Ǹjẹ́ a mọ̀ nípa ìgbẹ́ yìnyín ní tòótọ́?

Gbogbo wa ló fẹ́ràn òtútù náà. Ṣùgbọ́n kí ló dé tí òtútù náà bá pọ̀ jù? Fojú inú wò ó pé o wà níbì kan bíi Nuwara Eliya ní ọjọ́ òtútù, tàbí o wà ní òkèèrè fún ìkẹ́kọ̀ọ́ tàbí iṣẹ́, tí òjò yìnyín sì ń rọ̀. Ǹjẹ́ o ti ronú nípa ìbàjẹ́ tí ó lè ṣẹlẹ̀ sí awọ ara wa ní àwọn ìgbà bí èyí? Ìyẹn ni ohun tí a ń pè ní "Frostbite" nínú iṣẹ́ ìṣègùn. Ní ṣókí, nítorí òtútù líle, àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara wa àti àwọn àsopọ̀ ara wa dì, bí omi dídì, wọ́n sì bàjẹ́. Èyí dà bí awọ ara tí òtútù ń jó. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ kí a kọ́ gbogbo nǹkan nípa Frostbite ní ọ̀nà tí ó rọrùn àti tí a lè fi bá ara sọ̀rọ̀.

Kí ni frostbite gan-an?

Frostbite jẹ́ ìbàjẹ́ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí awọ ara wa bá fara hàn sí iwọ̀n otútù tí ó wà ní ìsàlẹ̀ 0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit), èyí tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ibi tí omi ti ń dì. Awọ ara wa jẹ́ omi tí ó ju 60% lọ. Nítorí náà, nígbà tí ó bá tutù jù, omi yìí máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í yípadà sí yìnyín. Àwọn yìnyín wọ̀nyí máa ń ba àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara jẹ́, wọ́n sì máa ń gé ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn agbègbè wọ̀nyẹn. Èyí tilẹ̀ lè fa ikú àwọn yìnyín. Nínú ìṣègùn, a tún máa ń pe ikú àwọn yìnyín yìí ní ikú àwọn yìnyín (necrosis) .

Ọpọlọpọ awọn ipo lo wa nibiti ipo yii le waye diẹ sii:

• Ní ìgbà òtútù.
• Nígbà tí ojú ọjọ́ bá fẹ́ gan-an.
• Ní àwọn ibi gíga bí àwọn òkè ńlá.
• Nígbà tí kò bá sí ibi ààbò láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ òtútù.

Rántí pé, bí o bá tilẹ̀ wọ aṣọ gbígbóná, ìgbóná lè wáyé lábẹ́ aṣọ rẹ. Tí o bá fura pé ìgbóná rẹ ń yọ ọ́ lẹ́nu, jáde kúrò nínú òtútù kí o sì lọ sílé lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Lẹ́yìn náà, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe. Tàbí kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) . Ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ lè dènà ìbàjẹ́ ńlá.

Ta ló wà nínú ewu tó ga jù láti ní àrùn yìnyín?

Ẹnikẹ́ni tí ó bá farapa sí òtútù líle lè ní àrùn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu gíga jù. Èyí jẹ́ òótọ́ ní pàtàkì fún àwọn ìka ọwọ́, ìka ẹsẹ̀, imú, àti etí, èyí tí ó jẹ́ àwọn ẹ̀yà ara wa tí òtútù máa ń fà jùlọ.

Àwọn ẹgbẹ́ tó wà nínú ewu tó pọ̀ jùlọ ni:

• Àwọn ènìyàn tí kò tíì pé ọmọ ọdún 18 àti jù ẹni ọdún 65 lọ: Àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà ní agbára láti ṣàkóso ìwọ̀n otútù ara wọn.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń gbé àti tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní àwọn orílẹ̀-èdè tí ojú ọjọ́ wọn tutù: Nítorí pé wọ́n máa ń fara hàn sí òtútù nígbà gbogbo.
• Àwọn tí kò nílé tàbí tí wọn kò ní ibùgbé tó yẹ.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn kan: Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bí àrùn ẹ̀jẹ̀ tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ ara, àìtó oúnjẹ tó dára, àrùn Raynaud, hypothyroidism, àrùn oríkèé, tàbí àtọ̀gbẹ.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo àwọn ohun èlò tábà: Sígá mímu máa ń mú kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dínkù, èyí sì máa ń dín iye ẹ̀jẹ̀ tí ń ṣàn sí àwọn ẹ̀yà ara kù.

Àwọn ìpele wo ni ìgbóná yìnyín?

