Bó tilẹ̀ jẹ́ pé lílo siga ìfúnpọ̀ lè dà bí àṣà tó wọ́pọ̀ lónìí, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́, kò léwu rárá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n kọ́kọ́ gbé e kalẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ohun èlò tó lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti jáwọ́ sìgá mímu, ó ti di ọ̀ràn ìlera gbogbogbòò pàtàkì. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an.

Kí ni Vaping? (Ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn)

Sísáré pẹ̀lú lílo ẹ̀rọ tí ó ní agbára bátìrì (tí a sábà máa ń pè ní sìgá e-siga , àwọn pen sísáré, tàbí àwọn mods) láti mú kí omi tí a mọ̀ sí "e-liquid" tàbí "e-juice" gbóná, èyí tí a óò sì fà sí afẹ́fẹ́ aerosol.

E-liquid: Àwọn èròjà eléwu wo ló wà nínú rẹ̀?

Ibí ni ewu wà. Àwọn ohun èlò bíi E-liquids sábà máa ń ní àwọn èròjà wọ̀nyí:

• Nikotini: Gẹ́gẹ́ bí sìgá ìbílẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn siga mímu ní nikotini, èyí tí ó máa ń mú kí ènìyàn máa mu ún ní ìfàmọ́ra gidigidi. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ohun èlò mímu kan sọ pé wọn kò ní nikotini, ọ̀pọ̀ nínú wọn ṣì ní in. Nikotini jẹ́ kẹ́míkà alágbára tí ó ń nípa lórí iṣẹ́ ọpọlọ, ó sì ń mú kí ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ ríru pọ̀ sí i.
• Propylene Glycol ( Propylene Glycol – PG): A sábà máa ń lo kẹ́míkà yìí láti ṣẹ̀dá ìkùukùu èéfín tó nípọn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a máa ń lò ó nígbà míì nínú oúnjẹ, a kò tíì ṣe àyẹ̀wò tó péye nípa ààbò rẹ̀ nígbà tí a bá gbóná rẹ̀ tí a sì fà á sínú ẹ̀dọ̀fóró lójoojúmọ́. Fojú inú wo bí a ṣe ń mí èéfín àtọwọ́dá kan náà tí a ń lò nínú àwọn eré orí ìtàgé lójoojúmọ́!
• Ẹfọ́ Glycerin (VG): Èyí ni kẹ́míkà mìíràn tí a ń lò láti mú kí èéfín jáde, èyí tí a sábà máa ń rí nínú oúnjẹ àti oògùn.
• Àwọn Adùn: Èyí jẹ́ ohun tó ń fa àníyàn gidigidi. Àwọn adùn oníyẹ̀fun máa ń wá ní onírúurú adùn bíi chocolate, vanilla, strawberry, àti grape. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn adùn wọ̀nyí kò léwu láti jẹ, gbígbóná àti mímú wọn sínú lè jẹ́ majele sí àsopọ̀ ẹ̀dọ̀fóró rẹ, àti pé àwọn kan tilẹ̀ ní í ṣe pẹ̀lú agbára láti fa àrùn jẹjẹrẹ.
• Àwọn Kémíkà Míìràn àti Àwọn Irin Tó Líle: Bí ẹ̀rọ náà bá ń gbóná sí i, ó lè mú àwọn kẹ́míkà tó léwu jáde. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn ẹ̀rọ kan lè tú àwọn èròjà kéékèèké bíi nikkel àti lead sínú èéfín. Mímú àwọn irin tó wúwo wọ̀nyí símú léwu gidigidi fún ìlera rẹ.

Ṣé lílo sìgá mímu ni ọ̀nà tó tọ́ láti jáwọ́ nínú sìgá mímu? (Òótọ́!)

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í lo sìgá mímu láti máa rò pé ó jẹ́ ọ̀nà míì tó dára jù láti lò sí sìgá mímu, àmọ́ kì í ṣe òótọ́ pátápátá.

• Kò sí Táàsì, Ṣùgbọ́n...: Sísun tábà mú kí ọ̀dà jáde, èyí tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn èròjà carcinogenic tí a rí nínú sìgá. Òótọ́ ni pé sísá kò mú kí ọ̀dà jáde, ṣùgbọ́n...
• Àwọn Ewu Míràn fún Sísá Oògùn: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ, sísá oògùn ṣì ní nicotine, àwọn adùn tó léwu, àwọn ohun èlò ìgbóná olóró, àti àwọn èròjà irin.
• Ìdẹkùn Nicotine: Àwọn siga mímu kan ní ìwọ̀n nicotine tó ga ju sìgá ìbílẹ̀ lọ. Ní àfikún, nicotine sábà máa ń wọ inú ẹ̀jẹ̀ nípasẹ̀ siga mímu, èyí tó máa ń yọrí sí ìfàmọ́ra tó yára jù àti tó lágbára jù.
• Ọjọ́ iwájú tí kò dájú: A ti ṣe ìwádìí fún ọ̀pọ̀ ọdún lórí ewu ìgbà pípẹ́ ti sìgá mímu. Síbẹ̀síbẹ̀, sísá fún sìgá mímu jẹ́ tuntun, a kò sì tíì lóye àwọn àbájáde ìlera ìgbà pípẹ́. Ìwádìí ń lọ lọ́wọ́.

