.

Àwọn àmì àrùn yìí wo ló wà?

Tí o bá ti ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ mẹ́fà lọ , tàbí tí o bá rò pé wọ́n le gan-an , rí i dájú pé o lọ rí dókítà rẹ. Èyí jẹ́ nítorí pé tí a kò bá tọ́jú wọn, ìfúnpọ̀ iṣan ara yìí lè fa ìfọ́ iṣan ní ọwọ́. Èyí túmọ̀ sí pé ọwọ́ lè di tín-ín-rín tí ó sì lè di aláìlera. Ṣùgbọ́n, tí o bá gba ìtọ́jú kíákíá, a lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn wọ̀nyí tàbí kí a wò wọ́n sàn pátápátá.

Àwọn àmì àrùn pàtàkì ni wọ̀nyí:

• Ìrora àti ìkọ́ àti abẹ́rẹ́ ní ọwọ́ àti ìka ọwọ́. Èyí kì í ṣe ohun tí ó dúró ṣinṣin, ó máa ń wá, ó sì máa ń lọ.
• Ìrora ní inú ìgbánwọ́.
• Ó ṣòro láti gbé àwọn ìka ọwọ́ rẹ dáadáa nígbà tí wọ́n bá ń parẹ́.
• Iṣoro lati di nkan mu, ati lati di ọwọ mu ti ko lagbara.
• Bí àkókò ti ń lọ, àwọn iṣan ọwọ́ máa ń di aláìlera, ọwọ́ náà sì máa ń di fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, pàápàá jùlọ ríro àti ìrora, ni a sábà máa ń rí nígbà tí a bá tẹ ìgbọ̀nwọ́ . Fún àpẹẹrẹ:

• Nígbà tí a bá ń wakọ̀ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́
• Nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀ àti nígbà tí o bá ń mú fóònù
• Nígbà tí o bá ń sùn

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Lẹ́yìn náà, yóò ṣe àyẹ̀wò ara. Lẹ́yìn náà, ó lè dámọ̀ràn àwọn àyẹ̀wò mélòókan láti fìdí àrùn náà múlẹ̀ àti láti mọ bí ó ṣe le tó.

• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Ṣàyẹ̀wò àwọn àìsàn míràn, bí àtọ̀gbẹ tàbí àrùn thyroid.
• Àwọn àyẹ̀wò X-ray: Ṣàyẹ̀wò àwọn ìṣòro pẹ̀lú egungun ìgbọ̀wọ́ (egungun spurs, arthritis) àti láti rí i bóyá egungun kan ń fún iṣan ara ní ìfúnpá.
• Àwọn Ìwádìí Ìdarí Àrùn Ẹ̀dọ̀fóró àti Ìdánwò EMG: Èyí ni ìdánwò pàtàkì jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò àrùn yìí. A tún ń pè é ní Electromyogram (EMG) . Ó ń wọn iyára àwọn ìṣíṣẹ́ iṣan àti ìṣiṣẹ́ iṣan. Ìdánwò yìí lè pinnu ibi tí a ti fún iṣan náà àti bí a ti fún un ní ìwọ̀n.

Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀?

Iru itọju meji lo wa fun aisan yii: itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ati iṣẹ-abẹ. Awọn dokita nigbagbogbo gbiyanju lati tọju aisan yii laisi iṣẹ-abẹ akọkọ.