Frostbite kì í burú sí i lẹ́ẹ̀kan náà. Ó máa ń dàgbà díẹ̀díẹ̀ ní ìpele mẹ́ta. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn ìpele mẹ́ta wọ̀nyí nítorí pé tí o bá tètè dá wọn mọ̀, o lè yẹra fún ìbàjẹ́ ńlá.

Ṣé ó ṣeé ṣe kí n má mọ̀ bóyá mo ní yìnyín?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú ó jẹ́ bẹ́ẹ̀. Ohun tó burú jùlọ nípa ìgbóná yìnyín ni pé ó máa ń pa awọ ara rẹ lára, nítorí náà o lè lọ láìnímọ̀lára ohunkóhun. O lè má tilẹ̀ kíyèsí ìyàtọ̀ kankan lẹ́yìn tí o bá ti dé láti òtútù dé. Ìdí nìyí tí a fi gbà ọ́ nímọ̀ràn láti dín àkókò rẹ kù níta nígbà òtútù líle koko.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá àwọn ọmọdé kékeré ní yìnyín?

Ó ṣòro díẹ̀ láti mọ̀ bóyá ọmọdé kékeré ní àìsàn yìí. Àwọn ọmọ ọwọ́ kì í gbọ̀n bí àgbàlagbà. Àwọn ọmọ àgbàlagbà máa ń ní ìtara láti ṣeré débi pé wọn kò mọ̀ pé òtútù ń mú wọn. Ìdí nìyẹn tí àwa, gẹ́gẹ́ bí òbí, fi gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi.

Tí o bá mú ọmọ rẹ jáde ní òtútù fún ìgbà díẹ̀, bí ìṣẹ́jú mẹ́wàá, ṣàyẹ̀wò rẹ̀ dáadáa nígbà tí o bá padà dé. Wá àwọn ìyípadà nínú àwọ̀ ara rẹ̀, bíi pupa, rírẹ̀wẹ̀sì, tàbí ewú. Tí ìyípadà bá ṣẹlẹ̀, pe dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí àwọn ọmọ tó ti dàgbà bá ti ń ṣeré ní òtútù fún ohun tó ju ìdajì wákàtí lọ, pààrọ̀ aṣọ wọn tó tutù, fi wọ́n sínú aṣọ gbígbẹ, kí o sì fi aṣọ ìbora dì wọ́n mú. Ó tún dára láti fi omi gbígbóná wẹ̀ wọ́n. Ṣùgbọ́n má ṣe lo omi gbígbóná .

Kí ni o lè ṣe tí òtútù bá dé bá ọ? Ìrànlọ́wọ́ àti ìtọ́jú àkọ́kọ́.

Ìtọ́jú fún ìbínú yìnyín yàtọ̀ síra da lórí ipele tí ó wà.

Tí o bá ní ìpele 1 (Frostnip):

O le ṣakoso eyi ni ile.

1. Jọ̀wọ́ kúrò nínú òtútù lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀: Lọ sí inú ilé tàbí sí ibi gbígbóná ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe.

2. Yọ aṣọ tutu kuro: Yọ awọn ohun kan bii ibọwọ, bata, ati awọn ibọsẹ kuro pẹlu ọwọ. Yọ awọn oruka tabi awọn aago eyikeyi kuro, ti o ba wa. Ti o ba ni aṣọ tutu, wọ aṣọ gbigbẹ.

3. Gbóná díẹ̀díẹ̀: Fi awọ ara tí ó bàjẹ́ sínú abọ́ omi gbígbóná (kì í ṣe gbígbóná) fún bí ọgbọ̀n ìṣẹ́jú. Èyí yẹ kí ó jẹ́ díẹ̀díẹ̀.

4. Yẹra fún ooru taara: Má ṣe fọwọ́ kan ohunkóhun taara sí àwọn ohun èlò ìgbóná, iná, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Awọ ara rẹ ti di aláìlera, o kò sì le nímọ̀lára ooru náà, èyí tí ó lè fa ìjóná.

5. Má ṣe fi ọwọ́ pa ara: Má ṣe fi ọwọ́ pa ara tó ti bàjẹ́. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè ba àsopọ̀ ara jẹ́ síi.