Àwọn Ìṣòro Ìlera ti Síípìnkì

Ibajẹ Ẹdọfóró:

Sísá fún ẹ̀dọ̀fóró lè ba ẹ̀dọ̀fóró rẹ jẹ́ ní onírúurú ọ̀nà. Ikọ́ tí ó ń bá a lọ, ìṣẹ̀dá ìfun tó ń pọ̀ sí i, àti àìtó èémí jẹ́ àwọn ìṣòro tó wọ́pọ̀. "Popcorn pulmon" (bronchiolitis obliterans) jẹ́ àrùn ẹ̀dọ̀fóró tí kò ṣeé yípadà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn adùn kan. EVALI (e-siga, tàbí sísá fún ẹ̀dọ̀fóró, ìpalára ẹ̀dọ̀fóró tí ó ní í ṣe pẹ̀lú lílo ọjà) jẹ́ àrùn líle mìíràn tí ó ti fa àìsàn àti ikú káàkiri. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀ràn ni a ti so pọ̀ mọ́ àwọn ọjà sísá fún ẹ̀dọ̀fóró tí ó ní THC nínú.

Àwọn Ewu Ìlera Ọkàn:

Nikotini mu ki oṣuwọn ọkan ati titẹ ẹjẹ rẹ pọ si, eyiti o mu ki eewu ikọlu ọkan ati ikọlu pọ si ni pataki.

Ewu Àrùn Jẹjẹrẹ:

Àwọn adùn àti àwọn ohun tí a fi kẹ́míkà ṣe nígbà tí a bá ń gbóná ara jẹ́ àwọn ohun tí ó lè fa àrùn jẹjẹrẹ. Mímú ìwọ̀nyí símú nígbàkúgbà máa ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ètò atẹ́gùn (ẹnu, ọ̀fun, àti ẹ̀dọ̀fóró) pọ̀ sí i.

Àìlera Ìṣẹ̀dá:

Lílo nicotine ti so pọ si ewu ti iṣẹ ṣiṣe erectile ninu awọn ọkunrin nitori ipa rẹ lori sisan ẹjẹ ati ilera iṣan ara.

Ìdẹkùn Ìbárakú:

Nikotini jẹ́ ohun tí ó máa ń di bárakú gidigidi. Nígbà tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í mu sìgá, ó máa ń ṣòro gan-an láti dáwọ́ dúró.

Ìbàjẹ́ sí àwọn ọpọlọ tó ń dàgbà:

Sísá fún àwọn ọ̀dọ́ máa ń léwu gan-an, nítorí pé nicotine lè dí ìdàgbàsókè ọpọlọ lọ́wọ́.

Àṣà Sísá Oògùn fún Àwọn Ọ̀dọ́ àti Ojúkòkòrò Ilé-iṣẹ́

Lónìí, ìfúnpọ̀ sígá ti di ìgbòkègbodò àwùjọ tó gbajúmọ̀, kódà láàárín àwọn ọmọdé tó wà nílé ìwé, èyí tó jẹ́ ìdàgbàsókè tó ń bani lẹ́rù.

• Ohun tó ń fa ẹwà mọ́ra: Àwọn ẹ̀rọ ìfúnni ní oògùn olóró ni a sábà máa ń ṣe láti rí bí ẹni tó lẹ́wà àti láti ní àwọ̀ tó fani mọ́ra, èyí sì máa ń mú kí wọ́n fà mọ́ra fún àwọn ọ̀dọ́.
• Àwọn Adùn Tó Ń Fani Mọ́ra: Oríṣiríṣi adùn tó wà ló mú kí lílo sìgá mímu túbọ̀ máa wu àwọn olùlò tuntun.
• Èrò tí kò tọ́: Ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣì gbàgbọ́ pé lílo sìgá mímu kò léwu, èyí sì jẹ́ ìtàn àròsọ tó léwu.

Àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí ni wọ́n kọ́kọ́ gbé wá sí ọjà láti ran àwọn tó ń mu sìgá lọ́wọ́ láti jáwọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, nítorí èrè tí wọ́n ń rí, àwọn olùpèsè fi onírúurú adùn kún un láti jẹ́ kí wọ́n túbọ̀ di onígbàdí, wọ́n sì ṣe àṣeyọrí láti mú ìran tuntun kan nínú ìgbẹ́kẹ̀lé nicotine.

Ǹjẹ́ lílo sìgá mímu jẹ́ ọ̀nà tó dára láti dáwọ́ sígá dúró?

Lábẹ́ àbójútó ìṣègùn tó lágbára, àwọn kan lè lò ó gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà ìgbà kúkúrú láti dín àwọn ewu tó lè wáyé lójúkan náà nínú sìgá mímu kù, ṣùgbọ́n a kò gbọdọ̀ wo èyí gẹ́gẹ́ bí ìwà tó dára.

Ọ̀ràn Àgbáyé Kan: Máa Ń Sọ fún Àwọn Ènìyàn!

Má ṣe jẹ́ kí ó tàn ọ́ jẹ pé ìfúnpọ̀ sígá kò léwu nítorí pé wọ́n ń ta á sí “kò léwu tó” bíi sìgá. Ìfúnpọ̀ sígá máa ń ba ara rẹ jẹ́ gan-an, àbájáde rẹ̀ sì wà láìsí ìdánilójú. Ó ti di ìṣòro gbogbo àgbáyé.

Tí o bá ń ní ìṣòro pẹ̀lú ìfàmọ́ra nicotine tàbí tí o bá ní àníyàn nípa ìlera rẹ, jọ̀wọ́ kàn sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn àdúgbò rẹ tàbí olùtọ́jú ìlera rẹ fún ìrànlọ́wọ́ ọ̀jọ̀gbọ́n.

Ọjọ́ iwájú jẹ́ ti ìran tó ń bọ̀! Jọ̀wọ́ pín àpilẹ̀kọ yìí láti ran àwọn ọ̀dọ́ wa lọ́wọ́ láti dáàbò bo ewu ìlera yìí. Kíkọ́ àwọn nǹkan dáadáa ni ìgbésẹ̀ pàtàkì jùlọ nínú ìdènà.