Àwọn Ìtọ́jú Tí Kò Ní Iṣẹ́-abẹ

• Wíwọ àmùrè tàbí àmùrè láti jẹ́ kí ìgbọ̀wọ́ rẹ dúró ṣinṣin: Ìgbọ̀wọ́ rẹ sábà máa ń tẹ̀, pàápàá jùlọ ní alẹ́ nígbà tí o bá sùn. Láti dènà èyí, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn wíwọ àmùrè tàbí àmùrè láti jẹ́ kí ìgbọ̀wọ́ rẹ dúró ṣinṣin.
• Àwọn Àdánrawò: Àwọn ìdánrawò pàtàkì kan wà (àwọn ìdánrawò yíyípo iṣan) tí ó ń ran iṣan lọ́wọ́ láti rìn ní irọ̀rùn láti inú ihò ìbímọ. Àwọn wọ̀nyí tún ń ran lọ́wọ́ láti dènà wíwúwo ní ọwọ́ àti ọwọ́. Síbẹ̀síbẹ̀ , ó yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí onímọ̀ nípa ara rẹ pé àwọn ìdánrawò wo ló yẹ fún ọ.
• Ìtọ́jú Ọwọ́: Onímọ̀ nípa ọwọ́ lè kọ́ ọ bí o ṣe lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ láìsí fífi ìfúnpá sí iṣan ulnar.
• Àwọn Apàrònú (NSAIDs): Àwọn oògùn tí kìí ṣe sitẹ́rọ́ìdì tí ó ń dènà ìgbóná ara (NSAIDs) bíi ibuprofen lè dín wíwú ní àyíká iṣan ara kù, kí ó sì dín ìrora kù. Síbẹ̀síbẹ̀, a gbọ́dọ̀ lo wọ́n lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà nìkan.

Àwọn Ìtọ́jú Iṣẹ́-abẹ

Tí àwọn ìtọ́jú tí a mẹ́nu kàn lókè yìí kò bá ran ọ́ lọ́wọ́, tí iṣan ara bá le jù, tàbí tí iṣan ara bá ń bẹ̀rẹ̀ sí í rẹ̀wẹ̀sì, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ. Fún èyí, wọ́n sábà máa ń tọ́ka sí oníṣẹ́-abẹ egungun.

Oriṣiriṣi awọn oriṣi iṣẹ abẹ pataki lo wa:

• Ìtújáde ihò ìhò kékeré:Níbí, oníṣẹ́ abẹ náà gé ìsopọ̀ kan tí ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí òrùlé ihò ìbílẹ̀ náà, ó sì ń fẹ̀ ihò náà sí i, èyí tí ó ń dín ìfúnpá lórí iṣan ara kù.
• Ìyípadà iwájú iṣan Ulnar: Nínú iṣẹ́ abẹ yìí, a máa yọ iṣan náà kúrò lẹ́yìn egungun ìgbọ̀wọ́ a sì gbé e sí iwájú egungun (tó sún mọ́ awọ ara). Èyí kò ní jẹ́ kí egungun náà gún mọ́ ara nígbà tí ìgbọ̀wọ́ bá tẹ̀.
• Iṣẹ́ abẹ egungun (medial epicondylectomy): Èyí ní nínú yíyọ apá kékeré kan lára ​​egungun (medial epicondyle) ní inú ìgbọ̀nwọ́ níbi tí iṣan ara ti gún, èyí tí yóò jẹ́ kí iṣan ara náà máa rìn fàlàlà.

Àwọn iṣẹ́ abẹ wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ ti aláìsàn, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé o lè lọ sílé ní ọjọ́ kan náà láìsí pé o dúró sí ilé ìwòsàn. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè nílò láti dúró sí ilé ìwòsàn ní alẹ́. O gbọ́dọ̀ wọ ìpara ìpara fún ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́ta lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ náà. Lẹ́yìn náà o lè nílò ìtọ́jú ara láti lè tún bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ àti agbára ní ọwọ́ rẹ.

Kí la lè ṣe láti dènà ipò yìí?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà rẹ̀ pátápátá, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti dín ewu náà kù.

• Má ṣe fi ẹrù sí ìgbọ̀wọ́ rẹ. Yẹra fún àṣà gbígbé ìgbọ̀wọ́ rẹ sí orí àwọn ibi ìgbálẹ̀ tábìlì àti àga.
• Tí o bá ń ṣiṣẹ́ ní ọ́fíìsì, ṣe àtúnṣe gíga àga rẹ kí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ má baà tẹ̀ ju 90° lọ .
• Tí o bá sùn ní alẹ́, gbìyànjú láti sùn pẹ̀lú ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ títọ́ . Lo ohun kan bí ìrọ̀rí tí ó bá pọndandan.
• Yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó máa mú kí o tẹ ìgbọ̀wọ́ rẹ fún ìgbà pípẹ́ (fún àpẹẹrẹ, sísọ̀rọ̀ lórí fóònù nígbà gbogbo).