Gbogbo wa ló fẹ́ràn láti lọ sí àwọn ibi gíga bíi Nuwara Eliya, Horton Plains, Piduruthalagala, kí a sì gun àwọn òkè ńlá, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n nígbà míìrán tí o bá lọ, ṣé o máa ń ní orí fífó díẹ̀, ìmọ̀lára àìlera, àti ìmọ̀lára ìgbẹ́? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí jẹ́ “bóyá nítorí òtútù” tàbí “bóyá nítorí àárẹ̀ ìrìn àjò náà,” àìsàn yìí jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàlàyé ní ti ìṣègùn. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí tí a ń pè ní ‘Àìsàn Gíga’. Tí o bá mọ̀ nípa èyí dáadáa, o lè mú kí ìrìn àjò òkè rẹ tó ń bọ̀ rẹ lẹ́wà sí i àti kí ó dáàbò bò.
Ní ṣókí, kí ni Àìsàn Gíga?
Fojú inú wò ó pé nígbà tí a bá wà ní ìpele omi òkun, ìyẹn ní agbègbè bíi Colombo, afẹ́fẹ́ tí a ń mí dà bí tíì wàrà tí ó nípọn. Èyí fún ara wa ní afẹ́fẹ́ tí ó tó ní afẹ́fẹ́ nínú ẹ̀mí kan. Ṣùgbọ́n bí a ṣe ń lọ sókè sí i, ìyẹn ni, sí ibì kan bíi Nuwara Eliya tàbí Horton Plains, afẹ́fẹ́ náà á di díẹ̀. Ìyẹn ni pé, afẹ́fẹ́ náà á di “tín-tín” bí ẹni pé a fi omi kún tíì wàrà tí ó nípọn náà. Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a mí ìwọ̀n kan náà, afẹ́fẹ́ tí ara wa ń gbà kò pọ̀ tó.
Ara wa jẹ́ ohun ìyanu. Wọ́n lè bá àìní atẹ́gùn yìí mu. Ṣùgbọ́n ó gba àkókò díẹ̀. Àìsàn gíga máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá lọ sí ibi gíga ní kíákíá láìfún ara wa ní àkókò tó láti mú ara wa bá ara mu. Ní ṣókí, ó dà bí “ìpayà” sí ara.
Àwọn oríṣi pàtàkì mẹ́ta ló wà nínú èyí.
Àìsàn Gíga ní oríṣi mẹ́ta pàtàkì, ó sinmi lórí bí ó ṣe le tó. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn wọ̀nyí, nítorí pé àwọn àìsàn kan nílò ìtọ́jú pàjáwìrì.
| Orúkọ ipò náà | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Àìsàn Òkè Ńlá (AMS) | Èyí ni irú àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ àti èyí tó kéré jù . Ó dà bí “orí fífó àti ríru.” Àwọn àmì àrùn náà ní orí fífó àti ríru. Èyí kò léwu, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ìkìlọ̀ láti ọ̀dọ̀ ara rẹ. |
| Edema ẹ̀dọ̀fóró gíga (HAPE) | Àìsàn tó léwu ni èyí. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé omi kún inú ẹ̀dọ̀fóró . Èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn. Tí a kò bá tètè tọ́jú rẹ̀, ó lè léwu sí ẹ̀mí. |
| Edema cerebral giga giga (HACE) | Èyí ni ọ̀ràn tó léwu jùlọ àti tó le koko jùlọ . Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni wíwú ọpọlọ . Èyí tún jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn tó léwu gidigidi, tó sì lè pa ẹ̀mí ẹni. A nílò ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
Àwọn àmì àrùn yìí wo ló wà?
Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo àwọn àmì àrùn tí àìsàn yìí ń fà. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì àrùn AMS máa ń fara hàn láàrín ọjọ́ kan tàbí méjì lẹ́yìn tí a bá dé ibi gíga. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àmì àrùn tó le koko bíi HAPE àti HACE lè gba ọjọ́ méjì sí márùn-ún kí wọ́n tó fara hàn.
Àwọn ànímọ́ ipò AMS tí ó wọ́pọ̀
Awọn wọnyi ni awọn aami aisan akọkọ ti o wọpọ:
- Orí fífó: Èyí ni àmì àrùn àkọ́kọ́ tó wọ́pọ̀ jùlọ.
- Ríru àti ìgbẹ́: O lè nímọ̀lára bí ìgbẹ́ pẹ̀lú àìní oúnjẹ rẹ.
- Àìní oúnjẹ: Pípàdánù gbogbo ìfẹ́ láti jẹun.
- Rírẹ̀ gidigidi: Rírẹ̀ gidi gan-an kódà nígbà tí a kò bá ṣe ohunkóhun.
- Àìsàn: Ìmọ̀lára àìbalẹ̀ gbogbogbòò, bíi “ohun kan kò tọ́.”
- Àìsùn: Jíju àti yíyípo ní alẹ́ láìsùn.
- Ìrora: Ríro bí ẹni pé orí rẹ ń yípo.