Tí àwọn àmì àrùn ìpele kejì tàbí kẹta bá wà:

Ni ile-iwosan, awọn dokita ṣe awọn itọju bii: +

• Gbígbóná ara: Fi omi gbígbóná tàbí aṣọ gbígbóná tó ní ọ̀rinrin gbóná ara fún bí ọgbọ̀n ìṣẹ́jú.
• Lílo oògùn sí ọgbẹ́:A ó fọ awọ ara tí ó bàjẹ́, a ó fi oògùn apakòkòrò sí i, a ó sì fi ìka ọwọ́ rẹ̀ dì í lọ́tọ̀ kí wọ́n má baà lẹ̀ mọ́ ara wọn.
• Ṣíṣàyẹ̀wò bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń lọ: Tí ó bá pọndandan, a máa fún ni omi nípasẹ̀ IV (iyọ̀) láti mú kí ẹ̀jẹ̀ máa lọ dáadáa.
• Lílo àwọn oògùn: A máa ń fúnni ní àwọn egbòogi láti dènà àkóràn àti àwọn egbòogi ìrora bíi Ibuprofen fún ìrora.
• Ìtọ́jú atẹ́gùn: Ní àwọn ọ̀ràn líle koko kan, a lè fún ọ ní atẹ́gùn pípé lábẹ́ ìfúnpá gíga. Èyí ni a ń pè ní 'Ìtọ́jú atẹ́gùn Hyperbaric'. Èyí ń ran àwọn àsopọ̀ lọ́wọ́ láti wo ara sàn kíákíá.
• Iṣẹ́-abẹ: Nínú àwọn ọ̀ràn tó le koko jù, a lè nílò iṣẹ́-abẹ yíyọ àwọn àsopọ̀ ara tó ti kú, nígbà míìrán a tilẹ̀ lè gé àwọn ẹ̀yà ara bíi ìka ọwọ́.

Báwo ni o ṣe le dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ frostbite?

Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, ẹ máa rántí àwọn nǹkan wọ̀nyí kí ẹ lè dáàbò bo ara yín kúrò lọ́wọ́ ìgbóná òtútù.

• Yẹra fún òtútù: Ṣe àyẹ̀wò ìròyìn ojú ọjọ́ kí o sì dúró sí ilé bí ó ti ṣeé ṣe ní àwọn ọjọ́ tí òtútù pọ̀ gan-an.
• Dín ìrìn àjò rẹ kù: Tí ó bá jẹ́ dandan kí o jáde, wá sí ibi gbígbóná ní gbogbo ìṣẹ́jú 15 sí 20, dúró fún ìgbà díẹ̀, lẹ́yìn náà kí o tún padà lọ.
• Wọ aṣọ tó yẹ: Wọ aṣọ tó wọ́pọ̀. Wíwọ aṣọ tó wọ́pọ̀, tó sì lè wúlò, jẹ́ kí afẹ́fẹ́ máa rìn káàkiri àwọn aṣọ tó wà ní ìpele náà, èyí tó máa ń jẹ́ kí ara rẹ gbóná. Fi àwọn ibọ̀sẹ̀ tó gbóná, fìlà, ibọ̀wọ́ bo etí, imú àti ẹnu rẹ (àwọn aṣọ ìbora sàn ju ibọ̀wọ́ lọ), àti ìdènà ìdènà.
• Yí aṣọ tí ó rọ̀ sílẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀: Tí aṣọ rẹ bá rọ̀, yálà láti inú òógùn tàbí yìnyín, yí aṣọ gbígbẹ padà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Jẹ́ kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ máa lọ dáadáa: Má wọ aṣọ tàbí bàtà tó le koko. Má dúró ní ipò kan, máa rìn kiri kí o sì máa rìn kiri.
• Yẹra fún ọtí líle àti sìgá mímu: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé mímu ọtí líle lè mú kí ara rẹ gbóná, ó máa ń mú kí ara rẹ pàdánù ooru kíákíá. Sígá mímu máa ń dín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kù.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín Frostbite, Chilblains àti Hypothermia?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé òtútù ló fa gbogbo àwọn àìsàn mẹ́tẹ̀ẹ̀ta yìí, wọ́n yàtọ̀ sí ara wọn.

• Ìbànújẹ́ Frostbite: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ, fífi ara hàn sí òtútù (ní ìsàlẹ̀ 0°C) máa ń ba àwọ̀ ara jẹ́.
• Chilblains: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá fara hàn sí iwọ̀n otútù tó ga ju òtútù lọ, ṣùgbọ́n tó tutù . Wọ́n máa ń fa àwọn àpá ara pupa, ìyẹ́, àti wíwú. Àwọn wọ̀nyí kì í sábàá burú, wọ́n sì máa ń wòsàn fúnra wọn.
• Ìwọ̀n otútù: Èyí ni ó léwu jùlọ nínú àwọn mẹ́ta náà. Èyí ni ìgbà tí ìwọ̀n otútù gbogbo ara, kìí ṣe awọ ara nìkan, bá lọ sílẹ̀ lọ́nà tí kò báradé (láìsí 95°F tàbí 35°C). Èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn tí ó lè léwu fún ẹ̀mí.

Ó ṣeé ṣe kí ènìyàn ní Frostbite àti Hypothermia ní àkókò kan náà.