Pàtàkì: Nígbà míìrán, ìyípadà ojú lè ṣẹlẹ̀. Èyí máa ń wáyé nítorí bí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké ṣe ya nínú ojú. Tí àmì yìí bá ṣẹlẹ̀, ó túmọ̀ sí pé àìsàn náà lè le koko jù bẹ́ẹ̀ lọ.
Àwọn àmì àrùn HAPE àti HACE tó léwu
Ó yẹ kí o ṣọ́ra gidigidi nípa àwọn àmì wọ̀nyí. Tí o bá rí wọn, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí agbègbè ìsàlẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà .
| Ìwà ewu | Ìtumọ̀ |
|---|---|
| Iṣoro simi paapaa ni isinmi | Èyí jẹ́ àmì pàtàkì kan tí ó lè fa HAPE (Hypertension of the Lẹ́dọ̀fóró). Ó lè jẹ́ ikọ́ pẹ̀lú ìfúnpọ̀ àyà. |
| Ìṣòro rírìn, rírìn pẹ̀lú ìgbọ̀nsẹ̀ (Ataxia) | O máa ń pàdánù ìwọ̀n ara rẹ, bí ẹni tó ti ń mu ọtí. O kò lè rìn ní ìlà títọ́. Àmì ewu ni èyí tó ń jẹ́ HACE (encephalopathy). |
| Ìdàrúdàpọ̀, ìdàrúdàpọ̀ | O pàdánù àkókò àti ibi tí o wà. O kò lè lóye àwọn nǹkan tí ó rọrùn. O máa ń dààmú nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀. Èyí tún jẹ́ àmì pàtàkì ti HACE. |
| Ètè àwọ̀ búlúù àti awọ ara | Èyí jẹ́ àmì pé iye atẹ́gùn tí ara ń gbà kéré gan-an. A nílò ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
Ta ló wà nínú ewu tó ga jù?
Ìdí pàtàkì fún èyí, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀, ni pé o máa ń ga sí i kíákíá láì fún ara rẹ ní àkókò láti ṣe àtúnṣe. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tó lè fa ewu mìíràn wà:
- Gíga òkè náà: Bí o ṣe ń gun òkè náà tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ewu náà ṣe pọ̀ tó.
- Iyara gígun òkè: Ewu naa ga pupọ fun ẹnikan ti o lọ si ibi giga ni ẹẹkan, boya nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ tabi ọkọ ofurufu, ju fun ẹnikan ti o gun oke ni ẹsẹ lọ.
- Lilo ọtí àti àwọn oògùn kan: Mímu ọtí líle, pàápàá jùlọ àwọn oògùn ìtura, máa ń mú ewu náà pọ̀ sí i gidigidi.
- Tí o bá ti ní àìsàn yìí tẹ́lẹ̀: Tí o bá ti ní àìsàn gíga tẹ́lẹ̀, pàápàá jùlọ HAPE tàbí HACE, ó ṣeé ṣe kí o tún ní àrùn náà.
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló rò pé tí o bá ń ṣe eré ìdárayá púpọ̀ tí o sì ní ara tó dáa, o kò ní rí èyí. Ó burú. Àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ láìka bí o ṣe ní ara tó tàbí bí o ṣe ń ṣe eré ìdárayá tó. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ní àwọn àìsàn èémí bíi ikọ-fèé, COPD , tàbí àìtó ẹ̀jẹ̀ , àwọn àmì àrùn wọ̀nyẹn lè burú sí i nígbà tí o bá lọ sí ibi gíga. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní irú àìsàn bẹ́ẹ̀ láti bá dókítà wọn sọ̀rọ̀ kí wọ́n tó lọ sí ibi gíga.
Báwo ni wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀?
“Oògùn” kan ṣoṣo tó dára jùlọ fún èyí ni láti sọ̀kalẹ̀. Tí ara kò bá ní atẹ́gùn, ohun tó dára jù láti ṣe ni láti lọ sí ibi tí atẹ́gùn pọ̀ sí.
Ni afikun si eyi, awọn itọju miiran wa da lori ipo naa:
1. Dúró kí o sì sinmi: Tí o bá nímọ̀lára àwọn àmì ìbẹ̀rẹ̀ ti AMS, dáwọ́ dúró síwájú sí i lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.Sinmi fun ọjọ kan tabi meji ni giga kanna bi iwọ. Fun ara rẹ ni akoko lati ba giga yẹn mu.
2. Ìsọ̀kalẹ̀: Tí àwọn àmì àrùn náà bá le gan-an (ìgbóná ara, àárẹ̀, ríru) tàbí tí ó bá burú sí i, sọ̀kalẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń rí ìtura pàtàkì lẹ́yìn tí a bá sọ̀kalẹ̀ ní nǹkan bí ẹsẹ̀ bàtà 1,000 (300 mítà) .
3. Afẹ́fẹ́ Afẹ́fẹ́ Afikún: Pípèsè afẹ́fẹ́ afẹ́fẹ́ láti inú sílíńdà afẹ́fẹ́ le dín àwọn àmì àrùn kù kíákíá.
4. Àwọn oògùn: A máa ń lo àwọn oògùn kan bí dókítà bá gbà ọ́ nímọ̀ràn. Oògùn tí a sábà máa ń lò fún èyí ni Acetazolamide . Bákan náà, ní àwọn ọ̀ràn líle bí HAPE àti HACE, a tún máa ń lo àwọn oògùn bíi Dexamethasone àti Nifedipine . Má ṣe mu wọ́n láìsí ìwé àṣẹ dókítà.
Báwo lo ṣe lè yẹra fún èyí? (Ìdènà)
A lè dènà àìsàn gíga jùlọ. Àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe láti ràn ọ́ lọ́wọ́. Fi àwọn wọ̀nyí sọ́kàn nígbà tí o bá ń gbèrò ìrìn àjò òkè rẹ tó ń bọ̀.
| Ọ̀nà ìdènà | Kin ki nse |
|---|---|
| Gòkè lọ́ra díẹ̀díẹ̀ | Èyí ni ohun pàtàkì jùlọ. Ní gbogbogbòò, nígbà tí o bá ń lọ sí òkè ẹsẹ̀ 8,000, ó dára jù láti má ṣe gòkè ju ẹsẹ̀ 1,000 sí 1,500 lọ (mita 300 sí 500) lọ fún ọjọ́ kan . Gíga tí o sùn sí nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ ọjọ́ náà ni a kà sí gíga ìpìlẹ̀ rẹ. |
| Mu awọn ọjọ isinmi | Nígbà tí o bá ń gòkè lọ, sinmi ní ọjọ́ kan ní ibi gíga kan náà láìsí pé o lọ sí ibi gíga, ní gbogbo ọjọ́ mẹ́ta. Èyí ni a ń pè ní 'ọjọ́ ìfaradà'. Èyí fún ara rẹ ní àkókò tó pọ̀ láti ṣe àtúnṣe. |
| "Gòkè gíga, sùn lọ sílẹ̀" | Ọ̀nà yìí ló gbajúmọ̀ láàárín àwọn tó ń gun òkè. Tí ó bá ṣeé ṣe, gùn òkè ní ọ̀sán kí o sì sọ̀kalẹ̀ lọ sí ibi tí ó rẹlẹ̀ láti sùn ní alẹ́. Èyí yóò ran ara rẹ lọ́wọ́ láti mú ara rẹ bá ara mu. |
| Mu awọn oogun bi dokita rẹ ṣe paṣẹ. | Tí o bá wà nínú ewu gíga, dókítà rẹ lè gbà ọ́ nímọ̀ràn láti mu oògùn bíi Acetazolamide ní ọjọ́ kan kí o tó lọ sí ibi gíga. |
| Mu omi pupọ, maṣe mu ọti! | Ara le gbẹ ni kiakia ni awọn oke giga, nitorinaa mu omi pupọ. Yẹra fun ọti-lile patapata fun o kere ju awọn ọjọ meji akọkọ ni giga giga. |
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
Tí o bá ń gbèrò láti rìnrìn àjò lọ sí agbègbè òkè gíga kan, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lọ . Ó lè fún ọ ní ìmọ̀ràn pàtàkì, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àìsàn mìíràn.
Nígbà tí ó yẹ kí a lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU):
Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o ní àrùn náà bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ó jẹ́ pàjáwìrì. Lọ sí ìsàlẹ̀ kí o sì lọ sí yàrá pàjáwìrì ilé ìwòsàn (ETU) ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe.
- Àìsí èémí líle koko kódà nígbà ìsinmi.
- Ìrora tàbí ìfúnpọ̀ àyà.
- Ìṣòro rírìn, ìkọ̀sẹ̀, àìní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì (ataxia).
- Ìdààmú tàbí àìlóye ìrántí.
- Ìṣòro sísọ̀rọ̀, àìsọ̀rọ̀ púpọ̀.
- Orun ti o pọ ju, ati imọlara ti o dinku.
Àwọn àmì àìsàn HAPE tàbí HACE ni wọ́n. Àwọn wọ̀nyí lè léwu fún ẹ̀mí láàárín wákàtí díẹ̀. Nítorí náà, má ṣe fojú fo àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìsàn gíga máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá gbéra sí ibi gíga ní kíákíá láì fún ara rẹ ní àkókò láti ṣàtúnṣe.
- Àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ àti àkọ́kọ́ ni orí fífó.
- Oògùn tó dára jùlọ àti tó rọrùn jùlọ fún èyí ni láti padà sí agbègbè ìsàlẹ̀.
- Tí o bá ní ìṣòro mímí, tí o ní ìṣòro rírìn, tàbí tí o bá dààmú kódà nígbà tí o bá ń sinmi, ó jẹ́ pàjáwìrì tó lè fi ẹ̀mí rẹ wewu. Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò nínú èyí ni láti lọ sí òkè, sinmi ní ọjọ́ díẹ̀ ní ọ̀nà, kí o sì mu omi púpọ̀.
- Ó jẹ́ ọgbọ́n láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn kí o tó rìnrìn àjò lọ sí ibi gíga.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun